肩膀窄的如何選擇文胸

Ⅰ 胸小適合什麼類型的內衣

乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！

我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的「男閨蜜」！

很多胸小的女性在生活中往往比較自卑，看到別的女性波濤洶涌而自己卻胸前平平，難免會感到失落。那麼胸小的女性如何穿戴文胸起到挺拔的效果呢？一起聊聊！

一、為什麼我的乳房這么小？
其實，乳房的大小因人而異。一般來講，小乳房與以下幾個有關：

1、卵巢分泌的雌激素量少或乳房對雌激素不敏感，這可能是導致有的女性乳房小胸小的主要的原因，這個因素可能在女性在清楚期發育期間就開始影響。

2、與種族、遺傳和體質等因素有關。

3、兒童期營養不良，消耗性疾病，人體瘦小等使得乳房內缺乏足夠量的脂肪組織。

4、一些疾病的影響並肆。比如少女期得了垂體前葉功能減退症等。
二、平胸就是小乳房嗎？
其實，小乳房指的是乳房的體積小於正常，胸部平坦，失去正常的輪廓。小乳房並非缺陷，其腺體結構、神經分布與正常乳房沒有區別，也不影響正常是懷孕、生育和哺乳。

一般來講，250-350毫升的乳房如正常乳房，低於200毫升的稱為小乳房。
三、平胸女性穿戴文胸的原則
舒適、透氏鍵氣為第一原則，而不是只為了挺拔

很多女性往往會為了美而忽略了 健康 ，這種心態和行為是要不得的；任何美，不能脫離 健康 的基礎，不能忽略 健康 的因素。

所以，平胸女性為了胸部挺拔選擇任何的文胸，第一原則就是舒適、透氣。

四、平胸女性如何選擇文胸？
其實，現在的商家針對平胸女性推出了很多款適合的、能夠增加挺拔感的文胸，但是選擇這些產品時候，一定要區別對待，選擇適合自身要求的。

1、聚攏型文胸

這類文胸能夠起到很好的乳房聚攏在一起的效果，可以將乳房及周邊的肌肉聚攏一起，感官上形成乳房豐滿、挺拔的效果。但是這類文胸長期佩戴容易導致周邊肌肉的擠壓，對於有副乳或周邊肌肉不發達的女性來說，並不是一個很好的選擇。

2、加厚型文胸

這個很好理解。胸部平咋辦，靠填充物加厚！

加厚型文胸通過增加杯罩的厚度，使得乳房看起來很飽滿。但是這類文胸同樣有一個問題就是舒適性透氣性比較差，比如填充物材質較差，那麼會引起乳房乳頭的不適，尤其是對於哺乳期女性來說，更是不合適。

3、鋼托文胸

這類文胸比較流行，其實與聚攏型文胸的作用大體一致，就是通過鋼托的托舉和束縛，將乳房起到聚攏效果；這類文胸舒適性也一般，而且容易有壓痕等。

4、托舉類文胸

這類文胸在吊帶和杯罩形狀設計上有區別，通過物理手段，能起到很好的提拉作用。

5、硅膠文胸

屬於硅膠類填充物。

總之，胸小的女性也無需自卑和傷感，如果想增加乳房的挺拔感，可以選擇適合自己的文胸進行改善；建議可以根據這些絕核轎文胸的類型和特點，多去試穿幾款產品，最終選擇適合自己的風格和款式。

大家好，很高興回答這個問題！

很多妹子都把凹凸有致的身材做為奮斗的目標。如果胸太小了，就展現不出女人的魅力，所以很多妹子就把希望寄託到了選擇內衣上，如果內衣選擇不合適的話，那加上胸部太小就會降低女人的魅力，作為一個不知胸大為何物，這輩子最大的遺憾是沒胸的妹子們，一直致力於尋找適合自己巨攏有型舒適，且不空杯的內衣，那是相當困難的。

對於貼身衣物，一定要選擇適合的、 健康 的、穿起來有美感的，如果可能就稍加性感些的。那麼女人胸小的話應該選擇哪種內衣呢？

1、關於杯型：對於小胸型妹子來說，為了讓胸部看起來圓潤豐滿，那就建議選擇二分之一或者四分之三罩杯的內衣，可使上半部胸部呈現出來也能營造出飽滿渾圓的造型。

2、關於肩帶，胸小型的仙女們選擇內衣肩帶相對窄一些，而且防滑的肩帶，細肩帶可使背部看起來更加性感，肩帶一定要選擇可調節的喲。

3、關於布料，貼身衣物建議大家選用國際上最 健康 的面料棉綸加氨綸面料，這種面料彈性大，不易變形，舒適度高，光滑細膩很帖服，是貼身內衣的首選。

4、關於是否有鋼圈的問題，小胸不太需要內衣進行支撐，因此可選擇更輕薄的無鋼圈內衣，再者鋼圈內衣壓迫乳腺影響，胸部血液循環更容易造成乳腺增生等疾病，甚至造成假性副乳外擴或下垂。

