速干襯衫潔旅尺碼22

A. 在海拔4800--5500m左右的地方 應該如何准備戶外用品

第三章 裝 備 篇
第三章 裝 備 篇
帳篷－隨遇而安的家，睡袋－成人的糨褓，背包－旅行者的貨箱，防潮墊－可以折疊的席夢思，瑞士軍刀－萬用工具箱，望遠鏡－遠大的目光，羅盤－把握方向厖，現代的戶外旅行探險不再是穿草鞋、披蓑衣、戴斗笠的時代了，因此，必須掌握現代的旅行工具。

第一節 一般戶外旅行裝備
外出旅行露營，沒有必要的裝備是不行的，但也沒有必要帶得太多，也不能漏掉一些重要的物品。下面推薦給大家一張表（表3－1），行動前瀏覽一下，並按此表准備就可。原則是：在預見性的基礎上盡量少帶東西，減少負重，以最好的體力狀態去完成旅行。所謂在預見的基礎上准備是很重要的，例如吃飯，如果沿途各站均有餐館和村寨，就盡量少帶食品，僅考慮少量的巧克力等備用。僅食品一項就可減少許多重量，同時還可以逼迫自己學會找吃的。只要有人家的地方，都可以得到許多的幫助。
本書主要介紹一般戶外旅行的裝備，這是廣大戶外旅行愛好者所需用知道的。它們分為個人裝備和集體裝備兩類，其中又可分為必需裝備和可選裝備。本章主要介紹的是一般的旅行裝備及其使用方法。其中有些重要的物品將分別就其分類、選購、使用方法、產品及保養進行詳細介紹，一般的物品則簡單介紹：
表（3－1） 常用野外旅行裝備表
個 人 裝 備 集 體 裝 備
旅行背包 睡袋 集體帳篷 共用餐具
睡墊/旅遊墊 充氣枕頭 共用炊具 燃料燃汽
換洗衣物 備用鞋襪 共用照明燈具 集體急用葯品
洗漱用具 自用餐具 地圖資料 隊旗/標志旗
手電筒/頭燈 身份證件 宿營工具 公用食品
太陽帽/頭套 自用葯品 海拔儀 公用調味品
防曬用品 水壺/飲料 指南針/羅盤 急救用品
自帶應急用食品 打火機/防風火柴 集體證明 行程表
匕首/瑞士小刀 筆記本/圓珠筆 集體縫補用品 折疊水桶
衛生紙 垃圾袋 當地介紹資料 細繩/細鐵絲
自救用品 自用汽爐 安全帶/鐵鎖 登山繩
現金 雨衣/雨具 ☆集體娛樂器材 ☆集體互贈禮品
☆手杖 ☆照相器材/膠卷 ☆無線電通訊機 ☆衛星定位儀
☆廢報紙 ☆自用娛樂器材 ☆溫度計 ☆望遠鏡
☆多用手錶 ☆太陽鏡/雪鏡 ☆塑料布 ☆計步器
☆游泳衣褲 ☆腰包 ☆粉筆/標志筆 ☆蠟燭/燈籠
☆本《指南》手冊 ☆互贈禮品 ☆救生圈 ☆露營報警器
☆吊床 ☆驅蚊劑/器 ☆燒烤器具 ☆防身器材
☆凈水器具 ☆腳套/綁腿/護膝 ☆收錄音機
註：上表中注有☆符號的為可選物品及裝備，即非必要帶的物品，當然，有些時候是必須的，這要看具體情況而定，故僅供參考。

第二節 裝備的選擇與使用
對於野外旅行裝備的選擇、購置與使用，是很有學問的事，目前國內市場上有不少國內外的旅行用品可供選擇，高檔、中檔、低檔都有。如何結合自己的實際情況選擇須認真考慮，可以首先問自己以下2個問題：
1。我打算經常外出旅行、登山、探險嗎？而不是一時的沖動。
2。 野外旅行是常去未開發的地方活動嗎？而不是一般的常規旅遊景點。
如果你回答以上的問題是肯定的話，那麼你及大家（集體）就應當認真而系統的准備。如果比較含糊或只是一般性的喜愛的話，那麼就不用勞神費心了，最好是去參加旅行社的團隊或是隨便的准備些什麼就可以了。以下是比較全面的介紹各種裝備的基本知識、分類、選購及其使用知識，包括必帶物品及可選物品。

一、個人裝備的選擇及使用
1． 旅行及登山背包
背包是裝帶各種旅行物品的重要裝備，是旅行必不可少的。我們可以將背包、服裝、食品、鞋及睡袋共列為野外旅行的五大要件。一個好的背包就是一個好的夥伴，旅行家們都非常重視並愛惜自己的背包。
（1）分類及選擇：背包一般從用途上分為普通旅行背包、登山專用背包、其他專用背包；從結構上又分為普通軟包（簡單無支架）、內支架式背包、外支架式背包等。還可以從容積、材質等方面進行分類。一個結實耐用的背包最好到旅行用品專賣店購買。普通的旅行背包（見圖3－1）在挑選時應當注意以下幾個問題：
A。背包外料是用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造，多用人造纖維（Kodra）及高密度牛津尼龍布（Hi-density Nylon Oxford），一般用D來區分它們的功用，如420D牛津尼龍，1000D Kodra尼龍等，越高功能越好，越具有專業性，其縫線有些有防水噴膠膜處理。
B。較寬且厚實的背帶、腰帶及背墊，背墊有排汗通氣槽（見圖3-2）等。
C。 主包容積應當在50公升左右，並至少有2～3個側包或頂蓋包。
比較專業的旅行及登山背包（見圖3－3）除上述要求外，還應當具備以下幾點：
A。背包內有金屬支架（多用鋁合金材料製作）或有外支架（即背架包，圖3－4）。
B。肩背帶（S型）、腰帶是可以上下調節的，並有胸帶。
C。主包容積應在50～80升，主包分為上下兩個，可分裝物品。
一般男士起碼應選擇一個在50公升以上的背包，因為在外旅行，男士應承擔背負比女士更多的物品。女士可選擇一個40公升左右的，背包大些可以少帶，但如果買小了，想多帶也不行了。因此，選擇背包，寧大勿小。其二，應選擇分包多（復合背包）及有內支架、有腰帶的。
（2）使用方法：背包在裝填物品上是很究竟方法的。一般的背包從上往下（見圖3－5），分為頂蓋包（用於裝帶雨具、地圖、小食品等），這類物品在一旦需要時，可以很方便的請同行者幫助取出。兩側包（用於裝帶一些常用物品，如水壺、電筒、洗漱用具、衛生紙、指南針、急用葯品、應急食品、太陽鏡、手套、小相機、膠卷等物品）。大包（主包）則裝帶其他重要物品（如睡袋、換洗衣服、餐具等）。
裝包原則：Œ常用的物品應在近開口處，宿營時才用的物品放在裡面；輕、軟的物品在下，重、硬的物品在上（不能壓的物品應在上方）。重物在上有利於使背包重心盡可能的靠近人體的重心，不易使人腰腹部肌肉疲勞。Ž要注意背包左右的平衡，不能一邊重一邊輕。同時要注意兩肩帶要松緊度調節得合適並對等。
另外，背包外掛物品是帳篷在頂，防潮墊在下，這也是重上輕下的原則。
背包方法：由於裝滿物品的背包較重，應當學會自己將背包背在背上的方法，一是將它提放在高台處背上是最簡單的方法，或者是人坐在地上背，再是用右手將背包提放在自己的右腿上，先入右手，挺身起來後再入左手即可。背包的整體位置應當這樣，男子的腰帶應系在髖骨部位，而女子應系在髖骨以上（即下腰），收緊肩帶使背包緊貼背部，最後應當調節肩膀短帶（圖3—6），如果這時短帶同背包等處呈30－40度為最佳位置和背帶方法。
（3）產品介紹：目前在國內市場上有許多的背包品種，主要有香港的NIKKO(日高)，德國的BIG PACK和VauDe，韓國的Giant及一些合資企業生產的背包。這些產品都比較專業，品種齊全。下表列舉NIKKO（日高牌）背包的有關資料，僅供參考。各種國內外的商品品牌在本書的第九章第二節中專門介紹，請注意翻看。
（4）補充介紹：目前，市場上有不少的背包是組合、多用途的，如母子背包（如NK－5000型，註：NK代表香港NIKKO品牌的背包，後面的數字是背包的型號，下同），即一個大的背著一個小的背包，平時大的可以用於出遠門，小的用於一般的郊遊，或者小的給小孩用。還有是兩用包，即外表象一個比較大的腰包，但拆開又可以做背包使用，只適合一般的郊遊。還有自帶雨罩的背包、可以收起背帶用手提的背包、帶坐墊的背包等。
表（3－2） 單位：人民幣 元
型號 容積及材料 參考價 其他說明 型號 容積及材料 參考價 其他說明
NK-36S 36L 338 NK-1898 87L 765
NK-503 45L 480 NK-1992 92L 810
NK-5800 66L 770 母子包 NK-616 58L 644 背架包
NK-1850 46L 405 NK-618 60L 655 背架包
特別說明：本章所有商品的資料（包括價格）均由昆明野外旅遊用品有限公司提供，僅供參考，尤其價格不代表全國的價格。報價時間為1998年7月。此後發生的價格變動只會在本書的再版時修改。
（5）保養方法：背包受潮及弄臟後，一定要洗干凈並晾乾，存放時不要壓重物，最好是把睡袋等平常旅行之物充填在內。如有縫線裂開或破損應及時修補。
2． 睡袋
睡袋同樣是野外露營的必備之物，當然也可以用毛毯、榻花被、鴨絨被等代替，但如果打算經常外出旅行，那麼還是建議認真的選購一個睡袋。
(1)分類與選擇：由於睡袋使用目的不同，因而睡袋也大致分為普通睡袋與高山睡袋。從內填料（保溫層）上可大體上分為羽絨和人造棉兩種，羽絨又分水鳥絨、鵝絨、鴨絨等，人造棉又分晴綸棉、中空棉及美國杜幫棉（Du-Pont）和美國3M公司的Thisulate等。從結構（圖3－7）上分為信封式和木乃伊式兩種。
從保溫性能上講，羽絨睡袋由其含絨量的不同而又有分別，普通羽絨睡袋的含絨在20～40％，其他是羽。含絨在80%以上的是高級睡袋，價格很高，多用於高山登山之用。羽絨品種以水鳥羽絨最好，其次是白鵝絨、白鴨絨。人造棉中以中空棉最好，即在纖維中有多個空心小孔，其保暖性能也不錯，且價格便宜，建議一般旅行可以首選這種。正品睡袋都有一個適用溫度表說明，如普通睡袋一般標15℃—10℃—0℃，即說明可以在攝氏零度到零上15度之間使用。高級睡袋一般可以在零下40度使用。
從結構上講：信封式（圖3－7上）的拉鏈是可以全打開的，在外可以做睡袋之用，在家裡，套上被套可以做被子。而木乃伊式是以人體形狀特定設計的，上大下小，並且有頭套，是野外旅行的最好用品。一般睡袋其面料是用尼龍稠，內襯是棉布或滌棉。
補充說明：所有的睡袋都可以壓縮以便於攜帶，因而有些睡袋自帶有壓縮帶，可以將睡袋壓縮到蓬鬆體積時的2/3或一半。也有專門的睡袋壓縮帶買。
（2）使用與保養：睡袋的使用及保養原則一般是防火、防潮、衛生等。禁止在帳篷內吸煙，並遠離篝火；如果睡袋受潮應及時晾曬干或用遠火烘乾；睡袋是個人專用品，因此一般不要外借他人使用，以防傳染疾病。每一次使用後都應及時的涼曬，以殺菌。在不用時應處於蓬鬆狀態，不要壓縮，並定期涼曬。如果臟了，最好送乾洗店乾洗，不要用洗衣機洗。一般睡袋的長度都比使用人的實際身高長，當人睡進去平躺後，抬起腳部再放下，睡袋多餘的部分即墊在了腳下，可以使腳部得到更好的保暖。
（3）產品介紹：目前國內市場上的睡袋品種亦很多，進口的有德國的BIG PACK，美國的MARMOT，香港的NIKKO，韓國的DONGJIN。這些多是杜邦棉睡袋，普通及高級的都有。國產的多為鴨絨睡袋。普通睡袋一般價格在200～300元，而高級睡袋價格一般在1000元左右。

