不帶文胸宜穿什麼樣內衣

『壹』 穿哪種內衣對身體好

穿哪種內衣對身體好

穿哪種內衣對身體好，愛美之心人皆有之，內衣對於女人來說是很重要的，很多女性朋友們在挑選內衣的時候，都會挑自己心怡的漂亮款式，下面分享穿哪種內衣對身體好。

穿哪種內衣對身體好1

一、穿著無壓迫感的內衣

無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。

二、穿著穩固的內衣

全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。(全罩杯不太適合小胸顯胸效果)

三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。

棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。

四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸

小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型

大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯

胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。、無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及正確的胸部保養方式都是女性胸部健康的基礎!

穿哪種內衣對身體好2

5個信號提示您該換內衣啦

文胸過緊會貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，可能使纖維搓成繭絲狀進入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜歡戴有聚攏效果的文胸，使乳房外形顯得挺而美，但這會影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率;再次，文胸下圍的鋼圈過緊，會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生，而後者與乳腺纖維瘤、乳腺癌都有一定的關系。

因此，建議女性朋友們遵循如下幾個原則，正確佩戴胸罩，可有效預防乳腺疾病：要特別注意文胸的尺寸，乳房與文胸之間的距離，最好能容納1~2個手指;文胸的材質最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差;文胸每4~5天應換洗一次，如果有分泌物應每天勤換。

內衣尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的幾率增加。

在佩戴內衣時，如果出現以下這些情況，就說明內衣挑選得不合適，或提醒你舊內衣該拋棄了：

1、罩杯變形：乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;還有就是腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小，或側面太窄。

2、罩杯上移：兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明內衣的胸圍太松;

3、肩帶下滑：文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛。

4、胸部有壓痕或背部有勒痕：戴過內衣後，如果發現乳房周圍或者背部有勒過的.紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的內衣不合適。

5、罩杯太空：購買內衣時一定要選擇適合自己的罩杯，有的女性朋友認為罩杯買大一點會讓乳房不那麼受擠壓，但是如果罩杯太空不僅對乳房沒有起到保護作用，也不夠美觀，還會導致乳房下垂等。

穿哪種內衣對身體好3

如何選購合適的內衣

1、選罩杯

a、全罩杯：可以將全部乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其適合乳房豐滿的人。

b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可讓乳-溝明顯。是適用面最廣的杯型，適合大多數女性。

c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚攏性不及其它杯型，適合嬌小和胸部下垂的女性。此種文胸通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。

d、深V型：適合搭配低胸露背晚裝，凸現性感。

2、選肩帶

a、薄肩的人可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時要注意肩帶與身體間有無空隙。

b、厚肩的人要選肩帶寬一點的，這樣拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落。還要注意一下織物密度，肩帶前段沒有彈性的話，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。厚肩型的人一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

c、斜肩的人由於肩部坡度大，肩帶易滑落。選擇背部Y形設計的肩帶不容易滑落，而且受合力的作用穿著更舒服。

『貳』 穿什麼內衣對胸好

? ?愛美之心人皆有之，尤其是女人，過去的男人欣賞女人一般是看她是不是善良，是不是會做家務，是不是孝順父母等內在的品質，然而現在這些不說是不重視了，只是男人們關注的焦點轉移到女人是不是漂亮，有沒有一個傲人的身材，能不能帶出門去。所以很多女性朋友對自己的外在美格外的關注，通過化妝品，衣服，首飾什麼的打扮自己，穿什麼樣的內衣對胸好成了她們最關心的話題。
? ?首先是選對適合自己的罩杯和碼，鬆了就是碼大緊就是碼小。現在的內衣有好的種，內衣就選純棉的或者竹炭的，即吸汗又透氣。如果是文胸的話都可以，它只是外層是蕾絲的，裡面都是棉的，也有里層是竹炭的，對乳房都是不錯的，調整型內衣是適合肥胖的或者是胸下垂的，只適合特色人群，如果你的胸型正常的話完全可以不用
?內衣最根本的作用就是保護以及承托乳房，內衣最本質的問題是要有包容性，這樣才能起到承托乳房和臀部的作用。內衣是否具備這種特性，涉及到組成內衣的材料以及材料的結構方式。我們可以看到，在內衣專櫃里出售的內衣，有80%左右採用針織面料，其它的則是花邊狀、網狀等組織結構方式。針織內衣的材料不管是真絲、全棉、化纖、混紡，都具有較強的伸縮力。而在這些面料中，最耐用、彈性最好的就是針織全棉的面料。
? ?從材料上，最好面料比較透氣的那種；從設計上，現在很多歐式內衣雖然比較性感，但里邊帶有鋼圈，對女性身體有一定的傷害。最好是針對女性身體結構設計，穿著舒適，同時還能塑造完美身型的。
在挑選內衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。
? ?另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。傳統的模杯文胸是用海綿壓制而成的。而海綿本身不具有透氣的特性。因此不利於乳房健康。雖然它塑型性很好。穿起來很集中很挺拔。可是由於它裡面的海綿不透氣而且擠壓著胸部。長期穿戴很容易的乳腺疾病.特別是夏天，穿這種文胸更難受。因此最好不要穿戴這種文胸。女人不要為了美麗而丟了健康。
建議穿軟棉的文胸。由於它只有一層薄棉。而棉本身就具有很好的透氣性很吸汗性。而且不變形，不像模杯文胸那樣穿久了會變形。另外軟棉文胸也不會壓迫乳房。穿起來很舒服。另外還要注意一點，不要穿戴文胸超過8小時。回家後，要解開文胸，讓乳房自由活動。
? ?選擇適合自己的內衣，穿出去走起路來昂首挺胸，不僅自己覺得有自信，別人也會多看你兩眼。上面介紹了很多關於穿什麼樣的內衣的知識，對於女人來說，想必是都想知道了解的事情。知道了穿什麼樣的內衣對胸好那就從今天開始善待自己，選擇自己想要的，勇敢去追求美好的事物。