另外，建議大家首先看胸型，外擴就必須用聚攏型的內衣，不外擴就選擇上薄下厚最好四分之三罩杯的內衣，這樣不易空杯，服帖舒適。

四個現象證明你的文胸太小：

1、罩杯裝不完胸部，導致副乳溢出。

2、後肩帶緊綳，過緊導致後肩帶朝上方向。

3、罩杯過小壓胸，側面看好像胸部被壓進去變成四個部分。

4、肩帶過緊肩部壓出紅紅的肩帶印子。

三個現象證明文胸太大：

1、肋下文胸的側邊部分沒有緊貼皮膚有空隙。

2、肩帶沒有緊貼上半個胸部，留有空隙，不舒服。

3、肩帶由於罩杯過大寬松，導致肩帶經常滑落。

小胸美女選內衣有兩個方向：

一是走聚攏增大路線，

二是走性冷淡平胸風格。

一種路線，我個人並不喜歡，因為我覺得聚攏型的文胸太緊了，穿起來很遭罪。最最重要的是，對胸部的血液循環特別不好！得乳腺增生的幾率成倍增加！

所以，我們今天主要來說一說性冷淡風。

其實，隨著女性對性感定義的解放，崇尚豐乳肥臀的男性審美時代已經一去不返了。女人們更加追求自我，對自己身體的認同感日益高漲。

「平胸就平胸，我一樣可以很性感！」這樣的聲音，主宰了近年的內衣潮流。

所以，沒有海綿、沒有鋼托的蕾絲文胸大行其道，成為了當下內衣的潮流。

因此，今天就跟粉絲們分享分享這種文胸。

這種文胸超級性感！簡直就是小胸美女們的福音，大胸妹還穿不了呢。

這種文胸沒有鋼托，沒有海綿，只有一層薄薄的布料。夏天穿，爽飛了。一點也不熱，更不會捂出一胸的汗。

有些款式裡面，有一層非常非常薄的海綿，起到防止棘突的作用。

這種文胸也是性感擔當。夏天可以直接外穿，當吊帶背心穿。外面可以套一件外套。

除了這種蕾絲款的，還用真絲面料的。反光的質地，為性感增添了一抹復古典雅的氣質。是夏天必備的 時尚 單品。

內搭神器！春秋季節，搭配各種開衫都好看。非常性感，有質地。

無論是灰色絲絨，還是紅色絲絨、黑色絲絨、金色絲絨、藍色絲絨，都非常有品位，搭配包臀裙，真是美到家了。

充滿自信的美麗，是肯定自我的。

為了乳腺 健康 ，希望粉絲們放棄聚攏型的內衣。

平胸也可以很性感。

1 一定要有胸墊，上薄下厚的樣式為佳，他能夠為本人加側墊，效果更好一點，內衣要松緊適宜，不可過緊 自人胸小就不需要太多支撐，反而太緊勒出來明顯副乳會顯得很胖。

2 平胸的女人 ，由於胸型不飽滿，所以需要內衣來調整胸型，市場上有許多樣式的內衣可供平胸女生穿著，按摩型能促進血液循環，對建胸 有一定的作用，定型罩杯文胸，也適合，嬌小女生的胸部。

3 平胸的女生都愛佩戴，一些厚墊文胸，以另胸部看起來飽滿，但是長期穿戴厚墊文胸反而會加劇胸部的變形，厚墊文胸會將胸部脂肪壓扁，損壞胸部線條感，構成厚背肌，粗手臂，腋下脂肪匯集等問題。

希望對你們有幫助， 謝謝

老闆給我（妹妹或者女兒）來個內衣最小號的就可以了！

如果身材瘦小，怎麼舒服怎麼穿！因為穿什麼都是一樣的，要麼扁平，要麼空杯！如果只是胸小，身上有肉肉，有另一種方法，穿出很好的效果！

別穿！

與其以己之短逼比人之長是很不明智的思維方式。A罩杯的人穿在厚墊的內衣，又能升多少呢？關鍵是，那麼穿，鼓鼓囊囊，既不舒服，也不好看。和人家裸身D+的怎麼比？

所以，徹底放棄如何顯大的思維。

其實所謂胸大無非是性徵明顯，從生殖學來說，就是顯示生育優勢。這當然也是審美中非常重要的一個因素，在異性審美中，甚至是最重要的因素之一。但是，天賦不足，就不要硬努。

胸小的不穿內衣，其實是一種另類的性感優勢。自然又咄咄逼人。性感又不風騷。殺人於無形。

不要總是從劣勢角度去思考這個問題。胸小的不穿內衣其實是一種優勢，因為對於胸大的人來說，不穿內衣，不僅看上去色情，而且生活也不方便。

最後一句用來懟那些歧視小胸的人：大模都平胸或者胸不平何以平天下。

選擇內衣要先從了解自己開始！
胸圍測量
很多時候去到內衣店，店員直接目測或者用手輕輕一比就能告訴我們穿多大的，此後每次買內衣都按照那個尺碼買，很明顯，這樣是不太准確的。

胸圍尺寸：以BP點（即乳點）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

而內衣通常以75A這樣的標識來表示尺碼大小。其實罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差，而前面的數字就是我們的下胸圍尺寸，也是平時勒的最難受的地方。

一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
明確胸型
大多數人在選擇內衣的時候，只看外觀是否好看，然後找到自己能穿的尺碼就搞定了。

但是你了解自己的胸型嗎，只有明確了自己胸型才能買到適合自己的內衣，穿出最舒適的感覺。

半球型

半球型也被成為「維納斯型」，乳房隆起較大，飽滿，高度適中，側面看起來像一個半圓，是比較理想的胸型。

圓盤型

乳房隆起不高，但底部不小，從正面看沒有收攏的感覺，東方女性大多屬於這種胸型。

下垂型

乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部，一般是因為乳房肌肉鬆弛所致，天使胸部較高或者圖舒適不愛穿內衣容易導致這種情況。

當然除此以外，還有外擴型、扁平型、嬌小型等胸型，那麼到底如何選擇內衣呢？
內衣罩杯分類
全罩杯：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及肉質柔軟、胸部下墜外闊的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。

1/2杯文胸：整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計製作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。

3/4杯文胸：它是文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。任何體型均可，並適合搭配套裝、西服等。
內衣正確穿法
內衣真的不是隨便扣上就好了，這樣不僅無法塑造胸型，還容易產生副乳，對 健康 也會有影響。

