美穿睡衣捉魚

① 我想在家開一個睡衣party，可以玩什麼游戲、應該做什麼准備呢

1.洗漱
（1）洗臉（2）刷牙（3）洗腳（4）穿睡衣
2.游戲
（1）扮僵屍（2）講鬼故事（3）才藝表演（4）枕頭大作戰（5）真心話大冒險（6）唱歌（7）猜謎語 （8）睡覺
（行得話再把「洗漱」那裡面加個【洗澡】）
點個贊吧！！
謝謝。😉😉😉

② 明星睡衣造型，趙露思安逸，宋妍霏俏皮，關曉彤這也太萌了

睡衣是生活中很普通的服裝，工作一天回到或者神家中，換上睡衣可以輕松很多，很多小夥伴在不出門約見朋友的時候，居家睡衣就會成為自己整天所穿著的服裝。而隨著 時尚 的流行，睡衣風不僅僅席捲了街拍，還席捲了整個 時尚 圈，可以看到明星穿著睡衣參加節目，走秀等等。不同人穿上不同風格的睡衣，會有不一樣的感覺。今天咱們來看看這幾位所的效果吧。趙露思在家中穿上睡衣，換上拖鞋，坐在地上旁邊一棵聖誕樹，讓人感覺很安逸舒服。

宋妍霏在 時尚 方面眼光很好，無論是舞台上還是生活中的穿搭，總是會很吸引目光。圖中看到她穿著睡衣在游樂場的畫面，坐在旋轉木馬上面很開心，自己面對鏡頭，露出甜甜的微笑，要不要這么嫌岩的俏皮可愛呀？粉嫩嫩的睡衣，十分具有少女衫虧感。

歐陽娜娜出道以來，發展一直很穩定，在 娛樂 圈中擁有著很好的人緣，小小年紀就已經是當干媽的人了，這點也是沒誰了呀。圖中看到娜比穿著睡衣所拍攝的寫真，背景牆是紅色，而娜比穿著暗粉色睡衣，端著水杯准備喝水的畫面，稍微有些迷離，像是還沒有睡醒一樣。娜比的狀態很真實啦，不過這個紅色背景牆太扎眼，顏色過於明艷了。

白鹿雖然在眾多女星中，顏值不算驚艷的，不過白鹿有一種大氣清新感，讓人感覺很舒服。看到白鹿的性格很溫和，不過在影視劇中所飾演的角色，大多是很張揚的類型，這點也形成了一定的反差呀，不過也證明了自己的演技。圖中看到白鹿穿著粉色睡衣，梳著倆小辮兒，雙手捂著臉頰，像是害羞了一樣，水汪汪的大眼睛看著鏡頭，要不要這么甜心呀。

關曉彤是童星出道，在小時候就開始拍戲了，合作過很多老戲骨，演技得到很好磨練，隨著年齡增長，關曉彤出落得很標致，擁有一米七多的身高，妥妥的大長腿，氣質提升了很多，妥妥的大美女。看到圖中關曉彤這個造型，穿著睡衣，手裡拿著甜甜圈，這個造型這也太萌了吧。

③ 穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處，睡覺是我們一天下來最放鬆的一件事情，很多人在晚上睡覺的時候一定要穿內衣，現在也會有很多人都喜歡裸睡，那麼，以下分享穿睡衣對人體的好處

穿睡衣對人體的好處1

對於女性來說不穿睡衣睡覺更好，原因有以下幾點：

第一點，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出現，對於青少年還可以促進胸部的二次發育。而且裸睡還可以給自己一種舒服的感覺，解除衣服對身體的束縛，增加皮膚與空氣的接觸，從而刺激皮膚汗液的分泌，有利於皮膚毛孔內部廢物的排泄和皮膚組織的再生。不僅如此，心情的舒適還可以調節神經，增強人體的適應能力和免疫力。

第二點是能夠緩解人們緊張的情緒。隨著人們工作壓力的增大，人們晚上甚至還需要加班，本身思想就處於一種緊張的狀態，裸睡對於治療人體的緊張疾病效果是比較好的，尤其是腹部神經系統的緊張在裸睡的情況下更容易被消除，同時裸睡還可以促進人體內的血液循環。改善人體便秘和腰痛頭痛情況的出現，在一定程度上還可以安撫失眠。

