怎樣拉蠶絲馬甲視頻

『壹』 怎樣練就馬甲線

問題一：如何練馬甲線 要在體脂肪低的情況下，一周能不能練出就不清楚了，一般是一個月，要是肚子上有贅肉估計要2-3月才行。
基本都是20-30次3-8組，組間休息1分鍾或更少，適當增減。

問題二：什麼是馬甲線，怎麼樣能練成 馬甲線，是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，數春就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。柔弱的細腰時代已過去了，馬甲線才是如今的性感王道，不少女星也因此在苦練馬甲線。
馬甲線怎麼練？
第一類人：腰腹部有贅肉，需要減脂塑形
想要減脂塑形，最好的辦法當然是控制飲食+有氧運動+力量運動。力量訓練的整體方法在下面一類人中會有詳細的介紹，因此這里主要簡單講一下控制飲食和有氧運動。
控制飲食不是指節食，建議只是適當地控制一些即可，注意一些日常生活中的小細節。如不吃高熱量的食物，一日三餐定時定量，早餐要吃得豐富均衡，午餐吃8分飽，晚餐吃6-7分飽，早睡早起，形成健康的生活方式。
有氧運動最好是每周2-3次，每次30分鍾以上。可以選擇如慢跑、爬山、打球、游泳等項目，關鍵吃長期堅持，隔段時間變化運動方式。
第二類人：看上去腰部不粗，想塑形美體
方案一：
正確運動是致勝關鍵
准備一套喜歡的運動裝和一雙舒適的運動鞋，它能更好地幫助你運動。保存一張健美的馬甲線圖片，然後朝著這個方向，動起來吧！
馬甲線的關鍵在於體脂含量要低，尤其是腹部的脂肪含量一定要先減下去，當體脂率低於20%的時候，馬甲線就會出現！建議每周至少三次中等強度的有氧運動，先減少皮下脂肪厚度，再配合局部肌肉雕塑運動，強化腹肌線條。
鍛煉腹部的方法有很多，然而貴在堅持，以下的運動都簡單易行，堅持下來，馬甲線不是夢想！
1、蜷腹起身
平躺，大小腿呈90度，雙腿平放在地面上。從肩部開始，利用腹肌的力量慢慢抬起上身，停頓在腹肌收縮最難受的位置即可。慢慢放下，同樣要利用腹肌的力量有控制的放下，不要讓肩著地。
配合呼吸，上下都勻速控制，初級可以10個一組，做3組，有一定基礎後可以1組20~50個不定，再根據需要做3~5組。
2、坐姿負重轉體
坐在椅子上，下背保持平直，徒手或負重都可以，身體有控制地快速輪轉換體。保持腹肌和背肌用力，堅持一分鍾春鍵，注意身體左右平衡，不要為了追求速度而鬆散地轉動。
3、仰卧舉腿
平躺，背部緊靠地面。保持腹肌尤其是肚臍以下處於收緊狀態。雙腿伸直慢上慢下保持勻速，放下時雙腿不著地，注意利用腹部的力量而不是身體慣性。10~15個1組，3組或者根據自己情況增加組數。
4、仰摸腳尖
平躺在地面，雙腿伸直抬起和地面垂直，保持雙腿不動，利用腹肌的力量收緊帶動身體往上，雙手去碰腳尖，運用腹部及肩部力量向上，堅持50秒，再重復2~3組。
5、空中腳踏車
平躺，手自然放在身體兩側，背部緊貼地面，一條腿向前伸直，另一條腿向身體收緊，好像輪流踩腳踏車一樣。伸直的腿盡量接近地面，利用腹斜肌力量向異側收緊收起身體，每個動作到位，兩側保持平衡，保持勻速配合呼吸。
如果想增加難度，可以躺在長椅上坐這個動作，身體為了保持平衡需要更多運用腹部力量。
6、撐地快速踏步
收緊腹部，雙腿快速交替踏步，好像登山一樣，初級可以堅持20~30秒，有一定運動基礎的嘗試堅持1分鍾或者一次做50~100個。
方案二：
腿部拉筋運動
1.吸氣：慢慢地解除動作平躺，並放鬆肌肉。此時，拉向胸前的右腳保持騰空，扒畢巧不可著地。
2.吐氣：採取步驟1的姿勢。上、下腹部肌肉用力的同時，將伸直的右腳拉向胸前，並雙手環抱膝蓋，上半身盡可能的撐起來。
※?重復步驟1～2，換邊完成規定的動作次數。...>>

