怎樣不帶帽子睡覺

Ⅰ 新生兒晚上要不要帶帽子睡覺

嬰兒還是那麼小。媽媽一定要照顧好寶寶才好，不然的話寶寶就會出現問題。嬰兒晚上睡覺的時候，很多家長都喜歡給孩子戴上帽子。那麼嬰兒晚上睡覺要不要戴帽子呢?嬰兒晚上睡覺戴帽子有哪些危害呢?
一、冬天寶寶睡覺要戴帽子嗎
冬天寶寶睡覺不要戴帽子。
冬天天氣寒冷，很多家長為了避免寶寶的頭部不受凍著涼，保護寶寶的囟門，便會採取每時每刻都給寶寶戴上帽子的做法來為寶寶保暖，但其實這種做法是不科學的，而且寶寶冬天睡覺時還戴帽子反而容易讓寶寶出現不適病症。
二、冬天寶寶睡覺戴帽子的危害
1、可能得熱感冒
寶寶的新陳代謝明顯快於成人，體內熱量非常大，不會比成人怕冷，尤其是頭部血管豐富，熱量更集中，如果冬天睡覺的時候給寶寶戴帽子，會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。
2、可能引發濕疹
冬天寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹哦。
3、形成習慣，導致不能脫帽
如果寶寶習慣了冬天睡覺戴帽子的話，就很難給寶寶脫帽了，即使是炎熱的夏天，寶寶可能也會需要戴帽子睡覺，因為寶寶對於帽子的依賴已經成為了促進睡眠的一樣工具，如同有的人睡覺喜歡戴眼罩一樣，習慣了，就很難改掉。
4、留下帽印，影響美觀
冬天為了防止寶寶頭部受涼，家長們都會給寶寶戴上帽子，要是日日夜夜寶寶都戴著，那寶寶的頭部一圈就會有明顯的帽印子，很不好看哦。
三、冬天寶寶睡覺已經習慣戴帽子不要輕易摘
冬天寶寶睡覺已經習慣戴帽子的，家長們要先開空調，調節好卧室溫度，讓寶寶逐漸改掉不戴帽子睡覺的習慣，否則容易對寶寶造成以下危害。
1、缺乏安全感，可能失眠
如果寶寶從一開始進入冬天就是戴著帽子睡覺的，家長不要輕易摘下帽子，改變寶寶的這種習慣，否則很容易讓寶寶失眠，睡覺缺少安全感。
2、可能感冒
另外長期習慣了戴帽子睡覺的寶寶，其頭部溫度已經調節好適應戴帽子時的溫度，會比不戴帽子的寶寶頭部更怕冷，更容易著涼，若這時突然取下帽子，不戴著帽子睡覺的話，很容易引起寶寶頭部溫度失調，造成頭部冷感冒。

Ⅱ 嬰兒晚上睡覺可以不戴帽子嗎

嬰兒晚上睡覺戴不戴帽子取決於房間里溫度的高低，如果溫度高的話是可以不帶的，如果天氣冷，室內溫度比較低的話那還是帶上比較好。

Ⅲ 寶寶不戴帽子會冷到鹵門嗎

1
寶寶冬天睡覺要戴帽子嗎
最好根據每個寶寶的不同情況決定是否戴帽子睡覺。
家長們都很清楚，我們冬天給寶寶戴帽子的目的，就是為了保暖禦寒，在白天出門時，大家都知道要給寶寶戴帽子，但在家裡睡覺的時候有的家長擔心給寶寶戴帽子反而會更容易著涼和誘發濕疹，不過這並不是絕對的，具體情況還需根據每個家庭的寶寶的不同情況來選擇是否戴帽子才最好！例如以下情況，可供家長們參考。
2
根據室內溫度決定
1、有暖氣：不戴帽子睡覺
寶寶家裡冬天有空調暖氣的，室內溫度比較恆定，沒有風，溫度在25度左右的，建議家長們在寶寶睡覺時不要給寶寶戴帽子，反而會容易捂出汗，引起寶寶頭部長濕疹，甚至感冒。
2、無暖氣：戴帽子睡覺
對於部分家裡冬天沒有暖氣設備，室內溫度比較冷，溫度低於10度的情況下，建議家長在寶寶睡覺時戴上帽子睡覺，避免寶寶的頭部著涼，引起感冒。
3
根據寶寶的年齡決定
1、新生兒（0—6個月）：戴帽子睡覺
如果寶寶剛出生只有幾個月，自身抵抗力低下，而且這是寶寶過的第一個冬天，那麼家長們要格外注意，在寶寶睡覺時也要戴上帽子，保護好寶寶的囟門，讓寶寶不感冒著涼。
2、6個月以上：根據溫度決定
如果寶寶稍微大一點了，在6個月以上的，通常自身抵抗力會好一些，這時家長可參考自己家庭的卧室溫度決定是否要給寶寶戴帽子即可。
4
根據寶寶的習慣決定
1、有戴帽睡覺的習慣：戴帽子睡覺
寶寶一開始過冬或是之前過冬天就有戴帽子睡覺的習慣的，建議家長們給寶寶戴著帽子睡覺，這樣寶寶睡覺會更安穩，入睡更快，更有安全感，因為寶寶已經習慣了，若摘取帽子的話，反而影響睡眠質量。
2、無戴帽睡覺的習慣：不戴帽子睡覺
要是寶寶以前冬天睡覺就習慣了不戴帽子睡的話，那麼家長們可放心，寶寶頭部已經習慣了不戴帽子睡，不容易著涼感冒，反而這種情況下，再給寶寶戴帽子睡覺的話會讓寶寶很難入睡。

