中老年男裝美繹森綠色

① 中老年應該怎麼養生

中年人的身體特徵

中年人指從35歲起至60歲之前這個年齡段的人。這個年齡的人就好比午後的太陽，身體的情況開始呈現出逐漸下降的狀態，事業已達頂峰，生活多半安定，當然也有不安定的，我們在此指大多數而言。許多人在這時會感到心有餘而力不足，想要過上更好的生活，但是身體條件卻不支持了。這時就是人們常說的到了知天命的年齡。即因為身體條件的下滑而出現心理狀態的改變。其實，中年人只要保養得當，一樣可以創造出不平凡的業績來，當然更會由於中年人沉穩的性情和閱歷的豐富而干出超過青年人的業績來。

《靈樞天年》雲：「四十歲，五臟六腑十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發鬢斑白，平盛不搖，故好坐。五十歲，肝氣始衰，肝葉始薄，膽汁始減，目始不明」。這段論述概括了中年人的生理、心理特點。生命歷程的轉折點就在中年，此時，生命活動開始由盛轉衰。現代研究表明，人類在30歲以後，大約每增加一歲，功能減退1%。隨著臟腑生理功能的變化，中年人的心理也有相應的變化。有些人在身體初衰退時，由於對生理逐步老化缺乏應有的認識和理解，常有不同程度的疑病傾向。

人到中年又被「多事之秋」，來自社會、家庭等多方面的壓力和重任都要承擔，心理負擔沉重。衰變、嗜欲、操勞、思慮過度是促使早衰的重要原因，而這也是許多老年慢性病的起因。《景岳全書中興論》強調：「故人於中年左右，當大為修理一番，則再振根基，尚余強半」，說明中年的養生保健至關重要。如果調理得當，就可以保持旺盛的精力而防止早衰、預防老年病，可用延年益壽。

男人四十是道「坎」

近日，一項由上海市男科學研究所主辦的上海男性健康論壇調查結果顯示，在40至70歲的男性中，大約有30%至40%的人會有一種或數種以上的男子更年期症狀，而且症狀種數隨著年齡增高而增多，但只有不到一成的男性在出現更年期症狀後，主動到門診就診。專家提醒，其實，男性更年期能夠預防、推遲，如果出現更年期症狀，就應及早就診，否則可能引發一系列健康疾病。

「力不從心」卻難啟齒

只有10%不到的男性，在出現更年期症狀後，才主動到醫院就診；而大多數人選擇不就診或偷偷地自行服葯。昨天，記者在仁濟醫院男科門診發現，前來就診的人絡繹不絕，但看男科的病人年齡以五六十歲的中老年男性為主，相反40歲左右的男性，比較少見。

仁濟醫院泌尿男科、市人類精子庫主任李錚博士告訴記者：「專門因更年期前來求診的男性很少，40歲左右的男性主動檢查、就診的更是少之又少。」

同樣，在仁濟醫院成立的全國首個以關心男性健康為主的男性健康俱樂部，一年來，俱樂部總人數已經超過800人，平均年齡在60歲左右，40歲左右的中年男性大約只佔總人數的5%到10%。

多數男性不知更年期

「力不從心」卻為何難啟齒，李錚博士分析認為，不外乎以下幾點。

首先，大多數男性沒有男性更年期的意識，往往認為自己還年輕，就算出現了食慾下降、關節疼痛或心慌、心悸等症狀，往往也不會意識到是更年期作怪。因此，不少男性根本不知道應該上醫院檢查、診斷，至於應該上哪個專科門診就診、尋醫問葯，更是一無所知，有的甚至悄悄地自己購買保健品自我調理。此外，還有不少人礙於面子，不敢公然前往醫院檢查，就怕在門診就診時碰到熟人，面子上過不去。而事業有成的男性往往還會認為，「力不從心」讓人丟臉。

專家表示，「力不從心」對男性的自尊心有很大的打擊，除了容易導致夫妻生活不協調、家庭關系緊張外，還可能進一步損傷男女雙方身心健康。專家建議，在發現更年期症狀後，因及時就診治療。

早診斷早治療

專家表示，壓力大、長期處於緊張工作狀態的男性，容易成為男性更年期早發的高危人群。這類男性一方面平時應酬多、工作生活壓力大；另一方面，他們往往又缺乏體育運動，經常有不規律的生活方式，同時還容易導致男性腹部肥胖，更年期提早。此外，患有慢性疾病、長期處在惡劣生活環境之下的男性，都可能成為男性更年期的高危人群。