3． 防潮睡墊
睡墊是一項重要的物品，絕大多數的帳篷都沒有防潮墊，只有隔離層，因而沒有防潮墊是不行的。它起到防潮、隔溫（保暖）、睡眠舒適等作用。睡墊一般分為以下三種：
（1）分類及選擇
A。 充氣墊：可露營及水上使用的兩用墊，橡膠製品。大小上分單人氣墊（圖3－8）、雙人氣墊；式樣上、分椅式氣墊、管式氣墊、合式氣墊、格式氣墊等。由於是橡膠製品，故比較重且易破損，不適合背包旅行。但如果是一般的汽車外出郊遊是不錯的睡墊。單人的價格在60～70元間，雙人在110～120元間。國內主要是一些軍工企業生產。
B。 防潮墊（沙灘墊）：國際標准型（長1.8M，寬0.5M，厚0.01M），是用高密海綿製成，圓筒型，單人使用，由於它質輕（僅250g），且防潮，隔溫，柔軟舒適性能等均很好。是野外宿營的必備之物。價格一般在30～40元左右。全年都可使用。
C。 帳篷墊（旅遊休閑墊）：一種薄的特製海綿墊，是用新型的PE發泡材料製成，該材料在彈性、抗老化等問題上都比較優越。它一面有反光膜，另一面是彩膜。它的防潮、隔溫及攜帶等性能亦不錯，主要用於鋪帳篷底層，再鋪上防潮墊就更好了。夏季可以直接使用。但在寒冷的高山宿營時一般是兩種並用。目前國內沒有生產。但有一種相似的旅遊休閑墊基本相同，可以代用。尺寸為1.5×1.8M。可供一個帳篷使用。收起來同防潮墊一樣大小。價格在80～110元左右。
（2）使用及保養：這些墊子均是比較容易被刮破的、戳破的，故外出攜帶時應套上相宜的保護套。睡氣墊時不能帶鑰匙（別在皮帶上的）。
4。 野外用枕頭：枕頭可有可無，有即可「高枕無憂」。目前市場上有充氣枕頭買，也是橡膠製品，由於它便於攜帶亦深受廣大露營者的喜愛。價格在10～20元一個。
5。 野外旅行服裝
野外旅行的服裝不論是內衣內褲還是外衣外褲，基本要求是要有保暖、柔軟、透氣透汗、寬松、靜電少等特點，外衣還應該質地耐磨、色彩艷麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣，個人喜好差別大，選擇時應考慮以下要素：
★ 保暖性：保暖是衣物的第一要求，除冬季外，一般白天的旅行可以穿普通的棉、毛制休閑服裝，要寬松，對襟開，易穿易脫（即易散熱）。冬季應當穿保暖性能好的衣物，如羽絨衣、羽絨背心（背心即保暖同時又方便雙手活動）、毛衣、絨衣等。脫穿方法一般用拉鏈（可以快速脫穿），冬季的可以選擇一些套頭式，這樣的保暖性能更好。
★ 透氣與防雨：透氣與防雨性能是一對矛盾，運動中的人體汗水應當及時的透過衣物排除體外，保持代謝功能的正常進行。因而，透氣與吸汗應是選擇衣物的第二要素。一般來說，純棉製品的透氣及吸汗性能都比較好，但它們也沒有防雨功能，有一些高級的登山旅行服裝就具有單向透氣性能，即雨水進不去，而體汗可以排除，但價格比較高。一般情況下可以只考慮透氣及排汗性能，防雨可以交給風雨衣擔當。用這種面料製作的服裝又叫全天候服裝。
★ 多功能性：不論是衣服還是褲子，口袋多是較好的，口袋最好用蓋而不是拉鏈，可以防雨水。口袋多可以裝一些小物品。其他一些多功能是：有腋下排汗口（拉鏈式的）；領子帶雨帽的（最新式的是多角度探索帽）；袖子可拆式的；褲子腳可以收腳的；衣服可以收腰、收髖（用拉繩）的等等。當然，功能多也要根據需要，不要貪多。
★ 色彩：在叢林中旅行，衣褲色彩的識別性應強烈，這便於相互關照、識別、尋找等，故一般應是鮮艷色，如黃色、紅色、白色、藍色等，如果有一些色彩的搭配，可以進行個體識別。一般情況下不能穿迷或綠色的服裝（動物考察除外）。
★ 注意事項：有些衣褲是不適合野外旅行的，但不少人愛穿，故要特別提出來注意，如牛仔褲、牛仔衣、安綸褲、長裙、真絲衣服等。
產品介紹：目前國際上最有名的戶外活動服裝是用Goer-Tex（美國戈爾公司產品，見後述）等面料製作的服裝，它是一種單向透氣面料，是一種稱為「世紀之布」的發明，其布料在一平方寸上平均有90億個細孔，而每個細孔比一滴小水珠大2萬倍，卻比汗氣份子大700倍，故細孔有單向透氣性能，即汗氣可以透過布料排除衣外，而雨水及風進不去。用這種面料製作的服裝是野外旅行的高檔服裝，當然也很貴，相似的面料還有比利時生產的Sofitex、韓國的Finetex及日本的Gelanots等，也有其他的一些相近的國外品牌的服裝，如奧索卡，NIKKO等，其價格稍低一些。在保暖性面料上，目前國外比較流行的有抓毛布（Polar Fleece）,這種面料不起頭，手感柔軟、保暖性高、透氣性好、汗水易散發等優點。
6。 旅行鞋襪：
在戶外旅行，必須穿適腳的旅行鞋襪。一般穿普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋等均可。選擇時注意以下幾點要素：
★ 鞋子面料：一般運動鞋有皮革（牛皮、豬皮等）、帆布及其它一些人工合成面料（包括用Goer-tex），皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好，但比較重。目前一些合成的面料，同樣具有皮革的性能，且重量輕，如一些高級登山鞋。
★ 鞋幫高低：鞋幫的高度有兩個意義，一是保護腳踝不易扭傷，這在一些崎嶇不平的山路上行走尤其如此，鞋幫高可以保護腳。二是防止異物進入鞋內，如一些昆蟲、有刺的植物種子等。但靈活性不如矮幫的，因而要視具體情況而定。
★ 鞋底用料：鞋底的厚度及其用料同樣重要，一般無亂石的平坦道路，可以穿一般的薄橡膠底的鞋（即常見的球鞋、膠鞋、旅遊鞋等），如果是有許多的不平的石路或需要攀岩就必須穿厚底的膠鞋或皮鞋，否則，會擀腳，另外，有時在攀登時需要用腳尖登踩上升的支點，故硬鞋底有不可代替的作用。
★ 尺碼大小：長時間的旅行人的腳會因充血而有所膨脹，因而，在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些，更不能穿緊腳的鞋。另外，由於冬季在雪山上旅行、露營，如果腳冷，要添加厚的襪子，因而，如果沒有一定的寬松度是不行的。大多少視要個人的情況而定，一般在兩碼以內。另外，一些地方將干辣椒塞在鞋子尖，據說有促進腳尖血液循環，預防凍瘡的作用，不妨試試。
★ 其他設計：鞋底的紋槽也是很講究的，紋槽的橫、弧、園、豎等槽線是起到各個方向的防滑作用，我們可以從這些槽線的布置看出來，總之，槽線的作用是增加鞋子的摩擦作用，包括在泥地里行走。鞋帶的系法常見的是穿孔式，為老式方法，用起來比較麻煩，目前，一般是穿孔與搭扣相結合，腳背部位是穿孔，腳踝以上是搭扣，穿脫都比較簡單。
★ 襪子要求：在外旅行一般穿長筒棉線、毛線襪，這些襪子的吸汗性能比較好，過去的山間旅行者中一般是穿短褲（或燈籠褲）、下穿長筒襪。襪子起碼要帶兩雙以上，
使用與保養：凡是新鞋應在長途旅行前，應試穿一段時間，讓腳同鞋子有一個磨合期，如果發現問題應當及時解決。新鞋在用前可以在鞋內滴幾滴白酒或酒精，可以達到除臭的作用。在旅行時，鞋帶不應系得過緊或過松，應掌握好一個度。上坡及登山時，應緊腳踝部位，而下山及下坡時應緊腳尖部位，道路多碎石時應緊鞋幫部位，以防扭傷腳。道路平坦時應適當放鬆鞋幫，尤其是高幫鞋。鞋子不用時應注意存放在乾爽的地方，如果已經受潮，應先洗凈晾曬干。存放方法還應當在鞋內塞入報紙等填充物，以保持其形狀。
補充―營地鞋：由於長時間的步行，腳部會沖血膨脹，因而到達休息地（露營地）後應及時換成寬大的營地鞋，讓腳部放鬆休息。同時在戶外旅行多少會因露水、水灘等將鞋弄濕，也有必要在露營地換成乾爽的鞋。故外出旅行時最好多帶一雙營地鞋(一般用矮邦輕便的運動鞋)及一雙輕質泡沫塑料涼拖鞋。它們在涉水渡河時,還有重要的作用(後述)。至於其選擇沒有嚴格的標准,備用鞋只須柔軟適腳即可,拖鞋要寬大耐用。因此，一般外出旅行應當帶上三雙鞋。
7。洗漱用具：必須攜帶的洗漱用具有：毛巾(普通毛巾或壓縮毛巾)、牙膏(以小型的為好)、牙刷、肥皂、塑料口杯(最好一物多用)，這些東西有些可以大家合帶（牙膏），以減少所帶的物品。
8。自用餐具：外出旅行吃野餐的情況是很多的,所帶的餐具必須要考慮以下要求:
(1)重量輕； (2)多用途(便於直接燒煮)； (3)堅固耐用。
目前市場上的各種餐具中可以選出適合野外旅行的餐具，建議選擇以下餐具:
★不銹鋼餐具：這類餐具的品種很多,建議買一種有長手柄的長方形或圓形的不銹鋼餐具。同時有一種三件套件及多件套（圖3－9），很好用，價格在60～80元之間，進口的要貴得多。
★多用軍用餐具：在許多軍用品商店有售的一種鋁制多用餐具套件,有外燒的鍋可吃飯,還有盛菜的小盤，價格在50元左右。
★不銹鋼保溫飯盒：這種用品不能直接燒煮，但保溫性能好，適用於寒冷的地方使用。
★塑料類餐具：這類餐具重量輕，價格低，但不能燒煮，耐用性差，但作為夏季旅行或者飲用的工具(水杯)亦是很好的。
至於用餐工具一次性衛生筷及不銹鋼勺、叉均可考慮。
9． 個人照明器材：在野外露營必須帶野外照明器具，多用手電筒、蠟燭及頭戴式頭燈等。手電筒使用靈活廣泛，但需佔用一隻手，而頭燈（見圖3-10）可以騰出雙手且所照區域隨視線而動。它們各有所長，在選購時要視情況而定，但應注意體積不應太大，重量不應太重。建議選購塑料(工程塑料)外殼，具有防水性能的電筒，如果是長時間在外旅行，必須考慮帶備用燈泡及電池。另外，手電筒在平常攜帶時應將內裝的電池相互倒裝（即電極相同的對在一起）以免漏電，旋轉開關（如美光電筒）的可以不用。蠟燭是很有用的照明器材，它可以燃燒較長的時間，可以用可樂瓶做一個蠟燭燈，起到防風的作用。如使用手電筒，可在電筒上栓一根尼龍繩套在頭上，使用起來比較方便。
產品介紹：美國美光（MAG-LITF，圖3－11）等電筒是世界上比較有名的手電筒，它以優良的品質受到人們的廣泛喜愛，並常同瑞士軍刀一起互為禮品搭配。美光電筒有很多的型號，並搭配各種型號的電池，除可作電筒外，其燈頭取下來套在下面可以作蠟燭燈使用。適合戶外旅行使用的有M2A03H（197元）、M2A11C（230元）等型號，均是用5號電池。一般大商店有售。
10． 身份證件：帶好自己的身份證及工作證件並不是一件多餘的事，如果是團體旅行可以帶上團體開出的證明材料。如果是紙質的證件應當用塑料包裝起來。身份證件應當隨身攜帶，不要放背包內。
11． 遮陽帽/頭套：外出旅行應該帶上適合的帽子
★ 遮陽帽（太陽帽）：適合夏季使用，最好用長帽沿的太陽帽，色彩應鮮艷。
★ 寬邊遮陽帽：在一些比較熱的地方旅行，可以帶上圓寬邊的遮陽帽，如草帽、充氣帽等。
★ 毛線帽/頭套：在冬季旅行當然要帶具有保暖性能的帽子，尤其是在雪山上旅行。可以選擇一些保暖性能好的毛線帽、登山頭套（毛線製品）、風雪帽等。
12。自用葯品
當人們換一個新的地方後，總會因一些水土不服的情況而生病或身體不適，在野外旅行尤其如此，由於人處於運動之中，生理機能對運動及其新的環境的適應程度不同，另外，所去地的自然環境狀況、衛生狀況及飲食條件等因素，這些都對人的生理適應能力是個較大的考驗。精神狀況良好、體質健康、自身免疫能力強的人則不易患病；反之則易於染疾。但不論是何種情況，帶上些備用葯品總是必要的。不要過於輕信自己的體質及對旅行地的判斷。也無須把各種葯品都帶上，以下一份清單供參考，各人應結合自己的常見病及適用葯品而有所選擇:
A。感冒葯：如感冒清，牛黃解毒片，黑加白，板蘭根片等。
B。退燒、消炎、抗生素：如乙醯螺旋黴素，APC，清熱消炎膠囊，白炎凈，克感敏。
C。腸胃葯：保濟丸，氟哌酸，黃連素，顛茄片。
D。五官葯：土黴素眼膏，紅黴素眼膏，防裂唇膏(凡士林)。
E。外用葯具：白葯酊，白葯，，綠葯膏，傷濕止痛膏，綳帶，紗布，葯棉。
F。防蟲蛇葯：風油精，清涼油，蛇葯。
G。急用葯品：止痛噴劑。

