冬季如何穿文胸方便

❶ 內衣要怎樣穿

內衣要怎樣穿

內衣要怎樣穿，大多數女性對於穿內衣應該不會有說不會穿，只要穿上就行，其實穿內衣也有講究，它能使得女性的乳房更豐滿，堅挺，更舒適，更能增添女性美，內衣要怎樣穿，下面就為大家分享。

內衣要怎樣穿1

1、首先是文胸的正確穿法，直立站好， 將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。

注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

2、然後俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然後向上推隆使胸部完全包進罩杯內。

3、稍固定好後用手沿著兩邊伸向背後，扣好扣子。

4、然後抬起身體站直，左手托住文胸左側鋼圈向上托起，右手伸進罩杯內將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進罩杯內;另一邊用相反的手做同樣的動作。

5、之後調整肩帶，松緊度以可以伸進一指為宜，不要太松或太緊。

6、調整好肩帶後可適當再微調下腋下的附乳脂肪，調整時身體可適當的向前傾，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

7、看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會不會滑動，如果沒什麼問題，那就一切OK啦。

8、內褲的穿法就比較簡單一點，穿好之後用手從臀部伸到大腿根部將臀部的脂肪向上托起讓它完全包進內褲裡面，這樣不僅可以塑造渾圓上翹的臀部，還可以讓你的身材更加迷人哦。

其實人的胸部很重要，它匯集了很多的經絡，應該讓它處於寬松的狀態，以確保氣血運行暢通。佩戴有鋼絲的胸罩，固然美觀了，但氣血容易閉住，最後乳腺疾病頻發。

歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的幾率會大大增加。目前國外已經時興給乳房放假的風尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，讓胸部保持自然的狀態。甚至在一些重要的場合，為防止露點，也只在衣服里加個由硅膠製成乳貼而已。

內衣要怎樣穿2

第一種情況：內衣底圍不合適

許多人買內衣的時候都是靠直覺，買的內衣也幾乎不合身的，但是她們在日常生活中卻沒有重視穿戴不合身內衣帶來的健康困擾和不適，等乳腺健康出問題了才後悔莫及。

合適的底圍是前後基本呈水平狀態的，會平貼你的身體，不會勒肉，並恰好能容納兩根手指在圍帶中滑動。底圍過松的話內衣後面就容易往上面跑，胸部失去正確的承托能力就會不斷往前墜，同時鋼圈側面也會往前翻頂住肋骨造成不適或疼痛感；底圍過緊容易勒進肉里，影響血液及淋巴循環，妨礙正常呼吸，還會在胸下一圈勒出深深的印子。

◣如何正確量凈胸圍◥

測量凈胸圍的時候一定要脫光測量，如果隔著衣服和只掀開衣服測量，會存在很大的誤區哦！

上胸圍：

裸身前傾30度，乳房稍稍壓下，貼肉測量。

下胸圍：

裸身測量，皮尺不要勒的過勁也不要留有縫隙。

罩杯是由上下圍差值決定的，如果上下圍的尺寸不準，就會導致購買的文胸尺寸不合適。

第二種情況：肩帶太緊

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現在的文胸底幅都有鋼托固定，如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織。而且肩帶嵌進肩膀會造成很多長期性的問題，比如頭痛、後背痛、勒痕，甚至神經損傷等等。

第三種情況：罩杯過小或過大

罩杯過小就容易壓迫乳房，造成乳房變形，壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。最直觀的副作用是過小的罩杯會使杯口、腋下有肉擠出來，變成難看的副乳。

