文胸下圍怎樣算合適

A. 怎麼判斷胸罩是否合適

1

看底圍
合適的底圍是前後基本水平的，會平貼你的身體，不會勒肉，並恰好容許兩根手指在圍帶中滑動。

【底圍過松】底圍往上跑，位於肩胛骨上方。需要換小一些的底圍。
【底圍過緊】底圍勒緊肉里，造成勒痛或不適。需要換大一些的底圍。

2

看罩杯
合適的罩杯應該完整地包裹你的乳房（包括腋下的肉肉），平滑貼合胸部曲線，不皺不勒。抬胳膊時不會往上跑，文胸中間的位置貼著你的身體，不會浮起，整體感覺穩定。

【罩杯過小】罩杯壓迫乳房，造成乳房變形，或者杯口、腋下有肉擠出來，或者雞心位浮起，說明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。

【罩杯過大】罩杯麵有褶皺，或者空杯，說明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。

【罩杯小或者底圍大】抬起胳膊驗證一下，如果文胸整體往上跑（或者日常穿著時就容易跑杯），說明你需要小一個底圍或者大一個罩杯的文胸。

3

雞心位
合適的雞心位應該緊貼身體，不浮起，整體感覺穩定

【雞心位浮起】心位處浮起，沒有緊貼身體，說明罩杯過小，乳房無法完全容納進罩杯，你需要換大一些的罩杯。

4

肩帶
合適的肩帶應該不勒，平服地貼合身體曲線，肩帶松緊適度，能通過一個手指。

【肩帶過緊或過松】肩帶勒進肉里，說明肩帶過緊，應調松一些。肩帶滑落，說明肩帶過松，應該調緊一些。

B. 如何判斷自己的文胸是否合適

步驟：

1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。

2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。

3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。

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保養常識

隱形文胸的清洗還是比較方便的，一般用清水或者溫和的沐浴露，洗手液都可以，切忌不要用洗衣粉。有些產品是配了專用的清洗液的，這當然更好。洗完之後千萬記得要陰干，在太陽下曝曬是會破壞膠層的。幹了之後，放進塑料盒子里就可以了。

一、清潔

清潔將和黏膠接觸的身體部位，擦掉潤膚露、香水或汗漬，使該部位乾爽。

二、穿戴

罩杯由內而外翻，從乳房下方給罩杯確定適當的位置（罩杯應呈V字形）。加一隻手將翻轉的罩杯邊緣放在乳房

下面，然後，從下往上輕推罩杯，將它固定在合適的位置。如果想使罩杯變得豐滿，可以使用罩杯襯墊。

三、技巧

如感覺罩杯固定的位置和角度合適，輕輕擠壓罩杯以緊貼乳房。固定另一隻罩杯時，保證兩只罩杯在水平面、位置和角度是一樣的。如果罩杯剛好緊貼胸線，胸就能得到自然、豐滿的迷人胸部曲線。不必將罩杯復蓋住整個乳房。

四、扣緊

隱形文胸搭扣連接方式與其它文胸相同.為了呈現一個迷人的乳蒲，建議你將罩放在乳房的外側邊緣然後扣上。

五、調整

放好罩杯位置並扣緊後，雙手托起罩杯以緊貼乳房並輕輕用力固定。如果沒有達到你想要的胸部曲線，脫下罩杯重新穿戴。如果重試幾次依然達不到理想的效果，應該重新擦試掉胸部的水分。

六、解下

解開文胸扣,從上到下輕輕漸漸拔開取下罩杯,取下罩杯後如有黏膠殘留在皮膚上,用柔軟的毛巾或布拭去即可。

參考資料來源：網路-文胸

參考資料來源：網路-隱形文胸

C. 女人文胸的尺寸是怎麼確定的

文胸ABCDEF指的是罩杯大小。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量過程：

1、測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點（乳頭）一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。

2、得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸。

3、罩杯的對應標准如下：

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文胸即胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，功能是用以遮蔽及支撐乳房。

「胸罩」一詞據說第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜志《VOUGE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)

3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

網路-胸罩；網路-文胸尺碼對照表

D. 胸罩尺寸怎麼算

尺寸說明：胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。

通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸呢，是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

AA杯：7.5cm以內；A杯：10cm以內；

B杯：12.5cm以內；C杯：15cm以內；

D杯：17.5cm以內；E杯：20cm以內。

比如說一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那麼罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。罩杯一般用a、b、c等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，aa最小為7.5cm，a為10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特種尺寸了(詳見尺碼對照表)。

