Ⅰ 蘋果手錶color run什麼意思
意思是:最快樂的繽紛跑步體驗
Ⅱ 跑步時要穿什麼褲子
1、如果是夏天,最好穿緊身短褲
緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦,而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
2、如果是冬天,可以穿有彈性的或柔軟的長褲。
跑步主要是腿邁的開,如果穿牛仔褲,那你就會跑不動。
Ⅲ 灰色nike roshe run 該搭配什麼衣服和褲子
你好,對於灰色nike
roshe
run
(男子跑步鞋)的具體搭配可以嘗試如下:
一、拉鏈衛衣套裝+灰色nike
roshe
run;
二、運動休閑T恤+運動褲(收口運動七分褲)+灰色nike
roshe
run;
三、T恤(運動夾克)+牛仔褲+灰色nike
roshe
run等,都是和諧搭配,男生的休閑帥氣。
(上衣的顏色可以參考黑色、白色、灰色等,它們通常比較易搭一些。)
Ⅳ 參加color run要多少歲
The Color Run是沒有年齡限制的,所有人都可以參加。跑者和非跑者,跑得快的,跑得慢的和計劃走完全程的,男女老少,只要能跟家人朋友一起瘋狂的跑完5公里色彩之旅即可。活動不計時,你可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟頭!
規則1:穿白色上衣!
規則2:從頭到腳以最炫的色彩,沖過終點線!
Ⅳ color run是什麼
The Color Run(彩色跑),同時也被稱為地球上最歡樂的5公里,是一項推崇健康、快樂、彰顯自我並回報社區的跑步活動。 與追求速度不同,在The Color Run活動中,彩色跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗。距離為5公里的The Color Run不計時,跑者每一公里都將經過一個色彩站,從頭到腳都會被拋灑上不同的顏色。沖過終點線後,歡樂並沒有停止。在終點舞台區將開始一場更加壯觀的色彩派對,屆時大家會一起把手中的彩色粉向空中拋灑,每個人都會像調色板一樣色彩繽紛,這快樂又神奇的時刻將深深印在每個人的腦海里。相信我們,這將是你所見過最棒的5公里跑完成後的派對!
參加The Color Run只有兩個規則:1.穿白色衣服來參加;2.以最炫的色彩沖過終點線!
Ⅵ 跑步穿什麼褲子合適
對我來說,跑步穿緊身褲合適。
如果是夏天,最好穿緊身短褲。緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦,而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂,長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦,但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。
因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、屈膝、跨越,如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚,在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。
另外,如果你穿上一件不透氣的衣服跑步,身上的熱氣排不出來,就如同穿著雨衣跑步一樣憋得難受,使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗,卻不知純棉服裝吸汗後不易干粘在身上很難受還容易著涼,而速干服裝就不同了,它濕的快幹得也快,不沾身,使人感覺比較清爽。
3、速干排汗:
緊身褲一般採用具有彈性的速乾麵料製造, 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出後會在面料表面風干, 而面料同時起到了隔離層的作用 ,避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。
所以,可以在運動中起到調節體溫的作用 ,也可以代替秋褲 ,成為運動的保暖層。
Ⅶ color run可以不穿白色嗎
可以,純色就可以
color run可以穿比較舒適的T恤,可以選擇純色系的,一般color run之後,衣服會被染上各種顏色,可以留下來做紀念,純色的更具藝術氣息。
color run被稱為地球上最歡樂的5公里,是一項推崇健康、快樂、彰顯自我並回報社區的跑步活動,被稱為彩色跑,也是更多人會喜愛的一項運動,在歡樂中進行並完成。在彩色跑的過程中,也不追求速度,所以會有一種特別歡快的感覺。
color run一般是距離五公里,跑者每一公里都將經過一個色彩站,從頭到腳都會被拋灑上不同的顏色。沖過終點線後,歡樂也並沒有停止。一般在終點舞台區會開始一場更加壯觀的色彩派對,左右參賽者會一同把手中的彩色粉狀物拋向空中,每個人都會想調色板一樣,所以穿衣服盡量不要穿價值過高的服裝,會很難清理。