問題三：女生如何練馬甲線 女生練馬甲線的方法：
以下9個練馬甲線的動作每個動作做20個，一個星期至少練3次，堅持6個星期就可以看到效果。
馬甲線練習動作一：單腳直立支撐體前傾
馬甲線練習動作二：徒手深蹲
馬甲線練習動作三：俯撐交替提膝
馬甲線練習動作四：直臂俯撐變屈臂俯撐
馬甲線練習動作五：跪姿異側手腳起
馬甲線練習動作六：側身屈肘挺髖起
馬甲線練習動作七：仰卧雙腳屈膝騰空半身起
馬甲線練習動作八：仰卧屈膝挺髖
馬甲線練習動作九：仰卧舉腿腿分合

問題四：如何練出馬甲線 馬甲線相對於其他來說是比較好練的。
首先是要減脂，減掉肚子上的脂肪，這樣比較容易出線條，如果肚子上的脂肪多，硬練的話，時間久，見效慢不說，肚子最後哪怕練出來肌肉也是會圓鼓鼓的，不是扁的，不好看。
那麼減脂的話就推薦晃呼啦圈了，最開始可以從半個小時晃起，適應了再慢慢加時間，不僅瘦肚子還會有好看的腰型，也就是小蠻腰啦！還會加速腸胃蠕動，排毒神馬的。
然後再坐仰卧起坐就好了，也是循序漸進的可以先做30個，適應了再慢慢加，50個100個啊。習慣了以後可以不計算個數，按照時間來做，袁姍姍不就是每天一個小時仰卧起坐么~
呵呵，注意集中注意力在腹部的核心集群上發力，不要藉助脖子的力量，不然達不到鍛煉效果不說，還會傷到頸椎，脖子。
如果是要求腹肌，人魚線，比基尼橋神馬的，可以去優酷找視頻，腹肌撕裂者，按照那個練習。
只要堅持，一個月，保證你有馬甲線！哈哈
堅持哦，一個過來人的經驗之談，在我身上已經成功了哦~而且肌肉是練出來了就不會沒有哦，嘿嘿
誠意純手打

問題五：一個月怎麼練出馬甲線？ 慢慢來吧，別急。
練出馬甲線或者11型腹肌，重點在腹部脂肪的減少，飲食的注意和適量的腹部鍛煉。
鍛煉方法：
1、一定是要跑步，慢跑配合沖刺40分鍾到1個小時。
2、沒有條件或者不願意出門，可以原地跑45分鍾以上。慢跑或者原地跳一周4到5次。3、仰卧起坐，3-5組，每組30，一周鍛煉3次左右。只是為了兩條線，不要做太多的仰卧起坐鍛煉，一旦肌肉形成了就應該加大跑步的時間。腹肌的鍛煉時一定要配合有氧的運動，最好的是游泳，其次是慢跑。另外有時候用平板支撐代替仰卧起坐對11線的鍛煉也很不錯。平板支撐也是做3組左右，每組1分鍾左右。
4、飲食注意：檸檬水喝檸檬水可以幫助我們排除體內的毒素，包括各個臟腑器官，還能凈化和暢通腸胃，並且有效的減少體內的油脂，抑制脂肪的堆積。另外每天早上喝一般豆漿也有助於減脂的。一般採用低碳水化合物-主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一周內有一天正常飯量。吃到不餓就行，不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而減肥要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。菜偏清淡，油用玉米油，肉類選魚肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到減肥的目的。

問題六：如何快速練就馬甲線 減脂才是王道 腹部肌肉練的再多 體脂高的話 根本不會有馬甲線出來

問題七：女生如何練馬甲線 練習馬甲線，就得採用自身重量的動作來進行鍛煉
動作：
1、仰卧抬腿、2、空中蹬車、3、卷腹、4、手腳兩邊起、5、仰卧觸腳底
這些基本的動作，可以全面鍛煉你的腹部肌肉，每個動作做3--5組，每組做力竭
你可以練的，肌肉鍛煉是不分年齡和性別的，只是強度高低而已

