穿睡衣睡覺好處多
有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關；中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關；冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
分享一下裸睡的四大好處,男女皆益.
一.有利於皮膚健康,幫助毛細血孔充分呼吸,有利於肌膚恢復彈性和潤澤.
二.有利於保持體形.人的身體處於自然狀態是最有利體形恢復的,相反,人力塑造體形只會在短時期內見效, 如果夜晚仍不給身體」解放」會影響健康體形.
三.針對特殊群體,女性而言可以防止引發乳腺癌
四.晚上穿睡衣,容易勒緊身體,特別是上腹和小腹擠成一塊塊,導致腹部不均勻
Ⅱ 男生晚上睡覺是穿專門的睡衣或秋衣秋褲還是白天的衣服
你好！男生晚上睡覺宜穿專門的睡衣，不能穿著秋衣、秋褲或白天穿的衣服睡。
睡衣睡褲有它的特殊功能，寬松舒適，有利於放鬆肌肉，提高睡眠質量。
Ⅲ 冬天穿秋衣秋褲睡覺好嗎
如今冬季已經到來，秋褲、毛褲也紛紛配上用場，但是很多人都有一種不好的習慣，那就是穿著秋褲睡覺。專家介紹，穿秋褲睡覺雖然看上去有保暖效果，但實際上很傷身。
下面所說的可不是忽悠人的。
穿秋褲睡覺很傷身
由於秋褲是貼身的衣物，保暖效果好，很多人都喜歡穿著秋褲睡覺，但是從健康角度出發，這種行為會在無形中給健康帶來隱患。
首先，穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，造成受涼感冒;其次，由於秋褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，還會影響血液循環;另外，穿秋褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌。
秋褲的選擇上要適度
不僅不建議穿秋褲睡覺，而且在秋褲的松緊選擇上也要適度，秋褲太松或太緊都會對健康產生不利影響。
秋褲太松，影響保暖性;太緊，影響血液循環，有時會使人感覺更冷。一般來說，穿上秋褲後，若感覺秋褲貼在皮膚上，既沒有明顯的空隙感，也沒有明顯的束縛感，就表明松緊適度。
慢點穿脫秋褲能防靜電
穿脫秋褲時有靜電，特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲，一定要注意放慢動作，還可以在腿上抹適量的潤膚霜。
溫水洗秋褲最佳
使用40~50℃的溫水洗秋褲，不但能有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢，也不會損傷衣物材質或導致衣物變形。晾曬時要注意清潔，不要讓灰塵沾到秋褲上，可以放在太陽下暴曬，起到殺菌的作用。
透光性太強就該換
棉、粘膠纖維、莫代爾纖維、萊賽爾纖維秋褲吸濕性好，容易臟，建議不超過5天清洗一次;滌綸、錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天清洗一次即可。穿一段時間後，秋褲就應該對著燈光看一看，若發現透光性越來越強，說明此處的磨損較重，就應該買新的秋褲了。
看似簡單的一條秋褲其實也有很多的學問，上述的這些秋褲的常識我們都需要有一定的了解，不然這樣一件看似保暖的褲子，或許也會給健康帶來很大的隱患。
Ⅳ 冬天白天穿睡衣里要不要穿秋衣秋褲厚睡衣不好洗也不能常洗。
冬天如果閑在家的時候，白天是可以穿睡衣的，冬天的睡衣也相比春夏秋三個季節的睡衣更加厚實，清洗起來確實不容易，也可以穿秋衣秋褲在裡面，並且穿秋衣秋褲也是非常舒服的，晚上睡覺的時候也可以穿秋衣秋褲也是十分方便安逸的