color run的時候最好穿價值不高的T恤衫,染色後也不需要清理,也不會過多的心疼,可以留下來當成紀念。如果想染色後衣服更具欣賞價值,盡量不要選擇花色比較多的衣服,純色的衣服染色後會更有藝術感。
Ⅷ The Color Run 是怎樣的一個活動參加這個活動的人都有哪些見聞
好了,距離 Color Run 接近兩周之後,我終於決定來寫一寫這個奇妙旅程。這個問題是我問的,我當初以為我不會去參加 Color Run 了。
實用的貼士可以參考其他同學的答案,我就不贅述了,主要講講自己的經歷。
最開始聽說 Color Run 已經不記得是在哪裡了,朋友在 facebook 分享了他們北京站的活動頁面,並且 tag 我之後,我突然覺得應該去試一下。看到必須要用網銀(我沒有)支付 160 元(太貴)之後,我開始猶豫這個事情,加上活動是在周六,這意味著我得向公司請假才能參加。
活動即將開始的那一周,我又收到其他朋友的郵件,告知即將會有一大波人去參加 Color Run。我想,有機會和朋友們一起玩一玩,體驗點新的東西,還不錯。於是央求一位同事幫忙用網銀報名,央求一位朋友去前門代領運動員包,央求老闆放我一天假,這才總算一切妥當,高高興興地開始做准備了。
領到的運動員包裡面有 Color Run 的 T 恤,Color Run 一次性彩色紋身,顏料粉末包,雨衣,號碼布和別針。號碼布是跑步者入場證明,顏料包是用來一路狂扔的,那雨衣呢?我沒明白,於是放在了家裡,後來發現它還是很有用的。顏料包長這樣(圖片來自 http://weibo.com/1581387233/A5iGVd2nU),顏料是植物原料的粉末,一共有紅色、藍色、綠色、黃色、紫色五個顏色,我的是綠色:
至於 T 恤,我領的 L 號,但是被我消滅了所有的贊助商 logo,變成了這個樣子:
作為一名跑步的人,切忌被熱死。事實證明創意挺成功的,很多人誇贊和拍照。
我是從家裡出發的,打算去園博園那邊跟朋友們會和。園博園站在偏僻的 14 號線,所以你可以想像全城的參賽者都穿著相同的 T 恤,從不同的線路匯集到同一條地鐵線上的壯觀景象。當你到達 14 號線的時候,車廂裡面基本上有半數的人全都是參賽者,看起來真讓人興奮。朋友們在出園博園地鐵站的時候,有這樣一個合影(大家可以看出 T 恤的領子有多麼小,以及大家是多麽地白凈):
還沒出地鐵站的時候 Color Run 的工作人員就在那指引了,也有工作人員會給參賽者組隊,然後帶領大家到達起點。從地鐵站到起點的路上 Color Run 搭了很多帳篷,包括分發運動員包、休息處和飲水處。如果你有機會參加 Color Run,建議你提前去領運動員包,這樣就避免在烈日下排隊了。
第一批參賽者在下午 3:30 起跑,我准點和另一撥朋友到達了那裏。從帳篷到起點的途中有一塊空地,放的一些熱門歐美單曲。我看到有一些人正在和一個赤腳的,看起來充滿了活力的外國人合照。我表示不解,後來直到他帶著大家跟著音樂做 Heyrobics 的時候我才知道他是 Heyrobics 中國的創始人 Linus Holmsater (圖片來自 http://weibo.com/1599581361/A4hJWvnfG):
圖片中已經穿上了鞋子,但是在下午烈日當頭的時候,他真的是赤腳。
好不容易到達起點了,等到四點多朋友們才過來,又一遍合影:
由於已經不少人襲擊了我們,而且顏料包也被打開,所以我們已經開始被染色了。起點處很多人都和朋友在一起合照,興奮地等待指令開始跑步。主辦方會用線把人羣隔成一批一批的,以防止一次性沖出起跑線的人太多,受到傷害。
終於我們要開始跑了,好像是第九批,緊接著各種好玩的事情就開始了。
第一件事是,我們走散了。
起跑的地方總是有很多人在跑,我和 Z 還有 M 是一直在跑步,於是其他人被甩在了後面。等到我們快到第一站的時候周圍的人基本上都在走了。
第一站是綠色,這個站點的人比較少,大家走走就過去了(圖片來自 http://photo.weibo.com/3246484172/photos/detail/photo_id/3611490912477752):
經過這一站之後,我們三個人偶遇了另外一撥朋友,於是毫不客氣地襲擊了他們。
接下來是第二站,黃色(圖片來自 http://photo.weibo.com/3246484172/photos/detail/photo_id/3611490912477752#3611491701009255):
第三站是紅色,到這裏我們終於決定等一下其他的人,和大家匯合了。於是這一站開始瘋玩,一邊跳舞一邊和不認識的人互相撒顏料,甚至有個工作人員直接拿起顏料桶要往我們身上潑:
因為我的朋友是外國人,所以我們總是會被其他人更多地被陌生人襲擊,我也未能倖免。有一個男生直接朝我撲面撒了紅色,朋友們看到說「小迪,你的牙齒也變成紅色了」。由於鼻子和嘴巴裏都是粉末,感覺很不爽,於是我趴到園博園很臟的河水邊洗了一下。站起來朝朋友們走去的時候所有人都狂笑,你能想像一個全身通紅的人只有嘴巴周五是皮膚顏色的樣子嗎?