其實，男性更年期能夠預防或推遲。一方面，男性應加強對更年期的重視，做到早期診斷、早期預防、早期治療，這將有效地推遲男性更年期綜合征的發病時間、減少發生率以及減輕臨床症狀的嚴重程度，降低體質衰弱的程度；另外，40歲以後男性就應該早點行動起來，多參加集體體育鍛煉，改變生活方式，調整好自己的心理壓力；在飲食上，多吃洋蔥、多喝紅酒、綠茶和牛奶。

揭秘人老了哪些器官會「縮水」

人老了，就像一棵脫水蔬菜，有著皺巴巴的皮膚、不再挺拔的身材，連臉都比20年前小了一號。事實上，人體的「萎縮」還遠不止於此，近期英國《每日郵報》刊登一項最新研究指出，人變老後，大腦、心臟、脊椎、胸腺，甚至生殖器官都會「縮水」，由此帶來的健康問題不可忽視。

心臟每年萎縮0.3克。

美國約翰霍普金斯大學對45歲?85歲之間的人進行研究後發現，中年人的心臟肌肉平均每年會萎縮0.3克，直接影響到心臟的血液供給能力。每增長一歲，心臟跳動周期會加長2%?5%，血液供給總量下降9毫升。英國倫敦蓋伊和聖托馬斯醫院心臟病專家格拉漢姆傑克遜指出，心臟萎縮導致人老後易患上高血壓，還可能導致貧血等其他嚴重問題。

保養守則：專家認為，運動時人的心率加快、心肌收縮加強，能讓心臟肌肉更強壯。專家指出，最好的鍛煉心臟方法是散步、做家務等日常活動，每天步行40分鍾，每周5次就足夠了。專家特別提醒，心率是判斷心肌是否得到加強的重要標准，適宜的有氧運動心率應不超過170。

大腦一生縮小15%。

人剛出生時，大腦約重400克，青春期時長到1.4千克左右。但從20歲開始，它就逐步萎縮，一生中會縮小10%?15%左右。研究發現，大腦中縮小最多的，是控制思考、規劃以及記憶的額葉和顳葉部分。現代醫學猜測也許是因為大腦中的毒素沉積，或是腦細胞的正常再生與死亡導致它越來越小。

保養守則：保護大腦就要讓腦血管保持通暢，避免硬化和狹窄。專家表示，最好飲食清淡；避免頸椎的不良姿勢；還可多吃點酸性食物，或服用阿司匹林，以防止血小板聚集堵塞血管。此外，情緒對大腦的影響比食物更大。一些從事歌唱等藝術工作的人，即使到了80歲，大腦也明顯比同齡人年輕，腦回發達，這可能與通過歌唱宣洩出內心不良情緒有關；而平時焦慮、壓抑的人，大腦則會提前皺縮與衰老。

脊椎從35歲開始萎縮。

有數據表明，40歲以後，大多數人的身高每10年減少約1厘米；到了80歲，男性身高一般比年輕時減少5厘米，而女性更是要減少8厘米左右。這首先是因為脊椎的萎縮。從35歲開始，隨著骨骼新陳代謝能力降低、鈣等礦物質慢慢流失，脊椎就開始萎縮了。但男性有強壯的肌肉支撐，而女性在更年期時，保護骨骼的雌激素水平迅速下降，造成脊椎萎縮更多。其次，變矮還與人體對椎間盤的長期擠壓有關。椎間盤含水量高達88%，其水分會隨著年齡增長而減少，人便會不可逆轉地變矮。

保養守則：專家指出，除了補鈣和維生素D，減少吸煙、酗酒和攝入過量咖啡因（每天飲用超過八杯咖啡或茶）等方式外，以色列的研究還發現，經常從事有氧運動的人，身高萎縮的程度要低一半。專家提醒，姿勢正確是延緩椎間盤衰老萎縮的關鍵。最好的站姿是稍息狀態，有助於脊柱肌肉放鬆；坐在電腦或辦公桌前，要保持大腿和膝蓋90度，大腿和腰90度，頸椎最好呈中立位，不低不仰；開車時頸椎和腰椎後面要墊個小墊子，以保持它們的生理曲度。

性器官縮減2?3厘米。

「如果男人在30歲時，性器官**的長度為15厘米左右，那到了60或70歲，會減少為12?13厘米左右。」專家解釋，這主要是因為脂肪類物質在**微動脈中越積越多，導致**肌肉組織萎縮。此外，睾丸從40歲起開始萎縮，到了60歲，它們就像兩個干癟的小球，直徑縮減1厘米以上。而女性的**在更年期後也會萎縮，重回到少女時代尚未發育時的大小，並慢慢停止活動。這是由於雌激素減少，導致流向性器官的血液越來越少造成的。

