背上身胖如何挑選外套

Ⅰ 上身胖的人適合穿什麼款式的大衣

上身胖的人適合穿什麼款式的大衣

上身胖的人適合穿什麼款式的大衣？我們每個人的身材都是不太一樣的，上半身胖的人可以通過穿著讓自己顯瘦。接下來就由我帶大家了解上身胖的人適合穿什麼款式的大衣的相關內容。

上身胖的人適合穿什麼款式的大衣1

嫵媚修身雙排扣呢大衣

分簡約大方的純色呢子大衣，很有淑女的優雅氣場，腰帶的設計以及雙排扣的加入讓女人味更嫵媚!同時顯露出迷人的懷舊色彩，挺括的線條，更加的干練帥氣。

復古修身雙排扣大衣

卡其色彩的大衣，貼服質地的小圓領，呈現出可愛的干練色彩，金屬質地的雙排扣搭配，散發出迷人的復古氣息，完美的收腰剪裁，讓腰身的線條更加的纖細立體。

保暖休閑毛呢大衣

淡粉色的大衣，非常簡約的剪裁風格，運用細膩的毛呢面料，提升高雅感，小巧而有型的小翻領，呈現出可愛的俏皮味道，修身的直筒造型，顯露出浪漫的干練風。

俏皮甜美保暖毛絨外套

純白色的毛絨質地的外套，蓬鬆的毛絨線條，給人以非常溫馨的小女人氣息，厚實的質感，穿著起來非常的保暖舒適，簡約而流暢的剪裁風格，搭配上淡淡的色彩，更加的浪漫。

上身胖的人適合穿什麼款式的大衣2

上身胖的人冬天適合穿什麼衣服

一、黑色收腰系帶中長外套

這款黑色收腰系帶中長外套看起來簡約又大氣，穿起來滿滿的高級感，更重要的是遮肉效果很好哦。上身胖的朋友在冬天很適合穿這款外套，不僅能從視覺上修飾你的身材，修飾你的上半身，還能讓你看起來更加高挑哦。黑色對於胖人來說是首選色，皮膚白的朋友最適合黑色衣服。

二、高領H型寬松中長裙

在冬天，這種高領的H型寬松中長裙是特別受歡迎的，穿起來很時尚哦！關鍵是不挑身材還能顯瘦，內里還可以穿上厚實保暖的打底衫。上身胖的人在冬天也很適合穿這款裙子，從視覺上完全看不出你的身材，能起到修飾身材以及顯瘦的作用。

三、中短款收腰系帶外套

上身胖的人要多選擇有腰帶款的衣服，這樣才不會讓上半身看起來更胖哦。在寒冷的冬季，穿腰帶款的衣服也更加保暖，並且不會顯得臃腫。這款黑色的中短款收腰系帶外套穿起來很顯身材，能讓大長腿展露無遺哦。上身胖的朋友穿上這款外套，完全看不出上身胖，還能從視覺上讓身材看起來更協調。

四、中短款寬松衛衣

上身胖的朋友在冬天也可以選擇寬松的衛衣，穿起來雖然不會很顯瘦，但至少不會顯得身材不均勻哦。這款湖藍色中短款寬松衛衣穿起來很隨性休閑，無論你是瘦高個還是胖妹子都可以穿哦！這種寬松版型的衣服只要不是太胖的人穿都合適，下身可搭配闊腿褲或緊身褲都是不錯的選擇。

上身胖的人適合穿什麼款式的大衣3

下身胖的人適合穿什麼

一、A字短褲

這樣的短褲能夠有效的修飾胯部，讓你的下半身線條被拉長。很多人會問，這不是直接暴露缺點嗎？其實不然，這種款型的.短褲能夠讓你的下半身看起來很纖細，再加上扣跘的高跟鞋，下半身完全被拉開，起到瘦腿的效果。

二、提高腰線

如果你的下半身很胖，可能會造成「腿短」的效果，所以提高腰線是非常必要的。短款的連衣裙看著很精神，又能襯托出女孩子的俏皮，繫上細腰帶就能起到非常好的拉伸腰線的效果了。這樣一套裝扮不僅清爽，而且非常實用。

三、長裙

如果你的腿實在非常粗，而你也不願意將自己的缺點暴露在大家的面前，那麼長裙則是你不二的選擇。因為長裙不僅能將腿全部遮蓋起來，還能起到「長腿」的效果，是現在的流行趨勢之一。再搭配高跟鞋，想不瘦都難。