肩帶選擇
大家是不是有這樣的煩惱：為什麼內衣肩帶總是掉？在外面要不停拉肩帶真的很尷尬……

其實內衣的肩帶選擇也是有學問的，適合自己的肩帶除了能免去脫落的煩惱，還能有效提拉胸部。

1薄肩

薄肩的女生通常體型比較瘦弱，肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。

在選擇內衣肩帶的時候，可以選擇略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，這樣會與肩膀更貼合，試穿時注意肩帶和肩膀盡量不要留有空隙。

2厚肩

與薄肩相反，厚肩的女生身材一般比較豐滿，骨架較大，肩膀肌肉比較厚，鎖骨、肩胛骨也不是太明顯。

這種類型的女性在選擇內衣肩帶時最好選擇寬肩帶的，彈性要好，拉力要足，這樣才能讓肩膀更舒服。

3斜肩

俗稱「美人肩」，這類肩膀通常弧度比較大，肩帶很容易滑落，所以最好不要選擇偏外側的肩帶，盡量選擇中間設計的肩帶。

4平肩

俗稱「將軍肩」，這類肩膀弧度較小，肩帶不容易滑落。但這類肩型看起來會比較方正，可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。

如果是窄肩型平肩，可以選擇偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些，也會讓整個人看起來更加舒展。

如果是寬肩型平肩，就要戴那種肩帶偏里側的文胸，使乳房集中一些，使你的體形看上去更加苗條。

選擇上薄下厚杯

胸小的女生大多比較瘦！揚長避短穿法

1、胸前綁帶內衣！穿領口稍低的衣服讓焦點放在鎖骨上！忽略胸小

2、美背內衣！露出背部線條

3、腰部交叉帶內衣，強調腰部曲線，忽略胸小

Ⅱ 胸小怎麼選內衣

1、不要聚攏營造「虛假繁榮」，說不定反而下垂
有一些小胸的女孩子，為了更顯曲線，會選擇聚攏型內衣。尤其冬天，外面再套上緊身毛衣，立馬變得玲瓏浮凸。

但聚攏型內衣的聚攏效果，就像假睫毛和高跟鞋一樣，並沒有真的改變事實，只是營造了視覺效果，而這需要付出的代表是，會讓你覺得不舒適，甚至造成身體傷害。
聚攏型內衣主要有兩種，一種是厚膜杯，它通過擠壓，用海綿占據乳房位置，把乳房擠到中間，形成聚攏。（此處告訴男同學一個識別技巧，如果一個女生的胸部，乳房和身體間不是自然平滑地過渡，而是上緣有明顯的拱起的分界線，可能就是厚膜杯內衣製造的「虛假繁榮」了。）

另一種聚攏型內衣是窄鋼圈。和厚膜杯往上托不同，窄鋼圈是往中間擠，擠出溝來。
不管哪種，聚攏型內衣都會對乳房造成擠壓，如果長期穿著擠壓容易形成副乳，而對皮膚的拉扯會讓胸部輪廓鬆散，形成外擴和下垂，效果適得其反。
所以，聚攏型內衣不會讓你真的變得「聚攏」，聚會、約會等關鍵時候可以派上用場，日常生活就不宜長期穿著了。
2、了解自己的胸型來選擇對應的內衣
內衣罩杯一般分為全罩杯、三角杯、3/4杯和1/2杯。不同胸型適合的罩杯形狀不同。

小胸女生常見的胸型，一種是圓盤型。雖然側面看起來比較貧乳，但均勻隆起，是很好看的胸型。
這種胸型如果穿著三角杯，就會非常好看。三角杯如果是大胸穿著會壓胸，但對於少女圍的小胸女生來說，文藝而時尚。

另一種常見的小胸是圓錐型，雖然算不上豐滿不過整體會比較挺拔，也是非常嬌小可愛。由於圓錐型胸型比較尖的關系，所以更適合3/4杯。

3/4杯也是內衣界最完美和最常用的杯型，有著最佳的側推+提升功能，不知道選什麼杯型的時候，選它一般也不會錯。

而全罩杯就不太適合小胸的女生了，雖然它包容性和穩定性都很好，但小胸穿著會空杯。
說到空杯問題，也是小胸女生比較容易出現的，尤其是那些長期穿錯，胸部輪廓不清晰的女生。其實，可能是你只是套上文胸，並沒有撥肉，導致誤認為是空杯。
內衣剛穿上身，胸部脂肪並沒有都裝進罩杯了，可以用手將胸部脂肪都調整到罩杯內就不會空杯了。
3、盡量選擇輕薄款
相信每個女生回家，脫掉高跟鞋和解下Bra都一樣會有解放自我的輕松感。

厚厚的胸墊和鋼圈，雖然說這樣的確是能讓胸顯得大一點，但是舒適度無疑大打折扣，悶熱不說，對胸部的壓迫感更大，也不利於乳腺的健康。
這種時候，小胸妹子就有優勢了。胸部小，對內衣的提升支撐的要求就沒那麼大了，完全可以選擇更加輕薄的無鋼圈內衣。
4、內衣面料怎麼選
別小看文胸是這么小件的衣物，設計復雜精密好比高精儀器，而且每個部分對材質的要求都不同。作為貼身衣物，內衣的面料也必須得好好把關。

最關鍵的，還是罩杯內側的材料，一定要選擇天然安全和透氣性好的。最好選擇含有棉麻、100％真絲這類天然材質的面料。也可以選擇一些優質的化學纖維質地的內衣，比如現在很多人挑選內衣的時候都選擇莫代爾面料的，因為這種面料的內褲柔軟且彈性好穿著很舒服。
如果經常運動或者容易出汗，記得不要選純棉做罩杯內側的，散濕性不好，出汗後會很不舒服的。