Ⅳ 兩個月的寶寶睡覺不戴帽子可以嗎

寶寶睡覺不必要帶著帽子的，不帶帽子不會凍著寶寶的頭的，反而長期給寶寶養成戴帽子的習慣的話，以後寶寶長大了也喜歡帶著帽子睡覺，很不方便的。 指導意見： 您可以把寶寶的帽子摘下來，不讓寶寶戴帽子睡覺，對寶寶沒有什麼影響的。

Ⅳ 兒童睡衣冬帽子好不好穿

我們冬天給寶寶戴帽子的目的，就是為了保暖禦寒，在白天出門時，大家都知道要給寶寶戴帽子，但在家裡睡覺的時候有的家長擔心給寶寶戴帽子反而會更容易著涼和誘發濕疹，不過這並不是絕對的，具體情況還需根據每個家庭的寶寶的不同情況來選擇是否戴帽子才最好！例如以下情況，可供家長們參考。

根據室內溫度決定
1、有暖氣：不戴帽子睡覺
寶寶家裡冬天有空調暖氣的，室內溫度比較恆定，沒有風，溫度在25度左右的，建議家長們在寶寶睡覺時不要給寶寶戴帽子，反而會容易捂出汗，引起寶寶頭部長濕疹，甚至感冒。

2、無暖氣：戴帽子睡覺
對於部分家裡冬天沒有暖氣設備，室內溫度比較冷，溫度低於10度的情況下，建議家長在寶寶睡覺時戴上帽子睡覺，避免寶寶的頭部著涼，引起感冒。

根據寶寶的年齡決定
1、新生兒（0—6個月）：戴帽子睡覺
如果寶寶剛出生只有幾個月，自身抵抗力低下，而且這是寶寶過的第一個冬天，那麼家長們要格外注意，在寶寶睡覺時也要戴上帽子，保護好寶寶的囟門，讓寶寶不感冒著涼。

2、6個月以上：根據溫度決定
如果寶寶稍微大一點了，在6個月以上的，通常自身抵抗力會好一些，這時家長可參考自己家庭的卧室溫度決定是否要給寶寶戴帽子即可。

根據寶寶的習慣決定
1、有戴帽睡覺的習慣：戴帽子睡覺
寶寶一開始過冬或是之前過冬天就有戴帽子睡覺的習慣的，建議家長們給寶寶戴著帽子睡覺，這樣寶寶睡覺會更安穩，入睡更快，更有安全感，因為寶寶已經習慣了，若摘取帽子的話，反而影響睡眠質量。

2、無戴帽睡覺的習慣：不戴帽子睡覺
要是寶寶以前冬天睡覺就習慣了不戴帽子睡的話，那麼家長們可放心，寶寶頭部已經習慣了不戴帽子睡，不容易著涼感冒，反而這種情況下，再給寶寶戴帽子睡覺的話會讓寶寶很難入睡。

根據寶寶睡覺位置場所決定
1、寶寶睡覺對著門口：戴帽子睡覺
寶寶在午睡的時候，家長可能就把寶寶隨意的放在床上，要是這時寶寶的頭部對著門口，就需要戴上帽子睡覺，因為大家進出開關門會讓寒風吹到寶寶的頭部，若不戴帽子睡的話，很容易頭部受涼感冒。

