穿文胸太緊有什麼問題

1. 文胸緊了對身體有害嗎

俗話說的好啊，量體裁衣，文胸太緊可謂害處多多，列舉如下：

①文胸太緊會在身上勒出印痕，一段時間後因緊束而勒在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降，形成可怕的贅肉！切忌選擇太緊的內衣將身體捆綁出肉粽狀，長久下去你的身形會變得非常難看。

②穿太緊的文胸容易導致女性氣血不足，甚至引發更嚴重的健康問題
中醫角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過程中，鋼圈剛好在人體「肝經」附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位，可導致經脈運行不暢。
西醫則認為會使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當、粗細不當均會引起肩痛。文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發育，導致乳頭內陷。另外，腋窩是淋巴結聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動受阻，長此以往，容易引起疾病。

③文胸太緊也會傷頸椎

肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸旋轉時有針刺感……去醫院檢查居然發現頸椎病，而罪魁禍首居然是女性的貼身必需品——文胸。
這些女性患者通過檢查發現，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線檢查則表現為頸椎肥大性改變。臨床上稱這類症狀為「胸罩綜合征」。
「胸罩綜合征」是由於長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小、穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上一道細鐵絲，當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化。此外，過緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。還有，胸罩帶過緊，可壓迫頸部肌肉、血管、神經，誘發頸椎病，產生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等症狀。
因此，女性朋友在選購胸罩時，要注意大小適中，胸罩帶不要過窄過緊。要經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶，睡覺時解脫胸罩，在家或不接待客人時也可不戴胸罩。如出現文中所述症狀，不嚴重時可熱敷按摩;若加重，應就醫診治。
胸部比較豐滿或在做運動的女性，一定要戴文胸。否則運動牽拉造成乳 房組織損傷，豐滿的胸部出現脹痛感。運動時可使用運動型無鋼圈文胸。因為運動型文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時乳房顫動 過度。分體式運動內衣有較好的承托性內置罩杯設計，可將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤。
但要提醒的是，女性經期前一星期應選擇大一號文胸。經期前乳房會較平時有所脹大，此時選擇大一號文胸不易造成損害。另外，文胸不一定隨時戴著。對於A杯的女性，平時完全可以不戴文胸，而平時在家、睡覺時最好不要戴文胸。

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2. 佩帶文胸過緊好嗎

不好。

危害如下：

1、導致肌肉酸痛

太緊的胸罩會造成背部等的肌肉不適、疼痛。胸罩太緊會壓迫胸口，還會讓女性覺得胸悶、頭暈，嚴重的會影響到心肺功能。

2、威脅頸椎

過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象，讓女性受到頸椎病的威脅。

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正確佩戴胸罩：

1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

參考資料來源：

人民網-胸罩過緊6大危害 或誘發乳腺癌

人民網-胸罩不合身傷頸椎 正確佩戴胸罩4原則

3. 經常穿緊的內衣有什麼壞處

很多女生喜歡讓自己的胸部看起來更加豐滿，會選擇一些擠壓型的內衣穿，雖然這樣能讓胸部看起來變大，但是對胸部的發育是有害的，特別是青春期的少女，更加是不能穿緊身內衣的。那麼，穿緊身內衣有什麼危害？青春期少女穿緊身內衣壞處有哪些？
穿緊身內衣的危害

●可使心臟、肺臟和大血管受到壓迫，影響身體內臟器官的正常發育。
●可影響呼吸功能。正常情況下，人體有兩種呼吸形式：胸式呼吸和腹式呼吸;這兩種呼吸是協調進行的，可保證人體正常的氣體交換。
●影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，不能吸入足夠的氧氣，以致影響了全身器官的氧氣供應。
●壓迫乳房，使乳房血液循環不暢，乳房下部血液淤滯而引起乳房脹痛不適。還可以造成乳頭內陷、乳房發育不良，導致將來哺乳困難，影響乳房自然美觀。
身為女孩的你除了注意選擇顏色亮麗、款式新穎、能保持和體現自己胸部美的內衣外，也不能忽視選用適合你的內褲來保持你的臀型。青春期開始最好常穿能包容整個臀部的內褲，這是一輩子保持美臀的基礎。

4. 經常穿一些緊身的文胸，對女性的身體會有哪些危害呢如何正確的選擇文胸

對於選擇內衣這件事情，女性一定要引起足夠的重視，緊身的文胸對女性的危害是很大的，尤其是對正在發育中的小女孩。一般來說，經常穿緊身文胸對女性的身體危害主要表現在以下三個方面。

三、經常穿緊身的文胸，有可能導致乳腺癌。

無論是身體的哪個部位，一直被緊箍著都不會舒服，血液流通受到影響。胸部是女性的一個關鍵部位，如果經常穿著緊身的文胸，會造成胸部血液循環受阻，輕則導致一些乳腺疾病，例如乳腺增生，嚴重的話就有可能患乳腺癌，乳腺癌的發病率越來越高，有一方面正是這個原因。

女孩子在選擇文胸的時候一定要試一試，現在大部分的商場都是允許試穿的。