問題八：女生怎麼樣才能練成馬甲線?平板支撐可以嗎? 在不減脂的情況下，任何腹部的力量訓練都不能讓你練成馬甲線。因為力量訓練過程中肌肉使用的能量來自於糖，而不是脂肪。因此力量訓練是無法直接減掉體內脂肪的。
平板支撐是靜力性練習，其對腹肌的鍛煉效果很好。
想露出馬甲線的話，你得讓自己的體脂率低於20%才有可能，這就需要你做有規律的全身大肌肉群參與的有氧運動，並且同時要嚴格管理自己的飲食。有氧運動每周不能少於5天，每次50分鍾左右，並且要讓心率保持在你最大心率（220-年齡）的50%~75%的范圍減脂效果才最好。飲食結構要調整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的結構，要保證每天有足夠的蛋白質攝入，避免肌肉減少。
這是女性體脂率的示意圖，你自己可以對比下。
你現在要想要馬甲線的話，那就要通過控制飲食和進行有氧運動來實現。控制飲食主要是飲總攝入量和各個營養素的結構。總量不能超過每天的正常需求量，結構要高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的結構。這里最重要的就是要補充足夠的蛋白質！否者會減少肌肉的重量的。
PS：我的同事（女性）跑步，每周3~5次12公里的慢跑，現在體脂率已經降到15%了，但是由於平時蛋白質補充不足，導致現在非常的容易餓，而且有無比想吃甜食的沖動・・・・・・・

問題九：馬甲線怎麼練，馬甲線怎麼練圖解，馬甲線如何快速練成 馬甲線快速練成法：
馬甲線練習動作一：
單腳直立支撐體前傾
馬甲線練習動作二：
徒手深蹲
馬甲線練習動作三：
俯撐交替提膝
馬甲線練習動作四：
直臂俯撐變屈臂俯撐
馬甲線練習動作五：
跪姿異側手腳起
馬甲線練習動作六：
側身屈肘挺髖起
馬甲線練習動作七：
仰卧雙腳屈膝騰空半身起
馬甲線練習動作八：
仰卧屈膝挺髖
馬甲線練習動作九：
仰卧舉腿腿分合
以上9個練馬甲線的動作每個動作做20個，一個星期至少練3次，堅持6個星期就可以看到效果。

問題十：怎樣練出馬甲線 有贅肉練完要跑40分鍾效果才好，不減贅肉練不出，兩星期有點緊張，主要看贅肉多少，少的加強練還有希望，多連減脂肪的時間都不夠。
動作基本都是20-30次3-8組，組間休息1分鍾或更少，適當增減。

『貳』 怎樣鍛煉才能練出迷人的馬甲線呢

馬甲線作為好身材的標志之一，愛美人士都對此趨之若鶩，同時怎麼擁有馬甲線成為了熱點話題，並且，腹部的訓練方法也受到了重視。

除此之外，腹肌是瘦出來的還是練出來的也經常被拿出來討論。

動作間休息不要超過30秒，每次做3組，每周做3-4次。如果不能完全預期次數，那麼在保證動作標準的前提下，能完成幾個就完成幾個，不要勉強追求次數。

掌握正確的呼吸方法（捲起時呼氣，使腹肌得到充分擠壓，還原時吸氣），會更有助於把效果做到最大

動作結束後做一做腹部的拉伸，有助於放鬆肌肉，緩解疲勞。

『叄』 桑蠶絲綿兜怎樣拉製成被套

棉兜鋒毀用一張像弓一逗銷樣的工具攤開..等要做被子的時候四山基游個人在四角發力,把綿兜扯開,一層層疊下去就成被子了.