例如：你的下胸圍是80cm，上胸圍是92cm。92-80=12，根據上述罩杯劃分，屬於B杯，文胸選80B。

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測量方法字母即是你是的罩杯

上面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯。

E. 上胸圍和下胸圍怎麼量

1、胸圍尺以胸的乳點為測量點，用軟皮尺測量胸部最豐滿的部位為一周，測出來的結果就是你的胸圍。

(5)文胸下圍怎樣算合適擴展閱讀：

確定胸罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）

A：10CM以內（A杯）

B：12.5CM以內（B杯）

C：15CM以內（C杯）

D：17.5CM以內（D杯）

E：20CM以內（E杯）

F. 文胸的罩杯合適但是下圍的圍帶勒得很緊，怎麼辦

1、可以使用文胸加長扣（又叫延長扣）來解決扣背帶太緊，其價格一般在1-4塊錢左右，花最少的錢挽回一件文胸，還是值得的。值得注意的是：加長扣的色彩和排扣數要與文胸後比的色彩盡量相近、後搭扣排扣數要相同。

2、可以找一塊與文胸扣背帶顏色相近的布頭，然後剪下搭扣，將布頭縫接在中間。不過，要注意布頭包邊、布頭寬度和布頭長度，以免著身後有異物感或者還是有點緊與過松的情況發生。如果家裡沒有縫紉機，可以到專門幫人拷邊、縫補衣服的地方，分分鍾搞定。

3、重新選擇相同罩杯、下胸圍尺寸大一碼的文胸，比如你穿80c出現文胸罩杯大小合適而扣背帶太緊，那可以換成85c尺碼的文胸。不過，最好是測量一下下胸圍的尺寸，以免換成大一碼之後感覺還是比較緊。

文胸緊的危害

如果內衣穿得過緊，就會導致局部血液循環受到阻礙，局部血液循環不好就有可能會導致疾病的發生，所以建議內衣一定要選擇適合自己的內衣來購買，並且也建議最好是不要買有鋼托的內衣，以免壓迫到局部的皮膚、神經引起乳腺局部的不舒服。

另外如果內衣過緊，有可能會摩擦到乳頭，使乳頭局部出現黏膜炎症，而導致局部出現疼痛。所以選擇內衣要選擇適合自己的尺寸，尤其是罩杯要適合，也要選擇棉質的內衣更通氣、吸汗，對於局部皮膚不會造成相應的影響，對乳腺局部的生長發育也不會造成影響。

G. 怎麼量胸圍、選擇合適文胸

經常有人問到關於胸圍以及選擇合適的文胸的問題,介紹相關知識如下:

1、胸圍尺寸：
以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。
2、下胸圍尺寸：
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
3、確定胸罩的罩杯
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85－70＝15厘米。那麼就應該選擇70C的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。

如何量度胸圍尺碼？
1、被測量者站立端正，呼吸自然。

2、峰圍：將輪換尺平行圍量乳房最高點一圈。

3、底圍：靠近乳房底下將輪換尺平行圍量一圈。

4、峰圍減底圍之差決定乳杯的級數。

尺碼 65 70 75 80 85 90
乳房下圍/厘米 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92
乳房上圍/厘米 相差
A罩杯 10cm 73-75 78-80 83-85 88-89 93-95 98-100
B罩杯 12.5cm 76-78 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103
C罩杯 15cm 78-80 83-85 88-89 93-95 98-100 103-105
D罩杯 17.5cm 80-82 85-87 90-91 95-97 100-102 105-107
E罩杯 20cm 82-84 87-89 92-93 97-99 102-104 107-109

全罩杯適合需要糾正胸型的MM
3/4罩杯適合胸部比較豐滿的MM
1/2罩杯適合胸部不再發育又不是很豐滿的MM

H. 如何正確選擇內衣尺寸，怎麼選內衣尺碼

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表。

字母即是你是的罩杯

下面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

根據國際標准制定:

(8)文胸下圍怎樣算合適擴展閱讀：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。

I. 怎麼選擇適合自己的文胸究竟要買多大碼的才合適呢

先看看這張圖片吧，他是文胸內衣店的標准參照表，上胸圍是兩乳頭為頂點一周的尺寸，下胸圍是乳房根部一周的尺寸，上下胸圍之差就對應了你選擇文胸的ABCD罩杯，比如說上胸圍是90，下胸圍是75那麼上下胸圍之差就是15，對應的就是C，那就選擇C75（34）的較合適。文胸各內衣品牌的大小都是很含糊的，如果不是很好的牌子，那尺寸多多少少都會有一些誤差的，那穿著有的合適，有的不合適那也就很難免的了。你才20歲，建議穿好一點的，因為這是胸剛剛才成形的時候，若要選擇不合格的文胸，那麼對你的健康以及未來胸形的好壞都會受到影響。當然女人也要對的得起自己，稍差一點的選一個30--70的吧，這樣也稍好一點！目前市場上的文胸牌子太多了，不便推薦，建議問問你的一些朋友，她們穿的如何吧！呵呵，祝你好運！……你只有採取了意見我才能獨立發言呀！

J. 為什麼文胸下圍尺寸與標識嚴重不符。怎樣才能選到真正合適的文胸

一個是建議自己做好上下圍的測定（要裸體測量才會准確），另外可以買稍大一碼的文胸，75B大一碼是80B，而不是樓上說的80A哦。