而過大的罩杯卻讓人毫無曲線。

選擇正確的罩杯，還是正確測量上下圍的長度，如果實在對自己沒信心，可以到內衣專櫃請專員為自己測量。

◣穿內衣的正確方法◥

1、兩只手臂穿過肩帶，將內衣掛在雙肩，兩手分別托住內衣下方。

2、 身體往前微微傾斜30-45度，最好為45度。並將胸罩定於胸部下圍，將乳房套入胸罩的罩杯中。

3、 將後片往下拉，至少得與前胸的下圍水平線保持水平。

4、 用手掌的虎口拖住乳房，並協助將乳房外側的脂肪推移入罩杯。

5、 將外側副乳推移至罩杯中後，調節肩帶長度，並使乳房位於罩杯中央。

6、 甩甩手，活動一下身體，若有不適再調節肩帶長度，直到感覺穩固安定就算完成了

內衣要怎樣穿3

1、文胸是否符合你的年齡段

發育期少女不能穿紋路胸，功能性文胸不利於胸部的正常發育。

2、文胸尺碼是否合適

文胸尺碼是否合適與文胸的穿戴效果和穿著舒適度有著最密切的關系。

尺碼包括：下胸圍（底圍）和罩杯

如果你的內衣下圍太緊甚至影響到你的呼吸，或者你的內衣下圍松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的壓胸甚至分割乳房等等情況，這樣的內衣怎麼可能穿出好的效果和舒適度。

3、文胸著身後的形狀好不好看（罩杯杯型）

很多時候選的內衣，尺碼是對的，內衣外形也非常的好看，但穿上身後胸型卻顯得一點也不好看，關鍵在罩杯杯型不適合你的胸型。

4、穿上外衣後，內衣痕跡是否可見

這樣的.事容易發生在夏天，隔著衣服能看到明顯的內衣痕跡就是一件有點尷尬的事情了。

5、文胸的承托力夠不夠

每一件文胸都有一定的承托力，無論是無鋼圈文胸還是硬鋼圈文胸，對胸小女性來說已足夠，但是，對胸部豐滿型女人來說無鋼圈內衣只是個美麗的傳說，對你基本起不到什麼承托作用，要知道，文胸沒了承托力，就失去穿它的必要了，更談不上合不合適了。

6、文胸罩杯是否容易上移

見過不少女性在公眾場合又是拉衣又是正胸，這樣的情況很是尷尬，罪魁禍首就是罩杯老往上跑。

有內衣沒設計好的可能，有尺碼偏大的可能、也有肩帶調得過緊的可能。

7、文胸肩帶是否容易下滑

穿內衣肩帶總往下掉真的很討厭

可能是內衣偏大，罩杯上移後就容易發生肩帶滑落。

可能是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶要選擇那些內收U型後背肩帶，這樣才不容易往下滑。

8、罩杯杯口處是否太空盪或罩杯壓胸

空盪明說罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目瞭然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，得重新選購了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適，方便日後選購內衣。

9、穿胸罩時，是否感覺胸罩中心空空的

如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯內衣杯型了，要知道，胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。

10、文胸鋼圈會不會扎肉

如果鋼圈不舒服，你可以做暫時的調整，但若是文胸鋼圈會扎肉，你還是買件新內衣吧，要不就考慮無鋼圈款式的文胸，會更舒適，別讓內衣鋼圈欺負你。

11、胸部是否有壓痕

往往是乳房底盤處有道明顯的鋼圈壓痕，這說明罩杯選小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，脂肪減少，自然胸部也就縮水了，乳房就會越變越小了。

12、背部與腋下是否有勒痕

這通常說明底圍太緊，或者是底圍太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要麼放大底圍尺寸，要麼選那種加寬肩帶、側比後比位的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

❷ 女生冬天內衣穿在秋衣外面

女生冬天內衣穿在秋衣外面

女生冬天內衣穿在秋衣外面，很多的女性在冬天的時候覺得很冷並且穿的衣服很多看不出來沒穿內衣就選擇不穿內衣或者把內衣穿在秋衣外面，那麼女生冬天內衣穿在秋衣外面可以嗎？

女生冬天內衣穿在秋衣外面1

內衣可以穿在秋衣外面嗎

妹子們都說直接穿在秋衣外面，不僅方便而且也不會冰冰涼，可是內衣外穿就失去它原本的功能了，還有就是內衣尺碼也不會准確了，那容易乳房變形，所以妹子們還是不要為了一時的方便造成對乳房的傷害喲！

冬季內衣應該怎麼穿

法國整型醫師丹尼爾·伯格(Daniel P Goldberg)說過，「如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的壓迫，那麼她的胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性，不過我們也知道在正常的生活狀態下，這是不可能的事，我能提供最好的建議就是希望女人在平時都能穿胸罩，尤其是在運動的時候，更要穿著運動型的內衣。」所以，為了防止地心吸引力引起的乳房下垂，我們必須在平時穿好文胸。