5、怎麼對付肩帶滑落

肩帶總是滑下來，也是一個煩人的問題。如果是因為你體型的原因，比如肩膀窄，可以試試交叉背帶的款式。

建議戴後背U型/X型設計的文胸，或者去內衣店或小飾品店買一個肩帶防滑扣戴上。

肩帶容易滑落，也可能是穿久了肩帶彈性變差，變得松垮。這也說明你的內衣需要更換了，只有彈性良好的內衣，才能幫你一起對抗地心引力啊。

Ⅲ 肩低的人怎麼穿內衣才不溜肩

改善內衣帶子滑下肩膀的方法：

1、肩帶太松的話，可以將肩帶弄短一些或者調緊
2、平時走路要抬頭挺胸，收腹，盡量讓身體撐開

3.可以穿X型（交叉型）肩帶的內衣，或者U字型（繞頸）肩帶內衣。

4.將文胸的底圍系好，並調整到最佳位置，然後看檢查肩帶是否合適，正常的肩帶長度是不緊不勒，肩帶與皮膚之間可以插入一個手指的距離為好。

5.不妨檢查一下是否肩帶部位有防滑處理，做過防滑處理的肩帶摸上去沒有那麼光滑，有些會帶有一些小顆粒，這樣就會增加肩帶與皮膚的摩擦力，從而不會讓肩帶輕易脫落。

肩帶滑落的原因：

1. 胸衣太小，走路時導致胸衣上移所致

2. 肩帶樣式不適合自己，每個人的身材不一樣，有人肩膀寬，有人肩膀瘦，所以要選好適合自己的

3. 很多女生肩膀過於瘦弱，或者A肩也叫溜肩。這樣的肩膀不足以給肩帶很好的附著力，因此肩帶會下滑

4. 肩帶長度過長。

5. 文胸肩帶無防滑設計

如何挑選適合自己的肩帶款式

1. 薄肩：

   

   俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴文胸,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮, 平肩體形看上去四四方方的, 可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果是窄肩型平肩, 可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩, 就要戴那種肩帶偏里側的文胸, 使乳房集中一些, 這樣體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中, 乳溝太明顯也不好看哦。

   總之, 肩帶選擇舒服了,無論是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

   Ⅳ 身材嬌小的女性如何選擇內衣

   1、不要聚攏營造「虛假繁榮」，說不定反而下垂
   有一些小胸的女孩子，為了更顯曲線，會選擇聚攏型內衣。尤其冬天，外面再套上緊身毛衣，立馬變得玲瓏浮凸。
   
   但聚攏型內衣的聚攏效果，就像假睫毛和高跟鞋一樣，並沒有真的改變事實，只是營造了視覺效果，而這需要付出的代表是，會讓你覺得不舒適，甚至造成身體傷害。
   聚攏型內衣主要有兩種，一種是厚膜杯，它通過擠壓，用海綿占據乳房位置，把乳房擠到中間，形成聚攏。（此處告訴男同學一個識別技巧，如果一個女生的胸部，乳房和身體間不是自然平滑地過渡，而是上緣有明顯的拱起的分界線，可能就是厚膜杯內衣製造的「虛假繁榮」了。）
   
   另一種聚攏型內衣是窄鋼圈。和厚膜杯往上托不同，窄鋼圈是往中間擠，擠出溝來。
   不管哪種，聚攏型內衣都會對乳房造成擠壓，如果長期穿著擠壓容易形成副乳，而對皮膚的拉扯會讓胸部輪廓鬆散，形成外擴和下垂，效果適得其反。
   所以，聚攏型內衣不會讓你真的變得「聚攏」，聚會、約會等關鍵時候可以派上用場，日常生活就不宜長期穿著了。
   2、了解自己的胸型來選擇對應的內衣
   內衣罩杯一般分為全罩杯、三角杯、3/4杯和1/2杯。不同胸型適合的罩杯形狀不同。
   
   小胸女生常見的胸型，一種是圓盤型。雖然側面看起來比較貧乳，但均勻隆起，是很好看的胸型。
   這種胸型如果穿著三角杯，就會非常好看。三角杯如果是大胸穿著會壓胸，但對於少女圍的小胸女生來說，文藝而時尚。
   
