A. 有乳腺增生穿什麼文胸比較好啊
元氣羊乳腺養護內衣不錯 元氣羊他家的內衣是針對乳腺增生設計的 長時間穿對乳腺健康有很大幫助
B. 有乳腺增生，穿什麼文胸可以改善呢
現在一些女性對自己的胸部健康認識不夠，盲目聽從商家宣傳穿著各種效果的內衣。如整形的、托胸的等。眼下，隨著天氣轉暖，不少年輕女性開始換上塑型內衣、貼硅膠或是把背部、胸部的肉往中間擠，擠出性感。甚至有些女性效仿明星把自己不大的胸部擠出深V效果。張大夫提醒說，隨意擠胸部傷乳房，嚴重者還會引發乳腺增生以及乳腺癌混淆的條塊狀硬塊。
她說，擠乳溝會減少或阻礙乳房內淋巴液迴流，靜脈回血不暢，引起乳房水腫、脹痛，腰背肌肉勞損，導致纖維增生、乳腺增生等症狀。長時間穿過緊的塑型內衣不僅使胸部活動受限，還可能影響乳房汗液排出，引起濕疹、毛囊炎、痱子等皮膚病，甚至還會使胸部出現條塊狀硬塊，臨床很容易和癌變混淆。此外，硅膠乳貼往往不透氣，尤其是夏天佩戴容易造成乳頭長粉刺或乳暈過敏等皮膚病。
一些塑型文胸的鋼圈剛好在人體「肝經」附近，佩戴不適會使鋼圈移位，壓迫肝經穴位，引起經脈運行不暢；肩帶過緊或太細都可能引起肩背勞損。此外，文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發育、乳頭內陷。
張大夫說，穿文胸，盡量選擇適合自己的稍微寬松一點的運動型文胸。這種文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。同時有較好的承托性內置罩杯設計，可將胸部曲線塑造得更豐滿，選購文胸時要多聽導購的專業意見，運動型無鋼圈文胸是首選。
購買有鋼圈文胸時應多試穿、跳動。胸大的人可以選購透氣、超薄的棉質文胸，中等者薄款、棉質塑型款即可，胸部平坦的人最好購買加厚型棉質塑型內衣，但一定要注意襯底透氣透汗。經期前一星期應選擇大一號文胸。經期前乳房會較平時有所脹大，此時選擇大一號文胸不易造成損害。
此外，文胸不一定隨時戴著。對於A杯的女性，平時完全可以不戴文胸；每天戴文胸的時間不宜超過10小時，因此在家、睡覺時可以解放乳房。
C. 乳腺結節手術後穿什麼樣的內衣
女人護乳的小訣竅
1、根據年齡護乳
年齡不同的時候，保護乳房的方法是不一樣的，女人們要根據自身的年齡，選擇合適的法子護乳：
A、十歲以前要避免吃過量的快餐食品，比如說炸雞漢堡之類的，以免體內的雌激素含量過多，導致乳房不正常發育。
B、二十歲左右，女人們要正確穿戴內衣，每隔一段時間就要換新的內衣，因為這個年齡段的女人，乳房發育得特別快。要是不及時更換內衣尺碼的話，就會導致變大的乳房一直被裹在空間不夠寬敞的內衣中。由於空間不足，乳房發育很容易受到限制的。
C、30歲左右，這個年齡的女人的已經開始衰老了，當然乳房也有了衰老的痕跡，比如說出現下垂的問題。小編提醒，這個年齡的女人們想要護乳的話，就要多做挺胸運動，同時增加營養，讓乳房有足夠的營養支撐，有了營養乳房組織才能活躍起來，乳房才能變得挺翹喲。
D、40~50歲左右，這時女人們的乳房下垂會變得更加嚴重，這個時候有些女人開始不穿內衣。這種做法非常不好，沒有了內衣的支撐，乳房會下垂得更快的。所以說，女人們到了40~50歲的時候，不能舍棄內衣喲。
2、要堅持檢查乳房
乳房內部都是軟組織，沒有骨頭支撐的它是很容易受傷的。因為女人一些不正當的保養，乳房很容易被疾病盯上，有一些疾病的症狀可以通過檢查乳房感受到，建議女人們每天都要堅持檢查乳房：
每天洗完澡之後，用雙手輕輕撫摸、按壓雙乳，看看乳房是否有會活動或是硬的腫塊，感受下乳房是否會出現疼痛等等。若是有這些症狀的話，就要就醫檢查了，因為這些症狀是乳房患病的信號。
3、為乳房補充營養
乳房沒有骨頭的支撐，支撐乳房的只有軟組織，所以說女人們要及時為乳房補充營養，不然的話，乳房容易因為不足而變癟的。比如說多吃一些豆製品、花生、海帶等食物。此外，各種海產品、乳製品對乳房也是有益處的。
學會穿戴內衣對乳房好
1、及時換洗
內衣穿在身上一天，其附著的代謝物就有百克左右，看似不多但其實這點點代謝物就會有上億個細菌殘留在裡面。若是不及時換洗內衣的話，這些細菌就會直接侵蝕乳房的皮膚，使得乳房皮膚受到損傷。若是不小心乳房皮膚破了，這些細菌通過傷口進入到乳房內部的話，就容易威脅到乳腺的健康了。
因此，建議女人們為了乳房要及時換洗內衣，一件內衣穿一天就要換，絕對不要穿好幾天。再者，換下的內衣應該裡面清洗，不然堆放的時間越長，就越容易加速細菌的繁殖速度喲。
2、內衣尺碼要及時更新
一件內衣一般穿了超過半年就可以扔了，因為內衣使用了這么久的時間，早已經出現了變形，或者是尺碼過小的問題。變形或是尺碼過小的內衣，無法正常承托乳房，甚至還會導致乳房長期在狹小的空間里裹著，這樣的話，乳房組織很容易被擠壓的。
對於處於發育期的女人來說，不及時更換內衣尺碼的話會影響乳房發育的。所以說，每隔一段時間女人們就要懂得更換內衣，而且最好是在店裡試穿之後，覺得舒適又合適之後再購買喲。