『肆』 最簡單孩子馬甲裁剪圖視頻、製作

馬甲無論是大人還是小孩一般都會有一件，因為馬甲本身不會很厚實，穿起來不會顯得很笨重，但是又可以保暖，所以是冬天必備的一件衣服。特別是對於小孩子來說，穿上去既不會影響到他們的玩耍，又可以保暖，不會讓他們著涼，那麼最簡單孩子馬甲裁剪圖視頻、製作？下面我們一起來了解一下吧。

一、將裡布表布和鋪棉都裁剪好，裡布和鋪棉壓在一起，肩部縫合，門襟擋風條和鋪棉連在一起，兩端的縫要修剪掉尖角，這樣翻到正面的時候才好看、整齊。

二、門襟擋風條翻到正面然後把另一邊距邊0.5厘米壓一條線固定，裡布和表布正面對正面擺放到一起，縫合袖籠和領口。

三、把擋風條夾到裡布和表布的門襟正面，三層縫合，另一邊門襟裡布和表布直接縫合。

四、袖籠和領口有弧度的地方剪牙口，並且把手伸到裡布和表布中間把前片從肩膀處掏出來，要慢慢掏，肩膀處比較窄，一點點把前片拉出來。

五、把側縫的裡布和表布拉直，正面對正面縫合， 准備好盤扣和扣袢，衣片上畫好標記，把盤扣和扣袢車到門襟處，馬甲就做好了。

為了讓大家更加直觀地了解一下馬甲的裁剪，下面給大家播放一個視頻方便大家製作。

『伍』 蠶繭如何手工抽絲視頻

問題一：如何手工把蠶繭抽絲 把蠶繭放在燙水裡泡，把蠶蛾燙死（我也養蠶，不過這樣好殘忍啊撫，把蠶絲多餘的剪去，拿一個棍子之類的東西，把蠶絲往上繞，就可以了。蠶絲比鐵絲還要硬哦，不過也要小心一點。

問題二：怎樣把蠶繭抽絲，要機器和手工兩種方法都要 10分 將蠶繭抽出蠶絲的工藝概稱繅絲。

原始的繅絲方法，是將蠶繭浸在熱盆湯中，用手抽絲，卷繞於絲筐上。盆、筐就是原始的繅絲器具。長期來，繅絲工儲改進緩慢，直至清末，上海地區的繅絲，採用改進後的浙江七里繅絲車，仍無加捻裝置，因此，成絲粗細不勻、斷頭多(不接頭)，與近代機織大生產的要求不相適應。
繅絲是制絲過程的一個主要工序。根據產品規格要求，把若干粒煮熟繭的繭絲離解，合並製成生絲或柞蠶絲。繅絲方法很多,按繅絲時蠶繭沉浮的不同,可分為浮繅、半沉繅、沉繅三種，蠶繭的浮沉主要決定於煮繭後繭腔內吸水量的多少。按繅絲機械類型的不同，可分緩和脊為立繅和自動繅兩種。按自動繅絲棚笑機的感知型式不同，可分為定粒感知繅絲和定纖感知繅絲兩種。定粒感知繅絲是在繅絲過程中使每根生絲保持一定的繭粒數，缺粒就添緒和接緒；定纖感知繅絲則採用纖度感知器，當生絲細到一定限度（稱為細限纖度）時即行添緒接緒。緒表示每粒繭的繭絲頭。按生絲卷繞形式的不同，可分為小卷繅絲和筒子繅絲兩種。小卷繅絲是將生絲卷繞在小卷上，然後返到周長為1.5米的大卷上,再做成絞裝形式。筒子繅絲是卷繞成筒裝形式。

問題三：蠶繭是如何抽絲.並製成絲綢的嗎? 土法抽絲先要剝繭，將蠶繭表面擾滲的亂絲剝去，再將整齊的蠶繭分一下成色。分好質地後，就可以將繭子放入滾水中，不斷加熱至蠶繭透明得可以看到裡面的蛹，這相就可以用筷子撩絲頭了。撩出的線頭放在線輪上，滾動的線輪就可以將蠶絲不斷地抽下來了。為了抽絲時不斷線，開水中要放一些鹼，以盡量降低蠶絲間的相互粘連度。
周三在家燒開了水，剝了四個繭子，抽出的絲很細，但強度很好。只是剛開始學習抽絲，抽出的絲是幾股一起抽出的，原因是蠶繭外面的亂絲沒有剝干凈，致使抽絲時多股一起抽，一會兒就把三個繭子的絲抽完了。最後一個繭子還是一根絲抽到底的，但是斷了四五次，看來抽絲的事，還真是一個技術活。
抽絲剝繭的過程中，阿姨過來玩，說起了緙絲的事，才知道我的外婆做過緙絲的活，可惜外婆1997年就離世了，否則還真要請教一下了。如果要將這四百個蠶繭全部抽出絲，應該會有不少，但是抽出的絲也不可能做什麼東西，而吳江的收繭時間要到六月份，只得自己設法保存繭子了。繭子已經結好十天時間，如果氣溫一直不低的話，很快就會出蛾子了，出了蛾子，這個繭就沒有用了。保存這個繭子成了必須解決的問題，殺死蠶蛹是至關重要的事，通常的做法是在烈日下曬，可以將蠶蛹殺死，但是這幾天都下大雨，不可能用這種方法。沒有辦法，只得將蠶繭放冰箱的冷凍室，讓零下10℃的低溫來殺死蠶繭，想必這樣的低溫一定能達到殺死蠶蛹，保存蠶繭的目的，但不知用這種辦法會不會影響絲的質量。