2、寶寶睡覺在戶外：戴帽子睡覺
有時冬天家長帶寶寶到戶外去玩，但還未回到家中，寶寶就睡著了，那麼這時家長也要備好帽子給寶寶睡覺，避免寶寶的頭部吹到冷風而著涼感冒。

3、寶寶睡覺在無風的房間：不戴帽子睡覺
寶寶冬天睡覺要是在自家封閉的卧室里的話，房間無風，溫度又舒適的情況下，可以不用戴帽子睡覺，這樣不至於捂到寶寶的頭部，引起出汗。

根據寶寶的不同體質決定
1、體質好的寶寶：不戴帽子睡覺
寶寶平常不怎麼感冒生病，體質好的話，說明寶寶抵抗力好，家長可考慮冬天寶寶睡覺不給寶寶戴帽子，以免寶寶戴著帽子睡覺覺得太悶、太熱，導致起頭部起濕疹，甚至感冒。

2、體質不好的寶寶：戴帽子睡覺
寶寶體質不好的，身體就沒那麼容易發熱，頭部也會比較怕冷，因此要戴帽子睡覺來保暖，防止受涼，增加身體熱量。

建議家長對於以下體質不好的寶寶冬天睡覺採取戴帽子睡覺：

（1）新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶。

（2）因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還頭部、手腳冰涼的寶寶。

如何判斷寶寶冬天睡覺戴帽子是否合適
用家長的一個手指即可測量，判斷方法如下。

家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶的頭部伸進帽子里，左右橫掃一下：

1、如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶睡覺戴帽子合適；

2、如果覺得有發燙感，甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，戴帽子不合適，要取掉；

3、如果手指感覺不夠溫暖，就說明寶寶帽子不夠厚，房間太冷了，家長除了要換厚一點的帽子給寶寶戴，還要採取以下措施給寶寶保暖。

寶寶冬天睡覺還可採取這些方法防著涼
1、穿睡袋
媽媽可以給寶寶買兒童睡覺專用的睡袋，避免寶寶掀被子，把手伸在外面，著涼。在選擇睡袋的時候，一歲以內的寶寶可以選擇合身的，因為它們喜歡包裹感。大一點的寶寶就可以選擇稍微寬松的。

2、開空調
為了防止冬天寶寶睡覺受涼，最簡單的方法就是睡覺開空調，把室內的溫度控制在25度左右比較適宜，不過家長們要注意冬天空氣乾燥，開空調要在室內放置加濕器。

3、穿帶絨睡衣
很多寶寶不願意使用睡袋睡覺，覺得這樣手腳受約束，那麼家長們可用給寶寶購買一套帶絨的睡衣，讓寶寶穿著暖和的睡衣睡覺，這樣即使寶寶把手腳伸出來也不容易著涼。

4、和大人一起睡
家長們擔心寶寶一個人睡覺亂踢被子，會著涼的，可以陪著寶寶一起睡覺，這樣一旦發現寶寶有踢被現象的話，可以及時給寶寶蓋好被子，睡前大人們還能為寶寶暖被子哦。

5、睡覺的位置不要正對門窗
寶寶睡覺的位置不要正對門窗，尤其是頭部的擺放位置，因為門窗的開關之間會有冷風吹進來，如果寶寶的頭部正對這門窗，就很容易導致寶寶頭部受涼，引起感冒。

6、蓋保暖性能好的羽絨被
目前市面上保暖性能好的被子就屬羽絨被了，比以往我們用的棉被都更暖和，選擇上可參考以下保暖程度：白鵝絨＞白鵝羽毛＞白鴨絨＞白鴨羽毛。

寶寶冬天睡覺需要戴帽子捂住囟門嗎
根據溫度決定是否需要戴帽子捂住囟門。

1、溫度較冷：戴帽子捂住囟門
家長們都知道新生寶寶的囟門處還未長好，比較脆弱，而寶寶的囟門是寶寶的命門，不能輕易觸碰，要保護好，因此冬天室內較冷，寶寶睡覺需要戴著帽子睡的，也要記得保護好寶寶的囟門。

2、溫度較舒適：不戴帽子捂住囟門
但室內有暖氣空調，溫度舒適的情況下，雖說寶寶的囟門嬌嫩，不能輕易觸碰，但戴上帽子反而會使囟門過於悶熱、不透氣、出汗不幹，從而堆積胎垢，引發濕疹和感冒。