冬天穿什麼內衣好

女性在25歲到35歲之間，脂肪會有2到3厘米的下垂。許多妹紙在夏季努力塑形的美胸成果，千萬不能因為冬天而前功盡棄。在冬季，美女們可以選擇一些健康透氣的無鋼圈內衣來護理胸型。沐依薇無鋼圈文胸，根據力學原理而創，U型弧度，後背百分百貼合人體線條，科學分擔肩部壓力、提拉胸線，疏導背部脂肪，健康美背。

在乾冷的冬天，常常會碰到這樣的現象：晚上脫衣服睡覺時，會聽到噼啪噼啪的聲響。靜電對一般人來說雖無大礙，但對心臟病患者或患心血管病的人來說，則會有些影響。所以，無論是從健康的角度還是舒適的角度，選擇內衣都應該選擇透氣性較強且材質軟的文胸。

女生冬天內衣穿在秋衣外面2

保暖內衣裡面用穿秋衣嗎

保暖內衣裡面是可以穿上秋衣的。保暖內衣雖然很保暖，但是透氣性比較差，如果直接貼身穿的話，會導致內衣的透氣性差。而如果在保暖內衣裡面穿一件秋衣的話，可以加強透氣性，還能避免皮膚過敏。

保暖內衣和秋衣的'區別

1、秋衣是可以貼身穿的，有全棉、化纖等材質，比較薄，一般在秋天的時候就可以穿了，冷的時候在外面可以穿毛衣、衛衣、外衣

2、保暖內衣，是非常保暖的衣服，很柔軟，有純棉、太空棉等材質，比秋衣要厚很多，更加保暖。通常在晚秋和冬天的時候穿。在市場上有薄款、加厚加絨款。

好了，關於保暖內衣和秋衣的區的介紹就到這里了，小夥伴們都明白了吧。

女生冬天內衣穿在秋衣外面3

冬季不穿內衣的危害

1、胸部下垂

內衣對於胸部的最大一個作用就是可以保護胸部的形狀，支撐胸部。如果不穿內衣，那麼就有可能會造成胸部的下垂和變形。所以，即使是在冬天，女性朋友們還是需要老老實實的穿上內衣才行，不然等到冬天結束了，你會發現胸部下垂走樣，到時後悔都來不及了。

2、胸部損傷

內衣對於胸部是有保護作用的，如果不穿內衣，很有可能會讓胸部受到傷害。因為胸部的皮膚是很脆弱的，不穿內衣時，胸部直接接觸到的是人體穿的衣服，而大多數的衣服都是人造纖維的，跟內衣的面料不一樣，很容易引起胸部的皮膚過敏，嚴重的時候有可能會導致皮膚發炎。不穿內衣還有一個傷害就是外力很容易撞擊到胸部，所以，為了不讓胸部皮膚受到刺激，也為了不讓胸部受到外力撞擊的傷害，還是需要穿上內衣，保護好胸部。

3、變成「飛機場」

如果對於自己的胸部外形很是滿意，那麼偶爾一兩次不穿內衣也是沒關系的，但如果你胸部小小還不穿內衣，那很容易導致胸部變形，最終變成「飛機場」，到時候後悔可就來不及了，所以為了不讓自己後悔，請穿上內衣吧，保持好自己胸部的形狀，讓自己擁有美美的胸部。

穿內衣的好處作用

1、內衣可以很好的保護好胸部，避免胸部受到外力的沖擊，也可以避免乳頭受到傷害;

2、內衣可以起到支撐胸部的作用，可以防止胸部下垂，維持胸部的堅挺;

3、內衣可以起到固定胸部的作用，在運動時，可以減輕胸部的震動，避免胸部受到拉傷。

❸ 冬天穿什麼胸罩最好

冬天穿什麼胸罩最好

冬天穿什麼胸罩最好，內衣是女生的貼身衣服，在不同的季節，內衣的選擇也是有一定差別的，尤其是在冬天，內衣的選擇在面料上應該格外注意，以下冬天穿什麼胸罩最好。

冬天穿什麼胸罩最好1

冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。桑蠶絲材質的吸濕性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿著化纖材質的胸罩則引起乳房不適。