保養守則：專家說，適當增加性生活頻率可以改善性器官的血流和供氧狀況。此外，多吃點銀杏、洋蔥、胡蘿卜等低脂和擴張血管的食物，防止脂肪堆積。

面部下頜骨最易萎縮。

人們總覺得一張臉從青春飽滿到溝壑叢生、兩頰凹陷，是因為肌肉張力喪失和地球重力垂拉的作用，但其實這是面部骨骼萎縮了。下頜骨是臉上最容易萎縮的部位，從你老得掉下第一顆牙齒起，支撐著它的下顎骨就開始萎縮。女人的面部骨骼一般從40歲出頭就開始老化，男性則從50?55歲才開始變老。

保養守則：保護好牙齒，減少蛀牙和牙齒脫落最關鍵。其中，每天最好吃幾次飯就刷幾次牙，在飯後5分鍾內刷，每次堅持3分鍾左右。

膀胱容量減少一半。

25歲時，人們的膀胱平均可以容納兩杯液體；而65歲時的容量只有前者的一半。

保養守則：不要攝入過量的咖啡因或酒精，每天做做骨盆底肌肉練習，提高對膀胱的控制能力。試著收緊和提拉**以及肛門，找到「小便時中斷尿流」的感覺，每次8?10秒，10次為一組，每天分數次共練習10組即可。

胸腺萎縮降低免疫力。人老了為什麼容易生病？專家解釋，這是因為人體中能產生抗感染細胞的胸腺在不斷萎縮。胸腺是心臟上方一個非常小的器官，童年時它像蘋果一樣大，從青春期開始萎縮，到成年後就變成了一塊小石頭那麼大。它的萎縮導致人體免疫能力下降，尤其讓老人更易患上癌症。

保養守則：多吃一點低熱量的食物，此外，每天最好用單手握空心拳按摩一下胸腺。

老人睡前梳頭搓腳可延年益壽

睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠質量，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什麼事呢？

1.散步

平心靜氣地散步10?20分鍾，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到「活生生」的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快進入睡眠。

2.刷牙洗臉擦身

睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助；電視看完後，洗洗臉、擦擦身，以保護皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。

3.梳頭

古醫家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，減少脫發，消除大腦疲勞，早入夢鄉。

4.開窗通氣

保持寢室內空氣新鮮，風大或天冷時，可開一會兒，睡前再關好，有助於睡得香甜。但注意睡時不要用被蒙頭。

5.洗（搓）腳

民諺曰：「睡前燙燙腳，勝服安眠葯」、「睡前洗腳，勝服補葯」、「養樹護根，養人護腳」等等。國外醫學家把腳稱為「人體第二心臟」、「心之泵」，十分推崇腳的保健作用。祖國醫學認為，腳上的60多個穴位與五臟六腑有著十分密切的聯系。若能養成每天睡覺前用溫水（40?50）洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、陰陽恢復平衡狀態的作用。對老年人來說，更具有祛病健身的功效。

6.喝杯加蜜牛奶

古代民間流傳這樣一句話：「朝朝鹽湯，暮暮蜜。」就是說早喝淡鹽開水，晚飲蜜糖水。據國外醫學專家研究，牛奶中含有促進睡眠的1?色氨酸，睡前1小時喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜則有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒，尤其對經常失眠的老年人更佳。

老人午休注意事項

很多老人都有午休的習慣，但是不正當的午休方式有可能影響到老人的身體健康。那麼老人午休怎樣才合理呢，這就需要老年人掌握正確的午休方法。

一、老人午休忌午睡時間過長

老年人午睡時間最好在一個半小時左右。時間過長，大腦中樞神經會加深抑制，促使腦組織毛細血管關閉時間過長，使腦的血流量相對減少，體內代謝過程逐漸減慢，導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。

