腿粗的女生,其實有很多選擇的。當然首先要避開緊身褲,因為它會讓你的身材一覽無余,瘦就是很瘦胖就是很胖了。腿粗的女生可以嘗試穿一些寬松的褲子。比如說闊腿褲,西裝褲,直筒褲等等有行又有型的褲子。
B. 腿粗適合穿什麼樣式的褲子
基本就是以下幾點,希望能夠幫到你
1.如果是牛仔,重點就是要有磨白的部分,可以使你的腿看上去細些.
2.穿上高根鞋,拉長腿型.
3.選擇棉製的褲子比牛仔的更好,咖啡色最顯瘦.還有補充一點的是如果不是非常胖,還是可以嘗試白色的,最好的兩邊有口袋,或者腰部有綉花案,也會起到修飾效果.
4.每個人都有自己有自信的地方,無論是鎖骨,豐滿的上圍,挑你最好的部分,展示出來,然後讓大家的注意力放到這上面.
注意到:如果你有一點點小肚子,所以補充下,這樣你可以穿衣服到胸線下的,即提高視覺,又顯得你豐滿,還可以遮住小肚子呦...
還有一點不知道您能不能接受,就是穿到胸線的連衣裙加高跟鞋,這樣會有意想不到的效果^-^
但是,一直這樣下去不是長久之計,還是要減一減粗粗的腿滴,給你介紹幾種好的瘦腿方法吧,希望你越變越漂亮哦!!!^0^
進行大腿健美的局部運動
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法:兩臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行;或者在同―位置,另一條腿向側伸直,直至與身體成90度角,試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行,―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧,―腿緊靠地板,另―腿向上抬起,直至該腿與身體成45度角.然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉,而不是像以往只鍛煉外側肌肉,從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
在你掌握了伸腿運動後,可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右,然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣,可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是:可以改變肌肉的鬆弛狀態,在外形上顯得更健美。
講究吃的合理
專家認為,大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉,而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
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1分鍾大腿瘦身操
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在於,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以1O秒鍾做3次為目標,習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起,同時左手伸直向左抬起。此時,注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候,以1O秒鍾做5次為目標,習慣後多加快速度。
........嗯,還有..................................
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間,坐在床邊,大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿,保持這個姿勢三秒左右,然後放下,重復動作十至十五次。
2、卧在床上,伸直雙腿,一隻腳板挪後,一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,兩手撐住腰部後方,將雙腿往上抬,兩只腳在空中做踩踏車的動作,約做個30分鍾即可休息唷!
4、仰卧,直視天花板,膝蓋不要彎曲,兩腿並緊,向胸部貼近,然後抬起,再貼近,重復此動作15次。這樣堅持做下去,腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾,多則半個鍾頭,就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾,每隻腳各做三次。雙腿先分開,雙膝並合,用力互相壓著八秒,重復做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時,不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身,接著緩緩落下,每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你,不妨大步一些,兩級兩級上,而且盡量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」,無論脂肪或卡路里有多高都照吃,於是脂肪不斷在身上生長,所以要美腿,就要「揀飲擇食」,多吃蔬菜和蛋白質的食物,都有助結實腿部肌肉。
C. 對於一個腿型不好的女生而言,該選擇什麼樣的褲子
對於很多女生來說,大多數人很難選擇褲子,因為各種原因,腿部的形狀看起來不像X型腿等等。,或者他們的大腿比較胖,導致胯部寬度虛假,還有梨形的女生。這些都是人們在選擇褲子時經常面臨的問題,那麼這些人是如何選擇褲子的呢?