問題四：蠶結繭後怎麼手工拉絲做成蠶絲被？ 1、燒：（基礎最重要） 煮繭，煮繭很有講究，首先是時間一定要掌握好，煮太爛，用農村的話說就是以後做被子就不牢，太生則影響加工，成品上也會有生塊。另外加入的配料要定量。有的廠家為了追求蠶絲的白度，加入過度的增白劑，具體這東東會不會影響蠶絲的纖維，我還沒有研究過，但是農村裡自己用的蠶絲是不會加增白劑的。
2、撥：蠶繭煮好後就是手工活了。 把蠶繭一個一個撥在手上，摘去蠶蛹和其黑色的褪皮.在這摘除的過程中總會有一點點蠶絲粘著，這點蠶絲可以用機器來打成絲棉片，也可以加工成被子，這個價格就低了， 還有就是我們在選雙宮繭時會把一些次繭（如薄繭）去掉，這些薄繭也可以用機器來打機絲棉片。 撥的具體方法：上等的雙宮繭只要在手上撥5個左右就可以拉成一小塊了。這個過程在干凈的流動水中進行是最好的。
3、開：這就是做蠶絲被的半成品 把這些小片開在固定的模形上（要注意拉均勻），一般用5個小片就可以了，再用脫水機脫干，注意一定要脫得非常干，不然蠶絲會不那麼柔軟。曬干！一定要非常干！這就是拉成被子的半成品了，經常有些客人把它比喻成「要像帽子的那種」哈哈， 聰明絕頂！
4、拉（最後的關鍵） 這兩年來採用了4人拉的方式，把「帽子」拉成整張被子大小，前些都是兩人拉的，一條被子要一片片貼合起來，現在有的自己家裡還是這樣翻的。拉的時候要注意均勻，這就要請有經驗的師傅了。

問題五：如何從蠶繭抽絲的蠶絲是怎麼抽出來的 蠶繭其實是一根絲繞成的繭，只要找到線頭，就想毛線球一樣就能把絲全部抽出來。實際上用溫水浸泡之後這些絲之間的粘合度就會減弱，直接用機器就可以抽絲了。

問題六：家裡的蠶繭怎樣處理？怎樣抽絲？做成有用的東西？ 最好早日退出這個產業，也未必能賺很多錢，殺生造業啊。

問題七：自製蠶絲枕芯，手工繅絲怎麼操作？ 小蘇打是除雜質的，不需要在意濃度，稍微放點即可。
煮的時間只要煮開就可以，重要的是悶，一直保持溫度在裡面悶1晚上
然後就是手工 剝繭、製作絲綿、晾曬
晾曬之前脫水，曬的時間沒有定數，自己看一下乾燥了即可、