13。防曬用品：在都市工作生活的人大多在室內工作，少曬太陽。一旦外出就可看出自己皮膚的嬌嫩和脆弱。如果不想皮膚綻裂、陽光灼傷，除了帶遮陽物品外，應帶上一種適合自己的護膚用品。其實人的皮膚對陽光紫外線是可以抵抗的，只須在外出旅行的頭幾天里使用護膚用品，以後可以逐漸不用了（當然人也曬黑了）。目前，國內市場上的護膚用品極多，應選擇經濟適用的護膚防曬用品，如橄欖油、雅芳防曬霜（分15倍，30倍等）。
14。水壺/飲料
在外旅行長時間沒有合適的水飲用，是件不可想像的嚴重問題。如果預見到所去的地方缺水，那麼就必須帶水具，對水具的要求應當考慮重量輕、容積大、堅固耐用及保溫性能（夏季除外）,目前市場上有如下商品可供選擇:
★全不銹鋼保溫水壺：目前市場上的這種水壺很多，有600ml(毫升)、800ml、1200ml等容積的，其保溫性能很好，只是價格較貴。一般在100元至300元。
★軍用兩用水壺：內是水壺，外是一個可用於燒水的容器，腰子形狀很適用於野外旅行。價格也比較合適。
★其他容器：普通玻璃膽水壺、塑料水壺、太空杯、羊皮水壺等都有它們各自的適用用途，目前比較流行的是玻璃鋼飲水瓶（太空杯），很適合各種季節的旅行。帶上一瓶可樂瓶也可以，喝完了裝上水就是儲水工具。
15。 應急食品：外出旅行探險時，可能會因一些原因掉隊、迷途或者自己的肚子比別人先餓了，因而帶上一些應急食品是明智的選擇。應急食品應當少而精。並且熱量高的食品，如牛肉乾、火腿腸、巧克力、魚乾片、壓縮餅乾等，根據個人的喜好選擇。
16。 打火機：在野外生存除了食物、水外，就是用火了，因此，帶取火工具是非常必要的，一般是帶打火機(含防風火機)或防風火柴，注意，打火機在不同海拔使用，其火苗大小不同，在高海拔區不如防風火柴好用。
17。 自用汽爐：在國外登山探險比較流行自帶汽爐（又叫瓦斯爐）自煮飯菜。我們平常旅行盡管是集體旅行，自己（或者倆人合帶）應當帶上一套野外旅行汽爐。目前，國內市場上主要有以下一些個人用汽爐：
★ 普通野營汽爐（見圖3－12）：電子點火，用普通標准氣瓶（250g），優點是便於攜帶，使用方便，缺點是比較重。價格在60元左右。
★ 折疊式汽爐：同上，優點是便於攜帶，缺點是接氣部位不太好。
★ 進口汽爐（見圖3－13）：一般是EPLgas牌子的，是國際上很流行的登山探險用汽爐，優點就不用說了，但進口較少，價格貴，且氣瓶不易更換或補充。
18。小刀具
外出旅行及其探險，沒有刀具是不行的，在外軍中甚至考核只憑一把多功能刀在野外及叢林中生存的本領，可見刀具的作用是很大的。
選擇與使用：在野外旅行探險一般應帶兩把刀，一把大刀（如匕首），一把小刀。這里所指的小刀是可以收折的小刀（即折刀）。目前世界上最有名的小刀是瑞士軍刀，在國內市場上有兩種主要的牌子，一種是威戈（Wenger），一種是維諾斯（Vic

