所以腿很粗穿褲子不好看

⑴ 我的大腿比較粗，臀圍也很大，穿褲子很難看，怎麼辦

還是穿裙子吧，我和你的情況差不多。
穿褲子不管怎麼穿還是暴露缺點，穿裙子就好多了，很少有人注意到我的粗腿。
如果要穿褲子，盡量避免淺色的。可以穿喇叭口的。

⑵ 你覺得腿粗的女生穿牛仔褲好看還是不好看

穿緊身褲子，無論是什麼面料，基本都是非常顯身材的款式，很多腿粗的妹子就不敢嘗試了，會暴露自己不完美的地方，穿不好就會讓人有十足的自卑感，再加上喜歡指指點點的人，更加讓人受不了，所以也最容易讓人出現身材焦慮了，覺得自己不像個女孩子，皮膚不白就算了，還黑黃，有個漂亮的臉蛋，可惜還長痘痘，看似很纖細的手臂，抬起一看稍微有些拜拜肉，等等一系列，都是能夠讓美女起到身材焦慮的。

圖中妹子穿的就是緊身鉛筆褲了，選擇牛仔褲的時候，不要選擇褲腿都堆積在腳踝部分的，也就是褲腿太長的褲子不要選擇，絕對不好看，顯得你腿短，而且還土氣，選擇九分褲或者露腳踝的就行，秒變大長腿有木有，如果個子偏矮，在穿上一雙高跟鞋，更加顯氣質，從視覺上在顯瘦的道路上更加苗條了。

⑶ 我人長的不怎麼胖，但小腿很粗穿牛仔褲都不好看，有什麼辦法沒

微創瘦小腿術是目前國際上流行的一種先進的微創神經阻斷術。採用韓式的微創瘦小腿術是通過阻斷小腿上幾個不重要的肌肉神經，讓肌肉變得柔軟，達到勻稱瘦小腿和改善腿部曲線的目的。自問世以來，深受許多模特與演藝界明星的追捧。是一種微創、安全、效果良好的術式。術後對小腿肌肉功能無影響，不會影響到現在及以後的正常生活。整形者可在術後1小時即可自由行走，恢復時間大概一個月左右。

⑷ 小腿有點粗，穿褲子非常難看，有什麼動作可以瘦小腿

要看小腿是怎麼一個粗法，有些人是因為腿型不好看所以說感覺小腿很粗，有些人的腿型是真的很粗，而有些人小腿上是因為肌肉所以說腿粗，每一個可能性想要訓練的方法都是不一樣的。

第3個動作是我們整個人放鬆坐在瑜伽墊上，然後把我們的雙腳打開，用一隻腳抵住另一隻腳的大腿根部，另一隻被抵住的腳自然向前伸直，然後再把我們身體向前屈伸，最好是盡自己最大的極限往前趴，使我們的上半身能夠完整的平鋪在地上是最好的，然後做到自己覺得差不多了就可以了。

⑸ 腿比較粗的女孩是不是穿牛仔褲會不太好看

牛仔褲是四季百搭的潮品，有所謂萬能牛仔，百搭牛仔等稱謂。

然而到了冬季，一些腿粗的女孩就不敢穿了，因為天冷，不能單穿一件褲子，那樣不保暖。而要兼顧了保暖，又怕穿了這種「顯身材」的褲子，又太臃腫，會顯得腿更粗更壯，不好看。那麼，腿比較粗的女孩是不是穿牛仔褲會不太好看？

所以小仙女們如果覺得藍色牛仔褲顯胖的話，那就換上黑色牛仔褲，特別能夠修飾腿型，視覺上讓你的腿看起來又細又長。但是黑色也有缺點，它看起來會更加的沉悶，所以在我們搭配黑色牛仔褲時，上身盡量選擇清新的亮色系，這樣色繫上能夠達到平衡，能夠減弱黑色帶來的沉悶感覺，穿出更加清新顯瘦的視覺感。

