『壹』 您好！請問有時穿上文胸覺得胸部挺累的是文胸緊的關系嗎
的確跟文胸緊有關系。文胸緊，會壓得呼吸都困難。建議根據胸型選擇合適的內衣杯型，最好能在正規內衣店選購內衣，型號會准確，也能試穿。加上正確的穿戴方法，會有利於胸部的正常生長，避免疾病的發生。以下為正確穿著方法，供參考。祝生活愉快！
1、 前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。
2 、調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
3、鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。
4、 最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？
『貳』 穿文胸的時候感覺胸口特別悶,特別是乳溝那裡特別疼,這是怎麼回事
過緊的文胸，顯得胸大，乳溝深，其實這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，產生胸悶、氣促呼吸不暢等