Ⅰ 想去珠峰大本營遊玩，有哪些實用的穿搭指南推薦
1. 珠峰大本營位於中國西藏自治區的日喀則市定日縣，是前往珠穆朗瑪峰的重要營地。
2. 由於海拔高，氣候極端，合適的裝備和服裝至關重要。
3. 保暖內衣是必備，選擇透氣性好、保暖性能強的材質，如羊毛或合成纖維。
4. 中層服裝應具備隔熱保暖功能，抓絨衣或輕便羽絨服是理想選擇。
5. 外層服裝需防風防水，沖鋒衣是合適的選項，兼具透氣性。
6. 防曬裝備必不可少，包括防曬帽、太陽鏡和防曬霜，以應對強烈的紫外線。
7. 手套和帽子應在早晚氣溫低時佩戴，保護手部和頭部免受寒冷侵襲。
8. 選擇合腳、抓地力良好的登山鞋，保護腳部免受傷害。
9. 背包應容量適中，便於攜帶必需品，包括水、食物、急救用品等。
10. 眼鏡和口罩可防止風沙和冷空氣對眼睛和呼吸道的刺激。
11. 保暖褲應具備防風防水特性，適應惡劣天氣。
12. 若計劃過夜，應攜帶適合高海拔環境的帳篷和保暖睡袋。
13. 根據季節和天氣預報准備裝備，考慮個人體質和適應能力。
14. 始終保持靈活性，隨身攜帶必要的保暖和防護裝備，確保旅途安全舒適。
Ⅱ 5月上旬去納木錯、珠峰要不要帶羽絨服
1.
5月是珠峰登山節，這時候人很多，天氣一般也很好，晴天多，白天最高溫度有時高達20度，按冬天穿著，即一條秋褲，一條毛褲，加一條沖鋒褲或西裝褲，上身配抓絨或羽絨，會非常非常熱，加上乾燥，吐血痰也在所難免。可是，下午有點容易遇上雲海，冰雹或雪花偶爾有之，一下子變0度以下，這又會特別冷，體質差的，抓絨或羽絨是必須的。
2.
絨布寺附近有幾排平房，如果早點到，即下午6點前到，在這登山旺季，是能撈到床位的，在房間里住宿，相比帳篷住宿，夜裡會溫暖很多。
3.
如在帳篷住宿，我不得不說，帳篷里到了晚上10點後，會熄火，隨著夜間溫度越來越低，達到-20度以下的可能性比較高，但帳篷里住宿條件比較差，蓋多厚的被子都是沒用的，因為漏風，一點點寒氣逼進來很快會不行的，所以有個0度以下的睡袋是很有必要的。
4.
珠峰的夜空是最美的，我在這里看過三次最美的夜空，那種感覺眾生難忘。09年那次，我在外面玩到兩三點才回。如果你想在外面呆一個小時以上，看星星，拍星軌，追浪漫，那麼我建議你，帶羽絨吧。向去一次高額的門票和進山費說值。
5.
5月份我也到過一次珠峰，那次是我眾生難忘的，原因是我住帳篷，因漏風，0度睡袋不管用，抓絨也不管用，夜裡燒著那馬糞，因為馬糞熱量很低，一直凍到天明，那天晚上想死的感覺都有了，身上所有巧克力都吃光了，就那麼頂過來的。
6.
個人認為，如果有條件，依然選擇最好的，帶羽絨，如果沒條件買，想住帳篷要早早搶一個最溫暖的位置。如住絨布寺下那排房，因為被子很厚，室內算得上較密封，帶0度左右睡袋也可以了。
7.衣服和睡袋一樣，厚不厚不管用，關鍵別漏風，其餘是厚度要看夠不夠和材質。