『叄』 保持胸型應該穿什麼內衣

保持胸型應該穿什麼內衣

保持胸型應該穿什麼內衣，女人的內衣是必備的一樣衣物，我們平時在自己的穿著上都是需要花費一番心思的，內衣的選擇是很重要的，下面一起看看保持胸型應該穿什麼內衣。

保持胸型應該穿什麼內衣1

1、水滴型

首先是水滴型水滴型胸型是指，胸部乳房的線條流暢自然，整體形狀成水滴形的，就稱為水滴型，水滴型在胸的上半部分相對來說並沒有特別的豐滿，但其實水滴型已經是屬於十分漂亮的胸型了。內衣可以選擇薄杯，容量上選擇深杯，另外如果3/4杯穿上去溢杯了就應該換成全罩杯的，這可以讓胸型更完美。

2、外擴型

現在不少女性朋友的胸型都是外擴的，比較難以集中，這種胸型是不適合穿背心式等沒有聚攏效果的內衣的，而是應該選擇寬側比的內衣，以便達到聚攏胸部的效果。

3、下垂型

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。

使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考清昌悄慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

調整型內衣的正確穿著方法

1、調整肩帶長短合身，雙臂穿過肩帶，掛在肩上。

2、上身稍微前傾，按住文胸有鋼圈底部輕輕地從胃部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套進杯罩內，然後兩手沿著文胸底邊向內側滑向後背扣好背鉤。

3、身體前傾45度，雙手托住鋼圈下方，讓乳房周圍的脂肪充分迴流入罩杯，一邊手鬆開伸進另一邊杯罩內把讓在背部、手臂腋下的脂肪拔入罩杯內並托高胸部，如此反復交替調整直到合適為止。

4、直起身後檢查文胸前後位是否在肩胛骨下方，前方心位調在正中，整理罩杯表面使其平順，調整肩帶寬松適中，使下胸圍前後平直。

保持胸型應該穿什麼內衣2

半球形乳房

什麼是半球形胸部？

乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰卧時能看出明顯的乳房曲線。

適合內衣：無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳。

原因：半球型胸乳房肉質較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進胸罩內，防止胸部下垂。

PS：喜歡穿有鋼圈內衣的人，建使用硬式鋼圈的全罩杯內衣，但仍要注意是否全伸縮與大的底面積，這樣才能撐住胸部。

挑選內衣

1.無墊或薄墊或全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定。

2.肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。

3.不適合：罩杯太小的胸罩

嬌小型胸部

什麼是嬌小形胸部？

乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。

適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。

原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。

PS：可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。

挑選內衣

1.罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。

2.「側骨」設計，可幫迅仿助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。

3.不適合穿全罩杯胸罩。

扁平型胸部

什麼是扁平形胸部？

乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。

適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。

原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。

PS：如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的`胸罩來穿著。答渣這樣拉隆的胸部乳的溝，可以使乳房顯得大一些。