問題八：蠶繭什麼時候可以抽絲？要怎麼抽絲？要注意什麼？ 蠶吐完後不要弄破繭子，直接放到開水裡煮，繭子化開後找到絲頭就能紡線了。

問題九：請問自己在家手工做蠶絲被，最好用什麼來烘乾蠶繭再抽絲？ 10分 1、首先，從蠶農手中買回的蠶繭，叫鮮繭，這裡面的蠶蛹是活的。如果不烘乾，過些時間蠶蛾就從蠶繭中破繭而出，蠶繭就廢了，因為蠶蛾會吐出一種腐蝕性液體將蠶絲溶解出一個破洞來的。
2、蠶繭的烘乾，在蠶繭收購站是採用鍋爐燒汽的烘房來完成的。如果是家庭，你可以使用任何烘乾電器，比如微波爐、烤箱、甚至乾衣機等等。
3、烘乾的蠶繭，可以長期儲備，並不需要馬上去抽絲
4、抽絲可以用普通熱水煮一下蠶繭，讓蠶絲外表的絲膠變軟、溶失掉一部分之耽，才能將絲條逐一抽出。
5、這樣抽出的絲並不能直接用來做蠶絲被！！這種叫生絲，上面含有25%的絲膠，而絲膠是又脆又硬的可溶性膠體，如果不脫干凈，人體出汗、發熱之後就會導致絲膠發粘，絲條粘合、結餅，被子就不保暖了。
6、生絲的脫膠是個技術工作，絕非前面所述煮繭那麼簡單！！要用到食用鹼、中性皂等等助劑，至少要煮幾個小時！！
7、只有煮練脫膠後的熟絲，才能去做蠶絲被――不管是工廠還是小作坊，這一步都是手工拉制！有些蠶絲被高調標榜「純手工」字樣，其實只是一個忽悠消費者的噱頭而已。
最後，蠶絲被的蠶絲，還有桑蠶絲、柞蠶絲、木薯蠶絲、中長蠶絲、中短蠶絲、蠶絲短絨……等等區別。購買蠶絲被，需要選擇「100%優質桑蠶絲」的蠶絲被才是最好的！

問題十：蠶繭抽絲要煮多久 將蠶繭抽出蠶絲的工藝概稱繅絲。原始的繅絲方法，是將蠶繭浸在熱盆湯中，用手抽絲，卷繞於絲筐上。盆、筐就是原始的繅絲器具。長期來，繅絲工具改進緩慢，直至清末，上海地區的繅絲，採用改進後的浙江七里繅絲車，仍無加捻裝置，因此，成絲粗細不勻、斷頭多(不接頭)，與近代機織大生產的要求不相適應。清咸豐十一年（1861年），上海首建以蒸汽為動力的近代繅絲廠怡和洋行紡絲局。19世紀80年代，華商黃佐卿在上海創辦公和永機械繅絲廠。此後，機器繅出的絲（俗稱廠絲，質量較土法繅絲為優）逐步取代農村的土法繅出的絲（俗稱土絲）。當時，繅絲廠以繅制為中心工序，對各產地的蠶繭進行試樣和工藝設計，經過混繭（把不同的干繭照工藝設計按比例混合起來）、剝繭（剝去毛繭表面松軟的繭衣層，使成為光繭）、選繭（照工藝要求，在准備上車蠶繭中，按繭型大小、蠶繭色澤、繭層厚薄等進行選別，同時剔除各類下腳繭）、煮繭（將繭用水加熱或添加助劑等，使適度膨化溶解絲膠）、繅絲、復搖（將繅制的小?絲送到復搖車上加工復搖、烘乾，成為大絲）、再經過編絲（將大絲片統一編理）、扎絞、秤絲、配光（在燈光下配色）、打包、成件，並通過生絲檢驗，照標准按質分等。早期上海各繅絲廠所用繅絲設備購自法國（兩緒共捻式）和義大利（4至6緒單捻直繅式），以蒸汽為動力，並為煮繭和繅絲烘燥提供熱源。繅絲車擋車1部/人，每兩部繅絲車另配打盆（索緒，從溶解後的蠶繭引出絲緒）工1人。20世紀30年代初，環球鐵工廠試製成功國內最早的立式繅絲車。民國26年（1937年）後，上海新建的廠及老廠怡和絲廠等均採用新型循環式煮繭機、剝繭機、立繅繅絲機和黑板機，這些廠的產質量與經濟效益均優於其他廠。當時，由留日回國人員專行設計製造雙宮繅絲車獲得成功，該車可繅原被絲廠挑剔，不能繅絲的雙宮繭（一繭兩蛹）
方法/步驟
1
1951年，第一紡織機械廠仿造國內第一台D－101自動繅絲機（自動添緒）獲得成功，生產效率比立繅車提高1.5倍，每組（400緒）只要6～8人管理，而其他等量的立繅車卻需20人管理。50年代，大利絲廠與中科院上海生物研究所共同研究，用磷酸二氫鈉溶解絲膠，其溫度可比原來使用高溫湯溶解降低近50%，即由210℃降為120℃，不僅節約能源，且可保護蠶繭外層，均勻溶解中、內層，提高舒解效力。
2
剝繭聯合機，以機械化半自動化代替原來的手工選繭、剝繭衣，減輕工人勞動強度，產量提高6倍。70年代中期，為了使繅出的絲能直接絡成筒子供應絲織廠，上海繅絲廠（原大利絲廠）和上海市紡織科學研究院試製成18錠筒子繅絲機草機，於1977年3月9日通過鑒定。
3
上海繅絲廠生產的羅濱漢牌白廠絲，每件60公斤，基本供應上海各絲織廠應用。1956年起，按外貿部商品檢驗局1955年國際生絲分級標准檢驗出廠。