四、其它

避免穿著緊身的牛仔褲，如果你的腿型還不錯，穿牛仔褲的時候可以搭配長一點的衣服來遮蓋住盆骨的部位，這樣會顯的更瘦一些。高腰闊腿褲也是很不錯的選擇，能夠讓你的腿看起來又長又直，還能增加裝扮的層次，是很值得借鑒的打扮。

Ⅱ 上半身太胖的女生，該如何選擇冬季外套

對於一些上身比較顯胖的女生，特別是在冬天，如何選擇一件合適自己的外套是非常重要的，如果外套選擇的不合適自己的話，會讓自己看上去更加肥胖。對於大多數上身比較顯胖的女生來說，她們肯定不想讓自己看上去非常的胖。上半身太胖的女生，該如何選擇冬季外套呢？

三、根據自己的喜歡來選擇冬季外套。

如果是上身比較胖的女生，在選擇衣服的時候，其實也是可以根據自己的喜歡來進行選擇的。只不過在進行選擇的時候，盡量選一些比較寬松的衣服，只有寬松的衣服顯穿在自己的身上，才會顯得人比較瘦。並且黑色的衣服會更顯人比較瘦，所以在購買衣服的時候，也可以考慮一些黑色的元素。

Ⅲ 上身肥胖如何穿衣

1、利用寬松的上衣進行遮掩。休閑的蝙蝠衫或是斗篷從未在時尚的舞台上消失過。寬大的袖子能夠遮擋粗手臂和小腹，營造出寬松舒適的穿著，也可以襯托出下半身的纖細，打造視覺上的迷人身材。

Ⅳ 上身胖胸大穿什麼外套

上身胖胸大穿什麼外套

上身胖胸大穿什麼外套，小胸姑娘們總是羨慕那些大胸妹子的性感，而大胸妹子們卻在羨慕眼神中黯然傷神，不管自己怎麼穿衣，還會穿出育兒婦女的豐腴體態，來看上身胖胸大穿什麼外套。

上身胖胸大穿什麼外套1

1、修身款

別以為寬松能藏肉，你豐滿的胸部會「膨脹」你的整個身體，造成視覺上增重十斤。所以，修身的針織衫才是你們不會出錯的選擇，下身搭配高腰半裙或者褲裝。再著重強調一番腰線，胸大腰細大長腿，分分鍾化身為人生贏家。

2、襯膚色的顏色

顏色不是說一味的選擇深色就能達到收縮效果，其實可以襯膚色的顏色優先。大塊的拼接色可以遮掩很多身材上的細節。總之一套好的顏色搭配不單單只是顏色的事情。還和設計和版型有著難分難離的關系。不過膨脹系的色彩盡量不要穿。比如白色、米色、淺黃色、枚紅色等,當然剪裁好是另外一回事。

3、寬松低領款

寬松或者較低的領型，能夠讓豐滿胸型得到良好的緩和，將視線轉移到脖頸以及鎖骨等處。前襟有木耳花邊的款型以及堆堆領等領型不適合豐滿胸型。這些繁復瑣碎的設計會讓本就豐腴的胸型步入臃腫趨勢。

4、V領款

既然身材足夠有料，何不就此秀一把性感！一襲紅裙加身，配合著深V與高開衩的相得益彰。美胸與美腿齊開工，撩人的不像話。穿對了衣服，自信和美麗都跟著到來，貝微微用紅袍征服了肖奈。沒准你也能用這條紅裙遇見屬於你的「大神」呢！緣分這事誰說的准呢！

5、中低腰款

在選擇連衣裙時，應該盡量避免有凸顯胸型效果的高腰設計，尤其是將腰線提升到下胸線位置的款型。自然的中低腰設計，在胸與腰之間形成一個縱向延伸面，有效收斂豐滿胸型。

6、歐美版型

歐美版型的衣服比較隨性簡單，也很寬松。擁有直接簡約的線條。剪裁不會過於繁復，非常的大方休閑。那樣的衣服會讓人看上去比較的窈窕，沒有那麼寬厚。穿著也很舒適。領口的設計一般都非常的簡單，不會讓視覺過於疲勞。

