㈠ 例假第幾天能穿塑身衣
由於塑身衣具有壓迫性，長期穿著會導致身體的血液循環不暢通，而經期本來就是子宮膜脫離而所致的出血，如果穿著過緊，就會使血液不能夠順利的排出體內，從而引起多種婦科疾病。所以醫生並不建議在月經期間穿著塑身衣，而平時也不適宜24小時穿著。
經期的注意事項：
1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太咸：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱「陰中之陽」，寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生。
6、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
㈡ 來例假可以穿塑身衣嗎
月經期是可以穿塑身衣的，不影響月經的排出，但是要注意不要穿太過緊身的塑身衣，因為太緊的塑身衣壓力太大，會影響局部器官組織的血液循環，導致經血不能順暢的排出體外，如果是正在發育期的女性，經期穿太緊的塑身衣反而會影響卵巢的發育，從而引起月經不調等症狀。建議女性月經期間最好穿舒適透氣的內衣，而且要注意保暖，飲食方面避免進食辛辣、刺激性的食物，建議多吃營養豐富的食物，補充能量。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
㈢ 例假期間能穿塑身衣嗎
「一般來說，月經期是可以穿塑身衣的，不影響月經的排出，但是要注意不要穿太過緊身的塑身衣，因為太緊的塑身衣壓力太大，會影響局部器官組織的血液循環，導致經血不能順暢的排出體外，如果是正在發育期的女性，經期穿太緊的塑身衣反而會影響卵巢的發育，從而引起月經不調等症狀。建議女性月經期間最好穿舒適透氣的內衣，而且要注意保暖，飲食方面避免進食辛辣、刺激性的食物，建議多吃營養豐富的食物，補充能量。同時注意規律作息，避免過度勞累和劇烈運動，保持愉快的心情。」
㈣ 月經期間能穿塑身衣嗎
塑身衣在穿著上是有講究的，穿著不當會影響到身體健康。專家指出，目前一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分布，使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣使人體基礎代謝減慢，長時間穿會導致血液循環不暢，手腳發麻。塑身衣並不是越緊越好，過分地擠壓身體，會影響正常呼吸，肺組織也會因微循環障礙不能充分舒展，妨礙全身的氧氣供應，易產生腦缺氧。另外，塑身衣並不適合所有人群，有心臟病、18歲以下的未成年人、術後3個月內的人群不適合穿塑身衣。 所以月經期間不能穿塑身衣。
㈤ 美人計塑身衣來例假能穿嗎
塑身衣都有點收緊的作用，來例假期間需要盡可能穿比較寬松的內褲以及褲子，中醫講究活血
㈥ 經期可以穿束身衣么
最好不要穿吧 畢竟月經周期是女性生理發生變化的時候 穿這些束身衣會限制血液暢通 不太好的
㈦ 例假期間可以穿塑身衣嗎
你好，來月經期間可以穿塑身衣的，這個影響不大的。來月經期間要適當休息，避免勞累和受涼。
㈧ 塑身衣來例假可以穿嘛
你好
來月經能穿塑身衣嗎
不能
女性在來月經期間最好是不要穿塑身衣，因為穿塑身衣容易擠壓到盆腔和腹部，經期穿塑身衣的話容易引起經血量增多、加重痛經症狀、延長月經周期等，所以經期最好是不要穿塑身衣。
穿塑身衣的危害
1.影響乳房發育
穿塑身內衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。
2.造成激素分泌減少
緊綳的塑身內衣通過與腹部皮膚緊密擠壓而一定程度上間接壓迫卵巢，影響激素分泌量。
3.增加外陰部感染的幾率
緊裹臀部、瘦窄的塑身內衣，可使女性陰部處於密閉的環境，影響機體的散熱和排汗。外陰部常呈濕潤狀態，就很容易引起婦科疾病。
4.影響呼吸系統
呼吸是機體與外界環境之間氣體交換的過程，塑身內衣緊綳腹部，不僅使腹部呼吸運動受限，還可增加肺通氣阻力，使胸式呼吸也受到一定程度的影響。
5.引起皮膚過敏
長時間穿著過緊的塑身內衣，會阻礙皮膚和外界的通氣、換氣，皮膚排汗不暢，致使毛孔堵塞，色素沉積。
塑身衣的用途
1.外科手術後用
這種彈力衣(束身衣)適用於體表或體腔各項外科手術後，對手術局部起到壓迫止血，貼合皮膚，輔助軟組織回復形態，塑造身體外形等作用。
2.下肢靜脈曲張用
這類彈力衣(束身衣)一般集中於下肢部。用於預防和治療下肢因長時間站立造成的下肢靜脈曲張引起的血管突出、疼痛等不適。
3.婦科剖腹或自然生產後用
這類彈力衣(束身衣)一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位，可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。
經期注意事項
1.不能同房
這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.不要捶打腰部
經期可能會出現腰腹墜脹的情況，這個時候千萬不要去捶打腰部，這種做法不僅不會減輕痛苦，反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重。
4.保持好心情
月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步。
㈨ 瘦身衣來月經可以穿嗎
月經期是可以穿塑身衣的，但是需要注意不要太緊，以免影響外陰不透氣，容易導致陰道炎，月經期間一定要注意保暖，不能著涼，避免吃辛辣刺激性的食物。在此期間人體營養物質流失嚴重，建議多吃高蛋白，高熱量的食物，補充能量，可以多吃紅棗桂圓動物肝臟等食物，注意多休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持心情愉快。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
㈩ 經期前後可以穿塑身養生衣嗎
塑身衣在穿著上是有講究的，穿著不當會影響到身體健康。專家指出，目前一些女性將塑身衣當作減肥衣，其實塑身衣的最主要作用是調整體脂的分布，使曲線優美而不是減重。還有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣使人體基礎代謝減慢，長時間穿會導致血液循環不暢，手腳發麻。塑身衣並不是越緊越好，過分地擠壓身體，會影響正常呼吸，肺組織也會因微循環障礙不能充分舒展，妨礙全身的氧氣供應，易產生腦缺氧。另外，塑身衣並不適合所有人群，有心臟病、18歲以下的未成年人、術後3個月內的人群不適合穿塑身衣。
所以月經期間不能穿塑身衣。