第三點可以解決人體的腰痛和頭痛現象，因為在裸睡的時候身體可以在床上自由伸縮的空間較大，從而可以有效的放鬆人體的肌肉。

第四點還可以給私處通通風，因為裸睡不僅可以讓人感到舒服，還可以緩解婦科最常見的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保護好肚子，以免受涼感冒。對於女性來說，女性的陰部常年濕潤，如果能夠充分的通風透氣，還可以減少患上婦科病的可能，因此裸睡對於女性來說是有較多好處的。對男性亦是如此。

第五點可以治療失眠，還不用吃葯。因為沒有了衣服的束縛，身體就會處於放鬆的狀態下，對於失眠的人就會有一定的安撫作用，還能夠改善部分人群手腳冰涼的情況，使他們更加快速的進入睡眠，提高睡眠的質量。

第六點，裸睡是可以減肥的。因為人體的皮膚在睡覺時可以分泌和散發出一些物質，這些物質在裸睡的情況下可以全部揮發出去，從而使人體皮膚得到充分的呼吸，使血液循環處於一個較好的狀態，這樣就會加快油脂的消耗，從而達到減肥的效果。

第七點，裸睡可以美容，因為沒有了衣服的隔絕，皮膚和皮下組織能夠更快的吸收空氣中的營養，還可以促進細胞內的新陳代謝從而加快皮脂廢物的排泄和毛孔組織的再生，使皮膚更加通透。

對於男性來說舒適是最重要的，怎麼舒服就怎麼來，沒有那麼多需要注意的地方。但是無論是男性還是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意個人的衛生。

穿睡衣的好處

普通睡衣

有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。

可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。

講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。體弱多病的老人卧床久了，難免會長出褥疹，如不抓緊治療，還會進一步發展成為褥瘡。褥瘡瘙癢難耐，抓破後不易癒合，會引起皮膚軟組織潰爛和壞死，使很多老人痛苦不堪。

真絲睡衣

一般來說，褥瘡是壓出來的。老人可以在家人的幫助下，採取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更換等措施，避免局部組織長期受壓。另外，老人常穿真絲睡衣，也可以在一定程度上防治褥瘡，同時防止弄臟被窩。

中醫觀點認為:蠶絲性平，味辛，無毒。用真絲製成的睡衣不僅質感順滑，柔軟舒適，而且還具有易干、吸濕、散熱性能好的特點，可增進身體表皮細胞的活力，促進細胞新陳代謝，對皮膚產生一種微妙的按摩作用

從而減少微生物在皮膚上滋生的機會，對人體有特殊的保健作用。卧床老人長期穿真絲睡衣，對減輕因生"褥疹"而出現的皮膚瘙癢有明顯的抑製作用，是其他任何一種衣料都不能比的。

值得注意的是，當前市場上的睡衣大多由化學纖維材料製成，老年人穿了，本來就乾燥的皮膚更容易感到瘙癢，反而會加重褥疹、褥瘡的瘙癢狀況。所以，在購買真絲睡衣時，一定要選貨真價實的。

選購指南

在家裡穿睡衣不但是一種時尚，也是出於健康考慮的一種明智做法。購買女式睡衣是一件比買衣服更復雜的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。

注重睡衣面料，注重健康

最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼?因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。

事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好的吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

注重睡衣顏色，提高睡眠質量

顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒任何好處，而比較素雅或淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。

穿睡衣對人體的好處2

晚上睡覺不穿睡衣的女人

緩解壓力

現在的女性大多都活躍在職場上，壓力也是比較大的，在睡覺之前不穿睡衣，身上沒有任何束縛感，身體得到放鬆可以緩解壓力，釋放情緒。在裸睡的狀態下，身體和柔軟的被子直接接觸可以緩解緊張感，在精神放鬆的時候更容易進入睡眠狀態，睡眠質量也會有所改善。

降低乳腺疾病

不穿睡衣可以減少乳腺疾病的發生，因為女性在平時要穿內衣內衣，其實對胸部產生一種束縛感，在睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡可以更好的促進女性胸部激素分泌，裸睡可以讓胸部感到更加的放鬆，刺激了周圍皮膚新陳代謝，促進體內毒素和垃圾的排出，減少了乳腺疾病的風險。

體重減輕

多數女性都想讓自己變得更加瘦一點，那麼在平時睡覺的時候不妨嘗試裸睡，因為裸睡皮膚會分泌物質，沒有睡意的遮擋，這些物質便會更加輕松的進行發揮，皮膚也會變得越來越好，入睡會加快身體的血液循環，人體的各項機能都會再進行正常運轉，這時候身體就會消耗脂肪。所以女性朋友在裸睡期間，不知不覺會感覺到體重變輕。