可以選擇直筒褲,這樣直筒褲的褲腿沒有短褲那麼緊,而且直筒褲的褲腿也不需要捲起來。這樣你的腿會特別細,直筒褲的褲腿會比較直,所以會給人一種你的腿很整齊的視覺感覺,給人一種很慵懶的感覺。而且像這樣的直筒褲也可以弱化自身腿部的一些缺陷,對於一些小腿比較粗的女生來說非常好。寬松版的褲子可以擋住腿部的一些缺點,讓我們的腿在視覺上看起來更完美。所以很多腿型不好的女生在選擇褲子的時候會更傾向於寬松的褲子。以上就是腿型不好的女生該選擇什麼樣的褲子。
D. 現在初夏適合穿什麼褲子,有哪些款式適合微胖身材
各地氣溫都會開始升溫,正式進入了初夏。那麼對於微胖的女生來說,初夏穿什麼樣的褲子既能夠顯瘦又好看呢?下面就給大家安利幾款很適合微胖女生選擇的顯瘦神褲。
空氣褲
從夏天開始BM少女風就火的一塌糊塗,依然熱度不減。小仙女們應該都知道BM最有象徵性的單品就是格紋單品,所以夏季想要穿出時尚少女范,一定要擁有一款格紋單品。選擇一條高腰款的格紋闊腿褲,既能夠穿出顯高顯瘦的同時,又能夠呈現出元氣少女的感覺。
運動束腿褲
穿搭風格偏愛中性風的微胖女生就可以嘗試這款運動風束腿褲了。黑色的運動束腿褲,穿上身會特別顯瘦,高腰的款式加寬松休閑的大褲腿,特別修飾腿型,褲腿下面又加了束腿的設計,整體看起來會顯得更加的個性潮流,也能夠穿出更顯高的效果。
西裝中褲
這種西裝中褲俗稱為“爸爸褲”,也就是我們的爸爸輩最愛穿的褲子。西裝中褲看似十分的俗氣,但是搭配上身卻能穿出時尚味道。西裝中褲也能夠修飾胯部和大腿,上身同樣能夠穿出顯瘦的效果。不過這款褲子更適合個子偏高的女生,個子矮的微胖女生就不要輕易嘗試了。
E. 穿什麼樣的褲子會顯得年輕些
我們平時去買衣服的時候,導購小姐說的最多的一句話就是:“這件穿起來好顯年輕啊!”看了,導購小姐們都非常了解穿搭心理啊。所有女人都會有著同樣一個夢想,那就是能夠永葆年輕,不管是30歲40歲還是50歲,看起來仍舊是18歲的年輕模樣。
當然,想永葆青春也是不太可能的,我們只能盡量靠穿衣搭配來讓自己看起來更顯年輕一些,而褲子作為最日常的穿搭單品,我們要穿什麼樣的褲子才會顯得更年期一些呢?
1、牛仔褲
牛仔褲肯定是顯年輕褲子的首選了。仔系列的單品自帶青春活力范,所以選擇牛仔褲能夠穿出更加青春年輕的狀態。
牛仔褲應該是我們家中的必備單品,平時我們只是覺得它好搭配,無論真絲還是棉麻,無論什麼風格,都可以與牛仔褲相搭配,其實牛仔褲還有一個極大的好處:瀟灑中的年輕感。
不過希望體現年輕感,牛仔褲的顏色就要選擇淺色,淺淺的藍色才會有干凈、青春的活力。
印花襯衫時尚靚麗,搭配淺色的破洞牛仔褲,破的有點誇張,不過這種風格本來就是越破越時尚,寬松版型,穿出休閑帥氣的味道
另外,從褲子的顏色說,穿淺色的褲子要比穿深色褲子顯年輕;穿有彩色的褲子要比穿無彩色顯年輕。 希望通過褲子能夠顯年輕,要迴避過於深色的褲裝,過於深色的褲子會顯得人十分的沉悶、成熟,如果再搭配不好就會顯老。深色的褲子比如黑色、藏藍色、深酒紅色、深茄色、深墨綠色等。
春天,想年輕、靚麗的時候可以選淺粉、淺藍、淺綠等等的顏色的褲子。
從褲子的圖案說,有彩色的條紋圖案要比花卉圖案顯得都市,還有顯瘦的效果,也會顯得年輕。
