胖人胸小穿什麼文胸

⑴ 胸小應該穿什麼樣胸罩

最好是不要穿吧！

⑵ 胸小的女人穿什麼樣的文胸

胸小的MM可以從選購適合的文胸找回一點曲線美，有些女人天生胸小再加上生完寶寶之後胸部鬆弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以選擇厚一點的集中型的比較好，尤其是在夏天穿上這樣的內衣會很顯身材。但有一點讓人很煩惱，夏天穿如此厚的文胸會很熱的。聽說吃木瓜可以豐胸，各位小胸MM不妨嘗試一下，小編這里還有幾個選擇內衣的技巧傳授，來看看吧!
第一，胸小的盡量穿調整型文胸，首先調整型文胸比普通文胸側翼寬，能夠很好的將外擴和下垂的脂肪包住在罩杯內，防止下垂和外擴。
第二，胸小和胸平的盡量穿稍微厚一點的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要問了，那夏天太熱了，穿厚的很熱，這個問題很好解決哦，您選擇水袋的文胸哦，水袋主要起到按摩胸部促進血液循環，而且還冬暖夏涼哦，底下就是調整型水袋文胸哦。
第三，穿深V的，這樣子可以更好的胸部托高，防止下垂。
第四，穿戴很重要，我之前問了一些身邊的朋友，都是隨便把內衣傳上去就得了，其實這是很不好的，您的穿法是否正要，就決定了穿戴文胸有沒有效果哦。

⑶ 140斤的胖mm,胸小應該穿多大的內衣文胸的

36吧，我很小就穿34了，但是你的身體可能大點，帶子要大點，但是感覺跟你身體不太協調，你可以喝些木瓜葛根茶豐胸呀，我現在也想豐胸了，太小別人老是說，人也自卑。聽說木瓜葛根茶不錯，來自河池鳳山那邊的，你可以可以試試看

⑷ 胸小的人適合穿什麼樣的文胸啊顯得大一些

厚杯整體顯大，上薄下厚杯聚攏顯乳溝。
建議需要穿禮服或低胸裝時才穿這種塑形文胸，平時還是要穿普通的。這種文胸雖然一時把胸擠大了，但是長期穿戴胸部會變形。

⑸ 人胖胸大穿什麼樣的內衣顯胸小呀。

可以穿全罩杯的薄款胸罩，

整體就會感覺胸沒有那麼大。

胸大是件很驕傲的事，

實際上也沒有必要糾結。

⑹ 胸小的人應該穿什麼類型的罩杯

胸散的話可以買個塑身內衣，效果還行的
下面的資料對你也許有用：

女人必知------教你計算文胸尺寸和罩杯數

首先裸體放鬆站直(洗澡後就可以量了)，用軟尺圍繞乳房隆起的根部，圍上一圈量出胸下圍尺寸。緊接著將上半身前傾30-40度，用軟尺圍繞身體，通過兩個乳頭的位置，讀到胸上圍尺寸。胸上圍減胸下圍的差值便是罩杯級數，連同胸下圍尺寸，便是文胸的尺碼。

文胸的正確穿法如下:首先將肩帶穿過雙臂，套在兩肩上。

上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊輕輕地從胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套進罩杯內，然後兩手沿著文胸的底邊向兩側滑向背後，扣好掛鉤。

身體前傾45度，一隻手托住鋼圈的下方，另一隻手伸進罩杯內把移失在背部、腋下的脂肪撥入罩杯內。

調好肩帶，檢查文胸後比位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中。
計算公式:
下圍尺寸從65cm-100cm.
文胸尺碼 = 胸下圍尺寸+杯級數
杯 級 數 = 胸上圍尺寸-胸下圍尺寸

杯級數參考:
當差值小於9cm 文胸罩杯選用A杯
當差值大於9cm小於12.5cm 文胸罩杯選用B杯
當差值大於12.5cm小於17cm 文胸罩杯選用C杯
當差值大於17cm小於20cm 文胸罩杯選用D杯
當差值大於20cm小於23cm 文胸罩杯選用E杯
當差值大於23cm小於26cm 文胸罩杯選用F杯
當差值大於26cm 文胸罩杯選用G杯

文胸型號的選擇

女性按胸圍大小來選擇文胸,像什麼38,42之類,但後面都會加一個字母如ABCD來表示罩杯.
請問如何來選擇適合自己的大小的罩杯?
選購文胸時具體怎麼選擇型號的?

以下是胸罩尺寸的計算方法：

選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。

胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字

下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字

罩杯=胸圍-下胸圍

市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯

尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

下胸圍的尺寸標准多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。

罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。
至於那ABCDE......是這么來的：

罩杯 上下胸圍的相減差數
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm,

F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~

目前市面上胸罩的標示尺寸為數字及英文字母的組合,

例如: 32B, 34C

這代表什麼意思呢? 數字部份指的是下胸圍的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。
(1) 32C 所代表的胸圍是多少?