⑹ 整體而言不算胖、但是大腿很粗、穿褲子很難看、怎麼辦呀！

1分鍾大腿瘦身操

瘦整個大腿

以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。

瘦大腿內側

從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。

瘦大腿內外測

以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度 粗腿女性應該選擇什麼樣的褲子

粗腿女性應該選擇式樣簡單的長褲，顏色方面選擇彩紋和明度較低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特別是褲子的面料一定要有下垂感。

1、翻邊七分牛仔褲

翻起的褲腿很有層次感，並且加大下面體積，使腿部上下寬度差不多，可以有效的掩飾了腿粗的缺點。

2、方格長褲

大多數人都希望自己的穿著很時尚，不願被流行淘汰掉。腿粗女性不要再發愁了，方格長褲也很適合你。

3、微喇長褲

選擇一條大腿部與腳口的相等寬度微喇長褲，可以有效的將腿粗的缺點掩飾起來，因為喇叭褲可以使腿整體看上去很協調。膝蓋處的收緊設計，又給人一種曲線感，修飾出完美腿型。褲子的顏色選擇深色的，褲子長度最好是蓋住鞋跟，鞋選高跟為佳。褲子上不要加任何裝飾物，不要將人們的注意力放在腿上。

4、直筒褲

腿部較粗的女性，可以放心的選擇大腿處有多餘空間的直筒褲。大腿處寬松的直筒褲，從臀部以下直直的線條，讓人忽略了粗壯的大腿部位；另外深色具有收縮的效果，選擇一款深色的直筒褲絕對沒錯。

5、大腿處有誇張口袋的休閑褲

大腿處的誇張口袋能掩飾略粗的腿型，如果顏色較深效果更佳，特別是深藕色休閑褲。

6、磨白處理的牛仔褲

仿舊式自然的打磨效果讓腿部線條更加明晰，流露出纖細的感覺，大腿部的打磨效果更讓腿部自然順暢。

粗腿女性不適合哪種褲子

緊身牛仔不適合粗腿女性，如果腿粗的人穿上緊身牛仔褲，就會將粗粗的腿顯露出來，而且大腿根處會出現綹，很難看。腿粗的女性，一定要遠離緊身牛仔褲，當然其它的緊身類褲子也要避免穿著。

不適合的服裝還有：及膝靴子、緊襯衫、大花格子、粗橫條紋或背後有口袋的長褲。

不帶卷邊或褲腿處無裝飾的七分褲會顯得腿粗短的，最好不要穿。

粗腿女性如何搭配褲子

粗腿女性褲子的搭配要記住幾個原則：顏色方面要注意的就是比上衣稍微深一些。可以選擇有豎條紋裝飾的，要暗紋的效果才好。

人總會有比較好看的地方，那麼就突出它。腿粗的話，就注重上身打扮，讓視線從腿上移開。比如：佩戴大而且誇張的項鏈、手鏈、耳環等；背大一些而且顏色絢麗的包包；低腰一些的KK，露一點點腰。穿上身亮眼，並且突出鎖骨和脖子的衣服。

全身穿著同色系的服裝，可強調身材的曲線，達到整體上的修長之效。同時配戴色彩鮮艷的珠寶或裝飾物，讓人的視線盡量移到上半身，效果會更好。

上身搭配緊身上衣或是雪紡等質地輕盈的服飾，下面是燈籠褲或是蠟染的寬腿大花褲。富有風情的同時也可以很好地掩飾大粗腿。

牛仔褲與靴子搭配不好很容易穿成蘿卜腿，但如果選擇卷邊或褲腿處有裝飾的7分牛仔褲，套在靴子外面穿，則可加大下面體積感，達到平衡，有效掩飾粗腿的缺點，讓粗腿MM也能穿出自信。

