除了馬甲線女人還有什麼線

Ⅰ 女人性感曲線在哪　旗鰭線打敗馬甲線

你知道女人最性感的曲線在哪裡嗎？先前喧騰一時的「馬甲線」，已經被「旗鰭線」打敗！鑽研於塑身的皮膚科醫師鄭國良指出，「旗鰭線」是女性腰臀曲線的黃金比例，不僅是靜態的身材比例，更是動態的流線比例，靜態加上動態，才能呈現出女性最完美體態！ 女人性感代名詞「旗鰭線」出現後，已經在台灣藝能界與模特兒經紀公司，造成了極高的詢問度及討論指數！鄭國良醫師表示，腰臀曲線是最難對付的身體部位之一，東方女性與西方女性比較，腰臀間的比例又較不明顯，且易有直筒型無腰身及酪梨型下半身肥胖的問題。 鄭國良醫師說，正常女性腰臀比約介於0.73-0.8之間，若能達到0.7，在身材比例上就屬於曲線漂亮的女性，能到0.68就屬於黃金比例；因此，旗鰭線也是計算腰部曲線的展弦比，顯示女性最佳的動力流線。 鄭國良進一步指出，針對女性腰臀容易囤積頑固型脂肪的部位，可透過立塑聚焦音波減脂技術，以非侵入式的方法，將能量集中於腰部皮下脂肪1.3公分深度，運用熱能破壞皮下脂肪層細胞，即可針對不完美的腰臀曲線打造出「旗鰭線」。 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕松 加入【】，天天關注您健康！LINE＠ ID：@ ： /beauty/article/11300/女人性感曲線在哪旗鰭線打敗馬甲線 關鍵字：性感, 馬甲線, 旗鰭線, 皮膚科, 鄭國良, 立塑聚焦音波減脂

Ⅱ 怎樣區分人魚線與馬甲線

這是健身領域一個比較基本的常識問題。

我簡單描述一下：

1.馬甲線

馬甲線是女性腹肌的初級評判標准

一般來說，擁有馬甲線的女生，基本上算是減脂塑形的初級階段大功告成

我們看這張圖的演示

在腹部兩側的兩條垂直向上的肌肉線條，就是馬甲線了

這其實是女生腹外斜肌和腹直肌的交匯分割線部分

由於看起來很像穿了一件馬甲，所以也稱之為馬甲線

這是表示女性的體脂含量足夠低，同時腹部肌群足夠發達的一個標准。

當女生的體脂含量在23%以下的時候，就會有馬甲線出現了

2.人魚線

與馬甲線對應的，人魚線是專門針對男性而言的一個腹肌線條稱謂

對於男性而言，當他們的體脂率在15%以下的時候

腹股溝會出現這樣的兩條斜向下，同時向內收的肌肉線條

這就是人魚線

因為它的形狀類似人魚的尾巴那種內收的視覺效果，才得到了這個名字

人魚線的實質是男生的腹肌與大腿肌群的交匯線條。

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人魚線也好，馬甲線也好

都是一個人在肌肉含量高和體脂含量低雙重作用下的產物

想獲得人魚線以及馬甲線

就必須先有氧訓練把體脂率控制住

而後再進行很長一個階段的力量訓練，尤其是核心肌群的訓練，把肌肉含量拔高

一個未經訓練的人

大致要半年到一年的時間，才會獲得小成

希望有幫到你。

首先對「 馬甲線 」和「 人魚線 」兩個詞解析下；

馬甲線： 一般來講，人的腹部肌肉分為腹肌和腹外肌，腹肌和腹外斜肌會形成一條豎著的線條，而這條線就是馬甲線，左右腹肌和腹外肌組合起來會形成兩天豎著的線條，整體造型有點像馬甲，因此被大家稱為馬甲線。

人魚線： 人魚線還有一個正式的學名「腹外斜肌」，腹部兩側接近骨盆上方的組成的V形的兩條線條被稱為人魚線，達·芬奇的《繪畫論》中首次提出了人魚線作為美與性感的金指標。

很多時候人魚線和馬甲線其實就是腹肌的一個直觀的展示，同時也是大家對愛美、愛 健康 的一種追求的體現。

很多明星也是以展示馬甲線、人魚線作為好身材的一個重要參照。

說到馬甲線，這里就不得不說下袁姍姍了，袁姍姍出道後名氣一直不怎麼的，可以說也是一直被網友黑。 然而袁姍姍通過練就馬甲線成功的逆襲，同時還掀起了一股鍛煉馬甲線的潮流。

女星王珞丹同樣也是練就了馬甲線和人魚線，同樣也是圈粉無數啊，不過女星天生脂肪就比男性高很多，所以要練出馬甲線是要付出比男性更多的努力，人魚線則更加的難練了。

通俗的區分馬甲線和人魚線，就是馬甲線在肚臍的兩側的兩條豎線，而人魚線就是大腿上圍內側與腹肌的交界線。

上一張是馬甲線，小腹平坦，並且在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

人魚線，指腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。

馬甲線是腹外斜肌與腹直肌的筋膜鏈接出，出現的一條溝，腹外斜肌就像一個馬甲一樣貼在腰上，是由於這兩塊肌肉形成的，而人魚線是在腹部中間貫穿肚臍的一條溝，是由於腹直肌左邊一半和右邊一半鏈接上筋膜形成的，要知道每個人從出生就有腹直肌了，只是體脂肪過多擋住了看不到而已，所以人魚線體脂只要低下來就會有，而馬甲線不同，這個必須要低體脂而且，還得鍛煉到腹外斜肌才能出現明顯的馬甲線，所以有馬甲線的人也有人魚線，擔有人魚線的人不一定有馬甲線。