一般人可能會以為既然是32C, 直接把32英吋換算成公分不就好了,
即 32 x 2.54 = 81.28 cm

錯! 這其實是很模糊的一種演算法,
如果對照上面的胸罩尺寸換算表可以得知,
32C 是指 下胸圍 68~72 cm 上胸圍 86~88 cm

那麼如果不用查表法, 該如何計算出來呢?
讓小弟來教教各位吧,

首先, 32C 的 32是代表下胸圍的尺寸, 即換算為 81.28 cm
那下胸圍是多少呢?
81.28 cm, 我們以82 cm來計算, 這其實是A cup的胸圍,
A cup為上胸圍和下胸圍差距 10 cm,
所以下胸圍即可用以下算式求得:

下胸圍 = 82 - 10 = 72 cm

對照一下換算表, 因為胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范圍, 驗算正確。

那上胸圍是多少呢?
32C的C是代表罩杯的大小, 也就是說可以用來算出上胸圍的尺寸,
C cup為上胸圍和下胸圍差距 15 cm,
所以上胸圍即可用以下算式求得:

上胸圍 = 72 + 15 = 87 cm

對照一下換算表, 是在 86~88 cm 的范圍, 驗算正確。

⑺ 胸小適合穿什麼胸罩

幾種方法，飲食、運動、按~摩通通都有，總有一款適合你，趕快行動起來，讓你的罩杯升級。
方法1：喝酸奶
實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。
作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對哅部保健效果不錯。再加上配—【夏沛凝擺脫公主驚變路】—者里的坊子，反正我就是這樣大的，希望能幫到你把，加油咯！
方法2： 服用維生素E
實施方法：每日進食含維生素E及維生素B族的食物，如捲心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
作用原理：激素在乳*房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利於激素分泌。
方法3：吹氣球
實施方法：先准備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標准。
作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴哅運動，能鍛煉哅肌，讓哅部堅挺。
方法4：游泳
實施方法：游泳可以不分季節地進行。每周遊泳1-2次，對乳*房的健美確實是大有益處。
作用原理：水對哅廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，哅肌也會格外發達。
方法5：吃納豆
實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油) 食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
實施方法：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐哅有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養 成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。
理氣健哅操
(1)將腋下兩旁肉輕輕推向哅前
(2)將小腹的贅肉用力向哅部上推
(3)順著乳*房四周由內而外打圈按~摩
(4)最後由下往上按~摩至頸部
注意事項：每天洗澡後，做健哅操10分鍾，大約一個月就會有效果，千萬不可以偷懶。
合掌健美操
(1)雙手在哅前合十，手肘盡量抬高，左右互推。
(2)收腹挺哅，用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力。
(3)雙手在身後合十，盡量後伸。
注意事項：鍛練哅部韌帶、哅肌，使哅部更加挺拔，托高哅部，並調整脊椎和肩膀的寬度，防止哅部下垂。每天洗澡後，做健美操約 5分鍾。約1-2個月就會有效果。
除此以外，多吃一些能豐哅的食物也是很有好處的，比如黃豆等豆類食物。
乳*房是由脂肪、肌肉和腺體組成，由韌帶固定住，哅部腺體會受荷爾蒙所影響。月經來潮前七天，雌激素分泌量增加，會使小葉內導管上皮細胞肥大，葉間和末梢導管內分泌物也會變多。所以在月經前會感到乳*房部位不適，發脹，乳*房會變得比較大，而且堅實，甚至會有不同程度的疼痛感或塊狀物。月經期後雌激素分泌減少，雌激素對乳腺的刺激也隨之變弱，乳腺慢慢回復回狀，乳腺導管的上皮細胞分泌量減少，乳*房就會變小變軟，疼痛感會消失，塊狀物也會也縮小或消失，恢復原來大小。如果在雌性激素分泌量大的時期多吃富含荷爾蒙的食物像是海鮮，其中所含的鋅，能提高性荷爾蒙分泌促進乳泡漲大，哅部也會因此變大。不過這種變大的效果只是暫時性的，還是需要靠平時的運動與食補來鞏固，不然一下子就沒有了哦!
善用月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化，雖然可以達到一定程度的豐@哅作用，不過還是以青春期女性的效果最佳，因為此時女性的乳*房還沒有發育完全，可塑性大，成功機率也最高。成年女性已經發育成熟，豐@哅的話要多配合運動，使原本的「料」更堅挺、有彈性，加上飲食滋補，一樣可以有豐@哅的效果。
在月經來的第11-13為豐@哅最佳時期，或第18-24為次佳時期，多做哅部按~摩、多吃有豐哅功效的食物;因這時期卵巢動情激素分泌量高，是激發乳*房脂肪增厚、豐@哅的好時期。
功@效：按~摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，使腦下垂體釋放激素，作用於卵巢，並刺激乳腺細胞，促進乳*房發育。同時促進哅部周圍氣血循環，使乳腺輸營養充足，達到豐@哅效果。

⑻ 小胸的人適合穿什麼樣的文胸

小胸的人比較適合二分之一杯的文胸，加上側墊也能塑造出比較好的胸型，而且夏天的時候還可以拆卸肩帶穿著。

⑼ 肥胖胸小怎麼選文胸

我覺得肥胖兇手的人可以買大號一點的，最好就是買增添胸部的。只有這樣才顯得胸部大一點，給身材恰當。

⑽ 我是一個胸小而且又有點胖的人穿什麼胸罩好呢

量一下上下胸圍 參照下圖尺碼表