有沒有什麼圍巾可以治頸椎的

⑴ 頸椎怎麼保暖，冬天脖子很冷，常久坐很疼便宜的方法圍巾嗎

是的，你可以圍圍巾，還可以穿一些高領衫兒保暖的高領衫兒。你在襯衣外面貼個暖貼，穿的厚一些，外套也厚一點。

⑵ 我有一個很好的 偏方、治療頸椎病很有效的，就在這短期就醫好了10多個病友，

頸椎病的最好鍛煉方法1：

長時間辦公一族長期伏案工作，面對電腦經常會有感覺到頸椎僵硬的症狀，那麼一般該類患者該如何注意緩解此類症狀呢？平時用順古安玉'頸椎'貼，另外平時辦公1.5個小時後，抽出幾分鍾在辦公室喝個水或上廁所。中間再做一做頸椎放鬆保健操，讓頸肩得到放鬆。

頸椎病的最好鍛煉方法3：

堅持運動，運動是鍛煉健康頸椎的最好辦法，比如：跑步、游泳、放風箏、跳繩都是不錯的選擇。

頸椎病的最好鍛煉方法4：

自己按摩，晚上洗澡時，可以將水溫稍微調高沐浴頸椎部位，同時自己用手對頸部肌肉進行拿捏。但是按摩的手法一定要注意適度，不可因為按摩導致症狀的加重。

⑶ 戴圍巾有哪些好處

如果好奇君問你圍巾用來干什麼？99%的人一定會回答保暖、防曬，其實你遠遠不懂，圍巾還是一種葯。既然說是葯，那請看圍巾到底有哪些功效吧？

功效一：預防感冒，告別大蔥、玉屏風！

功效四：冬日暖一些，清醒一整天
圍巾有促進血液循環，緩解疲勞的功能，不論在寒冷的冬季或者夏天有涼意的室內，圍巾都是您最好的搭配！

⑷ 我有頸椎病夏天帶圍巾好嗎不過還出汗

患有頸椎病脖子發涼戴上圍巾是保暖的需要。能舒服一些但是解決不了根本問題。你是頸椎錯位擠壓了血管造成血液循環不好，這個問題很好解決，只要解除對效果的擠壓血液循環恢復正常，頸椎立刻就不發涼了。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。推壓時是比較疼的，請忍住疼痛一次治療好。

⑸ 最近迷上了織圍巾，可是只要時間一長，頸椎那裡就會痛，求方法防止頸椎痛！！有經驗達人進~

1.防止頸椎痛：不要長時間低頭，或讓頸部保持一個動作；選擇最適合自己的枕頭，枕頭最好四周高，中間低，側躺時，頭放在枕頭兩側，讓頸椎骨與整條脊椎骨保護一條直線；平躺時，後腦勺後在枕頭的中間底凹處，而頸部被下面的枕頭邊緣高出的部分完全支撐。比如：麥皮芯的枕頭，最適合自己整出這樣的形狀。建議保健枕不用買了，我買過一千多塊的枕頭，用的實際效果不如上面說的自己整形的枕頭。
2.防肩膀痛：不要長時間讓兩個胳膊懸空。比如你說的織圍巾或毛衣之類的動作，可以找東西支撐兩個胳膊肘兒。就算這樣，也不能長時間保持這樣一個動作，經常站起來運動一下。
不管頸椎痛還是肩膀痛，受傷的部位都是頸椎，頸椎病嚴重時會引起手指麻木。所以保護好自己的頸椎吧。
上面說的給枕頭整形的事，如果不明白，就再找我，我整好形，拍個照片發給你，一看就懂。

⑹ 頻普圍巾對改善頸椎問題真的有用嗎

我認為沒有用處。頸椎疼痛頭暈，頭疼是因為頸椎骨錯位擠壓了神經或者頸動脈引起的症狀，沒有做復位症狀是不會消失的。頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易復發的,所以平里日多注意保持正確姿式。以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。

⑺ 請問有沒有什麼有效的方法可以治療頸椎病啊

我告訴你簡單有效的治療方法。頭疼頭暈脖子疼是因為你的頸椎2錯位造成症狀。治療很簡單，頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動沒有響聲了也不痛了，頭不疼了，頭不暈了，就是復位成功了。如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。 頸椎病因是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。但是關鍵在你自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣，而這是造成頸椎病復發的根本原因。例如挺頭收下巴，長時間低頭做事，高枕歪躺等等，這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。所以平里日多注意保持正確姿式。關與頸椎幾你分不清沒關系，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。單頸椎生理曲度變直不用這個復位方法。

⑻ 頸椎夏天用冬天的圍巾可以嗎

頸椎病不僅在秋冬季容易復發，在炎熱的夏天裡也容易復發，夏天越熱人們越愛使用空調。空調真不是什麼好東西。它吹出來的風給人的感覺是一種特殊的冷，跟自然風不一樣。一般不習慣吹空調的人在空調房裡待一會兒就受不了。很多人吹完空調後會感覺脖子僵硬、疼痛。平時在有空調的地方，一定要穿好外衣，也可佩戴質地柔軟的絲巾。空調應設定在26攝氏度左右為宜，既節能，又不會對身體造成太大傷害。如果身體出汗了，最好不要吹空調，尤其避免直吹；經常使用空調的要定時開窗通風，以防感冒發生。
夏天，很多人喜歡睡涼席、枕涼枕，這其實也是有講究的。從中醫角度來看，涼席（如竹片或亞麻材質的涼席）、涼枕是屬陰的，我們在夜晚睡眠時汗毛孔大多處於舒張狀態，這時風寒很容易侵入體內，誘發頸椎病。尤其本身是虛寒體質的人不要使用涼席，更不要在空調房裡睡涼席。如果一定要睡涼席，睡的時候一定要在上面鋪一個床單；晚上睡覺時要蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎、腹部不要受涼。

摘自 刁文鯧 《你的脊椎還好嗎》

⑼ 頸椎病用圍巾圍好可以起早鍛煉嗎

當然可以早起鍛練了。但切忌不要做頸椎360度旋轉，可以適度進行一下頸椎部位的前後俯仰運動。最重要的是不要長時間玩手機和打麻將。可以先松解一下頸椎部位的肌肉就是斜方肌，胸鎖乳突肌。然後再循序漸進的運動頸部。