另外現在有一種翻邊的靴子，與直筒褲搭配也能起到美化腿部的效果，道理與翻邊牛仔褲是一樣的

⑺ 我男生，163 小腿有點粗，還有大腿，穿褲子不好看，有什麼辦法能瘦腿的

減大腿：
（1）、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3～4組。
（2）、大腿前側：同上。因為這個動作可以同時鍛煉到大腿前側的肌肉。
（3）、大腿後側：站立。做後踢腿的動作。做時動作也要緩慢。一個八拍為一個，每組做15個，每天3～4組。每個人的身體柔韌性不同，不要太勉強自己，以免拉傷肌肉。
10.減小腿：檢驗小腿脂肪多少的方法很簡單，放鬆腿部，然後用手指捏小腿肚子的部位，能輕松捏起脂肪層的就說明你的腿是脂肪型的，需要減減了～如果脂肪層很薄，光是肌肉就顯得腿很粗，那就是肌肉型的。
（1）、脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖，20下為一組，每天做4組。要領是動作要慢，臀部不要翹起。踮起腳尖後停3秒左右。做完運動後記得要用手輕輕抖動小腿肌肉部位，放鬆一下。
（2）、肌肉型：這要減起來就很困難了，對於肌肉型的人只能建議不要做強度很大的腿部運動
還有，鍛煉時要去感覺你所鍛煉的部位有沒有在運動，比如鍛煉大腿部位時，你要在下蹲的同時去感覺一下你的大腿肌肉有沒有收緊，做完運動後這個部位有沒有酸酸的。如果有，說明你已經鍛煉到這個部位了，如果沒有就說明你的姿勢不對，需要自己調整一下。

⑻ 男生，腿又粗又短怎麼穿什麼褲子，感覺怎麼穿褲子都不好看，難受。

腿粗的人如果你不夠高~打死都不要穿什麼5，6，7，8，9分的褲子~除了讓你的腿顯得更短沒有任何好處~還是長褲比較保險~熱死也要穿長褲~~~褲型嘛~闊腿褲加高跟鞋~腿會變長變細很多~如果你腿比較直~微喇的褲子也不錯~還有就是男友褲~把褲腿挽得露出腳踝，穿高跟鞋，腿會瞬間變細變長很多~
如果你個子比較高~那建議你除了上面的褲子外還可以試試八分或九分的褲子~擋住小腿肌肉就行~
腿粗的人一定不要穿設計感強的褲子~個人覺得少量的磨白做舊都可以~但褲子中間一條白的千萬別買~正面看是細了~側面只會被白道顯得更粗~~簡直是災難~~~褲子最好買兜少的~褲兜相對會現胖~
對於腿粗的人~如果你不是太高~建議盡量穿高跟鞋~但鞋跟千萬注意~盡量買粗跟的~雖然大家都知道細跟好看~但如果你穿短褲~纖細的鞋跟只會更加襯托出粗長的腿~粗跟相對會先退西~當然~要是穿長褲就無所謂了~~

⑼ 小腿太粗穿褲子不好看，有哪些運動方法可以做

小腿的粗細直接影響了我們穿褲子是否好看，擁有一雙脂肪均勻，粗細適中的小腿不僅能讓我們有更多的穿衣選擇，還能提高我們走路或者跑步的效率。經常鍛煉的小腿不會讓你出現走一段路就感到累，爬幾層樓梯就覺得沒勁了。那麼要想瘦小腿我們先要清楚小腿的肌肉有哪些，我們要怎樣利用它們消耗掉小腿的脂肪。

蛙跳也是對於鍛煉腿部有很好效果的動作，但是普通的蛙跳對於小腿來說負荷太大了。小腿蛙跳就是只利用小腿的肌肉來達到起跳的效果。首先我們雙手背在身後，半蹲下去，讓大腿與地面保持平行。然後略微下蹲迅速跳起，但是大腿仍然保持與地面平行。每組十到二十個，做完之後用手揉捏腿部肌肉進行放鬆。

要想達到瘦小腿的目的，僅僅依靠上面的動作是不夠的。還要從吃的方面下手，既然是減肥就要少吃脂肪含量高的食物，還要考慮這些動作做完之後我們的肌肉已經受到了刺激，如果蛋白質補充過多就會起到增肌的效果。所以應該以蔬菜水果類食物為主。