   另一種常見的小胸是圓錐型，雖然算不上豐滿不過整體會比較挺拔，也是非常嬌小可愛。由於圓錐型胸型比較尖的關系，所以更適合3/4杯。

   Ⅳ 如何買到合適的文胸

   目錄部分1：正確的穿戴技巧1、扣好文胸扣子，再用手托一下罩杯，把胸部調整到合適的高度，確保不要讓肉滑出來。2、把副乳和多餘的肉收進罩杯中。3、胸部最自然的位置。4、不要把肩帶系得過緊。5、定期測量胸部大小，並更換文胸。部分2：了解自己的尺碼1、測量文胸尺碼的方式有非常多種，不同方法適用於不同體型。2、胸圍尺碼。3、沿乳頭測量最大胸圍。4、罩杯尺寸等於下胸圍尺寸減去胸圍尺寸。5、胸圍尺寸不同，罩杯的尺寸也會不同。部分3：常見的文胸穿戴問題1、了解文胸的構成。2、觀察胸的形狀。3、檢查一下文胸不會滑到胸上面去。4、檢查一下文胸的中心部位是不是平的。5、檢查一下胸圍會跑上去還是會嵌進你的肉里。6、後背贅肉是非常正常的。7、要確定罩杯不皺或上端沒有空隙。8、檢查一下肩帶有沒有嵌進肩膀中。9、檢查一下肩帶是不是會滑落。10、要確定鋼圈是否舒服。部分4：購買文胸1、買文胸前一定要試穿，因為你的胸部尺碼是會變動的，而且不同的文胸尺碼會有些微的不同。2、試穿時多走動一下，確保文胸有足夠的固定性。3、如果需要的話，調整一下文胸。4、和你的胸部講和。5、挑一家好店鋪。6、提前想好預算。7、你要知道自己適合哪款文胸。文胸是女生必不可少的衣物，一件適合的文胸會讓形象大加分，從而增強自信心。雖然買到一件合乎心意的文胸很難，但每個女生都值得擁有一件好文胸。下面就是一些如何買到適合自己文胸的小建議，一起來看看吧。
   部分1：正確的穿戴技巧
   1、扣好文胸扣子，再用手托一下罩杯，把胸部調整到合適的高度，確保不要讓肉滑出來。胸圍帶子足夠低才會有足夠的支撐力。
   這樣可以確保胸部像你希望的那樣挺拔。
   2、把副乳和多餘的肉收進罩杯中。從腋窩下開始，盡量把多餘的肉都收進罩杯中。副乳很軟，如果文胸適合的話，它會乖乖待在罩杯裡面。
   抓住文胸的罩杯，輕輕晃動，讓胸部的肉各歸其位。
   3、胸部最自然的位置。合適的胸罩會把胸的位置固定在上臂中間的部位。
   4、不要把肩帶系得過緊。肩帶過緊會勒得你難受，直接影響你的姿態和心情。不要把肩帶系得過緊，這會給肩膀過多的壓力，導致不自覺的含胸。
   把肩帶系得過緊會把胸圍帶子拉高，然而胸圍帶子越低，支撐性越好。
   剛買來的文胸可以系第一排扣子，穿一段時間文胸鬆了之後，就可以漸漸使用後面兩排扣子。
   5、定期測量胸部大小，並更換文胸。胸部的大小會跟隨體重的變化而變化。每當減掉或增加多於10斤肉時，或者體內激素有明顯變化，比如懷孕或接受激素療法的時候，就要適時更換文胸。
   很多文胸商店都可以提供免費的測量服務。
   不用尷尬！這些服務人員通常都非常耐心，非常專業，而且不知道見過多少人的胸了。
   在商店裡要試穿各種不同品牌不同型號的文胸，否則你對文胸的了解可能會受限於該商店所賣的品牌。
   部分2：了解自己的尺碼
   1、測量文胸尺碼的方式有非常多種，不同方法適用於不同體型。如果你發現某一種方法不合適，那就試試另外一種，這樣會得到更准確的結果。
   無論使用哪種方法得到的結果都不是一成不變的，要定期測量。
   2、胸圍尺碼。測量下胸圍的時候，要把軟尺拉得盡量緊。可能軟尺會勒出一圈肉，沒關系，這很正常。
   軟尺拉得緊是因為文胸下圍需要緊一些。
   如果數字不需太精確的話，就四捨五入一下。
   3、沿乳頭測量最大胸圍。測最大胸圍時不要把軟尺拉得太緊。
   如果數字不需太精確的話，就四捨五入一下。
   4、罩杯尺寸等於下胸圍尺寸減去胸圍尺寸。每2.5厘米就增加一個罩杯。也就是說，2.5厘米是A罩杯，5厘米是B罩杯，依此類推。
   每個生產商在生產D以上的罩杯時都會有微小的差別，所以在購買時，需要試穿不同品牌的不同尺寸，以找到最適合的尺碼。
   5、胸圍尺寸不同，罩杯的尺寸也會不同。34C和36C的罩杯尺寸就不同。如果你想要一個胸圍尺寸小一點的，就要找一個罩杯尺寸稍大的。
   如果你想要一個胸圍尺寸大一點的，就要找一個罩杯尺寸稍小的。
   部分3：常見的文胸穿戴問題
   1、了解文胸的構成。要想知道文胸哪裡不合適，就要首先了解文胸是由哪幾部分構成的。罩杯：胸部的位置。通常由伸展性好的纖維構成，有多達三處的縫合線。
   胸圍：圍繞胸部一周的有彈性的帶子。
   兩翼：胸圍的一部分，由罩杯兩側擴展到後背的中部。
   肩帶：越過肩膀的帶子，通常是可調整的，有時還是棉的。
   帶扣：通常是在背面有一個鉤子和一個鉤口。當然也有在前面或者沒有的時候。
   罩杯連接處：胸圍的一部分，連接罩杯的兩端。
   2、觀察胸的形狀。如果看起來有四個胸，那可不大好。這說明罩杯太小，裡面沒有足夠的空間。
   在你穿T恤的時候尤為明顯。
   3、檢查一下文胸不會滑到胸上面去。如果滑上去的話，就說明胸圍太鬆了。檢查時可以試著抬高手臂向後伸。
   要記得，當你選擇大一號的胸圍尺寸時，就要選擇小一號的罩杯尺寸。
   4、檢查一下文胸的中心部位是不是平的。如果不是，那麼文胸就不合適。這可能是因為鋼圈的形狀和你的胸型不符。
   這也可能說明罩杯尺寸過大或過小。
   5、檢查一下胸圍會跑上去還是會嵌進你的肉里。正常情況下，你應該可以將手指伸進胸圍里。 如果你可以把胸圍拉開幾厘米的話，這說明太鬆了。