二、老人午休忌午飯後立即午睡

一般要在午飯後30分鍾開始。剛吃過午飯，人的胃腸蠕動加強，血液循環加快，這時入睡，心臟供血量少，也會影響全身和大腦的供血，睡醒後會更加疲勞。

三、老人午休忌坐在沙發上午睡

有不少老年人喜歡午飯後坐在沙發上睡，這樣會減少頭部供血，醒後有頭昏、眼花等現象發生。老年人應在床上午睡。老年人在沙發上睡是老人午休中最切忌的。

② 河北森繹客運服務有限公司讓去成都地鐵實習,能轉正票務員嗎

不能。應屆生實習期間是不能轉正的，能力優秀的話，用人單位為了留下人才，即使實習期不能簽訂勞動合同，但是會給正式員工的工資，簽合同必須在有畢業證的情況下。

③ 求類似 海深不藍 森濃不綠這樣的句子

按兵不動、按兵不舉、哀而不傷、曖昧不明、傲慢不遜
按捺不住、暗室不欺、不卑不亢、並存不悖、不瞅不睬
不偢不倸、不揪不睬、把持不定、半痴不顛、不茶不飯
匕鬯不驚、邊塵不驚、鞭長不及、不存不濟、不痴不聾
半籌不納、半懂不懂、不得不爾、半低不高、變動不居
寶刀不老、抱打不平、百讀不厭、不當不正、博而不精
避而不談、備而不用、不悱不發、抱負不凡、不豐不儉
不憤不啟、不豐不殺、半間不界、不尷不尬、不管不顧
不間不界、不古不今、不幹不凈、不瞽不聾、敝蓋不棄
變化不測、變幻不測、白黑不分、不哼不哈、不慌不忙
變化不窮、不揪不採、不揪不採、不矜不伐、不今不古
不飢不寒、不即不離、不緊不慢、不稼不穡、不疾不徐
不禁不由、不驕不躁、不亢不卑、不抗不卑、閉口不言
不愧不作、不愧不怍、不了不當、不倫不類、不冷不熱
不涼不酸、不郎不秀、不稂不莠、表裡不一、不磷不緇
不明不白、不忙不暴、閉門不出、閉門不納、半面不忘
不蔓不枝、不蔓不支、比年不登、不撓不屈、百年不遇
不撓不折、不偏不黨、不破不立、不偏不倚、不屈不撓
不日不月、不仁不義、變生不測、比歲不登、半死不活
不死不活、百思不解、不聲不吭、不衫不履、不上不落
百世不磨、不生不滅、不聲不氣、半身不遂、不三不四
半三不四、半生不熟、不僧不俗、不上不下、不聲不響
白首不渝、百世不易、不識不知、不吐不茹、冰炭不投
不痛不癢、白頭不終、半文不白、不猧不魀、敝帷不棄
不聞不問、不文不武、不問不聞、並行不悖、不咸不淡
不徐不疾、半新不舊、半信不信、不夷不惠、不依不饒
報應不爽、鄙於不屑、鄙夷不屑、不陰不陽、不言不語
不因不由、百折不摧、百戰不殆、百折不回、不知不覺
百足不僵、不折不扣、百折不撓、不忮不求、百折不屈
比眾不同、不做不休、百折不移、寸步不離、殘暴不仁
寸步不讓、常備不懈、楚楚不凡、躊躇不決、寸草不留
長春不老、參差不齊、層出不窮、踟躕不前、躊躇不前
出塵不染、寸草不生、刺刺不休、侈侈不休、參差不一
采椽不斫、出敵不意、倡而不和、脆而不堅、存而不論
長惡不悛、充耳不聞、遲徊不決、踧踖不安、纏夾不清
柴立不阿、錯落不齊、川流不息、出沒不常、長眠不起
沉迷不悟、愁眉不展、乘其不備、出其不備、殘缺不全
出奇不窮、出其不意、乘其不意、出其不虞、寵辱不驚
慘然不樂、從容不迫、超然不群、寸絲不掛、措手不及
長生不老、出師不利、盛水不漏、長生不死、成事不說
稱賞不已、寸土不讓、存心不良、長揖不拜、遲疑不定
遲疑不斷、沉吟不決、遲疑不決、出言不遜、沉吟不語
純一不雜、持正不阿、吃著不盡、掉臂不顧、打抱不平