緩解疲勞

睡覺之前脫掉睡衣進行裸睡，身體的肌肉得到放鬆，更有利於緩解肌肉疼痛的現象，裸睡可以加快身體的新陳代謝，很多女性在白天工作一整天之後到了晚上身上的肌肉酸痛，裸睡會將身體放鬆，身體和空氣進行直接接觸，更利於皮膚呼吸，加快細胞新陳代謝，肌肉也會恢復正常，減少肌肉酸痛的情況。

裸睡對身體有好處，女性朋友在裸睡時也應該注意這些

在裸睡的時候必須保證床單被套干凈，因為晚上睡覺皮膚進行新陳代謝，分泌一些油脂和代謝廢物。很容易沾染到床單上，女性不想讓皮膚生病，應該做到床單定時清洗，裸睡的女性不穿胸衣但是也一定要穿內褲，注意保護好肚子，避免肚子受涼一體內濕氣加重。

裸睡也是因人而異的，並不是所有的人都適合，如果經常有踢被子或者是睡眠不踏實的現象，就要減少裸睡的習慣，因為這樣會使寒氣進入身體，容易把自己凍感冒，裸睡應該選擇比較安全和干凈的環境下，否則也會對身體產生不利的`影響。

穿睡衣對人體的好處3

女人裸睡的好處

1、治失眠

裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。

2、美容

沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。

3、擁有舒適快感

裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。

4、舒緩緊張情緒

裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

5、祛痛

裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

6、保護私處

裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕。以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。

7、減肥

由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。裸睡有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環，皮膚充分呼吸，油脂消耗加快，有助於減肥。

裸睡的6大注意事項

1、氣虛者不宜裸睡

對於氣虛者來說，裸睡更容易使其在夜晚不知不覺「外感風邪」，尤其是夏天，從而引起眾多症狀和疾病。

2、裸睡需注意保暖

有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。

3、潮濕天不適合裸睡

北方人有裸睡的習慣，與北方氣候乾燥有很大關系，人體排出的濕氣被被子吸收後能很快幹掉。若天氣潮濕，濕氣積在被子里，反而會讓被子更冷。所以南方潮濕地區的人不宜裸睡。

4、床鋪要經常曬洗

看上去很乾凈的床，其實隱藏了很多細菌、蟎蟲。如果不注意床鋪衛生，細菌很可能由外部入侵至體內。所以天氣好有太陽的時候，就應該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛生。不能保證的話，睡覺就不要裸，至少穿一條較寬松的內褲。

5、過敏者需謹慎

另外，需要強調的是，對於裸睡的作用要有一個正確的認識，它只是我們所採用的健康睡眠的方式之一，並非所有人都應該採用。此外，裸睡時皮膚直接暴露在環境中，灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生，對於有特異性體質的人應該特別小心。

④ 美國人穿睡衣嗎

穿不穿睡衣那是個人習慣，像在中國一般人喜歡穿著衣服睡，不過也有人喜歡光著睡或者換睡衣睡。
而你去了美國的話，你不住別人家裡完全可以按自己喜歡的來，如果有人和你住一起，那還是買吧……不過究竟穿不穿不會對你的生活造成太大困擾。

⑤ 新式睡衣怎麼穿

新式睡衣怎麼穿

新式睡衣怎麼穿？有一種流行新穿法，叫「睡衣外穿」，這些風格迥異的睡衣外穿穿搭，時髦而又洋氣，它可以輕松的為你打造出獨屬於你的時尚氣質，下面分享新式睡衣怎麼穿？

新式睡衣怎麼穿1

1、 睡衣風上衣+休閑長褲睡衣風格的時尚襯衫，白色的撞條點綴在衣身，時髦而又洋氣感十足。寬松的版型，對身形也是毫無限制的，下身搭配一條白色的直筒休閑長褲，腳口微微捲起來，時尚休閑又大方。腳上的黑色露趾涼鞋穿著，舒適感滿分，背上一個黑色的斜挎小包包，時尚簡潔又顯淑女味道

2、 經典的條紋上衣，時尚顯瘦，獨特的領口設計，露出鎖骨的柔美動人。舒適的版型打造出纖細的身形，下搭一條與衣身相同條紋設計的闊腿休閑長褲，顯得大氣而又優雅十足，腳上的紅色單鞋穿著，盡顯出身形的高挑與迷人。一個精緻的小手提包，時尚典雅，帥氣的墨鏡拿在手裡，也顯露出滿滿的時髦街頭氣息