1、 自帶bra 的保暖內衣

冬天的最佳選擇，小 S 衣櫃里的必備款。它的優點是舒服，不勒，幾乎沒有存在感，同時又有承托力。完全隱形，看不出痕跡，因為沒有鋼圈可以隨便扔洗衣機里洗，方便。

我是冬天會穿秋衣秋褲的人。我心中的完美秋衣是這件：中厚度、磨毛、柔軟蓬鬆，彈性貼身，保暖效果好。更重要的是，自帶bra，領口低，穿毛衣不會露出來。

低領、貼身、無痕

自帶bra 的穩固性和承托力完全不用擔心，它不會亂跑，穿上後沒有存在感，好像和胸合二為一了似的。

磨毛的面料因為有絨所以舒服，但共同缺點是洗多了會起球，是正常現象，也是唯一的小缺點，放洗衣袋裡隔開洗會好很多。

一共五個顏色，還有大小罩杯可選，雙十一值得儲備一件過冬。

2、 光面無痕無鋼圈內衣

如果你不愛穿秋衣和背心，就喜歡單穿 bra，建議挑選平整無痕的。因為秋冬經常穿貼身的毛衣和針織衫，容易印出bra 的輪廓，比較尷尬。

無痕內衣+無鋼圈就是一個完美的解決方案，既保證了舒服，又隱形。

這款無鋼圈內衣，對比剛剛自帶bra 的保暖內衣，好處是有一定的聚攏效果。

只有 12mm 薄，又輕薄又聚攏，偉大！聚攏效果自然，不是誇張的那種，是研究院研究了 30 萬份人體數據，採用了 3D 模壓技術才搞出來的經典杯型。

它沒有鋼圈，一體成型，輕盈、穩固。面料是絲滑的光面，親膚舒服，就算穿貼身的衣服也不露痕跡。

完全沒有印子

一共兩個款式，我穿的是款式一，偏重穩定防滑，款式二偏重無感輕盈，底邊是完全沒有壓痕的。

3、 輕薄無鋼圈內衣

無鋼圈內衣我穿過很多，大部分其實就是一塊布料，但這款是有杯型的，穿上後不會完全平胸，適合喜歡輕薄款式的小胸妹子。

厚度只有 6mm，純棉材質，縫線採用了全球知名的英國 COAST 縫紉線，潤滑有韌度。不易變形、不易起球、不易勾絲。穿起來吸濕、透氣、舒服、貼身。

4、 可外露的自帶bra 蕾絲背心

北方冬天有暖氣，在家想穿得好看一點，又不想凸點，可以考慮自帶bra 的蕾絲款背心。

之前我在日本東京買過類似款，但是不帶bra，穿起來還是有點不方便，這件二合一的蕾絲背心可以說完美解決了所有問題，因為款式好看，就算外穿或者露一點邊出來也不怕。

面料有彈力，長度剛好改過肚臍，內搭的話不會露出來，比較適合小胸的朋友，兼具了性感和可愛。

5、 無鋼圈蕾絲bra

蕾絲愛好者還可以試試這款，有 25mm 的厚杯和 9mm 的薄杯可選，聚攏效果不同而已。

舒服、無鋼圈、貼合度好、不會空杯，肩帶不容易滑落，蕾絲的設計好看不土。

10 個顏色、分大小杯型可選。

以上所有內衣都來自02COYEEE加一尚品，曼妮芬的姐妹品牌，同屬於匯潔集團，他們的內衣研究院有 20 年研發經驗，66 項專利證明。

店裡的 8 款經典產品基本上覆蓋了所有場景和胸型，把 bra 和背心、保暖衣完美結合也是02COYEEE加一尚品 的突出點。

我挑款式的時候專門留意了每件單品的用戶評價，幾乎都是好評才放心。

最近天氣轉冷，暖氣還沒來，是北京最難挨的時期。我在家穿的法蘭絨連帽長款家居服也是他們家的，只能用軟糯二字來形容。

舒服厚實，褲腳收緊不漏風，袖子是特意加長的，可以蓋住手背，保暖效果好。

冬天穿什麼胸罩最好2