   如果胸圍嵌進你的肉里，而且穿戴後會感覺疼痛，說明太緊了。
   如果胸圍一直往上跑，試著松一松肩帶。如果不管用的話，說明胸圍太大了。
   6、後背贅肉是非常正常的。這並不能說明胸圍太緊了。或者可以選擇寬頻的文胸，可以讓整體輪廓看起來更流暢。
   除非胸圍會緊到痛，不要選擇大一號的胸圍尺寸，否則文胸就失去足夠的支撐力了。
   這也可能說明罩杯的尺寸太小了。
   還有一種解決方案是穿緊身塑形衣。
   7、要確定罩杯不皺或上端沒有空隙。若有的話，說明罩杯尺寸太大，罩杯形狀不對，或者穿戴方法不正確。試著調整胸部，確保其集中在罩杯之中。
   這可能說明這種文胸不適合你的胸型。
   如果文胸底部很滿，但上部是空的，你可以試試別的形狀的文胸，比如半杯或3/4杯的文胸。
   8、檢查一下肩帶有沒有嵌進肩膀中。這會很痛或造成其他不便。 肩帶嵌進肩膀會造成很多長期性的問題，比如說頭痛，後背痛，勒痕，甚至神經損傷等等。
   試著購買寬頻的、棉布肩帶的文胸，尤其如果你有一對大乳的話。
   肩膀痛還可能表示胸圍太大導致無法提供足夠的支撐力。支撐力並非來自肩帶，而是來自胸圍哦。
   9、檢查一下肩帶是不是會滑落。如果你調整好肩帶的長短，它還是不停地滑落下來，那就換一種文胸。小個子的女性或者溜肩的女性通常有這個問題。
   要確保肩帶已經系得夠緊而且好好地調整過了。
   10、要確定鋼圈是否舒服。合適的鋼圈是不會讓你感到疼痛或不適的。如果罩杯太小，鋼圈會箍住胸，非常不舒服。
   每個人的胸型不一定都和批量生產的鋼圈適合。
   如果你胸腔很高，可能不適合穿帶鋼圈的文胸。
   懷孕的女性或者即將接受手術的女性不適宜穿帶鋼圈的文胸。
   某些住院的病人也不推薦穿帶鋼圈的文胸。
   只要尺碼合適，即使你有一對大乳，不帶鋼圈的文胸也可以提供足夠的支撐力。
   部分4：購買文胸
   1、買文胸前一定要試穿，因為你的胸部尺碼是會變動的，而且不同的文胸尺碼會有些微的不同。所以為了買到合適的尺碼，每次購買的時候花時間試一試。在買文胸的時候，留出一些選擇和試穿的時間。別因為找不到合適的文胸就立刻泄氣。
   如果你在網路上購買，要確保那間店鋪有良好的退貨機制。
   2、試穿時多走動一下，確保文胸有足夠的固定性。抬高手臂，左右扭動腰肢試試。 文胸不會往上跑也不會嵌進肉里。如果胸圍滑動，就選小一號的。如果胸圍嵌進肉里，就說明太緊了，要換大一號的。
   如果你試穿的是運動型文胸，那就在附近小跑一下，或者跳一跳，看看文胸不是有效固定住了胸部。
   彎腰試試，如果胸部從文胸中跑了出來，就說明不合適。
   3、如果需要的話，調整一下文胸。有非常多的小東西可以讓文胸穿起來更舒服。每個人幾乎都有一個大一些的文胸，把肩帶調整到適當的長度，試著加些襯墊進去。
   如果文胸胸圍太緊了，可以嘗試換一個寬頻的。
   如果肩帶太勒人了，可以換個帶填充的肩帶。
   如果肩帶總是滑落，可以在後面找個夾子夾緊。
   4、和你的胸部講和。如果你不滿意自己的身材，那麼買文胸註定是個不愉快的經歷。要知道，即使一個身材完美的人（如果有真的有這樣的人存在的話）穿戴一個不合適的文胸也會看起來非常糟糕。
   每個人的身體都是獨特的，但文胸是批量生產的。沒有一件文胸每個人穿都合適。
   如果某一件不適合你，你可以去挑選別件。不要總是挑剔自己的身材。
   如果你很難選到一件合適的文胸，這並非表示你很醜或者身材很奇怪，這恰恰說明了你和旁人不同。
   5、挑一家好店鋪。盡管各大店鋪都有在販售文胸，但很多店鋪出售的都是「正常」的號碼。你可以挑選一家店鋪或者一個品牌專門銷售適合你的身材的文胸。如果你在大型百貨買不到合適的文胸，那麼就試試去專業的內衣商店或者網上購買。
   在商店購買或向某個售貨員咨詢不要感到壓力。你有非常多的選擇權！
   6、提前想好預算。有些文胸非常昂貴，但也不必為了節省就買不合適的文胸。不要去買不合適的文胸。因為不合適的文胸會讓你在身體和心理上都覺得非常不舒服。
   如果可能的話，盡量減少衣櫃中文胸的數量。買一些百搭款的萬能胸衣，比如那些可拆卸的款式。
   7、你要知道自己適合哪款文胸。你的胸型和身體的形狀是非常特別的。根據你的自身特點，某些文胸穿在你身上會特別合適。如果你的文胸使你看起來比例得當，那就太好了！最理想的情況是，你的肩膀看起來和臀部一樣寬。如果你的肩很寬，那就選一款細帶的，罩杯形狀較顯眼的文胸。
   如果你的肩很窄，那就選一款可以在你的胸部製造一個顯眼的水平線的文胸。
   如果你較矮，可以選一款中間較為顯眼的文胸會拉長整體的線條。
   要考慮到你的胸型。胸有非常多種形狀和尺寸，可以根據指導學習如果分辨你的胸型。
   小提示在購買文胸前，可以在文胸外穿件T恤看看效果。這樣可以檢查出文胸的輪廓會不會很透，或者可以看出你是不是喜歡這個文胸的形狀。
   選有棉布里襯的文胸以防過敏。
   在你嘗試過幾款文胸之後，你就會逐漸明白自己的喜好。記下你喜歡的款式或品牌，這樣下次購買的時候就有章可循啦！
   警告文胸中可能會含有某些你不知道的過敏源。如果你出現了莫名的腫脹（比如類似蕁麻疹的疹子）或過度的瘙癢，那你可能是對文胸中的某些物質過敏了。記錄下你的過敏源，下次購買文胸的時候避免購買含有這種過敏源的文胸。同時，你也要吃些抗過敏的葯物，如果病情太過嚴重，就要去醫院了。

