A. 穿什麼樣的文胸健康
1、長時間戴胸罩可能導致乳腺癌
這一研究得到了美國國家癌症研究所新聞發言人的認可，並隨網路流傳到國內各大網站，讓女性尤其是職業女性心驚膽戰：每天在公共場合超過12小時以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好？
2、不戴胸罩好
中年女性認為，她們已經過了關注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄胸罩，回家馬上摘掉。
3、戴胸罩好
年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風險高一點而已，拿這一點點風險和美好胸部相比，肯定是後者重要。
4、「罪」不在胸罩，在於是否戴合適胸罩
「美國癌症研究中心」關於戴胸罩時間過長與乳腺癌關系的調查結果是，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。有調查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。因此，女性要選擇合適的胸罩；如果長時間戴胸罩，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩；此外，休息時，可盡量解開胸罩。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些「因噎廢食」。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩定性和形態，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。因此，戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，並且時間合理。盲目「裸胸」就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。
B. 女生要怎樣挑選自己的內衣文胸
. 到知名品牌的專賣店或專櫃
僅憑眼睛看一看不試穿就買內衣是危險的。知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
2. 正確測量現在的尺寸
隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。
3.不要害羞談論自己體型的煩惱
在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提高了。
4. 了解自己經常穿著的衣服類型
內衣不但需要配合體型和心情，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節場合等，就更能體現穿衣者的品位和修養。如穿無袖上衣時，就要選擇穿吊帶縮向內側的內衣。
5. 不斷試穿直到滿意為止
嫌麻煩懶得反復多遍試穿的話，就不能遇到適合自己的內衣。比如同類型的束身內褲，在松緊方面或是提臀方面就有著千差萬別。
不論你是屬於典雅型、活躍積極型、充滿自信型、時尚型，身為現代女性，你能夠完全掌握自我的生活，因此選擇內衣時，應該針對你的生活型態、個性作完美的搭配。除了配合生活形態，貼身商品應該融合絕佳的舒適感。從女性多變的情感出發，外觀表現或簡潔優雅或華麗復雜，展現出女性獨特細致的內在；並強調極佳的穿著舒適性，這是近現代內衣材料的要素。材質的運用與變化更是內在美不可忽略的表現重點，不論是選用高科技的材質，或是精製的手工刺綉與蕾絲，都得是在流暢的創作表達下，呈現出其獨特的美麗風格。如有簡潔、無痕的設計，柔軟、舒適的貼近婉若女性的第二層肌膚的極簡主義系列；有U型線條設計，襯托豐潤之美，有採用超柔輕盈的纖維，以去蕪存菁的設計，盡顯精簡自然風的亞里安系列；有細致的刺綉蕾絲，結合大膽鏤空設計，交織出美麗奢華的拜占庭系列；另外尚有充滿女性嫵媚感的斐濟系列及以精巧的刺綉圖騰，洋溢浪漫情懷的威尼斯系列……等等。一件好的內衣，讓你幾乎忘了已穿上它。
衣穿著的五大錯誤－－每個女人都穿內衣，但不是每個女人都會穿內衣，這里有技巧的問題但更有觀念的差異。每個女人都希望自己的身材完美，所以每個女人都力爭完美，但由於不完美的曲線成因及特點不盡相同，解決方案也要對症下葯才行，勒得過緊的胸罩會令乳房變形，甚至引發「綠血病」。
戴文胸不當易患疾病－－佩戴文胸要科學，否則就很容易患上疾病。有關醫學專家經過調查顯示，現在有不少女性都患有不同程度的文胸綜合症症狀，有些嚴重的還患有頸椎病。
內衣：保暖內衣的消費誤區－－保暖內衣的材料都會在內衣吊牌上標明，購買時不能只聽營業小姐的介紹，還應該參照吊牌上的成分，小心一些消費觀念的誤區。