3、 睡衣風連衣裙+短靴白色的小衫作為內搭穿著，時尚簡潔又舒適，外搭黑色的吊帶連衣裙，裙擺開叉和蕾絲暈染，顯得性感氣息滿溢。外面的黑色夾克外套穿著，舒適自在，門襟選用拉鏈設計，開合舒適而又便捷感十足。腳上的豹紋短靴穿著，時髦又顯歐美潮流風范。一個盡顯的黑色鏈條小包包相隨，完美打造出與眾不同的街拍格調

4、白色連衣裙，採用吊帶的廓形亮相，顯得簡約又清爽。裙身上面的本色鏤空花案縈繞，悄然的流露出一點性感與嫵媚的味道。微微包臀的版型，打造出纖細的身形，而較深的黑色短靴與之搭配起來，又彰顯出纖細的苗條身形，不管是參加聚會或是行走T台，都完美的詮釋出別樣的時尚情懷

新式睡衣怎麼穿2

1、 睡衣風上衣+跟鞋簡約大方的白色小衫作為內搭穿著，時尚而又簡潔唯美，且穿著舒適自在。外搭印花修飾的長款上衣穿著，顯得大氣又端莊靜美。本色的腰帶修飾出身形的纖細柔美，下搭一條經典的牛仔褲穿著，腳口的流蘇點綴，時髦而又洋氣感十足。腳上的白色尖頭高跟鞋穿著起來，顯得身形更為的苗條與纖細。而粉色調的手提包以及帥氣的墨鏡點綴，又將時尚氣息完美的`展露出來

2 、時尚亮眼的圖案點綴在衣身，搶眼而又吸睛，簡約的翻領口設計，修飾出頸部的纖細曲線美，衣擺隨意的塞進一點在褲腰裡面，顯得舒適愜意。下搭格紋修飾的直筒休閑長褲穿著，舒適感倍增，黑色的手提包包相隨，又呈現出一點優雅淑女的味道，而系帶點綴的尖頭高跟單鞋穿著，又完美的散發出滿滿的潮流風格

3、紅底碎花設計的時尚套裝，經典而又唯美，且充滿著活力與激情的味道。衣身外搭一件銀色調的時尚外套穿著，顯得層次感滿溢，整體著裝彰顯出滿滿的潮流氣息，且還帶有一點隨性的風情。腳上的復古單鞋相隨，完美的詮釋出與眾不同的潮流風情。提上一個手提包，展露出時髦休閑的出行風范

新式睡衣怎麼穿3

1、玫紅色的上衣，撞色的包邊修飾衣身，打造出吸睛的視覺焦點出來。撞色的單排扣，層次感滿分，大方的西裝式翻領口，修飾出脖頸的纖細曲線美。下搭一條經典的牛仔長褲穿著，時尚簡約，而豹紋修飾的高跟單鞋穿起來，打造氣質優雅的淑女柔情。一個白色的小方包，一副帥氣的墨鏡，都彰顯出滿滿的潮流格調

2、藍色的套裝式樣，時尚而又簡潔大方，打造出整體時尚焦點。大方美觀的小西裝領子，結合本色的腰帶修飾，勾勒出纖細的身形，白色撞條包邊，顯露出別樣的潮流韻味。寬松的版型對身形也是毫無挑剔的，下搭一條寬松舒適的直筒長褲，以及一雙黑色涼鞋穿著，又盡顯出一點自由不羈的風情，舒適而寫意感十足

3、浪漫的粉色，帶有滿滿的小女生氣息，上身穿著清新而又凍齡感十足。選用套裝的設計，時尚而又典雅唯美，簡潔的西裝翻領口，修飾出頸部的纖細曲線美，下搭同色系的直筒長褲，慵懶氣息完美詮釋。手上的黑色小方包，精緻而又唯美，搭配黑色單鞋穿著，盡顯出舒適愜意的穿著感受，時尚而又靚麗

4、干凈的白色主題衣身，時尚典雅唯美，一點黑色的撞條點綴其上，打造出強烈的視覺盛宴出來。門襟處採用本色的包扣設計，時尚顯得層次感滿分，腰部的系帶修飾，塑造出纖細的身形，寬松的版型，對身形的包容性也是超級的贊。結合腳上的厚底露趾涼鞋穿著，時髦亮眼，手上的藍色手提包，打造出愜意舒適的出行感覺

