我覺得霧霾藍羽絨服可以搭配粉色的打底衫再搭一條灰色的褲子是不錯的選擇。
❷ PM2.5剋星好用嗎
桐桔梗茶或桐參茶是PM2.5和霧霾的剋星，對人體來說，飲用效果非常好！
桔梗湯、桐桔梗顆粒、桐桔梗茶或桐參茶，可以有效清除體內有毒的可吸入顆粒物（PM2.5）！這幾種葯茶方源均來自於中醫葯歷史上知名的「桔梗湯」，已傳承2000年，漢代醫生張仲景所著《傷害雜病論》已有收錄此方。
健康功效如下：
1.利咽潤喉除肺塵；（宣肺、祛痰、利咽、排膿）
2.補腎助（壯）陽；（利五臟、補氣血、補五勞、養氣）
3.消炎祛火排毒；（咽喉腫痛、肺癰吐膿、胸滿脅痛、痢疾腹痛、口舌生瘡、目赤腫痛、小便癃閉）
4.鎮靜、鎮痛、解熱；（抗感冒效果媲美氨酚類西葯、白加黑和康泰克）
5.降血壓、降血糖、降血脂、降膽固醇；
6.抗菌抑菌，提高機體免疫力，增強機體抵抗力；
本人及周邊朋友喝後效果好，故強力推薦！
❸ 霧霾天喝雁門清高苦蕎茶有哪些好處
雁門清高苦蕎茶富含的硒元素對呼吸系統，對心血管、腦血管、神經系統都有很好的保護作用，是在霧霾天對抗PM2.5，提高自身免疫力，實現自主排毒、自主健康的好幫手。每天為自己沖泡一杯雲硒富硒苦蕎茶、都可以提高自身免疫力，抵於霧霾帶來的困擾。
❹ 霧霾天喝什麼茶 清肺防霾茶真的有效嗎
多喝水
可以在平衡膳食的基礎上適當增加一些富含維生素、清淡、潤燥的食物，例如百合、雪梨、蓮藕、蜂蜜等，這對於整體免疫力的提高也是有幫助的。多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡蘿卜、橙子等食物。
多吃清肺潤肺的食物
霧霾中的PM2.5細微顆粒物中夾雜著多種有毒有害物質，如病毒，細菌等，通過呼吸進入人體，肺部健康首當其沖。再加上冬季氣候較為乾燥，而肺為嬌臟，喜潤惡燥，冬季容易被燥邪所傷，市民在冬季應加強對肺部的滋養調節，所以冬季養肺護肺不僅是防霾的關鍵，還是養生保健的重要環節。
❺ 霧霾天氣對肺有傷害，有什麼好的清肺茶沒有
霧霾天氣對人體的健康影響很大，其水汽含量非常高，可導致胸悶、血壓升高;霧霾存在很多污染物，容易對咽喉、眼睛造成影響。
永福羅漢果被稱為「肺果」，是清肺、潤肺、養肺的強者；有健脾胃、增食慾、養氣血的妙用。
❻ 什麼茶葉清肺效果最好
有以下幾種可以清肺的茶：
一、菊花薄荷茶，菊花可以清熱解毒、去火、解疲勞，搭配疏風散熱，清音潤肺的薄荷一起沖泡即可作為清肺去火的上好飲品。
二、麥冬枇杷茶，麥冬加上枇杷葉一起沖泡，清肺去火效果非常顯著，還有養陰、生津、潤肺、清心、止咳、去痰等功效，適用於燥熱、咳嗽、肺火旺、心煩失眠者。
三、西洋參茶，也是很好的飲品，吸煙的人群容易出現陰液不足、肺燥等問題，另外呼吸道長期受到煙草的危害，其抵抗力也會下降，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效，西洋參還能促進血液循環、補肺降火和養胃生津，非常適合煙民飲用。
❼ 喝什麼茶清肺效果最好
基本上沒有一種茶是可以直接作用於肺部的，市面上賣的清肺茶，保肝茶。都只是在茶葉中摻雜一些中草葯，靠中草葯發揮葯效。茶葉只是陪襯。不過對肺部比較好的中草葯中，羅漢果即經濟，效果又好。所以除了用羅漢果直接沖水喝外，再介紹你幾種羅漢果茶，喝著都很上口的，不妨試試。一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鍾飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用於各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等症。
二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鍾後當茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護嗓子，教師、演員經常飲服則更佳，對治療風熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。
三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復煎煮三次，將葯汁合並加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
五、羅漢果薄荷茶：羅漢果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克，先將羅漢果切薄片，薄荷切小段，青果打碎與甘草一同入鍋內煎取汁飲用。有生津潤燥、利咽潤喉之功效，對治療咽喉炎、失音、暑熱煩渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有較好療效。