顛簸不破、大辯不言、動盪不安、當斷不斷、動盪不定
跌宕不羈、跌盪不羈、跌盪不拘、喋喋不休、道而不徑
淡而不厭、大惑不解、誕幻不經、短褐不完、低回不已
大節不奪、待理不理、杜門不出、誕謾不經、獨木不林
大謀不謀、大謬不然、大繆不然、大逆不道、大難不死
顛撲不磨、顛撲不破、攧撲不破、丹青不渝、當仁不讓
蹈刃不旋、滴水不羼、滴水不漏、點水不漏、單絲不線
誕罔不經、誕妄不經、篤學不倦、蹀躞不下、大言不慚
墮甑不顧、頓足不前、當著不著、二話不說、豐標不凡
方寸不亂、放盪不羈、放達不羈、放誕不羈、放誕不拘
犯而不校、浮而不實、憤憤不平、忿忿不平、紛紛不一
負固不賓、簠簋不飭、奉公不阿、負固不服、烽鼓不息
富貴不淫、分毫不差、分毫不取、分毫不爽、分毫不值
風景不殊、放浪不羈、放浪不拘、風馬不接、鋒芒不露
怫然不悅、艴然不悅、奮身不顧、反水不收、方頭不劣
方頭不律、糞土不如、分文不名、分文不取、分文不直
分文不值、負險不賓、負險不臣、風雨不測、風雲不測
風雨不改、反眼不識、風雨不透、風語不透、負阻不賓
方正不阿、放縱不羈、放縱不拘、孤傲不群、功成不居
怪誕不經、詭誕不經、古調不彈、高而不危、狗吠不驚
改過不吝、亘古不滅、格格不納、格格不入、功高不賞
格格不吐、古井不波、國將不國、感激不盡、圭角不露
故舊不棄、過門不入、綱目不疏、過目不忘、狗屁不通
攻其不備、詬如不聞、鬼神不測、格殺不論、梗頑不化
攻無不克、觀望不前、龜厭不告、過猶不及、剛直不阿
剛正不阿、公正不阿、裹足不前、狗彘不若、狗彘不如
狗彘不食、閎侈不經、懷才不遇、混沌不分、荒誕不經
閎大不經、和而不唱、惠而不費、怙惡不悛、諱惡不悛
華而不實、貨而不售、和而不同、好惡不同、豪放不羈
毫發不爽、怙過不悛、扞格不入、惶惶不安、畫虎不成
後悔不及、忽忽不樂、含糊不明、好景不常、好景不長
會家不忙、惶恐不安、毫釐不爽、何樂不為、好夢不長
毫毛不犯、豪邁不群、昏迷不省、昏迷不醒、蠖屈不伸
悍然不顧、誨人不倦、害人不淺、誨人不惓、戶樞不蠹
後手不接、戶樞不螻、何所不為、橫僿不文、戶樞不朽
何所不有、何所不至、昊天不弔、怙頑不悛、橫行不法
好學不倦、劃一不二、狐疑不決、褐衣不完、毀譽不一
怙終不悔、悔之不及、會者不忙、怙終不悛、桀傲不恭
桀驁不恭、桀驁不馴、桀敖不馴、桀傲不馴、桀驁不遜
佳兵不祥、局促不安、假痴不癲、舉措不當、糾纏不清
堅持不懈、堅持不渝、涓滴不漏、堅定不移、居大不易
涓滴不遺、極惡不赦、譎而不正、見怪不怪、救過不給
見慣不驚、矜功不立、救過不贍、救過不暇、迥乎不同
跼蹐不安、久假不歸、矯矯不群、久久不忘、經久不息
叫苦不迭、絕口不道、緘口不言、接連不斷、見溺不救
雞犬不安、舉棋不定、雞犬不驚、雞犬不留、雞犬不寧
堅強不屈、雞犬不聞、擊其不意、堅忍不拔、堅韌不拔
寂然不動、迥然不群、截然不同、迥然不同、九死不悔
見死不救、漿水不交、見所不見、機事不密、見勢不妙
酒酸不售、敬事不暇、堅守不渝、金石不渝、涇渭不分
既往不咎、金吾不禁、久懸不決、居心不良、敬謝不敏
謹謝不敏、井渫不食、簡要不煩、齟齬不合、久要不忘
堅執不從、積重不反、積重不返、極重不反、舉止不凡
堅貞不屈、居之不疑、堅貞不渝、口出不遜、曠達不羈
糠豆不贍、坎坷不平、苦樂不均、匡其不逮、恇怯不前
巋然不動、困而不學、恪守不渝、哭笑不得、孔席不暖