5、 黑色小衫作為內搭穿著，時尚典雅又大方，交疊的V領口設計，性感氣息滿溢。下身的粉色直筒休閑長褲穿著，舒適感倍增，腳口簡潔而又垂墜，利落感十足。寬松的褲型對腿型也是毫無限制的，外搭一件充滿睡衣風情的休閑外衣，簡潔的領子，無扣的門襟設計，帶來休閑的氣息感彌漫開來。白色的撞條點綴衣身，打造吸睛亮點，而腳上的露趾休閑涼鞋穿著，舒適感展露無疑

⑥ 穿睡衣睡覺好還是裸睡好

穿睡衣睡覺好還是裸睡好

穿睡衣睡覺好還是裸睡好，在現代社會，因為比較開放和自由，所以人們的個性越來越張揚和開放,大家在私底下的時候讓自己得到徹底的放鬆,那麼很多人都喜歡裸睡。所以穿睡衣睡覺好還是裸睡好

穿睡衣睡覺好還是裸睡好1

穿睡衣睡覺好還是裸睡好

好處一裸睡能減肥

由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環。而裸睡讓身體有種無拘無束的自由快感，讓血液得到很好的循環。

好處二裸睡扒伍能美容

沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺，同時有利於神經的調團早節，增強適應和免疫能力。

好處三裸睡護私處

裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也能得到了減輕。特別是女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。而男性裸睡同樣可以營造清涼之境，避免精子因為過熱而活動力欠佳。

經常裸睡有哪些好處

1、裸睡能增強性慾

說到裸睡能增強性慾，可能大家都會覺得很驚奇，但是確有其事，裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。且裸睡能領到男人睾丸的溫度降低，使得精子更為活躍，從而增強男人性慾。

2、裸睡能舒緩緊張情緒

裸睡還可以幫助我們有效緩解緊張的情緒，特別是對於治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的.改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

3、裸睡能祛痛

裸睡還可以幫助我們緩解頭痛、腰痛等症狀，在裸睡時身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。

教你正確的裸睡方法

1、裸睡的環境要干凈

裸睡時整個肌膚是與床單被罩直接接觸，所以對床上用品的舒適度和衛生條件的要求比較高，尤其是女性私處沒有了衣物的遮擋，更需要干凈衛生的環境。所以床單被套一定要經常換洗，最好能夠多在太陽下曬曬。另外，如果夫妻一方有腳氣皮膚病之類的，也不建議裸睡，對女性來說會增加細菌感染的機會，引發陰道炎等問題。

還有就是一個環境的安全性和隱蔽性，一般與家人同住或者集體生活，裸睡會增加一些心理壓力，對睡眠質量有影響，這種時候就建議還是規規矩矩穿睡衣睡覺吧。

2、裸睡要注意保暖

雖然前面提到適當降溫對身體有好處，但是如果感冒就不太好了。很多人覺得裸睡更暖和是因為被子形成的密閉空間很舒服，但是如果你睡覺不老實，喜歡踢被子之類的，那裸睡就很容易著涼了。

3、潮濕天氣不適合裸睡

裸睡也要看天氣的變化，尤其南北方差異比較大的。北方天氣乾燥，人體排出的濕氣被被子吸收後能夠很快變干，但是南方一些潮濕的地方，濕氣在被子堆積，會讓人感到更冷，這時候就不適合裸睡。

穿睡衣睡覺好還是裸睡好2

晚上睡覺的時候裸睡對於身體的放鬆能起到更好的作用，但是穿睡衣對身體的保護更好，裸睡的話，它對你的睡眠環境是有著比較高的要求的，穿睡衣的話基本就沒有這方面的要求了。在不同的環境之下，適合不同的睡眠方式。

裸睡的話，他對你的睡眠環境有較高的要求，是說你的床單被罩乃至枕頭都要定期更換，最低最低一周也要更換一次，因為人在睡覺的時候皮膚會有一部分皮膚碎屑脫落，你的肉眼是看不到的，但是這些是真實有的，如果床單被罩一直不換的話，他就會滋生細菌滋生蟎蟲，裸睡的時候就會對你的身體健康造成影響，畢竟裸睡就算再怎麼舒服跟你的健康有沖突，

