睡衣幾個晚上洗一次

㈠ 睡衣多久洗一次比較好有什麼講究嗎

很多人可以經常洗內衣，但大多數人對於睡衣有一個共同點，就是沒有定期清洗睡衣的習慣。有的半個月洗一次，有的一個月才洗一次，有的甚至更久。男性平均穿一套睡衣近兩周才洗，女性穿一套睡衣長達天。很多人認為睡衣一天只穿幾個小時，看起來很乾凈，沒必要經常洗。這個想法太不對了！其實我們洗澡睡覺後，新陳代謝還在繼續，皮膚還在分泌油脂和汗液，會粘在睡衣上。

很多女性晚上睡覺習慣穿睡衣，但是穿睡衣也很方便舒適。如果你生活中不注意睡衣的清潔，女性會患一些疾病。其實在選擇職業的時候，要記得一周打掃一次，這是最好的選擇。睡衣最好一周洗一次。為什麼我們通常會強調經常換內衣和穿內衣？這是因為如果這些貼身衣物被細菌污染，很容易侵入人體，尤其是私處器官。例如白色念珠菌可引起鵝口瘡，黴菌可引起腳氣，大腸桿菌可引起胃部不適，金黃色葡萄球菌可引起皮膚感染等。

而且人的皮膚細胞由於衰老死亡被衣服磨掉，洗澡時脫落，在我們睡覺的時候會頻繁更新。這些細胞被污染在睡衣上，成為蟎蟲的主要食物來源。那麼我們應該多久洗一次睡衣呢？很多人因為太麻煩，記不住，或者覺得一點都不臟，半個月洗一次，有的甚至一個月洗一次，讓睡衣上的微生物不知道積累了多少。所以建議每周至少清洗一次睡衣。如果是油性皮膚的人，或者夏天晚上容易出汗的人，清潔頻率要高一些，最好提高到次。

㈡ 冬天的睡衣多久洗一次

因為白天要上班，睡衣都是晚上穿一下，不會每天換，但是要考慮到晚上睡覺有時候會出汗的情況，所以也是看情況而定的，一般一周洗兩次差不多

㈢ 睡衣要多久洗一次

很多人經常想不起來清洗睡衣，又或者覺得，睡衣不過一天穿個幾小時，也很少穿出家門，應該不會太臟，因而不常清洗。但是你知道睡衣上都有些什麼嗎？

睡衣是貼身衣物，每天晚上都會陪伴我們入眠。但也因為最貼近肌膚，所以人們皮膚上的微生物也隨時會跑到睡衣上去。盡管絕大多數微生物都是不致病的 但也有例外。

那麼我們平時應該多久洗一次睡衣呢？

不少人會因為嫌麻煩、記不起，又或者覺得根本不臟，半個多月才洗一次，甚至有人一個月才洗一次，這樣睡衣上的微生物早就不知道已經積聚了多少了。

因此建議，起碼一周要清洗一次睡衣。假如是油性膚質的人，或者正值夏天，夜裡容易出汗的人，清洗頻率就要更高，提升到2~3次更好。

不僅是睡衣，我們常用的被單枕套床墊什麼的也要經常清潔曬曬呀~

㈣ 睡衣多久洗一次正常

睡衣多久洗一次正常

睡衣多久洗一次正常，人的一生，大概有三分之一的時間是在睡眠中度過的。辛勞一天之後換下緊綳的正裝，換上寬鬆柔軟的睡衣，放飛自我。那你是否了解睡衣多久洗一次正常？

睡衣多久洗一次正常1

相信對於每個人來說，每天努力的在外面度過了艱難的一天，吃過飯，洗過澡，換上舒適的睡衣，在甜美的睡覺之後，這可能是很多人每晚都做的事情。睡衣也是許多人，尤其是婦女的必備服裝之一。但與內衣和大衣不同，許多人的睡衣經常更換。但你知道嗎？一件干凈清新的睡衣可以讓你安然入睡，但不合適的睡衣可能會對你的健康造成危害，這是我們必須注意的。

