Ⅰ 睡衣多久換一次新的
睡衣建議2-3年換一次新的，主要還需要看睡衣的質量和實際情況，如果睡衣質量不好，穿起來不舒服隨時都可以更換新的，日常生活中最好准備一些備用的睡衣，這樣也方便更換，穿睡衣一般不是穿的很久可以不換，但如果你不喜歡也可以隨時更換。
日常更換睡衣，建議3-4天更換一次即可。夏天睡衣可以1-2天清洗一次，冬天睡衣3-4天清洗一次。因為睡衣是貼身衣物，一定要保持干凈整潔，並且穿久了要及時的清洗干凈，否則非常容易滋生細菌和蟎蟲。如果睡衣穿久了也要注意睡衣的舒適度，穿時間長了睡衣的結構和特性會逐漸被改變，定期更換睡衣可以更好的保護皮膚。
睡衣多久洗一次比較好
睡衣通常在1周內洗一次比較好，但也不是絕對的，有些體味重的或是油性皮膚的最好隔一天清洗一次，清洗睡衣的最佳方法：清洗睡衣時，應該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內衣專用洗滌劑，用手輕按清洗睡衣。
使用洗滌劑時，量不能太多，否則會給睡衣質地帶來負擔，損害睡衣的穿著壽命。清洗睡衣時，應該在溫水中放入洗滌劑，待完全溶解後才能將睡衣放進溫水中。切忌洗滌劑不能直接與睡衣接觸，避免睡衣褪色或者顏色不均勻。
清洗睡衣時勿使用漂白劑，因為含氯漂白劑會損害衣物的面料甚至使睡衣變黃。由於日曬容易是睡衣變質、變黃，影響它的使用壽命，所以清洗完畢的睡衣應該放在陰涼處晾乾。
睡衣怎麼挑選才合適
1、睡衣顏色宜淺淡，材質首選全棉：粉紅、淡綠和米黃等淡雅的色彩，更有益睡眠；鮮紅、深藍等色彩，不利於情緒放鬆，影響夜間休息，所以睡衣最好選素淡的色彩。
睡衣面料有全棉、真絲、木漿纖維、化纖、模擬絲、色丁、雪紡、麻質等多種，以全棉為最好。全棉睡衣吸濕性好，而且柔軟透氣，不易刺激皮膚，貼身穿著更舒適、安全。化纖材質的睡衣在冬季易起靜電，不適合選擇;麻質睡衣會影響睡眠，也應該排除。
2、睡衣並非家居服，秋冬也別太厚：很多女性把睡衣當家居服，在家做任何事情都穿著睡衣。到了秋冬季節為了保暖，那睡衣自然是越厚越好，暖暖的穿著干
什麼都行。實際上，睡衣並不能與家居服混為一談，不然容易沾染上油煙、灰塵和細菌。可想而知，穿著這樣的睡衣會給睡眠和健康帶來多大的影響。
睡衣只在睡眠時穿著，不宜過厚。尤其是秋冬，輕薄或稍有些厚度的睡衣才更適合睡眠，太厚的睡衣透氣性差，會妨礙皮膚正常呼吸和汗液蒸發，反而不夠保暖，也會讓你的睡眠質量下降。
3、分體睡衣更方便，尺寸寬鬆些好：睡衣款式可以分成三種：吊帶式、分體式和連身式睡袍。秋冬更適合選擇分體式睡衣，不僅穿著舒適，行動起來也更方便。在尺寸上，睡衣不宜過小、過緊或剛剛好，相對寬松比較好，穿著入睡時不會有束縛感。