上身胖胸大穿什麼外套2

線條利落最重要

對於想要讓自己看起來瘦一點的姑娘來說，最最重要的，就是選擇線條利落的衣服款式。這種利落，是一種簡約，乾脆，高級，而沒有拖泥帶水的拖沓感。不同的材質都可以有線條利落的款式。

材質怎麼選

你覺得對於上身比較壯的姑娘，比如下面這兩種材質，哪種更適合呢？很多人覺得，我上半身很壯，很胖，那就需要用硬朗的版型來中和，其實這種想法是不夠准確的。因為一旦穿上硬朗的版型和材質，會因為沒有辦法貼合身材，反而像盔甲一樣，撐在身上。

還是建議選擇比較柔軟的材搭舉跡質，同時要稍微留一點寬松度，不要完全貼身緊身。

什麼顏色最顯瘦

在色彩上，可以優先選擇沒有膨脹感的顏色和花紋。淺色系會更顯胖一點，其中最顯胖的其實是裸色。秋冬季，豐滿型姑娘可以優先選擇深灰、藏藍、焦糖色。

黑色同樣是非常顯瘦的，不過如果你同時是小個子女生，那麼非常不建議全身黑，因為黑色也是有重量感的。顯得整個人很敦實。從左往右，重量感不斷增強可以是內搭一身黑，然後外套選不同顏色。

款式怎麼選

我們都知道，對胸部的縮小效果高領 < 圓領 < V領 ，可以來看看博主 Kendi 的示範：如果同時肩膀很寬，那麼在選擇衣服駁領的時候，其實也有技巧。選擇直線條的寬駁領，能夠適當修飾寬肩膀。

如果你的背很厚，長發就是很好的修飾物。如果是短發，那麼選大衣的時候，可以選擇帶薄帽子的款式，剛好起到遮擋的作用，沒有人會發現你的厚背。

去年我還寫過小胸妹紙怎麼樣可以偽裝答陵成大胸的文章，沒想到今年，大家全都覺得小胸才更有高級感。其實，不論是大胸的性感，還是小胸的清冷，健康的肉體才有真正的美感。接納並愛惜自己的身體，就是一種最高級的美！

上身胖胸大穿什麼外套3

大胸女生，除了買內衣不太容易以外，買日常穿的衣服也是件很困擾的事。有的女生是擔心顯胖，有的是經常遇到剪裁不夠理想的，要麼知並腰身過大，要麼胸口的布料不夠、穿的緊綳綳。

身材大致分成上窄下寬的梨型（A型）、上寬下窄的蘋果型（O型）和倒三角型（Y型），上下均勻一致的長方型（H型），以及凹凸有致的沙漏型和細沙漏型（X型）。

蘋果型和倒三角型的最大區別是蘋果型主要由長胖導致，特別多的出現在剛生完孩子的女性身上，肩膀不一定寬，肚子大。而倒三角型是通過健身獲得的，肩膀寬、肚子小，同樣是上寬下窄，區別還是很大的.。

細沙漏型多出現在我們國內的女生身上，要比沙漏型更瘦，凹凸有致的沒有那麼明顯，但又比H型有曲線些。身材本身是很復雜的，就像胸型一樣，不是每個人的身材都能完全套用上述模板，只是大致的分類。身材大致區分好類別之後，對於穿衣服非常有幫助。

Oversize需要單獨拿出來說，大胸盡量不要買Oversize。整體而言，比較寬松的衣服更加適合瘦的人，越寬松的衣服就會顯得人也越寬，而越是胖的人就越需要穿緊一點的，這樣會更加顯瘦。

Oversize多數人會覺得可以遮蓋自己身材上的不足，然而這一種類型的衣服更加適合纖瘦的，越寬松的Oversize就越適合皮包骨頭的類型，如果整個身材非常的胖，再穿這種類型的話，就會顯得精氣神很差，顯得自己的體型更龐大。

寬松有度和轉移視覺焦點是一個很好的方法。比如梨形身材的大胸女生基本上就是屬於胳膊也可以很細的大胸，上半身可以隨便穿，下半身可以練緊致一點的腿，想要遮擋的話，就穿長裙，裙子會比褲子對梨型身材女生更友好。