從這一站以後,大家一起一邊聊天一邊走。最後一站是藍色,也是我們 Color Run 之旅的高潮之一。
為什麼這麽多人拿攝像機對著我們呢?因為我們正在跳 Gangam Style 。一幫人一開始只是在粉末中互相扔和瘋狂跳舞而已,這個曲子響起來的時候所有人都開始變得興奮,到處上串下跳。我注意到周圍的長槍短炮開始變多,注意到音響師把聲音調大了很多,注意到這個曲子開始被單曲循環。後來我在國外一個網站(Huff Post)找到了當時攝影師拍下的朋友們的圖片:
很 high 吧,對不對?工作人員為了營造氣氛,往空中瘋狂地撒顏料,以至於我什麼都看不清了。呼吸進去的全是粉末,有點窒息的感覺。
這一站離開之後下一站就是終點,但是終點之前有一處有鏡子的地方,所以我們迫不及待看了一下自己變成什麼樣了:
正面看可能效果更好:
然後一路走到了終點。
終點那邊有舞台,正在放一些熱門單曲,主持人帶著大家喊一些 Color Run 的口號。我們在幹嘛呢?我們又在跳舞了,並且排起了火車。如果你曾經去過跨年晚會,或者大型的派對,你就知道手搭在前面一個人的肩上,跟著一大隊人一塊蹦蹦跳跳,組成長龍一樣的隊伍有多麼好玩。(圖片改天補)
由於我們晚上還安排了home party,所以在終點站跳舞跳到大家都累了之後,我們就開始往出口走,直到我們半道兒發現了噴泉又停了下來。幾個朋友很高興地脫了鞋進去「沐浴」,攝影師們很高興地又舉起相機拍下了他們,並且放進了新聞裏(圖片來自中新網):
第二天大家睡的很晚才起來,發現朋友上了新聞了,超級興奮。這只是照片之一。
終於出去出口了,有的人要去存包的地方拿包,我們都累癱了,直接躺到了地上等他們:
上了地鐵之後,走到哪兒都是被議論的對象。因為我們實在太另類了,活像是另一個人種,名字叫 colorful,而不是單一的顏色。五號線張自忠路站打開車門的時候,一位中年夫婦正要上車,一擡頭嚇了一跳。於是退回去,朝著車擺擺手,去等下一列了,估計他們真的不想被這樣一羣奇異的人種包圍。我的愧疚感告訴我說,我需要一件雨衣,因為我不論接觸什麼東西,都會給它染色。可惜我沒有帶,所以我在換乘了三次地鐵之後帶著愧疚感下了車。
後來到家附近的面館吃面,我進去的時候所有的人都看著我,有的人甚至會一直扭頭盯著。服務員特別熱情地迎過來問我們要什麼,我想她很高興地忍住了問我發聲了什麼的沖動。吃完飯的時候我發現我的大腿流汗,已經把椅子也染成了紅色。很抱歉地跟服務員說對不起,她很大方地擺擺手說沒事兒。走到家附近的胡同還遇見一位大爺指著我向旁邊的人說,「嗨,快看那個人,怎麽那樣了!」我不禁都笑出聲來了。
回到家把衣服鞋子都脫掉,沖進浴室去洗澡。地上紅色的一片讓人想起小時候出水痘,渾身塗過紫葯水洗澡時的樣子。我特意帶了一面鏡子進浴室,看看能不能把身上洗干凈。洗了半個小時,手指的皮膚都起皺以後,我出了浴室。但擦乾凈之後,我發現浴巾也都紅了。之前朋友特意查了顏料是什麼做的,官方的說法是純天然植物的。我立馬發微信問其他人是不是也不好洗掉,大家都說是。於是所有人都歡快地變成了「龍蝦人」,又隱隱約約擔心自己的肺是不是也一樣紅了。
因為我們一幫人在整個過程中玩的很出彩,所到之處都能引起一股小小的潮流,所以我斷定我們會被很多陌生人的鏡頭拍下來。後來我在 Google 和微博上不停地搜索 Color Run 的照片,果真找到不少有我們的。
總的來說,我很高興經過一番掙扎之後最終選擇了去參加 Color Run,認識了很多好玩的人。如果你有機會去參加 Color Run,一定要記得這麽幾件事:
1. 盡早報名,因為你真的不會想錯過它;
2. 拿到 T 恤之後自己發揮創意把衣服剪一下,會顯得很有個性;
3. 一定也鼓勵你的朋友去參加,大家一起跑步和走路,一起跳舞和潑顏料;
4. 記得帶著雨衣,回來的時候避免把其他人染色了;
5. 穿上被染色了也不那麽心疼的褲子和鞋子,不要像我一樣活動結束後什麼都懶得洗直接扔了;
6. 大大方方地用你手裡的顏料襲擊別人,高高興興的接受別人的襲擊,你會發現身上最濃墨重彩的人是最受歡迎的人;
7. 有音樂的時候不要錯過了,這是盡情跳舞的好機會;
8. 喝過水的瓶子不要亂扔;
9. 看見心儀的帥哥美女,大方去講話,這簡直是搭訕的最佳時機;
10. 盡情地釋放你的熱情和活力吧。
請採納
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~~O(∩_∩)O,記得好評和採納,互相幫助
Ⅸ 小時代手游Color Run怎麼搭配 通告五星搭配攻略
那一句話的提示什麼,我忘記是哪個了
小時代手游
裝網易版本的,非官方版本經常出問題
小時代-邀請碼 gsaq3362
小時代出手遊了, 作為網易2015明星級養成大作,《小時代》由郭敬明親自監制,人氣新星陳學冬演唱主題曲,同時集明星養成、時尚換裝和戀愛玩法為一體。
去網易官網下載正版的,非官網的經常出問題
小時代-邀請碼 gsaq3362
固定唯一,可重復激活 激活後即可獲得新手禮包 、
激活方式:登陸游戲,點擊社交,點擊設置,點擊禮包激活碼,輸入激活碼,點擊確定
Ⅹ 健康,Color run 到底安全嗎
你好,樓主:
the color run(彩色跑),同時也被稱為地球上最歡樂的5公里,是一項推崇健康、快樂、彰顯自我並回報社區的跑步活動。 與追求速度不同,在the color run活動中,彩色跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗。距離為5公里的the color run不計時,跑者每一公里都將經過一個色彩站,從頭到腳都會被拋灑上不同的顏色。沖過終點線後,歡樂並沒有停止。在終點舞台區將開始一場更加壯觀的色彩派對,屆時大家會一起把手中的彩色粉向空中拋灑,每個人都會像調色板一樣色彩繽紛,這快樂又神奇的時刻將深深印在每個人的腦海里。相信我們,這將是你所見過最棒的5公里跑完成後的派對!
參加the color run只有兩個規則:1.穿白色衣服來參加;2.以最炫的色彩沖過終點線!
彩色跑者來自不同社會群體,每個人都有各自參與跑步的原因。the color run沒有計時,也沒有傳統意義上的冠軍,整個活動歡迎所有人來參與 – 無論是2歲還是80歲,無論是剛接觸跑步的人還是職業運動員。數據顯示,超過60%的the color run跑者都是第一次參加5公里跑步,而他們參加the color run的驅動力是為了追求向更積極健康的生活方式。還有一部分the color run參與者是希望以一種最積極的方式,鼓勵他們正在與病魔頑強抗爭的朋友,或者來懷念他們逝去的朋友和親人。更多的人是則為愛而奔跑,在the color run的現場,我們有幸見證了超過10次求婚以及一次婚禮。
所以,不論你平時只喜歡逛街還是你已經是奧運選手,the color run的5公里跑道一定是你一生中最具色彩、最難忘的。