F. 現在的學生都流行穿什麼褲子
第一,T恤。
不論在什麼時候,T恤肯定是每個學生衣櫃里都有的單品。簡單搭配一條牛仔褲或者是短褲、短裙就可以出門了。T恤的包容性很強,不論是身材好與不好,都能夠駕馭。
身材好的人穿的效果自然比較好,但是身材稍微遜色的人穿起來的效果也不會讓人覺得很“雷”。總的來說,T恤是一個百搭的單品,而且不論什麼時候都不會out。
第四,牛仔褲。
不論在什麼時候,牛仔褲都不會過時,也不會被淘汰。當你不知道下身該搭配什麼褲子的時候,那就來一條牛仔褲吧。可能中規中矩,但是一定不會踩雷。
牛仔褲要跟上時尚潮流很簡單,只要跟著買當季的流行就可以了,比如說這兩年很流行破洞牛仔褲,一穿上就立馬有時尚感了。
G. 身材偏梨型的人,適合穿哪些款式的褲子
引言:梨形身材一般表現為肩窄腰細,胯寬,大腿部比較豐滿的身材,因為大腿部脂肪比較多,所以梨形身材的人在選擇褲子的時候也是比較苦惱,因為很多瘦高個女生喜歡穿的緊身牛仔褲和小腳褲,都不適合梨形身材的人來穿,這一類的褲子,會更大程度地暴露梨形身材的缺點。梨型身材其實更適合穿大腿部分稍微寬松的褲子。
闊腿褲也是顯瘦利器,因為闊腿褲褲腿比較寬松,所以無論是腿粗還是腿細的人都能夠穿著。如果是個子偏高的梨形身材,非常推薦穿著闊腿褲,個子較高的女性身材一般身材比較勻稱,只有腿部略微粗壯,闊腿褲能夠有效的進行遮蓋,而且拉長身材比例,彰顯其他部位的優點。
H. 腿細腰粗的女生適合穿什麼樣的牛仔褲
每個女孩子都想擁有一個完美的身材,可是並是不所有的女孩子都會這樣,這就需要我們能夠很好的去搭配自己,這樣才能夠讓身材顯得完美。對於一些腰粗的女孩子,她們一般都不知道該怎麼搭配牛仔褲,能後讓自己顯瘦。下面就給大家推薦一些牛仔路的穿搭,希望能夠幫助到你。
以上就是牛仔褲的一些穿搭,只要我們學會了穿搭,就會顯得時尚,而且還會顯得精緻有氣質。
I. 冬季適合80後的褲子都有哪些款式該怎樣穿搭更時尚
這個冬天,想要找一條時髦又實穿的褲子也是需要花費一番心思的,常規的牛仔褲相信你們都穿膩了吧,那得選什麼樣的褲子才能顯得更加時髦呢?
錐形褲的優勢:
別看錐形褲掛在褲架上的樣式很普通,穿上後它的優勢就展現得淋漓盡致。本身它的胯部位置寬度做得恰到好處,可以貼合臀部,又不會太緊。
而大腿部分是有鬆弛的空間,遮掩大腿粗壯的缺點,這樣的褲型非常適合我們大部分亞洲人的體型:大腿粗,寬胯。到達小腿的部分,是逐漸收緊,有層層疊進的視覺感,褲長又能露出腳踝,顯得乾脆利落。露出錐形褲的高腰線,自然就能達到和諧的身材比例。
錐形褲一開始只出現在職場上,很多都是西裝面料,適合春秋季節。而現如今,錐形褲的穿著范圍越來越廣,也融入了絲絨、皮質、燈芯絨等面料,穿著風格更是越來越廣泛。
J. 梨型身材應該選擇什麼樣的褲子
每個人的身材都是不一樣的,所以說每個人的穿搭也是不一樣的,對於身材好的女孩子來說,不管怎樣款式的衣服都能夠穿出時尚感,但是一些身材不好的女孩子,尤其是梨型身材的女孩子,在選擇褲子的時候會煩惱。下面給大家推薦一些穿搭,希望能夠讓你顯瘦。
以上就是一些適合梨形身材的穿搭,只要我們學會了穿搭,我們就會擁有好身材,而且還會顯得精緻有氣質。