對我來說,跑步穿緊身褲合適。
如果是夏天,最好穿緊身短褲。緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦,而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、屈膝、跨越,如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚,在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。
另外,如果你穿上一件不透氣的衣服跑步,身上的熱氣排不出來,就如同穿著雨衣跑步一樣憋得難受,使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗,卻不知純棉服裝吸汗後不易干粘在身上很難受還容易著涼,而速干服裝就不同了,它濕的快幹得也快,不沾身,使人感覺比較清爽。
3、速干排汗:
緊身褲一般採用具有彈性的速乾麵料製造, 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出後會在面料表面風干, 而面料同時起到了隔離層的作用 ,避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。
所以,可以在運動中起到調節體溫的作用 ,也可以代替秋褲 ,成為運動的保暖層。
Ⅱ 冬季跑步穿什麼褲子
冬季跑步什麼最重要,為什麼?如果你跑步裝備沒穿好,冬天你會出現感冒並且還會持續性感冒,這個小黑深有體會。還有就是我國南北溫差大,每一個地區冬天的溫度也不一樣,不同溫度下跑步應該怎麼穿?才能跑起來更舒服。
最後除了上衣和下裝主要裝備,冬季跑步還有一些其他裝備:帽子:最好不要太厚散熱好的;手套:不用太厚棉手套,運動材質的都行;面罩:這個只有空氣在零下很多度東北那邊需要,是為了防止吸氣的時候冷空氣入肺,對身體造成傷害。
Ⅲ 戶外運動,褲子買梭織的還是針織的。
買針織的吧,因為針織的伸縮性強能夠利於更好的遠動!
Ⅳ 登山要穿什麼樣的褲子最好推薦幾款讓我參考一下!
遠足登山時最好穿上具備彈力特性的長短褲,以防摩擦造成皮膚的損傷,樓主可以去
邁橙
的官方上了解一下,他家的戶外運動褲做得很專業
Ⅳ 戶外運動速干褲 黑色好還是灰色好
如果是出去爬山之類的活動,可以用深綠色或者深灰色的速干褲,黑色的也可以,主要是用深色系的就可以,如果不是出去爬山的話,可以搭配牛仔褲;盡量不要穿西褲,因為畢竟不是穿的皮鞋。
Ⅵ 秋冬季節戶外運動什麼褲子耐磨,耐穿
我推薦你穿軟殼,沖鋒褲確實走路會磨出聲響,軟殼裡面是抓絨材料的,面料是能防潑水小雨的,而且穿起來很舒服,從外表看起來不會很笨重,你可以考慮下,我之前是去淘寶的,835戶外折扣,買的,不定期的團購商品,挺優惠的。你可以去看看
Ⅶ 適合戶外運動的褲子叫什麼褲子
沖鋒褲 速干褲 沖鋒褲適合登山露營 特別是在高山或者荊棘比較多的地方沖鋒褲就能發揮他的優越性 而速干褲適合在海邊溪流邊露營或者淺渡就用得著速干褲了 希望對lz有幫助
Ⅷ 夏天運動穿長褲還是短褲
夏天天熱,穿短袖短褲是沒錯的,很正常,但是運動的時候不一定可以穿短褲。職業運動員做熱身運動時,夏天都是穿長袖衣服的,甚至會穿羽絨服,我們知道肌體的溫度上去之後,肌肉的活性,收縮能力都會大大的提高,身體越熱出汗越多,越不容易發生肌肉拉傷扭腳腕之類的。職業運動員那種高強度的訓練會讓他們在熱身之後的訓練過程中肌體始終是冷不下來的,他們會穿短褲。而正常人可能跑跑累了,停下來,身體的溫度都還沒上去,穿著短褲,一陣風過來把體溫都帶走了。然後這時候做個跑跳之類的動作,肌肉拉傷,受傷,都是很正常的事情了。如果你並不能做持續的劇烈運動,建議你也把長褲長袖穿上。短袖保持不住體溫,如果你只是普通的慢跑,鍛煉從頭至尾都不會去做很高強度的運動,短褲短袖也無妨,衣物的選擇,舒適寬松就好。
Ⅸ 冬天戶外跑步穿什麼衣服褲子
10℃以上
下身:考慮比夏季訓練時再長一些的短褲,或者七分褲。不推薦壓縮褲和緊身長褲。
上身:長袖運動服,或者穿短袖衣衫配上手臂護套。如果遇到大風的天氣,可以搭配一件皮膚風衣。
1-10℃
下身:七分褲或者四分之三長的緊身褲。可選長緊身褲或者普通褲。
上身:兩層長袖衣衫,或者穿一層,外加一件防風上衣,或者防水夾克、厚背心、外加一件薄的夾層衣物。
貼士:為何選擇緊身衣、緊身褲?
首先是因為優秀的貼合性:在寒冷或者大風的天氣下,可以避免冷風直接沖擊到皮膚表面,同時不會出現漏風的現象,這一點在冬天尤其實用。
其次則是出色的導汗能力:緊身衣由於和皮膚貼合緊密,其導汗性和透氣性也會設計得相對出色些,在冬天汗水排出後會被衣服迅速吸收並導出到衣服表面風干。
零下6-零下1℃
下身:抓絨緊身衣或褲子,可考慮羊毛內衣。穿足夠高的襪子,來蓋住任何裸露在外面的肌膚。
上身:穿兩層長袖,外加薄外套。可以依照氣溫增加厚度。
冬季跑步服裝的「三層」原則在跑圈裡流行甚廣,這樣的穿法比較適合在氣溫較低的環境下。
貼士:何為「三層」原則?
第一層是排汗:要讓汗水很快通過衣服揮發或者傳導出去,一般是穿輕便的滌綸或絲質的貼身衣物。貼身的衣褲最好是運動型的,不要穿棉質衣物,因為它會吸收並保存皮膚上的水分,一旦開始出汗,身上便形成了一個小的潮濕環境,這會吸走身上的熱量。
第二層保暖:一般是滌綸或者特種滌綸做的抓絨,天氣涼時用來暖身。
第三層保護:防風、防雨、防雪、越野跑防刮擦,一般是滌綸做的風衣。
零下18-零下6℃
下身:防水的,拉絨的絕緣防風緊身褲,長襪子。
上身:塞到褲子里的長袖,再加一層連帽運動衫來保暖你的脖子,外加一個防風夾克。
貼士:由於人體在寒冷時主要保證的是軀乾的溫度,而手指,鼻子,耳朵等部位則更容易受凍,所以為了避免凍傷減輕不適,需要注意肢體末端和頭部保暖。
另外,除了衣服和褲子,還有一些裝備也是必不可少的,特別是那些選擇在冬季里夜跑的跑者們。
帽子
在冬天跑步全身都包裹著衣服,這時候熱量散發的主要部位之一就是頭部。為了避免熱量過多地從頭部流失,就需要帶好帽子。
如果是溫度不太低的環境,建議使用棒球帽風格的帽子;如果是比較寒冷的北方,最好選擇的就是可以包住耳朵的棉帽。
運動墨鏡
在冬季下雪天,白雪會在陽光下變成一面耀眼的反光板。長
Ⅹ 跑步時要穿什麼褲子
1、如果是夏天,最好穿緊身短褲
緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦,而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
2、如果是冬天,可以穿有彈性的或柔軟的長褲。
跑步主要是腿邁的開,如果穿牛仔褲,那你就會跑不動。