① 武術的真正奧義是什麼
武」即拳術上的力量，「術」是技擊中的技巧，武術，就是以力量為之本，技巧為之用的制人而不制於人的能力。學習武術就是為了健身與健心,兩者應該是結合在一起的，這才是真正的健康生活方式,練習武術類項目的人尤其應該如此，如果訓練之後更加好勇鬥狠，那顫乎閉就與健康的方向背道而馳了。所謂武德絕不是空談,而是一種健康的心理,健康的生活。通過健身與健心使性情更加平各，心胸更加寬廣。學習武術有三個境界：第一個境界：學習武術的形式，並不斷地重復他們，把你的四肢化為武器，並把他們磨練得越來越鋒利。這時你的精力都集中在技藝上；第二個茄裂境界：這時身體上的技藝已十分純熟，精神力量的重要性開始顯現出來，如果我能夠使你感到恐懼，或者說服你，我就不需要和你進行格鬥了；第三個境界：你已經掌握了精神力量,甚至根本不需要拳腳了，當我們坐在一起的時候，每個人都感覺到安全，我不會給任何人帶來頃液恐懼感，可能仍有人想攻擊我，但他慢慢就會醒悟，並且放下武器，這時他就不再想攻擊任何人了。