穿什麼樣的內衣最健康

和夏天注重的輕盈風格不同，冬季內衣，更為注重華麗時尚。隨著秋冬的到來，賣場內衣專櫃的產品顏色也開始變天。賣場工作人員介紹，秋冬的內衣顏色大都為暖色系，如紅色、橙色。此外，冬季外衣穿著偏厚，在內衣的選擇方面可以大膽一點，高貴優雅的刺綉、性感的蕾絲，都成為設計師精心設計的細節。賣場專家提醒，秋冬季因為氣候乾燥，水分也更容易流失，在選擇內衣時，一定要注重：罩杯的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，褡扣是否整齊、牢固。

其中，能顯示出女性特有線條的緊身內衣的廣告，更是遍及天下，吸引了大量白領的眼球。長期穿緊身內衣對人體有沒有好處?醫生有很多建議。

西醫：緊身內衣天天別穿過4小時 武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，緊身內衣的廣告說明上，都說能顯示出女性特有的美、形體更加挺拔、使女性活動更加自如等等，但事實上絕大部分這種內衣，只能在一段時期內塑造出女性的形體美，它所塑造出來的苗條身段是暫時的，並不能真正起到減肥的作用。

有調查數據顯示，60%的婦女病與穿著緊身內衣有關，尤其是腹部內臟神經系統疾病，同時緊身內衣還會壓迫乳房，假如女性天天穿緊身內衣超過4小時，則會對健康非常不利。

即使是對身體各方面都很健康的人而言，長時間穿著緊身內衣，在皮膚和外界不能有足夠的擴張空間，使之正常地進行氣體交換時，造成皮膚毛孔堵塞，色素沉著，造成皮膚病。特別是彈力越大的內衣，其透氣性更是差。

西醫建議：

1、內衣要選擇寬松以及棉織品，最好是純棉製品。 2、青春期發育階段的少女不能穿緊身內衣，特別是束胸對少女的心臟、肺臟和大血管形成壓迫，影響身體內臟器官的正常發育。束胸壓迫乳房的發育，可能也會給將來哺乳造成困難。

中醫：緊身內衣可能造成食慾不振 武警北京第三醫院王志明醫生講，緊身內衣穿久了，會影響腹部神經系統的微循環，內臟及其神經系統長期受束縛後始終處於緊張狀態，能造成胸悶、頭疼、月經痛和腹痛等全身不適。 除此以外，不少人在一定時間內，突遇食慾不佳，可能也是由穿著的內衣過緊造成的。

穿著緊身內衣進食，人們極容易就有飽脹感，或者乾脆看著什麼也提不起胃口，同時還會影響身體腸胃的蠕動，破壞吸收。對於皮膚敏感人群，緊身內衣的面料成份非常復雜，過敏情況容易出現，嚴重者還會引發哮喘等病症。

中醫建議：

1、青春期發育中的少女，不能穿緊身內衣，免得影響乳房的發育，以及對內分泌的影響。

2、內衣盡可能穿著質量好、純棉透氣性好的，寬松合體尤其重要。

冬季內衣注意事項

第一：保暖內衣過於緊身

貼身的保暖內衣雖然能完美呈現你的身體曲線，但也會讓保暖內衣的痕跡暴露無遺，過於緊身的保暖內衣讓原本的身體曲線被勒出難看的痕跡。

第二：鍾愛化纖保暖內衣

長時間穿著化纖保暖內衣會讓身體感到悶熱，如果化纖保暖內衣的透氣性不好的話，紅腫、充血的'狀況是不可避免的。

第三：挑選深色保暖內衣

深色太原保暖內衣有些會有刺激性氣味，這是因為許多不合格內衣中都含有可分解芳香胺染料。如果有刺激性氣味，可能是甲醛含量高，所以保暖內衣選購時要慎重挑選深色保暖內衣，可分解芳香胺染料是中國禁用