B. 跑步速乾衣

跑步速乾衣推薦

跑步速乾衣推薦，市面上的速乾衣多種多樣，速乾衣在這幾年裡非常的受歡迎，速乾衣最大的特點就是輕薄透氣，吸汗能力也比較強，選擇適合自己的速乾衣要綜合穿著的時間和用途。以下是關於跑步速乾衣推薦內容分享。

跑步速乾衣1

迪卡儂 Kalenja慢跑T

說到跑步裝備，不得不提到迪卡儂(Decathlon)，作為大而全、質美價廉的戶外運動裝備超市，自然少不了它，Kalenja是迪卡儂針對跑步領域推出的一個子品牌，提供了非常齊全和細分的跑步裝備，這款速乾衣還是相當不錯的，有8個配色，個人推薦黑白簡單款，畢竟百搭。

Kalenja 速干T

本人平時就是經常穿這款跑步，非常輕薄吸汗，跑完一身汗也不會顯得濕漉漉和笨重，價格39.9，相比於其他鞋類運動品牌，可以說是非常良心了。

要注意的是迪卡儂的尺碼一般偏大，所在城市裡有門店的話建議還是到店裡選購試穿，一般線上線下保持同價，無需擔心差價問題。美中不足是布料材質一般，不耐磨，透氣性也不足，畢竟一分錢一分貨，當然，迪卡儂還提供了其他更高價位的選擇，看自己需求了。

優衣庫Dry-Ex

說到優衣庫（Uniqlo），很多人想到的是休閑服飾，作為全球最大的服飾品牌，它在運動領域同樣有自家黑科技。

優衣庫Dry-Ex科技

DRY-EX，便是今天我們所要說的面料科技，它是由優衣庫和日本東麗株式會社共同開發的功能性面料，通過特殊拱形構造，能夠實現極高的正衡塵吸汗速干功能，保持舒適的肌膚觸感，在運動時體溫容易上升的部位，通過使用高透氣性面料，防止體溫過度上升。

阿迪達斯 Climacool

說到運動裝備，自然不能不提阿迪達斯（Adidas）這家運動品牌巨頭，旗下的Climacool系列速干T，是很多跑者的選擇，可以說是爛大街的款式了，對標某克的dri-fit系列，鑒於之前的棉花事件，這里也就沒有做推薦。

哥倫比亞 omni-freeze

哥倫比亞（Columbia），作為一家創立於1938年的美國戶外運動品牌，衣服的布料都是自家研發，產品品質深受認可。

奧米三大黑科技

今天要推薦的這款速乾衣便是擁有自家奧米omni布料科技，不僅擁有omni-wick吸濕速干，此外還有omni-shade防紫外線和omni-freeze zero降溫三大黑科技，布料非常柔軟、冰涼和透氣，號稱是把冰箱穿在身上，具體效果就因人體驗而異。

當然價格自然也是較高，一般400-500左右，不過也會做活動，可以便宜個100左右，個人海淘過一件100多的老款速干T，質量確實沒的說，非常柔軟和透氣。

The Norce Face FlashDry

推薦完哥倫比亞，自然不得不提同為高端專業運動品牌的北面，對於速干T恤，同樣有自己的攔羨當家黑科技FlashDry，舒爽透氣，價格跟哥倫比亞（Columbia）差不多，布料質地自然也沒話說，畢竟價格擺在那。

如果是高階跑者或者戶外運動愛好者，價格也能接受的話，首選哥倫比亞或者北面，畢竟有自家黑科技加持，更專業，面料更舒適，防護效果更好。

跑步速乾衣2

速乾衣有哪些優點和缺點

速乾衣優點：

速乾麵料的主要功能是快速排汗，它並不是把汗水吸收，而是將汗水迅速地轉移到衣服的表面，並通過盡可能擴大面積來加快舉禪蒸發速度，從而達到速乾的目的。

穿著普通運動裝，鍛煉出汗後立刻轉入休息狀態，會因為人體溫度的變化而生病。而速乾麵料可以散濕且保暖性好，有利於保持皮膚乾燥清爽。特別要提一下做戶外運動時，速乾麵料在防風、防雨、防濕方面能發揮更好的作用。

速乾衣缺點：

速乾麵料若100%含有聚酯纖維，就人體穿著感受來說，並不是最舒服的狀態。

據了解，目前運動類速乾衣有兩種：

不防水，吸濕速干型

我們看到的健身房運動，這種情況的運動，採用不防水，汗濕可速乾的速乾衣即可保證運動需求。這類型的速乾衣會比較塑性，可能是為了展示健身後的形體之美，讓大家可以眼見的運動健身的好處。

防水透氣型

防水透氣的速乾衣非常適合戶外運動項目，大都以寬松版型為主。

它比室內運動的多了一層防水層，目的是為了應對戶外運動中要面對的天氣考驗，避免身體被露水、雨水打濕的煩惱，滿足了戶外運動愛好者對衣物乾爽的需求。

很多消費者都是看到「速干」兩個字就直接購買，並沒有根據其自身的運動習慣進行選購；這樣的情況下，造成的問題就是購買後的滿意度就會直線下降，而且對速乾衣的功能有所質疑。

比如。防水透氣的速乾衣它用在室內運動就不那麼合適，而且也浪費其功能。室內運動的速乾衣不需要多加防水層，多了這方面的特性可能還會成為缺點。雖然它也速干，但全部浸濕後快速乾燥能力還可以，但吸濕效果差，在室內有空調的運動場所極易讓身體因為汗多而受涼感冒。

跑步速乾衣3

速乾衣為什麼不能常穿

速乾衣的面料一般來說都是化纖，穿多了對皮膚不好，所以一般來說不運動的時候還是建議不要穿了，而且速乾衣最好也不要貼身穿，畢竟速乾衣是化纖產品，貼身穿的感覺不怎麼好。

其次，從排汗的效果看，很多速乾衣是有防潑水塗層的，這些材料的速乾衣，吸汗能力不好，全部浸濕後快速乾燥能力還可以，但身上的汗不能夠被衣服吸收。不能在裡面穿普通的純棉T恤，一旦出汗了，純棉的很難排汗，帖在身上，被風一吹，很危險。如果穿的是200多元以上的速乾衣，真正的速干吸濕材料的，那麼單獨穿也行。

速乾衣對人有危害嗎

質量過關的速乾衣對人體是沒有危害的，但是現在很多人貪便宜在網上買便宜的速乾衣，其實長時間穿是對身上的皮膚很不好的'。速乾衣的主要功能是快速排汗，也就是將皮膚上出的汗水迅速吸收、擴散，並通過盡可能擴大面積來加快蒸發速度。可以散濕且保暖性好，有利於保持皮膚乾燥清爽。

特別是做戶外運動是，速干T恤在防風防濕方面能發揮更好的作用。因為速乾衣本身的設計，重點就在於達到迅速排出身體的汗液的基本功能，同時達到有效實現速乾的基本目的，解脫身體的出汗的壓力，從運動出汗為主的排汗功能，就是速乾衣設計的主要目的。

健身穿速乾衣好嗎，從核心的應用的來看效果，健身過程中穿著速乾衣是非常適合的，不僅運動穿著舒適方便，而且還有排汗功能。

速乾衣怎麼清洗

局部清洗

首先在穿著時要注意盡量不要沾到油漬和不易清洗的物質，減少清洗次數，防止過度損傷薄膜。如果衣服的某一個部位沾染污漬，可以對污處進行局部清洗，以免沾染到其他部分而影響整體美觀。推薦使用萬能泡沫清洗劑，使用前充分搖勻，然後在距離污漬部位大約20CM的位置將泡沫均勻噴灑在衣服表面，等待30~50秒後，用棉布輕輕擦拭污漬表面即可。

洗整件衣服

在製作過程中，為了保證防水、透氣、防風性能，速乾衣的面料上採用了各種塗層或薄膜，薄膜不會自然損壞，但過強的外力和腐蝕性強的物質會損傷薄膜，所以速乾衣不可乾洗、機洗，一般只能用40度左右的清水手洗 (切勿使用熱水)。

