穿深色睡衣有什麼壞處

① 不同顏色的睡衣對睡覺的影響

我認為是這樣的，不同顏色的內衣會影響自己的心情，比如紅色的穿上紅色的睡覺，肯定就不好睡。

② 穿黑色睡衣好不好

穿黑色睡衣，如果是睡覺的話，完全沒有問題。
如果是上街亂轉的話，可能不太好！

③ 睡衣要怎樣選擇

睡衣要怎樣選擇

睡衣要怎樣選擇，生活中很多，睡衣我們有很多的選擇，在選擇睡衣的材質上要注意，睡衣要選擇自己舒適的面料，那麼，我們睡衣要怎樣選擇呢？今天可以跟著我一起來了解一下怎麼選擇。

睡衣要怎樣選擇1

1.材質選擇

睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。

2.不要束縛感

我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。

3.家居服不能做睡衣

我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。

4.睡衣的顏色

顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。

5.睡衣的尺碼

睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。

6.避免連身、連帽睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

睡衣要怎樣選擇2

首先睡衣的材質

睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的'一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。

在顏色方面

淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。

聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。

如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。

在大小方面

睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。

睡衣要怎樣選擇3

老人如何選睡衣？

1、睡衣要護住肩、頸、腹，這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病，加之老年人脾胃虛寒者為多，所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩，防治肩周炎；衣領「掩其頸後」，防治頸椎病；睡衣寬松肥大遮蓋住腹部，防止腹部受寒。

2、睡衣不宜過厚，即使是冬天，也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣穿著不舒適，且透氣性差，不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。

3、睡衣要寬大舒適，尤其是衣領部位更應寬松，不要妨礙呼吸。

4、睡衣以棉質、絲質為佳，因為這些材質透氣性好，吸濕性強，穿著舒適。

5、看款式,最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。

老年人的衣著與年輕人會有很大的不同，提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項，也是希望老年人能夠生活的更舒適，不會因為錯誤的選擇而傷害到自己的健康。

④ 為什麼睡衣不能穿黑色

沒有睡衣不能穿黑色的說法。

夏天要選用輕、薄、軟、透氣性好的面料，而且懸垂性好其有吸熱吸汗等功能，春秋則要求保暖性能好、輕松、舒適為主。面料圖案要以淡雅、有規律的小碎花或條格圖案。冬季則可選擇稍濃重些的色彩及圖案。睡衣要勤洗曬干，絲綢要陰干不要暴曬。夏天出汗較多，因此睡衣要經常換洗。

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注意事項:

1、在清洗真絲睡衣時一定要把衣服反過來，深色的真絲睡衣應該同淺色的分開來洗；

2、夏季汗濕的真絲睡衣應立刻洗滌或用清水浸泡，切忌用30度以上的熱水洗滌；

3、滌請用專用真絲洗滌用品，忌用鹼性洗滌劑、肥皂、洗衣粉或其它去污劑，真絲連衣裙，千萬不能使用消 毒液，更不能放入洗滌產品後浸泡；洗滌時用清水漂洗幾次，洗滌時用手輕輕揉搓，洗後不可用力擰絞真絲內衣，以免衣服起皺。為保持真絲睡衣色澤鮮艷、柔軟，可在最後清水漂洗時加上幾滴白醋；

4、養護時，真絲睡衣應在八成干時熨燙，且不宜直接噴水，並要熨服裝反面，將溫度控制在100-180度之間。

5、變黃的真絲衣服泡在干凈的淘米水裡，每天換一次水，三天後黃色就可褪掉。如果有黃色汗漬，可用冬瓜汁洗去；

6、在清水中倒入適量的洗發水（使用量等同真絲洗滌劑），放入真絲衣物輕搓後過清，因為頭發中也含有大量的蛋白質而真絲面料也是。

7、衣服上有兩種顏色以上時，最好做一下掉色試驗，因為真絲衣物的色牢度比較低，最簡單的方法就是用一塊淺色毛巾浸濕後在衣服上按幾秒鍾並且輕輕擦一下，如果毛巾上被染色了真絲內衣，就不能水洗，只能乾洗；其次，洗真絲雪紡、緞面衣服，應乾洗。

⑤ 睡衣的顏色，關繫到你的睡眠質量！

    服裝的顏色對人會產生影響的，你知道嗎?

在白天，我們的工作著裝需要表達理性、專業感 多半是偏深的色彩，像藍色、黑色、灰色……這類顏色會讓工作時更加專注、專心。

晚上休息時，睡衣是讓我們放輕松、緩解壓力的貼心伴侶，這個時候睡衣的顏色不要跟白天工作裝是同一個顏色，否則會一直讓你處在工作的勞累感，那麼究竟選擇什麼樣子的睡衣，會有助於睡眠和休息呢?

一些女性喜歡選擇過於鮮艷的睡衣，認為這種睡衣會讓自己更加性感、個性，可是鮮艷的顏色容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。

睡衣的顏色也不宜過於深沉，太深的顏色會讓人有重力感、壓力感，無法讓人感到輕松感。在外勞累一天的情況下，回家再換上深色的睡衣會讓心情格外有壓抑。

淺淡的顏色，會給人一種輕盈、柔和感，淺色的明亮感可以解除白天的勞累感，使身體的搭配徹底的放鬆。 盡量選擇淺淡的柔和色系，比如淡粉色、淡藍色、象牙白等，類似於馬卡龍色系。

顏色的冷暖感，對於選擇睡衣也很有幫助的。

顏色的冷暖是視覺看到事物，而產生心裡的冷暖感受和聯想。

當我們看見藍色、紫色、藍綠色等會聯想到大海、天空、青松會有涼爽、寒冷感，稱為冷色；

而看見紅色、橙色、黃色等會聯想到太陽、火爐、楓葉會感到溫暖、熱情感，稱為暖色。

如果吧冷暖顏色運用到睡衣上，就會出現神器的效果！

夏天天氣炎熱的時候，穿上淺藍色、淺紫色的睡衣就會感覺清涼舒適，很容易讓人入睡；

而冬季穿淺黃色、淺粉色、淡橙色等暖色調睡衣就可以為心理進行調溫保暖，讓你感覺溫暖了很多。

如果選擇帶有印花圖案的睡衣，圖案不要過於醒目，鮮艷，跟選擇顏色是一樣的道理。

多選擇一些醒目度低、素雅、簡潔、小巧類的圖案，例如：條紋、格紋、小波點、淡雅的花朵、可愛的動物圖案等。

這些圖案都會讓人精神放鬆，有助於睡眠和休息。

                      拜拜，下篇見……

⑥ 睡覺穿黑色衣服會不會不太好

睡覺穿什麼和顏色沒關系的，只要你自己覺得舒服就可以的，晚上睡覺也可以不穿衣服，還有很多好處，睡得舒服一點的。沒有束縛感。

⑦ 女性穿黑色睡衣有什麼不好嗎

沒有不好啊。但是睡覺最好不要穿睡衣哦。