想要讓寶寶乖乖睡覺,首先要檢視寶寶為何睡不好?總括有以下因素: 1 睡眠形態尚未成熟:所以常有「日夜顛倒」的現象。 2 不恰當的育嬰習慣:例如媽媽夜晚檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠質量因而下降。 3 夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。 4 夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。 5 白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導致夜裡驚醒。 6 心理因素:看不到爸媽的「分離焦慮」,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。 從嬰兒睡眠觀察健康情況 嬰兒在睡眠中出現的一些異常現象,往往是在向家長報告他將要或已經患了某些疾病,因此,父母應學會在嬰兒睡覺時觀察他的健康情況。 正常的嬰兒在睡眠時比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒有聲響,有時小臉蛋上會出現一些有趣的表情。有些嬰兒,在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗,可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,並伴有其他不適的表現,就要注意觀察,加強護理,必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒入睡後大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象,這便是患了佝僂病。 若夜間睡覺前煩躁,入睡後全身干澀,面頰發紅,呼吸急促,脈搏增快(嬰兒正常脈搏是110次/分),便預示即將發燒。若睡眠時哭鬧,時常搖頭、抓耳,有時還發燒,這時可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。若睡覺時四肢抖動,則是白天過度疲勞所引起的,不過,睡覺時聽到較大響聲而抖動則是正常反應;相反,要是毫無反應,而且平日愛睡覺,則當心可能是耳聾。若在熟睡時,尤其是仰卧睡時,鼾聲較大、張嘴呼吸,而且出現面容呆笨,鼻樑寬平,則可能是因為扁桃體肥大影響呼吸所引起的。要是睡覺後不斷地咀嚼、磨牙的話,則可能是蛔蟲,或白天吃得太多,或消化不良。若睡覺後用手搔屁股,且肛門周圍有白線頭樣的小蟲在爬動,則是蟯蟲病。若嬰兒睡著後手指或腳指抽動且腫脹,要仔細檢查一下,看是否被頭發或其他纖維絲纏住。 總之,媽媽應當在嬰兒睡覺時多觀察小兒是否有異常變化防止延誤病情。對症解決,讓寶寶一覺到天亮!如何從嬰兒睡眠情況來判斷母乳量夠不夠? 嬰兒飲食應含有足夠的熱量和豐富的營養物質,以保證其生長發育及正常代謝所需要。此外,食物還需適合嬰兒消化吸收的特點,母乳最為符合這種要求。一般來說,新生兒出生後3~6小時可開始哺乳,較早開始餵奶有利於母乳分泌及防止新生兒低血糖,未餵奶前可喂少量糖水。此後根據小兒睡眠規律可每3~4小時餵奶一次,一晝夜6~7次。4~5個月小兒一晝夜哺乳可減至5次。每次哺乳約15~20分鍾,根據吸吮能力及生活能力的不同,適當延長或縮短每次哺乳時間,以吃飽為宜。寶寶只要吃得飽,睡得自然也就香。寶寶吃得飽與不飽,完全可以通過睡眠情況觀察出來。 如果母奶量足夠的話,嬰兒多在10~15分鍾之內就能吃飽,吃飽後的嬰兒就不哭不鬧地玩或安靜地入睡。如果寶寶吃完奶仍久久不能入睡,或入睡後不久又哭鬧起來,或仍煩躁不安、不高興,或未能維持3個小時就要吃奶了,這些情況都說明奶量不夠。有的寶寶吃奶時間較長,若用20多分鍾仍吃不飽,就說明奶不足。即使在吃奶時入睡了,並不說明是吃飽入睡,而是由於吃奶時間過長,導致嬰兒疲乏入睡。這樣寶寶睡眠中易於醒來,每次醒來都有強烈吃奶慾望,常常是急促地大口大口地吸吮起來。 小寶寶不會說話,寶寶吃的母乳量夠不夠,細心的媽媽可以通過觀察嬰兒的睡眠情況,獲得滿意的答案。 答案補充 培養良好睡眠的妙方 1 培養規律的睡眠時間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過於充沛而無法入睡的情況生。 2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助於寶寶培養睡眠的情緒,減少入睡所需的時間,並且睡得更安穩。 3 舒適的睡眠環境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當作游戲場所,讓寶寶對於睡房有正確的功能認識,在每天晚間進入睡房時都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個溫馨的環境。 4 白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點鍾以後午睡,以免睌上睡不著。 5 避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因為害怕而不敢入睡。 6 千萬不要讓睡覺成為戰爭:若寶寶不想睡覺或半夜醒來時,除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅定的態度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會讓親子的睡眠質量不好,也會破壞親子關系,造成惡性循環。但願對您有幫助!!!!!