首先將服裝完全浸濕，然後用海綿或棉布直接蘸適量洗滌劑擦拭服裝表層，必須採用中性洗滌劑(我們日常生活中使用的洗發水和洗潔精均屬中性)，切勿使用漂白劑和柔順劑。只需簡單揉搓，然後漂洗至水清即可。

速乾衣保養注意事項

和登山鞋一樣，速乾衣褲需要正確的清潔和保養措施。不具備防水功能的速乾衣機洗就行了;有特殊塗層或其他有防水功能的面料，視使用強度的不同，洗滌之後其防水程度都會有不同程度的下降，可以使用噴劑恢復。

早期的速乾衣面料多採用聚丙烯，容易起球，洗滌次數越多現象就越明顯，在晾乾或靠近火源時容易老化。目前多使用聚酯代替聚丙烯，這兩種面料在洗滌時，都不要大力揉搓，機洗的話也要開到「輕柔」檔。晾曬時最好避免陽光的直射，以防老化。另外，速乾衣所使用的纖維幾乎都不是耐火材料，一個小火星就可能毀了它，所以在吸煙或篝火晚會時千萬要注意。

C. 有沒有同時適合城市和戶外活動的男裝品牌

你好，這種的話我覺得圖途啊，駱駝呀都是適合那種戶外活動的男裝品牌。

D. 跑步速乾衣服推薦

跑步速乾衣服推薦

跑步速乾衣服推薦，在我們的生活中其實很多人對於服裝都會有一定的要求，市面上相同款式的衣服也會有很多，不同的品牌也會有不一樣的優勢，以下看看跑步速乾衣服推薦。

跑步速乾衣服推薦1

迪卡儂 Kalenja慢跑T

說到跑步裝備，不得不提到迪卡儂(Decathlon)，作為大而全、質美價廉的戶外運動裝備超市，自然少不了它，Kalenja是迪卡儂針對跑步領域推出的一個子品牌，提供了非常齊全和細分的跑步裝備，這款速乾衣還是相當不錯的，有8個配色，個人推薦黑白簡單款，畢竟百搭。

本人平時就是經常穿這款跑步，非常輕薄吸汗，跑完一身汗也不會顯得濕漉漉和笨重，價格39.9，相比於其他鞋類運動品牌，可以說是非常良心了。要注意的是迪卡儂的尺碼一般偏大，所在城市裡有門店的話建議還是到店裡選購試穿，一般線上線下保持同價，無需擔心差價問題。美中不足是布料材質一般，不耐磨，透氣性也不足，畢竟一分錢一分貨，當然，迪卡儂還提供了其他更高價位的選擇，看自己需求了。

優衣庫Dry-Ex

說到優衣庫（Uniqlo），很多人想到的是休閑服飾，作為全球最大的服飾品牌，它在運動領域同樣有自家黑科技。

DRY-EX，便是今天我們所要說的面料科技，它是由優衣庫和日本東麗株式會社共同開發的功能性面料，通過特殊拱形構造，能夠實現極高的吸汗速干功能，保持舒適的.肌膚觸感，在運動時體溫容易上升的部位，通過使用高透氣性面料，防止體溫過度上升。

這款速干T，官方價格99，一般換季會降到79甚至更低，優衣庫的促銷套路，一般都會換幾次價格標簽，就看你能不能等了，這款的配色還是相當多的，黑白灰更百搭吧，蘿卜青菜，各有所愛。

阿迪達斯 Climacool

說到運動裝備，自然不能不提阿迪達斯（Adidas）這家運動品牌巨頭，旗下的Climacool系列速干T，是很多跑者的選擇，可以說是爛大街的款式了，對標某克的dri-fit系列，鑒於之前的棉花事件，這里也就沒有做推薦。

阿迪這款速干T，官方價格199，做活動時候，尤其是趕上最近618大促，基本100出頭就可以入手，配色有20種左右，可以說非常齊全。

哥倫比亞 omni-freeze

哥倫比亞（Columbia），作為一家創立於1938年的美國戶外運動品牌，衣服的布料都是自家研發，產品品質深受認可。

今天要推薦的這款速乾衣便是擁有自家奧米omni布料科技，不僅擁有omni-wick吸濕速干，此外還有omni-shade防紫外線和omni-freeze zero降溫三大黑科技，布料非常柔軟、冰涼和透氣，號稱是把冰箱穿在身上，具體效果就因人體驗而異，當然價格自然也是較高，一般400-500左右，不過也會做活動，可以便宜個100左右，個人海淘過一件100多的老款速干T，質量確實沒的說，非常柔軟和透氣。

The Norce Face FlashDry

推薦完哥倫比亞，自然不得不提同為高端專業運動品牌的北面，對於速干T恤，同樣有自己的當家黑科技FlashDry，舒爽透氣，價格跟哥倫比亞（Columbia）差不多，布料質地自然也沒話說，畢竟價格擺在那。

好了，以上5款就是我要給大家推薦的速干T，價位從幾十到幾百不等，至於怎麼選擇，主要看場景使用要求和價格接受度，一般平時就跑跑步，跑得不多的，迪卡儂和優衣庫已經可以滿足需求了，跑步頻次多，強度較大的話，可以選擇阿迪達斯。當然，在這個價位，還有其他很多國產運動品牌可以選擇，布料和工藝大同小異，這里就不再贅述。

如果是高階跑者或者戶外運動愛好者，價格也能接受的話，首選哥倫比亞或者北面，畢竟有自家黑科技加持，更專業，面料更舒適，防護效果更好。

跑步速乾衣服推薦2

什麼品牌的速乾衣效果要好

No.1

綜合評分91

凱樂石

110.00

成立於2003年，全球三大全系攀登品牌之一，服裝都是以「輕量」為主。產品線豐富，已覆蓋登山、攀岩、攀冰、徒步、越野跑山等多項戶外運動，品控穩居國內第一梯隊。

按使用場景和用途劃分，凱樂石速乾衣褲分為戶外、訓練和城市三大系列，其中戶外系列的速乾性能最出色。面料多選用滌綸、滌氨或錦氨混紡材質，部分產品採用美國杜邦CoolMax黑科技面料，不僅質輕，而且速乾性能更強。

日常短跑或健身房訓練所用速乾衣褲，會更看重舒適度和洗護方便性，對此，凱樂石也有提供訓練系列速干棉T恤，可直接機洗。其中KG207503短袖T恤較為熱銷，選用棉氨面料CoolMax，親膚性比戶外系列更好；做工細致，不易脫線，適合高強度訓練，售價240元左右，性價比高。

城市系列的速乾性能不是特別強，但更注重抑菌和防曬效果，面料會加入Polygiene抑菌、3A抑菌技術，也有防紫外線功能，足以滿足日常通勤需求。款式多為圓領T恤，也有適合商務穿著的Polo衫，版型修身，無需熨燙。

No.2

綜合評分85

探路者

179.00

作為中國戶外用品行業龍頭企業，曾參與起草國家標准和行業標准25項。TiEF DRY 單向導濕技術是探路者的黑科技，正面吸水量和整體乾燥時間比普通速乾麵料多3倍和快5倍，被廣泛應用於速乾衣褲，包括Trekking徒步系列、Travelax旅行系列及HIMEX極地系列。

徒步系列主要定位於登山徒步各類戶外運動，TAMK81759是熱賣款長褲，輕量透氣，也具備高彈、抗撕裂特性，是一款實穿實用的風格褲款。而旅行系列款式最豐富，定價229-359元，兼具基本戶外功能和時尚特徵，部分上衣還加入獨家TiEF FRESH清新科技，除異味功能良好，特別適合在夏天穿著。

相比之下，極地系列定位高，是專門為探險南北極和珠穆朗瑪研發定製的尖端戶外裝備，不是那麼輕易能夠買到。速乾衣褲僅有AJJ81221短袖T恤和TAMJ81055越野長褲兩款，採用獨家TiEF DRY 面料，吸濕速干、透氣性及彈性出眾，戶外運動或日常休閑場景皆適用。

今年4月份推出的「航天探路者」新系列也有值得留意的速干單品，推薦TAJK80862短袖T恤，具有良好吸濕速乾性能，體感乾爽。醒目撞色設計+不對稱機能口袋，比單調的速乾衣更加有趣、鮮活。男女通用，6種尺碼可選，售價299元，並不算低，更適合預算充裕人士選擇。

No.3

綜合評分78

李寧

58.00

李寧自主研發了一套AT服裝科技系統，涵蓋訓練、跑步、健身、籃球和羽毛球五大系列。相較於專業戶外品牌，李寧的速干服裝是絕大多數運動愛好者的入門首選，不到百元即可選購到一款速乾性和舒適性都不錯的基礎速干單品。

訓練系列與跑步系列的速乾衣褲均為簡約廓形剪裁，主打寬松舒適，一般有S到XXXL 6種尺碼可選，價格在59-299元之間。面料多使用獨家AT DRY BASE吸汗舒適技術，滿足運動人群排汗需求，除了運動場合，日常通勤或居家也適用。

考慮到健身的衣服被汗水濕透，多次反復洗滌會影響速乾性能。為此，李寧健身系列的速乾衣使用AT DRY ULTRA智能排濕技術，可引導人體濕氣與汗液快速蒸發，且該功能幾乎不受洗滌次數影響，性能良好，非常適合有規律健身需求的人士。