『陸』 蠶結繭後怎麼手工拉絲做成蠶絲被

1、選繭：桑蠶結繭後，蠶農會將蠶繭集中送往蠶站或者由繅絲廠或做蠶絲被的工廠直接收購，工人對蠶繭進行分類，比如：上繭、雙宮繭、黃斑繭、爛繭等。

『柒』 怎樣練出一條靚麗的馬甲線需要哪些動作

不像歐美國家的女性，對於腹部而言，他們期待的不是馬甲線，而是腹肌！不過對於我們來說，女性還是偏向於馬甲線，對他們來說，這才是一種女性美！

是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線。

腹部練習方式還有很多，但是殊途同歸，大家可以根據自己身體情況進行針對性練習，每天鍛煉半個小時，馬甲線離你更進一步！

好吧，其實這個李小龍式側踢腿也挺不錯，當你腹部力量夠強大的時候，可以嘗試一下！

蛻變的日子馬上開始，開啟你的行動，練成了平坦的小腹，穿啥都是美！

『捌』 怎樣能夠快速練出馬甲線有哪些降體脂瘦身的好方法

怎樣能夠快速練出馬甲線？

平板支撐

屈肘著地，腳尖著地，收緊小腹，慢慢將身體抬離地面。你的身體要盡可能與地面平行，臀部不能太高。堅持一分鍾，慢慢就能拉長時間。

仰卧舉腿

平躺在瑜伽墊上，雙手張開，手背朝下，雙腿並攏。慢慢抬起雙腿，然後盡量伸直，臀部逐漸抬離地面，等等。

充足的睡眠，保持愉快的心情。

熬夜不僅損害身體健康，還會使你肥胖。保證充足的睡眠可以促進瘦素分泌，增加能量消耗，促進脂肪的分解。另外，保持愉快的心情也很重要。愉快的心情可以加快人體的新陳代謝，激發身體的活力，提高瘦身效率。

『玖』 怎樣抽蠶絲做蠶絲被

家庭手工抽，是最原始的最古老的抽絲方法，就是用一個小鍋，放入蠶繭，加水煮一小會，把蠶繭外面的絲膠煮松軟，然後用一個小掃帚苗尖去掃，行話說叫「索緒」，就是找出絲頭。然後用手一邊拉、一邊挽，將絲一點一點抽出來，纏繞到一個東西上，最後晾乾就行了。

(9)怎樣拉蠶絲馬甲視頻擴展閱讀：

使用好處：

蠶絲是世界上公認最柔軟、最健康、最符合人體「睡眠工學」的天然纖維，以100％蠶絲為填充料製成的手工蠶絲被，具有貼體、舒適的特質，幫助您在最短的時間里甜美入夢。

蠶絲中含有18種氨基酸，這些氨基酸能夠散發出叫「催眠因子」的細微分子，它可以使人的神經處於較安定的狀態，所以蓋上手工蠶絲被能夠安神鎮靜、促進睡眠。

『拾』 蠶絲被的製作過程，怎樣做蠶絲被，蠶絲被的做法

一、選繭

做手工蠶絲被時要選擇春蠶雙宮繭，因為春天的桑葉嫩，做出來的蠶絲要柔滑一些。雙宮繭是指繭內有兩粒或兩粒以上蠶蛹的繭，不能繅絲扒老鉛，卻是製作蠶絲被的最佳之品。