睡衣應該多久洗一次

很多人認為睡衣一天只穿幾個小時，不需要穿壞，也不會被太多灰塵和細菌污染，不經常洗，其他人認為他們的睡衣比較多，經常換不同的睡衣，每次穿的時間短，聞不到氣味，不經常洗，甚至一些體育用品也是這樣的。有的人對於這種事的不在意程度甚至到了，自己身上的這件睡衣上次是什麼時候穿的都早就忘記了？研究表明，男人在洗衣服前平均要穿一套睡衣近兩周，而女人最多要穿一套睡衣17天！

睡衣和內衣都是直接接觸的。與內衣相比，睡衣的壽命可能不如內衣長，但睡衣接觸皮膚的區域遍布全身。可以說睡衣和皮膚接觸最密切。我們知道人體的表皮每天都在更新和脫落，導致一些灰塵和頭皮屑，這些灰塵和頭皮屑經常攜帶許多細菌。睡衣穿得越久，上面的死亡細胞和微生物就越多。尤其是在夏天，人們容易出汗，睡衣更容易被細菌和其他物質污染。這些細菌長期附著在人體上，而人們患皮膚病、膀胱炎的風險會增加，甚至容易感染金黃色葡萄球菌等。那麼，為了我們的健康，多久洗一次睡衣是合適的呢？對於相對涼爽的春、秋、冬季節，睡衣通常每周洗一次比較合適，每周洗一次，基本上可以使我們的皮膚在一個相對清潔、衛生的環境中，避免細菌進入體內。在炎熱的夏天，更容易出汗，或者如果你的皮膚屬於油性皮膚，睡衣的清洗頻率會更高，最好每天洗一次或兩次，盡量不要超過三天，出汗越多，最好每天洗一次。

另外，我們應該注意清潔睡衣的過程。

1，盡量用溫水或冷水清洗睡衣。如果水溫過高，睡衣的材料很容易損壞，導致睡衣變形甚至僵硬，使人不舒服穿。如果條件允許，最好用流動的水沖洗並徹底清潔洗衣粉。

2，選擇洗滌劑時，應使用溫和中性的'洗滌劑。內衣應使用普通或特殊的洗衣清潔劑，盡量不要使用鹼性肥皂。首先，將洗衣液溶解在水中，然後放入睡衣中。摩擦至少5分鍾。最好不要用漂白劑。

3，最好不要用內衣、襪子等清洗，以免細菌交叉感染。洗滌後，如果條件允許，可以添加紫外線照射去除蟎類並對其進行消毒。

4，睡衣洗完後，最好放在通風的地方陰涼乾燥，避免陽光照射。睡衣在潮濕環境中很容易長期滋生細菌，而陽光會影響睡衣的舒適度。

睡衣多久洗一次正常2

睡衣應該多久洗一次？

那麼問題來了，睡衣到底該多久清洗一次呢？

很多人覺得睡衣每次也就穿幾個小時，只在家裡穿一般不會太臟，所以產生了諸如上述調查的結果，兩周多才會清洗一次。但實際上微生物在大量集聚後會產生定居效應，往往就不是一次清洗可以完全洗干凈的了。

所以睡衣得常洗，建議得保證一周一次的頻率，但如果是油性肌膚，或者夜裡容易出汗的人，那麼睡衣的清洗頻率建議進一步提高。以保證皮膚在晚上也處於干凈衛生的環境，避免細菌等微生物的入侵。

睡衣的正確清洗姿勢

睡衣不同於一般的外衣，衛生與柔軟舒適性是最重要的性質，因此在清洗的時候也有需要注意之處：

1、使用溫水或冷水，避免過高溫度損害睡衣材質，導致其變型僵硬。

2、 使用溫和中性的清潔劑，如果有條件可以加上紫外線照射除蟎殺菌。

3、 通風處陰干，避免日曬。 前者可以避免潮濕環境滋生細菌，後者則避免暴曬對睡衣舒適度的影響。