值得一提的還有韋德系列，也是熱銷系列之一，新推出的速乾衣褲有著可觀的銷量和好評。AT DRY FREEZE涼感技術運用其中，搭配液氨工藝，面料柔軟有光澤，撞色、韋德標識、七國語言圖案等設計也貼合潮流趨勢，適合年輕男性們。

No.4

綜合評分73

安踏

79.00

在發布北京冬奧會中國體育代表團奧運裝備的同時，安踏還發布了一系列融入奧運科技的運動系列產品和國旗款鞋服，包括羽絨服、運動外套、速乾衣褲等，匯集了安踏最新的運動科技成果。

安踏的速乾衣褲主要集中在綜訓系列與跑步系列中，面料多為聚酯纖維，也會採用少量氨綸纖維，以提高舒適度和彈性。會融入國家隊同款A-COOL II二代吸濕速干科技，提高了紗線透氣性，汗水可被更快地傳導和擴散，做到速干效率遠超國家標准。

最具代表性的速乾衣是一款名為「速干之王」專業跑步T恤，獲得WRCA「世界速乾性最快的跑步針織短袖T恤」認證。有黑、白、熒光綠三種顏色，S到XXXXL 7種尺碼可選。據不少消費者反映，T恤延展性好，體感輕薄舒適，各接縫處也無不適感，售價僅269元，物超所值。

安踏的速乾衣褲也有兒童款式，但與李寧相比款式較為單一，多以不挑人的大眾風格為主，並不能見到時尚的設計元素，只是簡單地採用鮮艷的顏色來突顯其時尚新款，定價在79-699元區間，性價比不算高。

No.5

綜合評分68

特步

79.00

近年來特步不斷加大產品創新投入，研發費用率甚至超過李寧和安踏等同行，並將主要競爭力放在跑步鞋服上，成為中國贊助馬拉松賽事最多的運動品牌，在跑步領域產品銷量與知名度居於同業前列。

跑步線速乾衣褲分為國人競速、特步100與綜訓三大系列，其中國人競速系列是實力擔當，使用輕質速干科技面料，結合獨創的跑步裁剪技術，非常適合競技性長跑。2022年新推出的第六代速干短褲在保證專業性的同時，更側重於舒適性，內襯採用含88%錦綸與12%氨綸的透氣網孔布，大大提升了拒水性和親膚性，獲得不少跑步愛好者青睞。

100系列為校園體育專業線，於2021年12月推出，主攻青少年1000米/800米中長跑。此系列速乾衣褲分男女款，價格在179-239元之間。T恤採用速干科技輕質面料，透氣性與排汗性出色，運動過程中身體保持乾爽。後背運用液體萊卡功能印花設計，提升顏值和彈性，適合跑步、跳繩等運動。

與安踏的綜訓系列一樣，特步綜訓系列款式設計偏向普通運動T恤，面料採用滌綸或滌氨混紡纖維，排汗性好，彈性也不錯。也有在衣身上使用反光材料，提高夜間戶外運動的安全性，適合日常休閑、健身或騎行等輕運動穿著，價格在59-219元之間，性價比高，值得入手。

跑步速乾衣服推薦3

速乾衣穿緊點還是寬松點

速乾衣穿緊身的和寬松的都可以，個人需求不同。

也要看衣服的款式，一般來說緊身的適合一些特殊的場合，比如騎行、跑步、健身等等，而寬松的則適合一些強度沒那麼高的戶外場合，比如說登山、旅行等等，這些都是較為合適穿寬松速乾衣的場景。

定製夏季速干T恤緊身好還是寬松好呢？

運動的服裝，吸汗和透氣都是非常重要的，速干T恤主要是快速排汗，有助於你在運動過程中衣物不會隨著汗的浸濕而影響運動效率。那麼定製夏季速干T恤是選擇緊身好還是寬松好呢？讓我來告訴你吧~

其實定製夏季速干T恤緊身或是寬松可以根據個人喜好來定，緊身速干T恤貼合人體曲線，能夠修飾女生身材，彈性大，穿上輕便束縛感，還能減少運動中的摩擦，運動起來更快樂！寬松一點的速干T恤，寬大舒服，沒有緊綳感，運動起來很隨心。

緊身速干T恤一般都是在室內穿著比較合適，室外運動還是選擇速干T恤寬松好一些，因為通風環境下，速乾衣不怎麼會貼在體表，也不難受。定製夏季速干T恤可以散濕且保暖性好，有利於保持皮膚乾燥清爽。

速干T恤對於喜歡運動的人來說就是必備之物，無論是夏天還是秋冬季節，速干T恤都是不可或缺的。

夏季的服裝，其中尤為重要的一個點就是透氣和吸汗。特別是戶外運動的服裝，T恤定製是很多夏季團隊服裝定製最受歡迎的一種形式。企業團隊服裝定製，吸汗和透氣都是非常重要的。夏季定製速干T恤不僅僅受到戶外人員的喜歡，還受到室內人員的歡迎。可以說不管是戶外還是室內只要在夏季裡面流汗都會選擇速干T恤定製。

E. 跑步的速乾衣

跑步的速乾衣推薦

跑步的速乾衣推薦，隨著生活水平的不斷提高，人們越來越清楚健康的重要性，因此很多人都會通過體育運動鍛煉身體，在運動的時候最好選擇穿清爽吸汗的速乾衣，接下來一起看看跑步的速乾衣推薦。

跑步的速乾衣1

安踏速乾衣

面料成分：88%聚酯纖維12%氨綸，安踏A-COOLⅡ通過對化學纖維進行物理改性，增加了纖維的親水性，比表面積有效提高纖維材料的吸濕性，導濕性，纖維異形化後增加了纖維間的空隙因此提升了紗線的透氣性。運動時汗水和濕氣通過纖維本身及表面的溝槽，被迅速吸附傳導，擴散，從而快速蒸發，提高運動舒適性。

李寧速乾衣

面料成分：聚酯纖維。採用高品質平紋布面料，四維彈力，拉伸不變形，觸感輕柔舒適，提升穿著體驗。速干科技，吸濕排汗，時刻保持清爽，告別粘稠悶熱，提升運動舒適度。

匹克速乾衣

面料成分：聚酯纖維，精選全滌面料，質地輕盈不易紋，透氣舒適，有助於汗水及時排走，時刻保持乾爽，面料採用彈性針織工藝，具有較好的延展性，讓你運動自如。

喬丹速乾衣

面料成分：聚酯纖維。聚酯材質面料，面料纖維將汗水分散至更大的表面區域加以快速蒸發，從而實現快乾，合成纖維可以大量吸收水分汗液傳遞性能，減少異味，時刻保持乾爽體感。

鴻星爾克速乾衣

面料成分：91.6%聚酯纖維8.4%氨綸，具有滌綸的強度和韌性以及氨綸的彈性柔軟。

HOTSUIT速乾衣

面料成分:聚酯纖維 HOTSUIT具有優異的吸汗快乾性能，告別潮濕和汗漬，結合3D收腰版型，在運動時利落自信。

賽琪速乾衣

面料成分：48.7%錦綸39.8%聚酯纖維11.5%氨綸。錦綸織物的吸濕性在合成纖維織物中屬較好品種，因此用錦綸製作的T恤比純滌綸穿著舒適些，而滌綸屬於高強度的纖維，具有很好的強度和韌性，不容易損壞

加上它高彈性的特點，即使是經歷了反復搓揉，也不會變形，會恢復原型，常用的抗皺面料之一，氨綸不起皺，手感柔軟平滑、彈性最好、穿著舒適、體貼合身，具有良好的染色性，而且不容易褪色。

速乾衣的主要功能是快速排汗，也就是將皮膚上出的汗水迅速吸收、擴散，並通過盡可能擴大面積來加快蒸發速度，保持佳的運動狀態與舒適度，使身體皮膚更加放鬆愜意。

跑步的速乾衣2

迪卡儂 Kalenja慢跑T

說到跑步裝備，不得不提到迪卡儂(Decathlon)，作為大而全、質美價廉的戶外運動裝備超市，自然少不了它，Kalenja是迪卡儂針對跑步領域推出的一個子品牌，提供了非常齊全和細分的跑步裝備，這款速乾衣還是相當不錯的.，有8個配色，個人推薦黑白簡單款，畢竟百搭。

Kalenja 速干T

本人平時就是經常穿這款跑步，非常輕薄吸汗，跑完一身汗也不會顯得濕漉漉和笨重，價格39.9，相比於其他鞋類運動品牌，可以說是非常良心了。

要注意的是迪卡儂的尺碼一般偏大，所在城市裡有門店的話建議還是到店裡選購試穿，一般線上線下保持同價，無需擔心差價問題。美中不足是布料材質一般，不耐磨，透氣性也不足，畢竟一分錢一分貨，當然，迪卡儂還提供了其他更高價位的選擇，看自己需求了。

優衣庫Dry-Ex

說到優衣庫（Uniqlo），很多人想到的是休閑服飾，作為全球最大的服飾品牌，它在運動領域同樣有自家黑科技。

優衣庫Dry-Ex科技

DRY-EX，便是今天我們所要說的面料科技，它是由優衣庫和日本東麗株式會社共同開發的功能性面料，通過特殊拱形構造，能夠實現極高的吸汗速干功能，保持舒適的肌膚觸感，在運動時體溫容易上升的部位，通過使用高透氣性面料，防止體溫過度上升。

商品信息

這款速干T，官方價格99，一般換季會降到79甚至更低，優衣庫的促銷套路，一般都會換幾次價格標簽，就看你能不能等了，這款的配色還是相當多的，黑白灰更百搭吧，蘿卜青菜，各有所愛。