孔席不適、狼狽不堪、六畜不安、臨財不苟、樂此不倦
樂此不疲、六塵不染、來處不易、雷打不動、廉而不劌
樂而不荒、老而不死、樂而不淫、樂而不厭、李廣不侯
磊瑰不羈、累教不改、屢教不改、路見不平、醴酒不設
屢見不鮮、磊落不凡、磊浪不羈、磊落不羈、來歷不明
戀戀不舍、留連不舍、留戀不舍、連綿不斷、連綿不絕
臨難不避、臨難不懼、臨難不恐、流年不利、落魄不羈
六親不認、鹿裘不完、六神不安、卵石不敵、樂善不倦
力所不及、理所不容、屢試不爽、落拓不羈、落魄不偶
禮無不答、臨危不顧、臨文不諱、臨危不懼、臨危不撓
力學不倦、良莠不分、駱驛不絕、絡繹不絕、良莠不齊
稂莠不齊、良莠不一、來者不拒、戀棧不去、來者不善
來之不易、麻痹不仁、麻痹不仁、妙處不傳、馬塵不及
沒齒不忘、末大不掉、冒大不韙、迷而不返、迷而不反
秘而不露、秘而不宣、苗而不秀、沒而不朽、滿而不溢
秘而不言、明發不寐、毛發不爽、每飯不忘、銘感不忘
迷惑不解、明教不變、靡堅不摧、銘記不忘、綿綿不斷
綿綿不絕、悶悶不樂、麻木不仁、摸門不著、茫然不解
明賞不費、沒世不忘、沒世不渝、謀圖不軌、墨突不黔
眉頭不伸、摸頭不著、謀為不軌、冥頑不靈、明刑不戮
民心不壹、綿延不斷、美言不信、密雲不雨、美中不足
涅而不緇、泥而不滓、涅而不淄、南風不競、年穀不登
泥古不化、忸怩不安、念念不忘、呶呶不休、泥蟠不滓
寧死不屈、寧死不辱、內省不疚、擬於不倫、寧折不彎
凝矚不轉、疲憊不堪、片甲不存、片甲不回、片甲不還
片甲不留、貧賤不移、破爛不堪、判然不同、片瓦不留
破甑不顧、慶吊不行、群而不黨、器二不匱、鍥而不舍
確固不拔、千古不磨、強聒不舍、千古不朽、確乎不拔
秋毫不犯、青黃不接、鉗口不言、其樂不窮、其貌不揚
確切不移、愀然不樂、確然不群、寢食不安、樵蘇不爨
青山不老、琴瑟不調、器宇不凡、缺一不可、闕一不可
求之不得、卻之不恭、確鑿不移、日出不窮、任達不拘
柔而不犯、稔惡不悛、日旰不食、忍俊不禁、忍俊不住
人事不省、人事不醒、人事不知、人心不古、日月不居
日昃不食、歲比不登、石赤不奪、水菜不交、虱多不癢
施而不費、食而不化、視而不見、疏而不漏、十惡不赦
死而不朽、述而不作、賞罰不明、所費不貲、神鬼不測
食古不化、水火不避、水火不辭、上交不諂、拾金不昧
舌撟不下、數見不鮮、守節不移、遂迷不寤、遂迷不窹
駟馬不追、神情不屬、舌橋不下、死且不朽、神色不動
誓死不二、誓死不貳、食生不化、神色不驚、授受不親
誓死不屈、十死不問、生生不息、生生不已、生死不渝
誓死不渝、水土不服、四體不勤、睡卧不寧、水泄不漏
水泄不通、水楔不通、水泄不透、水泄不通、深信不疑
說一不二、時運不濟、時運不齊、夙夜不解、歲月不居
桑蔭不徙、守正不阿、矢忠不二、守正不回、守正不撓
守正不橈、始終不懈、矢志不渝、始終不渝、矢志不移
始終不易、大璞不完、鐵板不易、跅弛不羈、同垂不朽
天地不容、聽而不聞、天理不容、屯毛不辨、圖謀不軌
跅幪不羈、天年不測、天年不齊、天年不遂、忐忑不安
忐忑不定、滔滔不斷、滔滔不絕、倜儻不羈、滔滔不竭
滔滔不盡、跅弢不羈、倜儻不群、亹亹不倦、貪心不足
圖作不軌、停滯不前、無般不識、帷薄不修、幃箔不修
幃薄不修、帷箔不修、望塵不及、卧床不起、尾大不掉
無大不大、為德不卒、為德不終、為惡不悛、無惡不為
無惡不作、無惡不造、文風不動、萬夫不當、為富不仁