家長須知：寶寶冬天戴帽子不當的危害
1、可能得熱感冒
冬天有暖氣的情況下，若還是堅持給寶寶戴帽子，那麼會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。

2、可能引發濕疹
冬天雖冷，但有空調的情況下，寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹哦。

3、形成習慣，導致不能脫帽
如果寶寶習慣了冬天睡覺戴帽子的話，就很難給寶寶脫帽了，即使是炎熱的夏天，寶寶可能也會需要戴帽子睡覺，因為寶寶對於帽子的依賴已經成為了促進睡眠的一樣工具，如同有的人睡覺喜歡戴眼罩一樣，習慣了，就很難改掉。

4、留下帽印，影響美觀
冬天為了防止寶寶頭部受涼，家長們都會給寶寶戴上帽子，要是日日夜夜寶寶都戴著，那寶寶的頭部一圈就會有明顯的帽印子，很不好看哦。

如何給寶寶挑選帽子
1、首選棉質帽子
寶寶的小腦袋皮肉細嫩，對氣候變化適應能力差，因此要選擇質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的棉質帽子，冬天外出較冷可選擇內里帶絨的帽子。

2、大小與頭圍相適
家長們在給寶寶選購帽子的時候應根據寶寶頭尾周長放大1—2厘米，不然帽子太緊會影響寶寶的頭部發育。而太大了，小寶寶來回動，很容易就蓋到眼睛上，或是脫落。

3、不要只看樣式
有些家長給寶寶選擇帽子一味地看式樣，只想著怎麼帶洋氣，怎麼拍照好看，全然忘記給寶寶買帽子的目的是什麼，樣式固然重要，但寶寶佩戴的舒適度才是最重要的哦。

4、帽子挑兩頂
（1）有帽檐：可防曬
如果是抱新生小寶寶外出曬太陽，我們最好給寶寶戴一頂有帽檐的帽子，遮擋一下紫外線，以免陽光直射孩子的眼睛，使寶寶視力受到損傷。

（2）無帽檐：視線好
在室內，最好給寶寶戴無帽檐的帽子，這樣便於母親抱和哺乳，也不會影響寶寶視線。

寶寶戴帽子需注意
1、不能亂戴別人的帽子
因為寶寶皮脂分泌旺盛，頭皮油脂分泌特別多，且有些小寶寶患有頭癬或是皮膚病，很容通過帽子傳染，因此不要亂給寶寶戴別人的帽子。

2、不可突然的摘帽子
給寶寶摘帽子要一點一點等寶寶適應，尤其是像現在天氣冷了，從室外回到家一定要等寶寶汗落了，適應了室內溫度，每次往上提一點，提一點，再完全拿掉，不可一下子就把帽子摘了。否則忽熱忽涼寶寶很容易受涼！

另外如果你家小寶寶出生後就戴上了小帽子，就不要再隨便取下來了，否則容易感冒！

3、並非一外出就要戴帽子
帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。如上面我們講到了要根據情況而定，如果天氣好切陽光充足時，家長可不必一直給寶寶戴著帽子。

陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。尤其是光照可以使皮膚中T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。

4、帽子的厚度與溫度成正比
帽子的厚度要隨著季節的變化而變化，冬季的氣溫會不斷的下降，給寶寶選購帽子也應該適當地加厚，以確保其保溫效果。尤其像是冬季在家都給寶寶戴著帽子的，那麼外出時就要幫寶寶換上較室內戴的更厚一些的，為寶寶禦寒。

5、經常換洗
最後再強調一點，家長要做的就是保持溫度適宜，還有保持帽子干凈和舒爽，經常換洗即可，避免帽子里的細菌和真菌導致寶寶產生濕疹。

Ⅵ 寶寶不戴帽子怎麼辦

寶寶從出生以後對外面的世界都是一點一點的去感知，外面的環境很可能會對她有所影響，在媽媽肚子里呆著的時候既溫暖又舒適，所以出生以後的環境她得慢慢適應，保暖是必須要做到的，那麼嬰兒睡覺的時候戴帽子是必須的嗎?不戴可以嗎?下面就一起來了解一下。

嬰兒睡覺可以不戴帽子嗎

寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。原因有二

1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。帶上帽子會影響寶寶頭部的血液循環，不利於散熱，比較嚴重時會引發頭部濕疹，也不利於頭發的生長。

