1. 女人如何穿文胸更健康
不同胸型的女人應該選購適合自己的款式和類型，處於16-18歲的少女，可以選擇帶鋼圈的文胸可以更好的塑造胸型，但一定要到正規的內衣店購買，這樣才能達到胸衣美胸的效果。另外，工作和家居時候也應該選擇不同的文胸，下文介紹供大家參考： 經期要選用松大型 乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。 工作時戴美體型 美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。 居家休閑選運動型 運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。適用於胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閑時，女性完全可以不戴文胸。 合理的選擇文胸 選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合適,過大起不到一定的作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。 避免束胸及文胸過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。 睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
2. 女人該怎麼穿戴內衣
歲數小，13歲以下，穿貼身背心，代替內衣，因為胸罩無胸的話，帶著不舒服，只是美觀而已，13歲或者16歲以上（根據年齡發育程度）戴胸罩就可以了，胸罩看個人喜好，不過不建議穿丁字褲和戴布料少的胸罩，因為根本起不到保護作用，一旦穿的衣服少，就會有細菌滋生，最好穿純棉，或者覆蓋廣的胸罩和內褲-------------------------純手打，幫到你的話，請採納，不喜歡請勿噴。
3. 戴文胸的方法
戴文胸的方法：首先將肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。接著用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。然後將肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。最後，調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。
4. 青春期女生怎麼戴胸罩比較好
用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴文胸了。一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應當戴文胸
5. 女性文胸的正規穿法是怎樣的大家文胸都是怎麼穿的是直接扣，還是要把乳房下面和兩側的肉擠進文胸里
四朵金花內衣為你解答：給你看圖就明白了，照著做就好了.
6. 女人如何正確穿內衣
內衣是女人最俏皮的真我體現。不同款式的內衣讓女人變得風情萬種、形象萬千，並幫她們淋漓盡致地表達出內心的全部情愫。精緻的蕾絲，恰到好處的弧線，溫柔的色彩，如今商場里令人眼花繚亂的品牌設計足以構成女性對內衣最大的想像空間。女人，你穿對內衣了嗎?錯誤穿戴內衣 1、把吊帶掛在肩上不繫上掛鉤 在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。 2、用手將胸部的側面也收到罩杯中 將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。 我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。 3、將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合 把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。 內衣，本質上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時，內衣具備不具備這種特性，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產生很強的伸縮力，即我們習慣上稱呼的彈性;而雙層結構的針織面料其彈性又強於單層的。 4、把吊帶的肩扣向後拉 向後拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，後背部分是由伸縮性的橡膠材料製成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這里。正確穿內衣 1、前傾45度 上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。 2、調整肩帶 抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3 厘米。 3、鉤上後扣收納邊肉 保持前傾的姿勢，鉤上後扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然後是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。 4、最後檢查 動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。女人穿內衣有大學問 1、選擇款式 內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果忽視這一點，只考慮內衣漂亮的外觀，那麼它就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。要知道內衣不但需要配合體形，而且也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。花酷妖針對千差萬別的身材設計出功用不同的女性內衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來，讓女性胸部曲線更流暢，更挺拔，充分襯托出女性的無限魅力。 2、選擇面料 內衣要有包容性，才能有效地給乳房承受力。一般來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。要注意的是，內衣的生命力是有限的，一旦鬆弛失去彈性，就應該放棄了，及時地除舊換新。說到舒適透氣，不得不提花酷妖的復合結構罩杯，在使胸部曲線更加優美的同時，也讓身體享受到自由的深呼吸。由於它採用了多層復合透氣面料，創造出立體而輕盈透氣的舒適感覺的同時，也使穿內衣不再是一種束縛。 3、選擇碼數 內衣不宜穿得過松或過緊，因為松垮的內衣，就像沒穿一樣，無助於你的體型;過緊的內衣會在身上勒出印痕，對呼吸及血液循環不利。過松或過緊很大程度在於肩帶調節的錯誤，一般女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議使用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，而肩膀比較漂亮的女性，則建議一繞頸或斜扣盡顯嫵媚風情。 特別提醒：隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，應該正確測量現在的尺寸。在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的穿著效果。如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等願望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提高了。另外，最好不厭其煩地試穿，直到滿意為止。如果你嫌麻煩懶得反復多遍試穿的話，就很難遇到適合自己的內衣。要知道，內衣合穿與否，是全靠女人的細心感受才能體會的。