阿迪達斯 Climacool

說到運動裝備，自然不能不提阿迪達斯（Adidas）這家運動品牌巨頭，旗下的Climacool系列速干T，是很多跑者的選擇，可以說是爛大街的款式了，對標某克的dri-fit系列，鑒於之前的棉花事件，這里也就沒有做推薦。

商品信息

阿迪這款速干T，官方價格199，做活動時候，尤其是趕上最近618大促，基本100出頭就可以入手，配色有20種左右，可以說非常齊全。

哥倫比亞 omni-freeze

哥倫比亞（Columbia），作為一家創立於1938年的美國戶外運動品牌，衣服的布料都是自家研發，產品品質深受認可。

奧米三大黑科技

今天要推薦的這款速乾衣便是擁有自家奧米omni布料科技，不僅擁有omni-wick吸濕速干，此外還有omni-shade防紫外線和omni-freeze zero降溫三大黑科技，布料非常柔軟、冰涼和透氣

號稱是把冰箱穿在身上，具體效果就因人體驗而異，當然價格自然也是較高，一般400-500左右，不過也會做活動，可以便宜個100左右，個人海淘過一件100多的老款速干T，質量確實沒的說，非常柔軟和透氣。

The Norce Face FlashDry

推薦完哥倫比亞，自然不得不提同為高端專業運動品牌的北面，對於速干T恤，同樣有自己的當家黑科技FlashDry，舒爽透氣，價格跟哥倫比亞（Columbia）差不多，布料質地自然也沒話說，畢竟價格擺在那。

跑步的速乾衣3

速乾衣怎麼洗

局部清洗

首先在穿著時要注意盡量不要沾到油漬和不易清洗的物質，減少清洗次數，防止過度損傷薄膜。如果衣服的某一個部位沾染污漬，可以對污處進行局部清洗，以免沾染到其他部分而影響整體美觀。推薦使用萬能泡沫清洗劑，使用前充分搖勻，然後在距離污漬部位大約20CM的位置將泡沫均勻噴灑在衣服表面，等待30~50秒後，用棉布輕輕擦拭污漬表面即可。

洗整件衣服

在製作過程中，為了保證防水、透氣、防風性能，速乾衣的面料上採用了各種塗層或薄膜，薄膜不會自然損壞，但過強的外力和腐蝕性強的物質會損傷薄膜，所以速乾衣不可乾洗、機洗，一般只能用40度左右的清水手洗（切勿使用熱水)。

首先將服裝完全浸濕，然後用海綿或棉布直接蘸適量洗滌劑擦拭服裝表層，必須採用中性洗滌劑（我們日常生活中使用的洗發水和洗潔精均屬中性)，切勿使用漂白劑和柔順劑。只需簡單揉搓，然後漂洗至水清即可。

使用專業服裝清洗劑洗滌

專業服裝清潔劑適用於清洗防水透氣面料的服裝，用來速乾衣可取得更好的洗滌效果。先將服裝完全浸濕後倒入100毫升清洗劑（適合兩件衣服)浸泡10分鍾左右，然後用海綿或棉布進行擦洗，對於局部頑漬可以用海綿或棉布直接蘸適量洗滌液擦拭。Tech Wash屬於中性洗滌劑，洗滌過程中不必擔心傷及皮膚，清洗之後漂洗至水清即可。