2、寶寶帶上帽子睡覺，會讓頭部處在悶熱的環境中，不利於排汗透氣。當汗液得不到排出，可能會讓寶寶因內熱而感冒。

寶寶戴帽子注意事項

寶寶的身體是屬於非常脆弱的，戴帽子雖然是一件常見的事情，但是為了呵護好自己的寶寶，在戴帽子的時候也是需要多加留意。在給寶寶戴帽子的時候，媽媽們要注意以下的事項，才稱得上是正確地戴帽子了。

1、不要一外出就帶帽子

有的媽媽只要帶著寶寶外出就會給寶寶戴帽子，這有點過了。帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，陽光可為孩子提供寶貴的營養，陽光的照射可以使皮膚中的T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。

另外，陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。如果嬰兒一去戶外就戴上帽子，接觸陽光就會少很多。因此，戴帽子要根據時間和天氣來定。

Ⅶ 嬰兒睡覺是帶帽子還是不帶帽睡呢

嬰兒睡覺的時候是看在什麼樣的環境里 如果在室內的話不建議戴帽子 因為嬰兒睡覺的時候體溫比較高 ！容易出汗 形容那種熱感冒很難抑制 ！如果在室外的時候比較環境比較冷的時候 建議您帶點帽子 你要隨時關注他的額頭是否有出汗 ！

Ⅷ 新生兒睡覺需要戴帽子嗎

嬰兒還是一個那麼那麼小的小生命。嬰兒睡覺的話是需要做好保暖措施的，所以很多嬰兒睡覺的時候媽媽都會給寶寶戴上帽子。那麼寶寶睡覺到底要不要戴帽子呢？寶寶戴帽子需要注意哪些問題呢？如果你是一位小嬰兒的媽媽你最好是了解一下。
一、寶寶睡覺要帶帽子嗎？
寶寶在睡覺時只需要保持適當的溫度就行了，不用特意的去戴帽子，加被子。原因有二：
1、寶寶戴帽子睡覺，不利於頭部的散熱。寶寶一般火氣比較大，身體的各個部位都需要散熱。帶上帽子會影響寶寶頭部的血液循環，不利於散熱，比較嚴重時會引發頭部濕疹，也不利於頭發的生長。
2、寶寶帶上帽子睡覺，會讓頭部處在悶熱的環境中，不利於排汗透氣。當汗液得不到排出，可能會讓寶寶因內熱而感冒。
如果擔心冬天寶寶睡覺會著涼，不妨從以下幾個方面進行加強保暖：
1、睡覺的時候，比較小的寶寶最好是給寶寶穿上一個小肚兜，或者是給寶寶用睡袋，這樣子就不用擔心寶寶會踢被子而著涼了，比較大的寶寶可以給他穿連體服或者是是背帶褲，也可以用毛巾把寶寶的肚子包起來，特別是自己睡的孩子，更需要這樣的保暖哦。
2、如果發現寶寶夜裡踢被，可為寶寶做幾件晚上睡覺時穿的棉肚兜，以保證胸部和肚臍不受涼。此外，給寶寶選的被子要輕一點的，透氣性好的。
二、寶寶戴帽子注意事項
寶寶的身體是屬於非常脆弱的，戴帽子雖然是一件常見的事情，但是為了呵護好自己的寶寶，在戴帽子的時候也是需要多加留意。在給寶寶戴帽子的時候，媽媽們要注意以下的事項，才稱得上是正確地戴帽子了。
1、不要一外出就帶帽子
有的媽媽只要帶著寶寶外出就會給寶寶戴帽子，這有點過了。帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，陽光可為孩子提供寶貴的營養，陽光的照射可以使皮膚中的T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。
另外，陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。如果嬰兒一去戶外就戴上帽子，接觸陽光就會少很多。因此，戴帽子要根據時間和天氣來定。

Ⅸ 戴帽子睡覺有什麼壞處

戴帽子睡覺會造成頭部血液循環不好，脫發、頭痛，尤其是帽子不舒適或者太緊，所以最好不要帶帽睡覺。我們晚上睡覺的時候是不需要戴帽子的，因為帽子會影響頭部的血液循環，雖然它有一定的保暖作用，但是我們只要屋子裡不是很冷是不需要帽子戴著睡覺的。

睡覺概括

睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關系，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。

從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。可是一個人為什麼要睡眠。這個問題一直是科學家想要徹底解決的問題。最近，據英國新科學家雜志報道，科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的探討。