你也不能這么做， 所以 如果你不是那麼勤快的人，做不到這樣的清洗頻率，那裸睡可能不是特別適合你。

穿著睡衣睡他也有好處的春或或，就是你不用頻繁的去更換自己的床單被褥，因為床單被罩的清洗工作是比較繁瑣的，可以說比較耗時間，不是每個人都願意去做，有時間大家還想待一會兒，所以你就可以選擇穿睡衣，睡衣對於環境的要求就比較低了，床單被罩半個月乃至一個月換一次，在冬天都是完全可以的，因為你的皮膚並不直接接觸這些物品，然後睡衣勤洗就可以了。

單純從身體放鬆的角度來說，裸睡可能更有好處，因為它能夠讓你的身體處在真正放鬆的階段，穿睡衣自己以前是非常不習慣的，不過後來在外面呆久了，可能接觸的人也越來越多，晚上的時候不知道會有什麼樣的事情，合租的時候也是自己一個人的隱私空間沒有得到足夠的保證，穿睡衣可能會更方便一點。

穿睡衣睡覺好還是裸睡好3

穿睡衣睡覺好。

雖然裸睡能讓人沒有約束感，身心更易放鬆，有助於睡眠，而且便於私處通風透氣，促進雙方親密感，但不習慣裸睡的人反而睡不著，而且裸睡對於床上衛生要求較高，如果衛生不達標的話，裸睡反而對健康不利，加上現在市面上的睡衣材質也都較為舒服，

顏色花樣多，還能阻隔了人體直接與床單被褥的接觸，能夠防止床單上的蟎蟲及細菌侵害身體，因此綜合來看穿睡衣睡覺更合適。

穿什麼睡衣睡覺好

建議選擇輕便的棉質睡衣，這樣方便翻身，而且質地柔軟還透氣性能好，有利於肌膚健康，另外還要注意不要選擇有帽子、開口領、襯衫領款式的睡衣，雖然比較適合居家洗澡後穿著，但不宜睡覺，會影響頭頸部位的舒適度，還有即使在冬天也不要穿較厚的睡衣睡覺，會影響睡眠質量。

睡衣睡覺前穿好還是洗完澡穿好

根據個人習慣來定。 有的人洗完澡就直接睡覺了，那麼洗完澡就穿上睡衣就可以了，有的人洗完澡還會繼續玩會，建議穿家居服為宜，直接穿睡衣出門活動不雅觀，而且要是碰到臟物直接帶到床上，會導致床單被褥不幹凈，滋生細菌和蟎蟲，進而危害身體健康。

穿睡衣還要穿內衣褲嗎

可以不穿內衣，但內褲要穿。 女性的內衣一般都較緊，而且貼身穿著有點勒，但睡覺的時候要保持身心放鬆，才能盡快入眠，要是內衣有束縛感的話，不僅會導致睡眠質量下降，還會影響血液循環，對胸部發育健康不利，因此不穿內衣睡覺更好。 不過內褲還是要穿的，因為男性或女性的私處都比較濕潤，容易遭受細菌等微生物的入侵，穿內褲多了一道安全防線，更有助於私處健康。

⑦ 長得美，穿睡衣都像女神的3大星座女是誰

十二星座當中有很多女生都特別愛美，而且天生麗質，長得很漂亮。這種女生不管穿什麼都會有不一樣的風格和魅力。那麼在現實生活中，長得美，穿睡衣都像女神的3大星座女是誰？趕緊隨檸檬一塊去看一下吧。

季軍應該屬於天蠍座。天蠍座女生很聰明，而且有一定的美貌，他們特別懂得自我欣賞，而且在穿衣打扮方面特別用心。是一個有心機，有才華又有點神秘感的星座。所以她們在選擇睡衣的時候也會想很多。

會根據不同的心情選擇不同風格的睡衣，比方說少女系列，性感系列以及女王系列等等。最具代表性的人物有楊紫、戚薇以及斯嘉麗。這三個人穿出任何一款睡衣都會讓人感覺到非常的美。

⑧ 小說女生睡衣描寫

一襲酒紅色v領睡袍，微露出精緻的鎖骨，酒紅色微卷長發隨意披散，纖細的眉，酒紅色的眸澄澈純凈又夾雜著絲絲慵懶，瓊鼻微皺，紅唇輕抿。
少女的身子深陷入柔軟的大床內，緊緊裹著薄被，恬靜的睡顏被晨光輕輕籠罩，原本柔順的長發經過一夜微有些凌亂，濃密的睫毛輕顫著……