B. 睡衣的尺碼 M 、 L哪個大一點
睡衣的尺碼 L碼大一點。
在國家標准GB/T1335中,女裝上衣S號(小號)的號型是155/80A;M號(中號)為160/84A;L號(大號)為165/88A。
服裝標法是身高加胸圍的形式,比如160/80A、165/85A、170/85A等。按中國的服裝型號標准GB/T1335標注型號,英文字母只能作為輔助代碼標注。
(2)包腳睡衣大擴展閱讀:
睡衣選擇:
1、要選棉質、絲質的。化纖、羊毛面料易引起靜電,直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激,導致免疫力下降以及神經功能紊亂。同時,它們還不吸汗,不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣,它柔軟、透氣性好、吸濕性強,可很好地吸收皮膚上的汗液。
2、連帽的壓迫頸部。睡覺時,帽子壓在身下會抬高頸部,引發酸痛、落枕等不適,影響睡眠質量。此外,頸部受到壓迫,還會導致血液循環不良,大腦供血不足,令睡眠變淺。因此,睡衣衣領要足夠寬松,盡量穿平整的圓領或U型領。
3、又緊又厚,越睡越累。太緊的睡衣包住身體,不利於皮膚排汗及體溫調節,還影響血液循環,要購買足夠寬松的睡衣。
4、腰部別有松緊帶。這種睡衣易將腰部勒出紅印子,影響血液循環,令腿部浮腫,甚至發麻。所以,買腰部為系帶式的睡衣較好,尤其是腰腹部肥胖者,更要保證褲腰寬松。
C. 什麼質量的睡衣居家服不鼓膝蓋啊本人穿的純棉的居家服膝蓋處鼓起包包特別難看,請問絲綢的怎麼樣啊··
這個天氣穿真絲的有點冷了吧,純棉的如果不是太緊身的應該還好,還有不鼓的就是珊瑚絨和搖粒絨的了,呵呵
歡迎有空可以到我的淘寶店逛逛,均為國外正規訂單多下的東西,有些大牌子的國外官網同步銷售中
用戶名:shirley_wzy
D. 兩個月的嬰兒還需要穿包腳的衣服么
沒有影響的。嬰兒連體衣在國外就是寶寶的睡衣,也沒見外國的小孩長得不好啊。好多外國人穿習慣了,到很大了還在穿呢。包腳的連體衣防止寶寶蹬被著涼,四季都可以穿的,春秋冬當內衣,夏天空調房裡穿,使用率很高。我家孩子從小就穿,睡覺踢被子也不怕著涼。
E. 有一張圖片,一個小男孩穿著睡衣,光著腳丫,坐在沙發上,地板上放著牛奶和麵包,動畫短片是什麼名字
此圖出自韓國短片 《鬧鍾》又名:那年我們二十七八歲
無對白,所以人物應該是無名字
劇情簡介
旭日初升,溫暖的陽光穿過窗戶照進屋內,新的一天再次到來。書架上擺放的音響,在設定好的時間放出音樂。嗜睡的男青年將其按停,而手機得鬧鈴又再次響起。按停手機後,床對面桌子上的鬧鍾也大聲聒噪起來。睡眠的力量真是強大,任憑鬧鈴震耳欲聾,青年始終不為所動。忍無可忍時則跳出來按停所有鬧鈴,繼續回床安睡。
好不容易爬起床來,仍是睡眼惺忪模樣。刷牙、洗臉、吃早餐,一切按部就班,遵照鬧鈴的指使行事,整個人就如同機器一般,徹底失去了個性……
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F. 睡衣應不應該買比平時穿的衣服大一碼的
選大一碼穿著舒服。
分體式睡衣為寬松設計的上下分身衣褲,整體的花色及款式上使用同一花色圖案,非常適合強迫症患者。相較於其他兩種款式的睡衣來說,分體式的安全性能最好也是最居家的,因為「外形」中規中矩,必要時刻還能穿出去「見客」。
挑選建議:分體式睡衣最大的挑選問題應該在於領口,如果你是居家外出時候穿的,可以選擇襯衫領口款式的分體睡衣。如果是純粹用於睡眠的話,那無翻領設計的圓領口睡衣最為合適,因為襯衫領會壓迫頸部,影響睡眠。
注意事項
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣,睡覺是一天唯一放鬆的時間,因此,不要有其他任何不必要的想法,睡覺就睡得舒服,穿睡衣就要穿寬松一些的,讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
如果睡衣太小。
胸部、腹部和背部等等都會受到束縛,束縛起來的身體不能得到正常的呼吸和伸展,尤其是心臟,過度壓迫心臟對身體健康有很大的負面影響。因此睡衣的尺碼宜大不宜小,就算是剛剛好也不提倡。
G. 冬季選擇睡衣是選大一碼的還是選擇正合適的
相同碼數的睡衣因款式不同,大小也有差異,睡衣大了會透風,不保暖。
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