速乾衣清洗注意事項

1、不要經常清洗。不僅是速乾衣，所有的戶外服裝都不應該經常清洗。清洗的次數越多，對速乾衣的傷害就越大。

2、不具備防水功能的速乾衣，將洗衣機調到「輕柔」檔，放入機內清洗就可以了。

3、對於有特殊塗層或其他防水功能的面料來說，則應當選擇手洗。在盆中倒入少量的洗衣液，用手慢慢揉搓。

4、速乾衣的晾曬技巧可以參考沖鋒衣，將它置於陰涼通風的地方，等待其自然晾乾。

5、洗滌之後，速乾衣的防水性能都會有或多或少的下降，可以使用噴劑來進行恢復。

速乾衣保養注意事項

1、雖然說速乾衣本身具有速乾的能力，但是在放置的時候還是應該選擇乾燥的環境，這樣可以延長速乾衣的使用壽命。

2、像速乾衣、沖鋒衣這類戶外服裝，最好掛在衣櫥里，不要折疊，不然的話很容易壓皺。

3、速乾衣主要是在夏季出行時穿著，平時在家還是換上普通的衣服，因為沒那個必要。

4、由於速乾衣所使用的纖維材料都不耐火，極其易燃，所以在戶外活動時一定要遠離有火的地方。

F. 背包族的裝備盤點

大家在購買裝備時，在商家面前要保持夠冷靜，不會被各種標有英文字樣的代碼所嚇倒。重要提示：同一類型同一功能的材料，可能會因品牌因素而導致裝備產品價格不一！ (1)纖維面料（Coolmax）：透氣性能佳，導水排汗性好：其纖維表面四道溝槽有助於汗濕排出體外並迅速蒸發，以保持皮膚清爽。在極限運動中，此面料能有效降低皮膚溫度，在運動中有助保持較低心率並有效控制溫度。主要用於內衣、?|襯，也用於功能性外衣的網狀內襯。
(2)纖維面料(Thermolite):保暖性強：它是一種新型中空纖維，具有充足空間形成保溫效果；排汗性好，速干；較其他保暖物料及棉，其速乾性分別快20%及50%，令穿者在潮濕環境保持乾爽；方便洗滌,可機洗，且具有防縮效能。主要用於底層服裝、內衣、保暖物料。
(3)羽絨面料(Down):屬自然材質。主要功能是保暖性強。材質輕巧，便於壓縮攜帶。缺點是受潮後不易乾燥。多用於戶外服裝的中層（保溫層）、睡袋填料；用作外衣時，環境常為高寒區域。
(4)抓絨面料(FleecePolartec):屬人造材質。從厚度最高的300系列到多用途的200系列，再到柔軟輕巧的100系列，其保暖程度依次遞減；主要功能是保暖性佳，速乾性好；伸縮性強；質地輕軟；一般不防風。主要用於戶外服裝的中層（保溫層）。100系列通常用於抓絨褲；200系列保暖適度，最為常用；300系列多用於高寒地區。
(5)抓絨面料（Windstopper）屬抓絨製品的新品種；主要功能是保暖、抗風性能好。多用於戶外服裝的中層（保溫層）。
(6)薄膜材料（Gore-Tex）:另有兩種升級產品（Gore-TexXCR、Gore-TexPaclite）是一種功能性薄膜材料，在每平方英寸的面積上分布了90億個小孔；使用在外衣、鞋面、背包上，也稱為塗層。主要功能是重量輕、防水、透氣、防風、耐磨性能強。多用於功能性外衣、中高檔登山鞋裡襯和背包。
簡易測試：a.用指甲輕劃塗層，有一道印痕者為正品。
b.將水滴在面料上，形狀為水珠或荷花狀散開，且不滲透者為正品。
(7)合成材料(Spor-Tex):主要功能是防水、透氣、防風性較強、易干。多用於功能性外衣。
(合成材料(Omni-Tech):是Columbia公司獨創的一種布料；主要功能是防風、防水、透氣。多用於功能性外衣。
(9)薄膜材料(Gore-Activent):是一種化學薄膜材料。通常需要和別的尼龍類材料壓合在一起用。主要功能是防風、透氣性能強；防水性一般。多用於功能性外衣。
(10)合成材料(DrvLoft):這是美國Gore公司推出的一種新型材料。主要功能是輕巧、防水。主要用於睡袋外套。它和羽絨合用製作的睡袋輕巧、暖和，還具有防水性。
(11)尼龍面料(Ripsto:這是一種尼龍面料。主要功能是堅韌度比一般尼龍要強。主要用於沖鋒衣褲外層面料。
(12)薄膜材料(Windbloc):這是一種薄膜材料。主要功能是保暖性強；防風優秀。有一定防水性，但透氣性較差。用於功能性外衣，也可用於保溫層的抓絨衣。
(13)尼龍面料(Corra):這是一種高強度尼龍面料，其表面是網格狀分布的。通常以Denier（計量纖維的常用單位）為強度標准，數字越高，強度和耐磨度越高。通常有160D（最薄）、330D（結實）、500D（優秀）、1000D（最佳）。主要功能是防撕性能好；耐磨、不易起毛；重量輕。主要用於背包；大部分功能性衣、抓絨衣的肩膀、肘部等易磨損處也多用它進行加固；目前也應用於輕量級徒步鞋鞋面。
(14)合成材料(SympaTex):一種防靜電的多層無孔結構布料。主要功能是防水、防風、透氣性能好；快速吸收皮膚表面汗水並迅速蒸發；能夠防止黴菌及異味滲入布料。主要用於中高檔登山靴的里襯。
(15)化纖面料(Gambrelle):一種合成的化纖面料。主要功能是具有防霉、衛生、耐磨等特性，
可迅速吸收腳汗及氣味，揮發快，足以保持腳面的乾爽。主要用於高山登山靴里襯。
(16)化纖面料(VerrigoGri:一種合成的化纖面料。主要功能是具有防霉、衛生、耐磨、排汗強
等特性。較Gambrelle面料相比，其柔軟性更勝一籌。除應用於登山鞋裡襯外，其它戶外產品也常應用，范圍比較廣。
(17)合成材料（AirTech）一種合成材料，含有多種孔隙結構。主要功能是透氣性能好、衛生、輕便。通常用於登山靴靴幫的內襯。
(1合成材料EVA(Ethylenevinylacetate):一種合成材料。主要功能是重量輕，防滑、貼腳、減震。能對足部形成良好的保護。主要用於登山鞋的內底或鞋墊。
(19)合成材料)(Polyurethane):一種合成材料。主要功能是強度大，抗壓性好，減震、耐磨。主要用於登山鞋的內底或鞋墊。
(20)橡膠材料(Vibram):通常具有深且間距寬的鞋底凸紋。主要功能是高貼地性，輕巧、耐磨、防滑、減震性能強。主要用於中高檔登山鞋的外鞋底。
簡易測試：鞋底部有Vibram八邊形明黃色標志，顏色鮮艷，做工精細為正品。
(21)橡膠材料(ClingerRubber):採用天然橡膠一體製成。主要功能是抓地性能出色；最大爬坡度達到50度；耐磨性能強；對於光滑岩壁、惡劣地形都能從容應對；性能穩定；在零下30℃條件下也能發揮可靠而穩定的性能。主要用於中高檔登山鞋的外鞋底。
掌握了各種裝備的面料成分，接下來就要好好認識一下，每次出行我們所需要的裝備了。
這里所列的所有裝備並不代表你需要全部購置，你可以根據活動需要逐步增添和組合。當然碰到慷慨大方的領隊或驢長，可以考慮借用、共用方式，或者出行時向俱樂部通報你的裝備情況，採取租用方式，對新手或部分晉升為專業人員來說，都是一個省錢的好辦法。只是方不方便就看個人感受。 服裝（三層著裝原則）
內層（排汗層）
BaseLaver
材料：多為人造纖維。
特點：其透氣性強、排汗性能好，能保持肌膚乾爽。
適宜環境：建議日常穿著及任何戶外運動時使用。
選擇標准：
(1).根據活動環境，確定選擇；
(2).認准杜邦面料，並根據自身需求選擇。
清潔：常規洗滌方法。
存放：洗凈後疊好存放。
中層（保溫層）
MidLaver
材料：多為羽絨、抓絨面料，現市場上多以抓絨面料為主。
特點：保暖性強，通常防風性不強；但羽絨受潮後，不能快速乾燥。
適宜環境：單一環境下、溫差不大，特別是無風或風力不大時可作外套；通常與功能性外衣組合穿著。
選擇標准：使用者可以根據自身和參與活動的喜好、使用需求選擇適合的衣服。
清潔：羽絨服最好乾洗，抓絨衣可機洗；自然懸掛晾乾，不可扭干。
存放：懸掛存放。
外層（功能性外衣/沖鋒衣）
選擇標准：
(1).依環境確定所需用途。
(2).注意選擇品牌。
(3).檢查衣服細部針線處理情況，檢查商標、用料說明。
(4).試衣，選擇合適尺碼。
清潔：通常可機洗（次數少的情況下），最好用軟毛刷或海綿輕柔刷洗。不要使用柔軟劑和漂白劑。盡量不用烘乾機烘乾。懸掛自然晾乾。
修補：發現破損處，可用GORE-TEXFabricRepairKit（一種專用黏合片，可在專業戶外用品零售店買到，出行必備）來修補。每袋repairkit含有4張黏合片，已裁剪成標准規格，不需處理接縫，處理方便。可以保持衣服的防水完整性。
存放：收藏前請保證干凈，懸掛存放。
超輕/輕型功能外衣
OuterLayer
材料：多為合成、薄膜材料。
特點：重量輕，防風，方便攜帶；但防刮、防撕性較差。
適宜環境：單一地形、一般環境的1-2天短途、低強度徙步穿越、定向活動。
中量級功能外衣
材料：多為合成、薄膜材料。
特點：重量較重，防水、耐磨性好。
適宜環境：3-7天中長途的徒步、中等強度、低海拔登山活動。
探險專用功能外衣
材料：多為合成、薄膜、高強度尼龍材料。
特點：重量重，防、防水性都非常強；透氣性相對有點弱。
適宜環境：7天以上行程，地形復雜、環境惡劣的徒步穿越、高難強度或高海拔登山活動。
鞋類
一般徒步鞋
1、確定用途。輕量級：周末雙休出行，徒步距離少於10公里；危險度為0-1度，活動強度為D級，負重要求為0-15公斤以內，則選用輕量級徒步鞋；中量級、重量級：行程在一周左右，徒步距離10公里以上、100公里左右，負重在15-20公斤左右，所行路況多樣，須選擇此類級別鞋子。
2、挑選要點：仔細觀察：檢查鞋各部位接縫處、接合部有無漏粘、斷線情況；購買時間：傍晚時間，腳部通常浮腫，此時購買，不會擠腳；貨比三家：多問價格、多比款式，試穿舒服，以腳趾不會頂到鞋前端為佳。正規銷售：所需鞋的級別越高，越要重視商家品牌。假劣產品雖然價格低，但無法保證你的出行安全！
清潔：定期清潔。輕量級徒步鞋參照一般運動鞋刷洗方法；中量級、重量級徒步鞋清洗方式：先用舊牙刷或軟刷輕輕刷去鞋面泥土和灰塵，後用軟布蘸水擦洗表面雜質和污跡。不可曝曬。
修補：若發現鞋面防水性降低，可在戶外用品店購買防水劑塗抹。塗抹時，須保證鞋面清潔；表面塗一遍即可，接縫處可塗兩遍。
存放：在保持鞋內外乾燥的情況下，取出鞋墊，將鞋存於陰涼通風處。鞋內可放舊報紙或乾燥劑保持鞋內襯乾燥。
提示：和所有鞋二樣，若要保持鞋的使用壽命，就不能長期只穿這一雙。
輕量級
LightWeight
TrekkingShoe
材料：鞋面多是用羊皮與化纖合成材料拼接製成，或採用Corra強韌耐磨尼龍面料；鞋底多採用一層塑膠或泡沫材料；鞋的里襯採用具有一定透氣性的化纖材料。
特點：鞋幫較低。重量輕，比較舒適、柔軟、透氣性好。通常不具備防水性能，其鞋底的硬性、耐磨性也是在戶外鞋中最低的。通常不具備防滑性能。
適宜環境：主要是為日常、1-2天短途跋涉者設計，適合於一般的戶外野營，所登山地不復雜。通常無磨合期。
中量級
MidWeight
材料：鞋面多採用羊皮或用薄牛皮全皮製成，也有皮革及尼龍製成；鞋子里襯採用較軟的羊皮或Gore-Tex、SympaTax等材料；鞋底多採用硬塑膠材料或Vibram。
特點為：鞋幫中等高度，可有效保護腳至踝關節。該鞋底通常具有良好的硬性及耐磨性。舒適性較高，保護性能較佳。大部分中量級徒步鞋裡襯夾有防水材料，或鞋面上有防水塗層。適應環境能力較強。有一定防滑性。
適宜環境：主要是為中等路程的跋涉者設計，適合於隨身攜帶的登山用具較多，所登的山地類型不是非常復雜，跋涉路程一般為短途至中等路程的登山者。須有一定磨合期。
重量級
HeavyWeight
材料：接近普通登山鞋。
特點：該類鞋底相對軟些，一般無卡冰爪位。重量較沉，防水性能較上述兩類徒步鞋強。有一定防滑性。
適宜環境：與普通登山鞋區分不明顯。出發前所需磨合期較長。
普通登山鞋
MountainShoe
材料：鞋面通常採用厚皮革製成，多使用Gore-Tex防水透氣塗層；鞋的里襯採用Gore-Tex、SympaTex、Cambrelle等材料，具有很好的柔軟及安全性；鞋底採用加入一定量的碳纖維或鋼板的Vibram或其它專業橡膠材料。
特點：防水、防滑性能好；鞋幫要比徒步鞋幫高，可有效保護小腿以下的踝關節。該鞋底具有較強的硬性及耐磨性，可較好地保護腳底。舒適度出色。鞋幫較厚，不易崴腳。部分型號還可裝上冰爪。
適宜環境：主要是為長途路程山地環境較為復雜及強度較高的登山活動所設計，應用范圍較廣。
專業登山靴
Pro-MountainBoot
材料：靴面多採用全皮面（海拔6000米以下）或硬塑樹脂材料（海拔6000米以上）；靴的里襯多採用Gore-Tex材料；靴底多採用Vibram及內襯鋼板。
特點：此類靴子的重量沉，堅固，內外結構一體化。靴幫高，靴底和靴幫均具有較強的硬性，保護性能強；保暖性強；附地性能強；防滑性能強。可裝冰爪。但柔軟性較差。
適宜環境：這類靴子是專門為攀登海拔4000-6000米、6000米以上的雪山、環境惡劣的專業人士必備。
選擇標准：
1.確定用途：行程確定為一周以上，路程總和遠超過100公里，地形及氣候環境復雜，負重超過20公斤，則考慮選擇此類鞋。
2.挑選要點：仔細觀察：檢查鞋面、里襯、鞋底用料情況。通常鞋底花紋較深或特深（底紋越深，其防滑性能越強）；特別注意：鞋各部位接縫處、接合部有無漏粘、斷線情況；其它要點同上欄。
清潔：用水清洗即可；不可曝曬；放置陰涼通風處自然乾燥。
修補：在使用前即可用防水劑塗抹接縫處和結合部。如果使用後出現開膠現象，可先將開膠部位清洗干凈，晾乾後用專門膠合劑粘補。
存放：在確保鞋內外乾燥後，存放於陰涼通風處，存放前須將鞋墊取出。

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