① 產後做月子可以穿睡衣嗎
坐月子保證睡眠,注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始,逐漸增加活動量,做簡單家務;絕不能做重活、累活。
家人給予細致周到的關愛,本人保持積極樂觀的心態,產婦應該這樣想,坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期,沒有理由不愉快,自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式,來釋放和穩定自己的情緒,給產婦一個健康舒適的環境。
坐月子可以光腿睡覺嗎
當然是不好的,因為產後還是體虛,而且你腿還有冰涼冰涼的症狀,坐月子沒注意可能就會了下病根來,空調的風不可對著產婦吹,且產婦須穿長褲來擋風。
夏天坐月子天氣較熱,首先住房必須通風、涼爽,絕對不能包額頭,也不需要穿長衣長褲和襪子,但注意不讓風直接吹在身上,以免著涼感冒。
由於產後身體比較虛弱,會感覺身體發熱出汗不適,可以根據自身的情況,及時增減衣物,以身體感覺舒適為宜,睡覺時最好穿睡衣。在坐月子期間,注意保養身體,不要太勞累,多食用營養豐富,易消化的食物,同時保持個人衛生,以利身體盡快恢復。
產後的女性比較虛弱,需要受到特別的照顧,一旦寶寶出現不適,應該馬上到醫院救治,盡快健康是非常不錯的。產後的女性不要中風,最後不要光腿,盡快恢復健康是大家的心願,幫助女性盡快健康,恢復身體,度過愉悅的月子時光,身心健康都很重要。
② 坐月子穿空氣棉睡衣可以嗎
你好,朋友
個人認為坐月子是可以穿空氣棉睡衣的,這樣是非常舒服的,
還比較容易透氣。吸汗,
謝謝。