跑步時穿什麼衣服褲子合適呢

1. 什麼樣的衣服適合跑步的時候穿呢

稍微寬松一點的棉質的衣服適合跑步的時候穿。因為棉質的衣服容易吸汗，稍微寬松一點的衣服不會給身體有約束感。

2. 跑步的時候穿什麼運動服合適呢，哪個品牌好呢

優秀的跑步者，除了掌握正確的跑步姿勢，還需要學會正確的運動服裝搭配。正確的著裝不僅僅能讓你跑得更舒服，還能夠預防很多諸如皮膚炎症一類的狀況。如果你懶得去精挑細選，至少你也需要知道應該避免怎樣的情況出現。如果你想健康地跑步，一定不要在著裝上犯以下這些錯誤哦——
1、穿著純棉衣服、褲子、襪子……棉花是好東西，但對於運動來說簡直就是災難。如果它不幸被汗水打濕，那麼你就只能一直這樣濕漉漉地運動下去了。無論是炎熱的天氣還是寒冷的天氣，這樣情況的出現都會讓你無比煎熬。同時，純棉的衣物更容易擦傷你的皮膚。如果你穿著純棉的襪子跑步，你的雙腳還特別容易起水泡。現在的運動廠商們，推出了很多速乾材料製成的運動裝備，它們能夠保證你的身體足夠的乾燥和舒適。
2、穿著寬松的運動褲曾幾何時，人們在跑步的時候總是穿著這種寬松的運動褲和運動衫，尤其是在寒冷的冬天。但隨著材料的進步，我們完全沒有必要穿著這些寬松的衣服去跑步。在寒冷的天氣里，汗水蒸發後並不會像那些速乾材料一樣迅速排汗，保持身體乾燥。反而會讓水汽在衣服和身體之間的空隙中不斷運動。所以所以把這些衣服褲子當作休閑服穿吧，如果想運動，咱還是買點兒專業的吧。

3. 跑步要穿什麼衣服 是運動服還是平常穿得那樣

分場合，戶外和跑步機服裝選用不同。

跑步機

跑步機上的服裝和戶外跑可是有所不同的哦。在戶外你可能會穿防風衣之類比較寬松的衣服，但是在跑步機上最好穿貼身的，以免衣服掛到機器上引發事故。

戶外

跑步的衣服倒不是太重要，但是一般應該是滌綸的或者特種滌綸的。冬天可以在滌綸衣服外面套上風衣、風褲或者棉衣。

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跑鞋

跑鞋是重要的，一般推薦跑步的時候穿運動鞋。選擇好的跑鞋，可以保護足弓、膝蓋和腳踝，避免傷痛。如果站樁很強了，對跑鞋的要求就低些。

可能有一些人跑步的時候喜歡穿帆布鞋、籃球鞋、板鞋，但是帆布鞋鞋底薄，沒有給腳底適當的緩沖時間，所以穿在腳上進行跑步的時候基本就像腳掌和地面直接接觸了，於是不一會兒腳底就會很痛，甚至不小心會扭傷腳。

籃球鞋一般比較重，而且比較大，幫比較高，跑起來很費力，不舒服，容易累，而且籃球鞋特別緊，容易出汗。板鞋，板鞋一般都是用來休閑用的，跑步的時候一般不建議，如果不方便進行換鞋的話，板鞋也可以用來進行跑步活動的，相對於帆布鞋和籃球鞋來說，板鞋要來的更加輕松一些。

4. 我參加運動會，跑步的時候穿什麼衣服和褲子最好還有跑步時應注意些什麼

建議穿寬松一點的合體衣服就好，個人認為，棉質衣物為佳。跑步時，如果是長跑，首先不要沖得太急，調整好呼吸，否則後面將會有氣無力，趕不上。（親身嘗試得來的）短跑的話建議先做3～5min的熱身運動，不然容易出現運動拉傷。

5. 跑步訓練的時候穿什麼褲子和衣服

叫高彈褲。叫緊身褲也可以。
一把要求就是彈性好，排汗快。（我個人用得是CRANE得，不過是7分的長綸。我只是隨便說說，呵呵）

專業的很貴，你可以到田徑的專賣店看看，也可以在淘寶上轉轉，看好尺寸。不過現在大多用得都幾十塊錢地。

6. 健身跑步的時候穿什麼衣服呢

第一：跑步時穿緊身衣褲，與一般的運動服相比好在哪裡？
1、吸濕排汗。由於服裝纖維的異型結構，其導濕速度能達到普通棉織品的5倍，所以能迅速轉移人體身上的汗水。
2、快乾。汗水蒸發主要有身體的輻射熱和空氣對流完成，但由於纖維面料的表面面積比普通面料的面積大得多，所以蒸發得更快。
3、輕便透氣。特殊纖維的面料形態決定其衣服在同面積狀態下，會比普通衣服輕得多，透氣性也更加優越，穿著明顯舒適感。
4、減少疲倦。由於緊身能減少肌肉的抖動，可以降低能量消耗，由於壓力的存在，下肢血液能加快迴流心臟，從而提高人體的能量供給並延長運動的時間 ，減輕疲勞感。
第二：跑步緊身衣的選購要點
怎樣才能買到稱心如意的緊身衣，這里有一種簡單判別的方法：將一滴水滴在衣服上，出現的現象是你尚未看見水滴的形態，水滴就很快被面料吸收並迅速擴散成一片，面料也沒有明顯的潮濕感才ok。
還有一種供專業運動員穿著的緊身壓縮衣，由於將梯度壓縮技術拓展到衣服的生產過程中，為了提高運動成績，衣服有了許多高科技含量，有著許多特殊功能，得到廣大專業運動員的歡迎和使用，被譽為人體的「第二皮膚」。由於品牌效應和廣泛的影響力，價格自然不菲。

7. 早晨跑步穿什麼褲子好點

看運動的力度，決定穿什麼服裝，長跑可以穿短褲背心運動裝，慢跑，散步，可穿長褲長袖的運動服裝。看情況決定。