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你好，很高興回答你這個問題，我是賽普健身導師閆達銘。

人魚線：人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。

馬甲線：馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線，因馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

人魚線馬甲線怎麼練？今天我給大家推薦幾個個動作統統搞定！每個動作10-15次練到腹肌力竭。

第一個仰卧卷腹，主要刺激腹直肌。

第二個，俄羅斯轉體

第三個 ，仰卧抬腿

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過多的解釋很無聊，看圖[靈光一閃]

馬甲線相對簡單，尤其是體脂率低點的男性（只要不是營養不良體型）基本都有，而人魚線那真是要下很多苦功夫才可明顯突出

馬甲線和人魚線的區別很明顯！1、形狀不一樣，腹直肌和腹外斜肌）2、所在的位置不同，(腹部的正面和腹部的側面）3、它們的功能不一樣訓練的動作也不一樣，（練馬甲線做仰卧起坐和仰卧舉腿或兩頭起，練人魚線做體側提鈴和各種轉體動作都能練到）！但能不能練出馬甲線和人魚線的關鍵是減脂的問題！所以要適當的做些有氧運動（快走或慢跑40分鍾左右）和飲食上的合理調整！（少吃油膩的和甜食等熱量高的食物，多吃蔬菜水果）記住健身鍛煉忌諱的是急於求成，講究的是循序漸進！希望我的回答能幫到你！一一蘭愽

人魚線、馬甲線 是現在健身男女追求的健美身材標准。

雖然說它沒有多少實用性， 但從美觀度來說確實讓人亮眼。 這也是為什麼那麼多的健身者都熱衷對人魚線、馬甲線進行練習的一大原因了。

人魚線一般是指 男性 腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條。

馬甲線是指 女性 的腹部沒有贅肉，在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。

（1）人魚線位於腹部兩側接近骨盆上方，而馬甲線位於肚臍兩側。

（2）人魚線是腹股溝的延長線，馬甲線是腹肌與直肌的分割線。

Ⅲ 除了人魚線，馬甲線還有什麼線

斑馬線，棉線，等腰線，中位線，線線線。

Ⅳ 除了馬甲線，還有哪些是鑒定好身材的標准

“馬甲線”是目前衡量身材的一個因素，除此外還有什麼“A4腰”、“一字鎖骨”、“天鵝頸”、“腰窩”等等，層出不窮。有的是靠天生，有的可以靠後天鍛煉得到。不過如果太刻意去追求這些“指標”，可能對身體還有損害。

另外，要對各種身材的人都抱有尊重。每個人喜歡追求的不一樣，不需要踩一捧一的。性感不是風騷，嬌弱也不代表著綠茶。女孩子就是因為各有各的特色才尤為可愛。

Ⅳ 女生練馬甲線還是人魚線好呢 他們倆的區別是什麼

馬甲線針對女生，人魚線針對男生
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線，說白了就是不太明顯的兩條腹肌形成的肌肉線。
人魚線又名人魚紋，正式學名為「腹內外斜肌」，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。
所以如果你是女生的話，就練出馬甲線咯

Ⅵ 人魚線和馬甲線的區別是什麼

1、肌肉的位置不同。馬甲線是肚臍兩側兩條直立的肌肉線，人魚線腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條。

2、然後是直線和斜線的區別。人魚線是腹股溝的延長線。馬甲線應該是腹肌與直肌的分割線。馬甲線是沒分塊的腹直肌的輪廓。人魚線是腹外斜肌的視覺效果。

(6)除了馬甲線女人還有什麼線擴展閱讀：

女生練馬甲線的好處

馬甲線是女人不胖，而且體態緊致的最高境界，也是最客觀標准，不僅沒有多餘脂肪，而且還有肌肉的腹部。作為女人拼得不僅是臉蛋，有時候遇到臉蛋比自己好的，就需要拼身材，而身材拼的最多的便是馬甲線

另外，正常成年人的體內脂肪含量 ，也稱體脂率男性是15%~18%，女性25%~28%。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖除了難看，還會並發高血壓高血脂動脈硬化冠心病糖尿病膽囊炎甚至癌症等病症，從這個角度上說，能拼出「馬甲線」，也就贏回了健康。

Ⅶ 最完美的身材除了馬甲線，還有什麼

還有一身結實的肌肉和低的體脂率，這都是重要的指標

Ⅷ 瘦不是萬能的！女生身上有哪4條線才能堪稱「衣架子」

很多女生都想變得瘦瘦的，因為大家現在都是以瘦為美，瘦瘦的女生更受歡迎，所以很多女生都拼了命的減肥，可是有的女生雖然瘦了，但是穿衣服卻並不好看，反而還讓人感覺風一吹就倒了，其實，女生有這四條線才能稱得上是衣架子，而不是單純的瘦。

4.蜜桃線，也就是臀線，這是要經過鍛煉才會有的。有了蜜桃線，穿緊身的短裙會特別性感，走路也會搖曳生姿，是平臀女性羨慕不來的。