的染料，這種禁用染料染色的服裝與人體皮膚長期接觸後，會與人體代謝過程中釋放的成分混合並反應，形成危害健康的物質。

冬天穿什麼胸罩最好3

秋冬穿的內衣小知識

1、面料

夏天的天氣是非常炎熱的，所以在選擇你一時都會選擇舒適透氣的面料，但是秋冬的天氣是大多數是比較寒冷的，有些地方是比較寒冷，所以在選擇內衣的時候，要選擇可以保暖並透氣的內衣，那樣就可以讓胸部跟身體一樣溫暖起來。

2、盡量選擇後扣內衣

因為秋冬的天氣是冷的，所以很多小姐姐會選擇前扣內衣，因為那樣穿脫方便，但是前扣內衣的設計師可以讓女生有溝的，那麼胸部露在外面的面積是比較大，所以小衣建議各位小姐姐穿前扣內衣。如果有小姐姐問為什麼不能選擇前扣內衣，小衣請各位小姐姐想想胸部的皮膚是比較較弱，如果在穿毛衣的時候，萬一毛衣的毛不小心掉進去，我們會去抓，那麼這樣做會導致胸部紅起來並且瘙癢；所以小衣才不建議小姐姐穿前扣內衣的。

最後小衣嘮叨幾句：內衣盡量選自己能穿，並選擇好一些的內衣，因為胸部是各位小姐姐的寶貝，所以要保護好，盡量給他比較好的內衣，不要讓差的內衣傷害到自己的胸部。

❹ 保暖內衣怎麼穿

可以貼身穿。

內衣指穿在其他衣物內的衣服，通常是直接接觸皮膚的，是現代人不可少的服飾之一。內衣有吸汗、矯型、承託身體、保暖及不受來自身體外的污穢的危害的作用，有時會被視為性徵。某些內衣更含有宗教意味。

對於人體皮膚來說，聚酯纖維比不上純棉質地的內衣舒適，其吸濕性較差，對於本身皮膚較為乾燥的人群，就容易引起乾燥、皮屑增多、瘙癢等現象。

對老年人來說，這種現象可能更為明顯。因為老年人本身皮膚分泌的油脂較少，而冬季天氣乾燥，皮膚從空氣中吸收的水分少，角質層乾燥，穿保暖內衣就可能會加重皮膚缺水的情況，導致皮膚乾燥、瘙癢。

建議，老人和小孩貼身穿著的內衣最好是純棉的，吸汗、透氣性好,這樣有利於皮膚健康。

(4)冬季如何穿文胸方便擴展閱讀：

禁忌

第一禁忌：保暖內衣過於緊身

貼身的保暖內衣雖然能呈現你的身體曲線，但也會讓保暖內衣的痕跡暴露無遺，過於緊身的保暖內衣讓原本的身體曲線被勒出難看的痕跡。

專家建議：太緊身的保暖內衣不僅讓你在穿著時形成難看的勒痕，而且專家建議女性也不能穿太緊身的保暖內衣，對女性的生理形成很大的威脅。

第二禁忌：鍾愛化纖保暖內衣

長時間穿著化纖保暖內衣會讓身體感到悶熱，如果化纖保暖內衣的透氣性不好的話，紅腫、充血的狀況是不可避免的。

專家建議：化纖保暖內衣良好的彈性和性感的顏色受到女性的喜愛，但有時不可避免的給嬌嫩的肌膚造成很大壓力。如果外出或上班需要穿著時，回家應及時換上棉質、寬松的保暖內衣，使局部能夠充分休息。

第三禁忌：慎重挑選深色保暖內衣

深色保暖內衣有些會有刺激性氣味，這是因為許多不合格內衣中都含有可分解芳香胺染料。如果有刺激性氣味，可能是甲醛含量高，隨意保暖內衣選購時要慎重挑選深色保暖內衣。

可分解芳香胺染料是中國禁用的染料，這種禁用染料染色的服裝與人體皮膚長期接觸後，會與人體代謝過程中釋放的成分混合並反應，形成危害健康的物質。而且從生理上講，深色的保暖內衣也會掩蓋疾病的信號，延緩病情。