挑選內衣

1.小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。

3.選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

2.不適合過度集中的胸罩。

下垂型胸部

什麼是下垂形胸部？

乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。

適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。

原因：要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸。

PS：由下往上地支撐，但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內。

挑選內衣

1.外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。

2.全適合穿：AB罩杯選擇3/4罩杯胸罩、C罩杯以上選擇全罩杯胸罩。

3.不適合肩帶寬度不足或無肩帶或1/2罩杯的內衣。

總之，女性乳房保養應該從青春期開始，從最簡單的為它量身擇衣從而穿對Bra到保持合理飲食、心情舒暢、適量運動、充足睡眠等維護內分泌平衡是為乳房健康加分的關鍵。既重視又不過分緊張，只要我們掌握了科學的保養理念，乳房 —— 這個關乎女性自信、尊嚴等更多情感寄託的魅力之源就會更加健康。

保持胸型應該穿什麼內衣3

該知道的內衣知識Bra與胸型

胸型特徵一：扁平、擴散、外溢

01、區別於胸下垂和胸部嬌小，胸部扁平是由於長期穿不符合自己胸型的Bra人為導致的胸部鬆弛、擴散、四處遊走的現象，若不及時矯正，情況會更糟糕。建議選擇3/4罩杯的Bra，有效收緊溢出的肉肉，而又沒有全罩杯的空盪感。

02、很簡潔的一款3/4罩杯Bra，深V型的設計襯著上薄下厚的罩杯，使胸部曲線變得挺拔迷人。底部用無痕鋼圈緊緊收攏，把外溢的肉肉聚攏在一起，穩固支撐、持久定型，讓你的胸脯也漸漸高聳起來。

胸型特徵二：嬌小

03、胸型嬌小的MM一般是竹竿似地乾瘦的身材，天生不豐滿。對付較小的胸型，一方面選擇放鬆治療法，穿略大點的Bra，促進血液流通，為胸胸再生長創造良好空間；另一方面用烘托法，選擇有襯墊向上推託胸圍的Bra，以便視覺上達到豐滿圓潤的效果，適度寬松即可。這款保健按摩Bra，內置精油，對於調節血液循環、保濕塑型都有很大幫助。

04、1/2罩杯的Bra適合胸部嬌小的姑娘，可以提升胸部達到豐滿的效果。杯里內置美兜，可以自由調節厚度，時刻保持豐滿迷人胸型。浪漫的蕾絲抹胸設計，即使遇上大圓領或深V領口衣服，也會一掃走光的困擾，散發著濃濃的知性韻味。

胸型特徵三：下垂

05、胸部易下垂的MM，往往是因為胸部較高且乳房肌肉鬆弛的原因，要穿比自己胸型略微大一號的尺碼，且選用有鋼圈和襯墊的3/4杯文胸，給胸部一個推託之力，有利於塑型、達到豐滿的效果。

06、此款3/4杯中等厚度的Bra，比較適合中國大多數女性的身材，厚度適中，讓你輕松過炎夏。隱形鋼圈的設計，既有效聚攏集中乳房令文胸不易移位，又減少鋼圈對胸部肌肉的壓力，打造無痕舒適的效果。

胸型特徵四：過於豐滿

07、天生豐滿的胸型讓不少MM既愛又恨，雖說可以無憂打造迷人雙峰，但要時刻注意胸部保養，長期錯穿文胸，易造成胸下垂、外溢的困擾。此類型妹子，建議選擇全罩杯、底面積較大，能將胸部全部包住托起的Bra。

08、此款是豐滿妹子的福音，輕薄透氣的胸托在上方拼接薄如蟬翼的蕾絲，雖是全罩杯的豐滿迷人，卻穿出3/4杯的嬌俏精巧。獨特的肩帶設計，減少肩帶對肩的壓力，並成功向上牽引胸部，保持健康挺拔的胸姿。

胸部特質五：胸距過寬

09、胸距過寬的妹子易使胸部變得鬆散、底盤過大，宜使用有鋼圈且側面帶有襯墊的文胸，可以使胸點集中、胸部內移，打造迷人深v曲線。本款加厚側面比例的Bra，完美聚攏收納兩側脂肪副乳，給你挺拔迷人的胸型。

『肆』 平胸適合穿什麼類型的內衣

1、調整型內衣

世上沒有天生的衣架子，幾乎人人都有身材上的煩惱。豐滿臃腫和削瘦扁平的人都需要藉助外力來調整，而且，我們的三圍受肌肉組織的老化、地心引力的影響，隨著年齡會產生彈性疲乏、鬆弛下垂的現象。最明顯的變化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑鬆弛；

其中又以女性的乳房下垂最為嚴重（平均每十年約下垂20度）。因此，調整型內衣就顯得尤為的重要。

需要注意的是，不管是選購哪一款內衣，最好是到實體店或者專賣店去看一下，因為如果網購的話，容易買到不適合自己的內衣，而且網購也看不到質量，畢竟內衣這種比較貼身的物件還是選擇質量好的比較妥當。