睡覺穿內褲還是穿睡衣

A. 穿睡衣不穿內褲睡覺舒服嗎

我覺得不舒服，穿睡衣一般要穿內褲睡覺才舒服，可能有些人喜歡，但是大部分人都是穿睡衣要穿內褲睡覺的，這種感覺更舒服。這是一種習慣問題，很多人都是喜歡穿內褲睡覺的。感覺很舒服，

B. 睡覺時到底要不要穿內衣褲

晚上是否要穿內衣褲要根據你的習慣和家裡的溫度。兩種睡眠自己覺得哪種最舒適就按最舒適的來。

裸睡對身體好處多多，很舒服，沒有束縛感，能夠很好的解乏，加快身體的血液流通。但是一定要勤洗澡，頻率夏天的話應該每天洗澡，冬天的話應該2-3天洗一次。要保證床鋪的整潔，床單、被罩和枕套一定要常換，頻率一般是一個星期換一次。因為不穿內衣褲身上沒有吸汗的，出點汗都在床單和被罩上。

如果達不到勤換床上用品的好習慣，就還是不要裸睡，尤其是女性，要保證私處的衛生，最少要穿著內褲睡覺。但是不要穿文胸睡覺，因為白天帶了一天，晚上一定要放胸部放鬆，不能總壓迫著讓血液沒辦法流通造成乳腺疾病。

裸睡比較適合暖和的天氣。如果夏天熱開著空調也不要裸睡，容易著涼。冬天沒送暖氣的時候家裡會比較冷，這個時候不要裸睡，因為半夜蹬被子會著涼，晚上上廁所還要現穿衣服，也容易感冒。

如果你習慣穿著睡衣睡褲睡覺也沒什麼影響，這個時候就應該一個星期更換一次睡衣睡褲。要保證睡衣睡褲的干凈和整潔。

無論穿不穿內衣褲睡眠，都要注意好自己的個人衛生，勤換床上用品和內衣褲。選用純棉的床單被罩和睡衣睡褲，內衣內褲。能夠更好的吸汗，和其他種類的相比也更加的舒服，一定要讓自己舒服的入睡，有一個好的睡眠才是最重要的。有好的睡眠才能更好的工作和學習。

C. 請問晚上睡覺，穿睡衣或者穿睡裙，裡面還需要穿內褲嗎

女性內衣，正確來講應該是能不穿就不穿的，這樣更健康。
至於你的問題，一般女性穿睡衣睡裙的時候，應該是不穿內衣的
內褲嘛，穿睡衣的時候一般是會穿的，
至於穿睡裙的時候，要看這個女人的觀念想法了，如果怕把睡衣或床單弄臟，就會穿，否則一般不會穿

D. 穿睡衣睡覺要穿內褲嗎

穿睡衣睡覺要穿內褲嗎

穿睡衣睡覺要穿內褲嗎，很多人睡覺都有穿睡衣睡覺的習慣，穿睡衣睡覺不單只比較干凈衛生的同時還是有很多好處的，但是很多人會選擇穿了睡衣就不穿內褲睡覺，那麼穿睡衣睡覺要穿內褲嗎？

穿睡衣睡覺要穿內褲嗎1

睡衣裡面還要穿內褲嗎

這是一個習慣問題，一般來說順其自然。也就是說自我感覺怎麼舒服就怎麼做。如果新婚性生活比較頻繁的，還是穿的好。因為性生活後的分泌物易成為細菌的樂園。而且確保不能穿反(內外、前後)。

最好還是建議要穿，因為雖然我們穿了睡衣，但是床並不幹凈，我們平時會在床上放東西，坐著會有很多病菌，如果晚上睡覺不穿內褲，很容易沾染上床上的病菌，有時候會引起外陰感染之類的婦科病。所以建議內褲要勤換可以起到保護陰道的作用。

睡覺不穿內褲的危害

外國電影里，美女們清晨起床或沐浴之後，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發上看電視。如今，這種除了睡裙，裡面什麼都不穿的「空心」裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。

不過，婦科醫生對此頗有擔心。這樣的「空心」裝對家裡的衛生狀況要求很高，否則極易引起陰道炎症。

家裡不像手術室，不可能做到無菌，沙發、椅子甚至床上，都會有很多的細菌。特別是好客的主人，沙發套不可能「每客一換」，這就難免成為細菌的聚集場所。當你洗完澡，清涼著下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起婦科炎症了。

如果夫妻二人中，有人有腳癬或其他皮膚病，這種近似裸奔的穿著方式，也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。

睡衣怎麼挑選

1、純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。

棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、吸濕懷透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。

2、真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。

3、莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。

穿睡衣睡覺要穿內褲嗎2

穿睡衣睡覺好還是裸睡

穿睡衣睡覺好。 雖然裸睡能讓人沒有約束感，身心更易放鬆，有助於睡眠，而且便於私處通風透氣，促進雙方親密感，但不習慣裸睡的人反而睡不著，而且裸睡對於床上衛生要求較高

如果衛生不達標的話，裸睡反而對健康不利，加上現在市面上的睡衣材質也都較為舒服，顏色花樣多，還能阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體，因此綜合來看穿睡衣睡覺更合適。

穿什麼睡衣睡覺好

建議選擇輕便的棉質睡衣，這樣方便翻身，而且質地柔軟還透氣性能好，有利於肌膚健康，另外還要注意不要選擇有帽子、開口領、襯衫領款式的睡衣

雖然比較適合居家洗澡後穿著，但不宜睡覺，會影響頭頸部位的舒適度，還有即使在冬天也不要穿較厚的睡衣睡覺，會影響睡眠質量。

睡衣睡覺前穿好還是洗完澡穿好

根據個人習慣來定。 有的人洗完澡就直接睡覺了，那麼洗完澡就穿上睡衣就可以了，有的`人洗完澡還會繼續玩會，建議穿家居服為宜，直接穿睡衣出門活動不雅觀

而且要是碰到臟物直接帶到床上，會導致床單被褥不幹凈，滋生細菌和蟎蟲，進而危害身體健康。

穿睡衣還要穿內衣褲嗎

可以不穿內衣，但內褲要穿。 女性的內衣一般都較緊，而且貼身穿著有點勒，但睡覺的時候要保持身心放鬆，才能盡快入眠，要是內衣有束縛感的話

不僅會導致睡眠質量下降，還會影響血液循環，對胸部發育健康不利，因此不穿內衣睡覺更好。 不過內褲還是要穿的，因為男性或女性的私處都比較濕潤，容易遭受細菌等微生物的入侵，穿內褲多了一道安全防線，更有助於私處健康。

穿睡衣睡覺要穿內褲嗎3

裸睡和穿睡衣哪個好

如果床單是干凈的話，裸睡更好。

裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊綳的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些，因此從睡眠質量來說，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。

不過裸睡有床單被套是干凈的前提，如果床單被套不幹凈、不放心的話還是不要裸睡的好。

穿著內褲算不算是裸睡

穿著內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這么徹底。

對於女性來說，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿著內褲睡覺，並且睡前清洗身體。

裸睡多久換一次床單被套

建議一個星期更換一次。

一般來說，床單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對床單被套要求會要更高一些，為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。

E. 穿睡衣該不該穿內褲

討論穿什麼衣服，裡面的內衣是必須的。一來了保持衛生，二來可以隨便做做什麼的。即使是在家裡也要養成好習慣。

F. 穿睡衣還要穿內衣褲嗎

睡衣就是睡覺穿的，當然他就替代了內衣內褲，是不用穿內衣內褲的。內衣內褲都是把身體包得緊緊的。睡衣就可以讓身體沒有拘束感，休息的真好。