❺ 內衣如何穿最好

內衣如何穿最好

內衣如何穿最好，內衣的正確對於女性胸部的發育，胸形的調整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內衣技巧，你的身材就會越來越好，內衣也會發揮到最大的功效哦。內衣如何穿最好，一起來了解一下

內衣如何穿最好1

內衣的正確對於女性胸部的發育，胸形的調整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內衣技巧，你的身材就會越來越好，內衣也會發揮到最大的功效哦。

1、首先是文胸的正確穿法，直立站好， 將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。

注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

2、然後俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然後向上推隆使胸部完全包進罩杯內。

3、稍固定好後用手沿著兩邊伸向背後，扣好扣子。

4、然後抬起身體站直，左手托住文胸左側鋼圈向上托起，右手伸進罩杯內將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進罩杯內;另一邊用相反的手做同樣的動作。

5、之後調整肩帶，松緊度以可以伸進一指為宜，不要太松或太緊。

6、調整好肩帶後可適當再微調下腋下的附乳脂肪，調整時身體可適當的向前傾，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

7、看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會不會滑動，如果沒什麼問題，那就一切OK啦。

8、內褲的穿法就比較簡單一點，穿好之後用手從臀部伸到大腿根部將臀部的脂肪向上托起讓它完全包進內褲裡面，這樣不僅可以塑造渾圓上翹的臀部，還可以讓你的身材更加迷人哦。

其實人的胸部很重要，它匯集了很多的經絡，應該讓它處於寬松的狀態，以確保氣血運行暢通。佩戴有鋼絲的胸罩，固然美觀了，但氣血容易閉住，最後乳腺疾病頻發。

歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的'女性，患乳腺疾病的幾率會大大增加。目前國外已經時興給乳房放假的風尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，讓胸部保持自然的狀態。甚至在一些重要的場合，為防止露點，也只在衣服里加個由硅膠製成乳貼而已。

內衣如何穿最好2

第一，少女的青春期大概在7到19歲之間，在這個期間，她們在身心上出現較大的變化。這就意味著女性的性能力在7歲就開始發育，適量運動和足夠的營養尤為重要。 第二，少女們在青春期時必須穿內衣，不然會導致她們的胸部或韌帶受損，或者駝背，甚至發育不全。

第三，少女們在發育時需要胸圍的支撐。少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織。因此，當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，也會阻塞血液的流通。所以很容易有積血，導致乳房的疾病，在運動時乳房更容易受傷。如果乳房受傷了，少女們有可能會患上乳腺炎。有些少女為穿胸圍而感到不好意思，這會導致她們駝背，也會影響她們日後的學習和工作。

第四，根據年齡和發育情況來選購內衣的尺寸。較松的內衣不利於塑造好身材，太緊的則妨礙她們的乳腺發育。

第五，在不同場合中穿著不同的內衣，塑身內衣和運動內衣是首選。少女不能穿太緊的內衣，因為她們每天都會做大量運動，太緊的內衣會妨礙她們的生長和健康。如果心臟，肺和主要血管在運動是受壓迫，則其他的內臟也可能會受傷。胸部當然也會受到影響，因為胸部不能完全擴展，同時阻礙了身體的供氧情況。太緊的胸圍會壓著胸部，讓血液不流通，通常導致進食疼痛和發育不全。相反，不穿或穿太松的胸圍也是錯誤的。因此，少女在運動時應穿著運動胸圍，日常應穿著保護型胸圍。

第六，少女不應穿帶托架的或金屬線的胸圍。托架不利於身體發育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學纖維的胸圍。

第七，胸圍貼身的部分應選擇自然的布料，外部的材料則沒有那麼重要，注重好看。少女們應選擇讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，所以純棉布料可吸收汗液，並保持空氣流通，是貼身布料的首選。少女們胸圍的款式和材料與成年女性要求的相當不用。青春期應該以健康和舒適為目標，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑並有彈性，有"第二層皮膚"的美譽。少女的內衣必須能體現她們的活力、青春和個性，要與成熟性感的成人內衣區分。

❻ 大冬天都是怎麼穿文胸的

冬天可以搭配冬款的文胸。例如胸小的美眉搭配厚罩杯的，

整體的塑形效果很漂亮。