   Ⅵ 怎樣的文胸才是合適的尺寸，為什麼買過幾款都穿上效果不好，不是掉肩帶，就是胸型不好！

   胸罩尺寸對照表
   
   胸圍差 (厘米)
   
   規格 型號
   
   底胸圍尺寸(厘米) 6~ 8.5 8.5~ 11 11~ 13.5 13.5 ~ 16 16 ~18.5
   
   AA型 A型 B型 C型 D型
   
   63-68 75AA 75A
   
   68-73 80AA 80A 80B 80C 80D
   
   73-78 85AA 85A 85B 85C 85D
   
   78-83 90AA 90A 90 B 90C 90D
   
   83-88 95AA 95A 95 B 95C 95D
   
   88-93 100 AA 100 A 100 B 100 C
   
   93-98 105 AA 105 A 105 B 105 C
   
   98-103 110 AA 110 A 110 B
   
   103-108 115 AA 115 A 115 B
   
   108-113 120 AA 120 A
   
   知道自己的內衣尺寸後，也不能只是拿著尺寸隨便買一件內衣穿，買內衣的首要條件，就是要試穿！因為每一個廠牌的內衣尺寸都不太一樣，罩杯的大小也有差別呢。像我的第一件內衣就是媽媽買給我的，穿了幾天，總覺得怪怪的，後來到了內衣專櫃，請專業的銷售小姐幫我試穿才知道原來是媽媽買給我的內衣，罩杯太小了！雖然試穿內衣是一件很私密的事情，但與其穿了不合身的內衣讓咪咪變型，倒不如讓受過專業訓練的銷售小姐為你前後左右仔細的檢查，才能選擇到真正合身的內衣。
   
   如何判斷你的胸罩是否合身？
   
   現在就由我來告訴各位美眉們，如何判斷才能知道內衣是不是適合自己：
   
   (1)下胸圍是否穩定不會滑動，而且前後保持水平高度一致
   
   下胸圍如果會上下滑動或前後高度不一樣，可能是下胸圍尺寸不合以及肩帶太松太緊的問題！
   
   (2)罩杯上緣是否服貼在咪咪上
   
   罩杯上緣塌陷到咪咪上，或鬆鬆垮垮的，那就表示罩杯的大小不合啰！一般不是很豐滿的咪咪，宜選擇3/4罩杯的內衣唷！這樣穿起來集中且效果好，而且也較容易填滿罩杯，至於很豐滿的咪咪呢，當然最好能選擇全罩式的罩杯，而且不宜選擇無肩帶式的內衣，因為這樣才能把咪咪完完全全固定包裹起來。
   
   (3)兩個罩杯中間是否服貼在胸口
   
   如果罩杯中間沒有服貼在胸口上，而是貼在乳溝上，這樣的胸罩表示罩杯的深度不夠唷！有些美眉們為了讓咪咪的乳溝更明顯常常會故意買小一號罩杯的內衣穿，這是非常錯誤的歡念與做法！長期穿戴Cup不夠深的話，容易導致胸部外擴變形喲！愛美的美眉們，可千萬別拿自己的咪咪開玩笑！
   
   (4)乳頭是否對准了罩杯的頂點
   
   乳頭如果無法對准罩杯的頂點，那這款內衣的剪裁就不適合你的型啦，趕快試穿下一件吧！
   
   (5)腋下是否產生浮肉
   
   穿上胸罩後的腋下如果浮出肉肉來，可能是內衣的穿法不正確，或內衣的尺寸有問題唷！但是……嘿嘿！也可能是你該運動了！
   
   (6)肩帶會不會常掉下來呢
   
   肩帶的松緊度要適中，太緊容易阻礙血液循環，太鬆了會掉下來而且也不能分散支撐咪咪的重量，這樣可是會造成內衣滑動的，而且內衣如果不能穩定，就會失去支撐固定咪咪的功能了！
   
   配合你的發育階段挑選適合的胸罩唷
   
   美眉們應該平均3個月就得更換內衣，而發育中的美眉們對胸罩的挑選也相當重要！正在發育中的美眉選購第一件胸罩時，應該配合自己咪咪的發育狀況，以下說明咪咪成長發育的3個階段應該選擇的胸罩款式：
   