五穀不分、頑梗不化、頑固不化、五穀不升、無乎不可
晚節不保、無堅不摧、萬劫不復、無堅不陷、晚節不終
無可不可、無孔不入、無空不入、無孔不鑽、文理不通
帷幕不修、委靡不振、萎靡不振、萎糜不振、無平不頗
為期不遠、無奇不有、為仁不富、惟日不足、無所不包
無所不備、萬死不辭、紋絲不動、文絲不動、玩世不恭
無所不及、無所不可、無施不可、無所不能、畏縮不前
無所不容、無所不通、無所不為、聞所不聞、無施不效
無所不曉、無所不有、萬世不易、無所不在、無所不至
無所不知、無所不作、無往不復、娓娓不倦、未為不可
無往不克、無往不利、威武不屈、無往不勝、無微不至
畏葸不前、無一不備、無遠不屆、謂予不信、無一不知
無幽不燭、無征不信、纖塵不染、相持不下、刑措不用
細大不捐、笑而不答、謔而不虐、秀而不實、學而不厭
香火不絕、邂逅不偶、朽棘不雕、朽棘不雕、心口不一
下落不明、朽木不雕、心神不定、心術不端、洗手不幹
孝思不匱、心神不寧、信守不渝、心術不正、先天不足
嘵嘵不休、小小不言、習焉不察、形影不離、信言不美
下愚不移、險遭不測、現鍾不打、軒輊不分、心照不宣
一筆不苟、欲罷不能、一病不起、一成不變、嚴懲不貸
一塵不到、一塵不染、永垂不朽、遠垂不朽、一成不易
一塵不緇、游盪不羈、一丁不識、一定不易、一定不移
一跌不振、引而不發、言而不信、以防不測、原封不動
一谷不登、一谷不升、一毫不差、一毫不苟、一虎不河
一毫不染、陰魂不散、一介不苟、一介不取、應接不暇
一蹶不興、殷鑒不遠、一腳不移、一蹶不振、一孔不達
一毛不拔、一瞑不視、一暝不視、掩其不備、一錢不名
一竅不通、一錢不值、隱忍不發、雍容不迫、遇人不淑
隱忍不言、饔飧不飽、欲速不達、玉石不分、一絲不苟
一絲不掛、饔飧不繼、饔飧不給、饔飧不濟、一絲不紊
殞身不恤、衣食不周、一事不知、有條不紊、言無不盡
一文不名、一卧不起、一物不知、一文不值、意想不到
言行不貳、言行不符、言笑不苟、影形不離、言行不一
優游不斷、源源不斷、游移不定、要言不煩、一言不發
猶豫不決、源源不絕、怏怏不樂、悒悒不樂、鬱郁不樂
鞅鞅不樂、依依不捨、語焉不詳、怏怏不悅、一字不苟
勇者不懼、用之不竭、與眾不同、永誌不忘、一字不易
言之不預、言者不知、皂白不分、詐痴不顛、債多不愁
至當不易、周而不比、執而不化、質而不俚、卓爾不群
造惡不悛、遵而不失、質而不野、執法不阿、自負不凡
遭逢不偶、眾寡不敵、脂膏不潤、自顧不暇、坐懷不亂
卓乎不群、真金不鍍、詐奸不及、遭際不偶、趑趄不前
自救不暇、遭家不造、招架不住、贊口不絕、自愧不如
坐立不安、只輪不返、只輪不反、卓犖不羈、中立不倚
政令不一、捉摸不定、自命不凡、執迷不反、執迷不返
執迷不悟、執迷不誤、執迷不醒、知命不憂、只騎不反
知情不舉、自強不息、誅求不已、直認不諱、罪人不孥
卓然不群、至死不變、在所不辭、坐視不救、贊聲不絕
遭時不偶、至死不悟、在所不惜、之死不渝、至死不渝
終始不渝、坐樹不言、贊嘆不已、坐卧不安、逐物不還
戰無不克、坐卧不離、坐卧不寧、戰無不勝、知無不言
賊心不死、自信不疑、壯心不已、執意不從、直言不諱
正言不諱、遭遇不偶、惴惴不安、孜孜不輟、知止不殆
孜孜不怠、置之不顧、孳孳不倦、孜孜不倦、諄諄不倦
置之不理、知足不辱、錙銖不爽、隻字不提、孜孜不懈
忠貞不渝