7. 女生怎麼正確穿內衣
通常胸部變形或是有贅肉發生，都是因為穿戴內衣不正確而引起的。不重視內衣穿戴的正確方式會導致： 1、影響美觀。a.內衣穿著太靠下讓底線已經到胃部了。b.肩帶拉得太短了，讓後面的位置提高到肩胛骨。c.內衣傾斜、肩帶滑落 這些錯誤的穿著透過衣服外型的「傳遞」———效果慘不忍睹。
2、影響健康。穿戴不**內衣會使姿勢改變、形成贅肉。如果你常感覺到下半身冰涼，或有便秘、腰痛等症狀，可能是內衣選擇不當與穿戴不對造成的。
另外，別忘記了內衣也有使用年限，當內衣漸漸失去彈性、鋼圈扭曲時，再怎樣的穿戴方式也無法形成效果，為了健康與美觀，還是放棄吧。所以，每天依循步驟正確地穿戴它，你將會發現這樣的舉動無形中也會使得胸部UP UP喔！ 步驟1 前傾45度 上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。 注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。 步驟2 調整肩帶 最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
步驟3 鉤上後扣收納邊肉 保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。 步驟4 最後檢查 動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？ 胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？內衣是每個女孩子衣廚里最不可缺少的，內衣的美麗是重要的，但是你知道如何穿戴是錯誤的，如何穿才是正確的呢?快來看看吧。
錯誤穿戴內衣1
把吊帶掛在肩上不繫上掛鉤
在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。
就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。
錯誤穿戴內衣2
用手將胸部的側面也收到罩杯中
將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝著水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。
如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。
我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托襯的、無托襯的等等，有的托襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，么就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。
錯誤穿戴內衣3
將胸衣的邊緣與胸部突起處吻合
把內衣最突出的部分與乳頭重合、然後覆蓋住乳頭的上部，使乳房突起被覆蓋。底邊到突起的長度如果不與胸的高度相一致，這個地方就不會舒適。
時尚內衣搭配網專家認為，內衣本質上是要有包容性，這樣才能有效地給乳房和臀部以托力。有時，內衣具備不具備這種特性，會涉及到組成內衣的材料及材料的結構方式。用針織的方式來組織材料，不管用的材料是真絲的、全棉的、化纖的、混紡的，都會使它們產生很強的伸縮力，即我們習慣上稱呼的彈性;而雙層結構的針織面料其彈性又強於單層的。
錯誤穿戴內衣4
把吊帶的肩扣向後拉
8. 女生怎樣帶胸罩啊
我是男性，回答這樣的問題，尷尬呀。我覺得，要帶合適的，大了兜不住，那個吸引男人的「東東」在裡面跑來跑去的，不好看。小了太緊不利於發育，選擇自己適合的，根據說明帶，店裡的姐姐營業員會告訴你的。
9. 女人戴什麼文胸好
、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化,最好在每次購買內衣的時候,先測量一下,便於根據個人特點選擇。
2、最好到專門的櫃台或專賣店購買。那裡的導購員經過專業培訓,對你試穿內衣後是否合適,能夠進行詳細而有效的指導。
3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿,但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸,因為難以洗滌,在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外,還會引起一系列疾病。如果實在需要加厚,可以選擇各種襯墊,但在洗滌時一定要取出。
4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了,在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性,在拉長後不會容易變形,在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊,讓自己覺得難受,便是好的肩帶。
5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸,靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型,並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋,肩帶是橋上的纜繩,而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後,一定注意看看背部,如果不會有多餘的贅肉突出來,而背部顯得平坦的話,那麼這便是一件比較合格的文胸了。
6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯,穿起來不會使得杯中胸前空空如也(過大),也不會使得杯外有太多贅肉(過小)。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別,在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為准,小的那邊,可以通過襯墊進行調整。
7、注意文胸的洗滌。最好不要放入洗衣機洗,不然會加速它的變形。在洗的時候,先把洗滌劑或肥皂稀釋,搓揉起泡,然後把一邊罩杯倒反,使它與另一邊罩杯相對,用稀釋好的洗滌劑細細搓揉(肩帶和下胸圍也是對揉),用水仔細沖洗干凈。接著一隻手握拳,放在罩杯下面(凹的一面),另一隻手伸開,放在罩杯上面(凸的一面),兩手輕輕擠壓,擠掉水分,再恢復罩杯的樣子。最後把胸衣的中間掛在衣架子上面,讓兩邊罩杯對稱地自然下垂晾乾(最好放在有陽光的地方)。
8、最好能預備多種樣式的文胸,不同場合,展示不同穿戴效果。
9、外衣可以買便宜的,文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計,其款式、罩杯及彈力都經過科學測量,質地較好,所以價格昂貴在情理之中。一件好的文胸如果保養得當,其使用壽命也比普通文胸要高出許多。
10. 關於女性如何佩帶胸罩的問題
如果你不在乎你自己的體型，你就不帶，正確的方法是，彎腰帶，然後把胸部完全的兜在文胸內部，我建議你買內收的文胸帶！