護頸椎的睡衣

① 哪些材質的睡衣，不會傷害皮膚

序言：相信每一個人都會有一套睡衣，在穿睡衣的時候是比較舒服的，這樣可以提高睡眠質量，但是在挑選睡衣的時候，大家需要注意一下睡衣的材質，有一些劣質睡衣，可能會對皮膚造成一定的傷害，下面小編就和大家分享一下，哪些睡衣的材質比較好。

三、挑選睡衣時需要注意的問題

我們在挑選睡衣的時候，很容易被一些造型可愛的睡衣所吸引，但是我們不能忘記了睡衣它的作用，市場上經常可以見到的連體睡衣，這樣在翻身的時候可能會上移或者是被壓在身下，從而對我們的呼吸系統造成一定的傷害。帽子睡衣會對我們的頸椎、腦部帶來安全的隱患，在睡眠的過程中帽子壓在我們的頸部下，可能會出現頸椎酸痛、落枕的問題，如果嚴重的話還會影響到大腦供血。

② 睡衣要怎樣選擇

睡衣要怎樣選擇

睡衣要怎樣選擇，生活中很多，睡衣我們有很多的選擇，在選擇睡衣的材質上要注意，睡衣要選擇自己舒適的面料，那麼，我們睡衣要怎樣選擇呢？今天可以跟著我一起來了解一下怎麼選擇。

睡衣要怎樣選擇1

1.材質選擇

睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。

2.不要束縛感

我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。

3.家居服不能做睡衣

我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。

4.睡衣的顏色

顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。

5.睡衣的尺碼

睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。

6.避免連身、連帽睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

睡衣要怎樣選擇2

首先睡衣的材質

睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的'一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。

在顏色方面

淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。

聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。

如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。

在大小方面

睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。

睡衣要怎樣選擇3

老人如何選睡衣？

1、睡衣要護住肩、頸、腹，這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病，加之老年人脾胃虛寒者為多，所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩，防治肩周炎；衣領「掩其頸後」，防治頸椎病；睡衣寬松肥大遮蓋住腹部，防止腹部受寒。

2、睡衣不宜過厚，即使是冬天，也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣穿著不舒適，且透氣性差，不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。

3、睡衣要寬大舒適，尤其是衣領部位更應寬松，不要妨礙呼吸。

4、睡衣以棉質、絲質為佳，因為這些材質透氣性好，吸濕性強，穿著舒適。

5、看款式,最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。

老年人的衣著與年輕人會有很大的不同，提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項，也是希望老年人能夠生活的更舒適，不會因為錯誤的選擇而傷害到自己的健康。

③ 朋友要結婚了，打算送他們一套情侶睡衣家居服，有沒有好推薦

好巧啊姐妹，我剛給我和我老公買了一套乎兮的情侶純棉長袖長褲家居服，穿了好幾天了，我來跟你說說我的感受吧。首先這款家居服是純棉料的，透氣性很好，穿著特別柔軟舒適。其次，這款家居服版型很寬松，穿上之後感到非常自由，而且上身之後的效果很棒，風格也很符合年輕人的審美。我感覺這款情侶家居服挺合適的。

④ 護頸椎脖套晚上睡覺用的

世紀本草護頸枕，這個晚上睡覺的時候枕著就可以了，可以保護頸椎的

⑤ 珊瑚絨和法蘭絨睡衣哪個暖和

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珊瑚絨和法蘭絨雖然都是面料，但卻有很多不同，它們的不同之處包括四個方面，比如重量、細膩程度、圖案清晰度、手感等等。法蘭絨是一個新的品種，但好的珊瑚絨其實並不差，兩者的具體區別如下：

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1、重量差異

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法蘭絨克重比較高，就是說它面料會厚一些，但珊瑚絨卻更保暖些，蓋著也舒服，而且便於清洗，不變形不起球。

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2、細膩程度差異

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法蘭絨的毛絨比較細膩且密，珊瑚絨的毛絨比較粗且稀疏;所以珊瑚絨容易掉毛，而法蘭絨則輕易不會掉毛。

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3、圖案清晰度差異

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同樣的圖案，珊瑚絨面料上會顯得比較模糊，法蘭絨面料則會比較清晰明艷。價格上，法蘭絨是新品，對工藝要求也比較高，所以價格要比珊瑚絨貴一點點。

⑥ 職場加班，有哪些好物推薦

加班族必備之零食夜宵
工作中消耗了太多能量，又正值夜宵時間，放下點外賣的沖動，一份重油重鹽的外賣不只會加重身體負擔，還會導致壓力肥，不如在抽屜中備一些抗餓又健康的零食吧。
推薦好物：混合堅果可以全面補充營養，小小一把就很抗餓，吃起來也不會有罪惡感；麵包的飽腹感十足，又不會有甜點含有的脂肪多；無肉不歡的人，肉脯、牛肉乾則是你的最佳選擇；對於愛美女士來說，選擇水果准沒錯。
加班族必備之提神飲品
加班至八、九點，眼看著工作還沒完成，腦子卻開始餛飩不清，困意也開始襲來。一杯提醒飲品幫你迅速找回狀態，開蓋即飲，或是開水沖泡，方便又不失好味道。
推薦好物：除了常見的速溶咖啡，媲美手沖的掛耳咖啡，口感更為醇正；喜愛喝茶的人，可選紅茶，比綠茶的提神效果更明顯，而花茶的清香還可瞬間讓你治癒；運動型飲料含有一定維生素，提神效果也是蠻好的。
加班族必備之護膚用品
終於加完班，可不要一回到家就癱著，好好地泡個熱水澡，讓勞累一天的身體放鬆。即使再累，也要認真卸妝、護膚，讓加班的疲憊感一掃而光。
推薦好物：工作一天後，肌膚易變得乾燥，沐浴後使用滋潤型身體乳，能讓肌膚保持柔滑水潤；工作淡妝，選用卸妝乳或卸妝水即可輕松卸除，再敷個睡眠面膜，完整的進行整個護膚步驟，讓你第二天起來又滿血復活。
加班族必備之助眠好物
對於加班族來說，睡眠時間本就不夠，而入睡難、睡眠淺、做夢多種種症狀更是導致睡眠質量越來越差，想要快速改善，不如選一套適合自己的助眠好物。
推薦好物：乳膠枕可調節不良睡姿，令頸椎放鬆，從而幫助改善睡眠效果；蠶絲被含有多種氨基酸，且透氣柔軟，作為床品再適合不過；再穿上一套親膚的真絲睡衣，柔滑的質感，舒適不束縛，讓你更快入眠。