④ 河北森繹客運服務有限公司正規嗎

正規。
1、河北森繹客運服務有限公司，是經上級主管部門審批及國家市場監督管理局注冊正規企業，是鐵路派遣方用人單位指定合作單位。
2、河北森繹客運服務有限公司始終遵守規范化管理，專業化服務，職業化培訓，得到了各路局及院校的高度認可和贊譽。

⑤ 推薦很好看的校園戀愛動漫，人氣要高，人物要美型

《CLANNAD》前幾天剛剛完結的動漫 由於你沒說 我就說了 人物不錯 聲優陣容算是強大 劇情悲到極點 但是結局好
《心跳回憶only love》 男主是【宮野真守】配的 劇情也不錯 人物也還好了
《增血鬼果林》搞笑吸血鬼的戀愛故事 人物算是可以 劇情不錯的
《請別憂傷了二之宮君》 男主一般 女主不錯 劇情搞笑
《Myself,yourself》很不錯的校園戀愛動漫了 劇情非常的好 人物也可以的
《瀨戶的花嫁》劇情搞笑 人物算是不錯 推薦你看的
《十字架與吸血鬼》 我比較喜歡這部動漫了 雖然第一季有點那什麼 但是劇情很好的 人物都不錯
《Happiness!》校園魔法戀愛 人物算是不錯了 劇情也好 我挺喜歡的 有著名的偽娘來助陣 劇情肯定搞笑
《染紅的街道》人物很好 劇情很好 雖然是happy end 但是是爛尾 有人認為是非常好的結尾 哎 蘿卜白菜 各有所愛
《成惠的世界》怎麼說內 人物一般 劇情反正是我看的溫馨的 我很喜歡女主的 在我這里 她僅次於《我的女神》女主 很賢惠的
《黎明前的琉璃色》純潔的戀愛動漫 OP也是純潔的要死 但是劇說是18*游戲改的 怎麼改的啊 18*能改成那麼純潔的戀愛動漫 真不容易啊 人物不錯的 劇情也很好 推薦
《圓盤皇女》算是校園的吧 人物超好 劇情也搞笑 也有溫馨的 男主很溫柔的 但是沒什麼人看 是為什麼呢
《星空的邂逅》 地球人與外星人的戀愛故事 也可以說是師生戀 劇情有搞笑 有悲傷 但是結局好 很不錯的戀愛動漫
《彈珠汽水》純愛系的吧 一對一 男主一般 女主很可愛的 劇情算是可以 看吧
《歡樂課程》 5個老師成為男主的媽媽 過著溫馨而又悲慘的同居生活 劇情搞笑 人物還好了 推薦你看
《愛的魔法》男主很溫柔的 女主們因此喜歡了男主 有點老套了哈 但是劇情很搞笑的 人物也很好 推薦
《我愛你baby》推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦 推薦
我來說一下啊 悲傷 溫馨是每集的劇情 雖然聲優不是那麼的好 但是 那些聲優足以表達了每個動漫人物的性格 劇情 劇情 劇情 看了這個動漫 我花了3天尋求類似的動漫 但是沒有 對了 忘記說人物了 有戲份的人物都很可愛的 推薦你看 算是我求你看的
《陰守忍者》 這個我看的著急啊 男主遲鈍 女主腦殘 這連個碰到一塊誰都著急 特別是倒數幾集 哎 我都愁死了 看吧 劇情搞笑
先說《出租魔法使》 要不是福山潤 我真的還不知道這個動漫呢 劇情很好 男主很溫柔的 男主漸強 開始廢材 後來學會了無武術呢 這才厲害了點 推薦 推案件
《風之聖痕》你的要求是 【最重要的是男主女主要帥氣和可愛阿.. 】 這個絕對的符合 男主帥的要死 女主可愛兼野蠻的 男主一開始就很厲害 劇情不錯 恩 【推薦】
《零之使魔》我看你沒說這個 我就說了 劇情搞笑 人物還好 人氣動漫 聲優算是強大吧
《鶺鴒女神》 人物還好 算是不錯 劇情搞笑 這個我不多說 LZ 親自看這個能樂死你的 特別是那個小蘿莉 那表情可愛到極點了 推薦
《魔法學園MA》劇情搞笑 人物還好了 但是有2集沉悶 怎麼說內 還說的上是值得一看的
《鋼鐵天使》女主的性格很開朗 劇情也很搞笑 人物都不錯 很好看的 第二季別看啊 是百合的 沒有第一季的男主
《武裝煉金》推薦推薦推薦 男主帥 女主帥 這個女主不能說萌了 劇情我的最愛 結局我的最愛 總之 好看 好看的動漫
《機神咆吼》人物不錯 劇情也好 這個男主應該算是帥的吧 反正 女之萌 我喜歡看女主吃醋的樣子
《鍵姬物語》沒事的時候看吧 女主萌 男主一般 前半段的劇情很好的 後半段 我是強看的 爛作 爛尾
《夢物語》這個劇情搞笑 男主有點那什麼 我喜歡那麼小「莫奈」 卡哇伊

其他： 《天月》 沒看過 但是准備看的 男主是福山潤配的 我對聲優是一竅不通 大部分都不認識 就知道福山潤 網路說是聲優陣容很強大 估計是強大的吧