   乳頭期
   
   乳頭稍微隆起，乳暈也開始看得到啰，只輕輕碰觸乳頭就會覺得微微疼痛。
   
   這時應該選擇立體剪裁，自然包住咪咪又不會壓迫乳頭的胸罩是最好的！
   
   乳輪期
   
   咪咪、乳暈都開始腫脹變大，可以微微看到咪咪的曲線！
   
   這時應該選擇可以完整包容咪咪且彈性佳的胸罩唷！
   
   成長期
   
   乳腺不斷發育，咪咪的外表上看起來與大人們的胸部越來越像了！
   
   這時應該選擇可以將咪咪集中，上緣服貼並向上提托剪裁的胸罩。

   Ⅶ 削肩女性怎樣選擇文胸

   削肩有很多種叫法，比如溜肩、削肩、斜肩、美人肩等等，指的清渣是肩部相對頸部低垂度較大的一類肩型。絕大多數人的肩膀都是比平行略有向下的角度，削肩型人的肩膀比一般人的肩膀向下垂的會更加明顯些。造成削肩的主要原因是由於肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附著的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂，據說可以矯正。
   一、肩帶
   為什麼要注重考慮文胸肩帶？原因很簡單，穿內衣舒適無尷尬，那是必須的。而基於削肩坡度大的特衡正如征，文胸的肩帶是否防滑防掉落就成了重中之重。例如帶提花紋理的肩帶、交叉肩帶、Y型肩帶、掛脖系脖肩帶、背心式文胸等，又或者專門購買一個防滑扣，都具有較好的防滑防掉落穿著效果。
   二、美感
   由於削肩肩型垂度比較低，相對來說胸位會略顯偏高，穿什麼衣服都會比較顯胸，所以，如果不是胸很小的話，就沒必要穿那些超聚攏上托/厚杯加厚杯的文胸，那樣反而顯得有些突兀，影響整體美感。
   至於削肩具體應選擇哪種款式文胸，由於每個人胸型狀況的不同，比如胸下垂、外咐啟擴、副乳、乳房偏軟、圓盤形、紡錘形、圓錐形、平胸、小胸、大胸等等，都決定著挑選不同的文胸款式。

   Ⅷ 如何根據胸型選擇適合的文胸

   穿胸罩，先了解你的乳房
   穿胸罩，就要先了解你的乳房！
   乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。
   圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
   圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。
   半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
   紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
   下垂I形：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
   下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
   六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術內衣使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊內衣，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯內衣，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯內衣，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托內衣，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的房勻稱起來。
   
   怎樣選擇合適的內衣
   根據你的乳房選擇
   1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？
   胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
   2.胸部下垂如何選擇胸罩？
   胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
   3.胸部嬌小如何選擇胸罩？
   胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。
   針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
   4.胸部豐滿如何選擇胸罩?
   豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使內衣、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的內衣和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的內衣拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。內衣最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
   
   怎樣選擇合適的內衣
   非凡創意選胸罩
   根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下內衣：
   1.褶邊型。這種前端設計成V字形的內衣，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的內衣。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
   2.露肩型。肩帶之間的間隔非常大的內衣，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。，是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種內衣。基於設計的關系，這一型的內衣大多配有鋼絲
   3.無肩帶型。沒有肩帶的內衣，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型內衣。此款內衣大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心內衣會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的內衣，穿直筒形的毛衣，而不希望戴內衣，那麼就可以戴此種內衣，更可增加乳房的豐滿感。
   4.前開扣型。內衣的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的內衣也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
   5.少女型內衣。這種內衣和成熟女人的內衣相比，位置較高，在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
   6.孕婦型內衣。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
   雖然內衣的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的內衣。有鋼絲的內衣能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種內衣在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形內衣。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的內衣是無鋼絲內衣，還有就是使用布質襯墊型內衣，來表現女性乳房的自然形狀。
   怎樣選擇合適的內衣
   不可小覷的肩帶
   內衣設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式,給我們穿戴內衣帶來很多方便。而更加重要的是,買日常穿戴的內衣,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴內衣,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。
   讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：
   1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選內衣的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是,薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙
   2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選內衣要選肩帶寬一點的,拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,對胸部豐滿的女孩來說,造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是,厚肩型女孩一般體形比較豐滿,選3/4或全罩杯加寬肩帶的內衣造型效果更好。
   3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多,肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同,由於肩部坡度大,肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的內衣。但過於里側的肩帶不大舒服,要選肩帶中間設計的那種。穿上後,肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落,同時,肩帶背面有塑料的那種,加強了摩擦力,也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說,選擇背部U形設計的肩帶,比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,由於受合力的作用會更加舒服。當然了,你需要可摘下肩帶的內衣,就惟有垂直形肩帶的那種啦。
   4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴內衣,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮,平肩體形看上去四四方方的,可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。你是窄肩型平肩,你可通過戴偏外側肩帶的內衣來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。你是寬肩型平肩,就要戴那種肩帶偏里側的內衣,使乳房集中一些,這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中,乳溝太明顯也不好看哦。 總之,肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。
   根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的內衣。
   5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的內衣，注意內衣一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉升，很容易往下
   6.吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心內衣因為沒有肩帶而下滑了。
   7.露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。
   怎樣選擇合適的內衣
   選擇內衣的五大原則
   女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的內衣，可參考以下幾點：
   1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿內衣是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以內衣應該豐滿而自然，堅挺而不做作。
   2.重視質量：檢查內衣襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。
   3.配襯服裝：內衣對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的內衣搭配，才能產生最佳效果。
   4.增加自信心：內衣的好壞影響到女性的自信心。好的內衣使女性感到安全並產生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的內衣帶給她良好的感覺。
   5.顯現年輕：在選購內衣時，選擇了與自己適合的內衣，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。

   Ⅸ 怎樣選擇適合胸型的內衣

   樓主：
   
   您好！
   
   選擇適合胸型的內衣有以下幾點可以作為參考：
   
   一、選擇合適的肩帶
   每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。
   
   二、底邊要合適，不能太松或太緊
   經常在公眾場所會有JM在不自覺的往下扯文胸。這通常都是因為文胸底邊太鬆了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在胸部上。這樣一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。
   
   底邊太窄的話容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。大概就是這五條了，JM們如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧？判斷一個文胸是不是合適，其實還跟你的胸部形狀有直接關系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等，不一而論。
   
   三、罩杯太小。
   鋼圈就象個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會象切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水了。
   
   希望以上幾點可以幫助到樓主！