Ⅳ 上身胖適合穿什麼樣的外套

適合穿毛呢、皮質等不緊貼身且有型的衣服，因為只要不貼身就不會顯肉肉~然後是深色，墨綠、藏藍、黑色等顏色，不會顯胖~如果是有腰帶的較硬挺的外套就更好了~
由於你說你個子比較矮，那就不要穿太寬大的上衣，因為肥大的上衣容易顯得人矮。不要只想著把肚子上的肉肉遮住，就去穿會顯得自己矮的衣服哦~

Ⅵ 上身胖適合穿什麼外套

上身胖適合穿什麼外套

上身胖適合穿什麼外套，冬季對於胖人來說既是一個好季節，但同時也是一個不好的季節。好的是可以通過適合自己的衣服，起到遮肉顯瘦的作用。所以上身胖適合穿什麼外套？

上身胖適合穿什麼外套1

一、 黑色收腰系帶中長外套

這款黑色收腰系帶中長外套看起來簡約又大氣，穿起來滿滿的高級感，更重要的是遮肉效果很好哦。上身胖的朋友在冬天很適合穿這款外套，不僅能從視覺上修飾你的身材，修飾你的上半身，還能讓你看起來更加高挑哦。黑色對於胖人來說是首選色，皮膚白的朋友最適合黑色衣服。

二、 高領H型寬松中長裙

在冬天，這種高領的H型寬松中長裙是特別受歡迎的，穿起來很時尚哦！關鍵是不挑身材還能顯瘦，內里還可以穿上厚實保暖的打底衫。上身胖的人在冬天也很適合穿這款裙子，從視覺上完全看不出你的身材，能起到修飾身材以及顯瘦的作用。

三、 中短款收腰系帶外套

上身胖的人要多選擇有腰帶款的衣服，這樣才不會讓上半身看起來更胖哦。在寒冷的冬季，穿腰帶款的衣服也更加保暖，並且不會顯得臃腫。這款黑色的中短款收腰系帶外套穿起來很顯身材，能讓大長腿展露無遺哦。上身胖的朋友穿上這款外套，完全看不出上身胖，還能從視覺上讓身材看起來更協調。

四 、中短款寬松衛衣

上身胖的朋友在冬天也可以選擇寬松的衛衣，穿起來雖然不會很顯瘦，但至少不會顯得身材不均勻哦。這款湖藍色中短款寬松衛衣穿起來很隨性休閑，無論你是瘦高個還是胖妹子都可以穿哦！這種寬松版型的衣服只要不是太胖的人穿都合適，下身可搭配闊腿褲或緊身褲都是不錯的選擇。

上身胖的人冬天要避免的衣服、上身胖的朋友一般下半身偏瘦，有時候穿衣不當就很容易從視覺上給人不協調的感覺。上身胖的人在冬天最好避免羽絨服，羊羔毛外套，麵包服外套，粗針織毛衣，大翻領外套，寬袖子外套，墊肩外套以及oversized款的外套等。這些衣服對於上身胖的人來說很顯胖顯壯，最好少穿！

上身胖適合穿什麼外套2

上身胖的人，就穿這3件衣服！特別是第2件，又顯瘦又好看

第一件、微寬松衣服

上身胖的在選擇上衣的時候，衣服寬度的選擇很重要，切忌過於寬松、過於修身的版型，只有微寬松版型的上衣穿起來才更合適，更好看。

如果你是上半身胖的妹紙，那麼在選擇上衣穿的時候，例如是t恤，我個人建議還是選擇簡約一些的款式，僅僅是胸前有這么一個小小刺綉圖案就可以，太過於花哨的圖案不建議選擇，微寬松的版型，恰到好處的對身材進行了修飾和遮掩，顯瘦又好看！

黑色的微寬松t恤，對於上半身胖的妹紙也是很友好的，特別是這種設計的，肩部進行了挖空處理，蠻有小心機的設計，瞬間能讓眾人的視線轉移，喇叭袖，加寬松版型，粗手臂，粗腰的妹紙完全不用擔心，遮肉顯瘦輕而易舉，簡單的搭配就很好看。

第二件、V領衣服

為啥上半身胖要選擇V領的'衣服，而不是選擇圓領或者高領？很簡單，v領的衣服，在視覺上有縱向拉伸的效果，V領穿上更顯瘦，而圓領比起高領稍微要好些，但卻不及V領的優勢，高領就是上半身胖的人致命缺點，千萬別踩！

這件V領款式的短袖t恤，穿上身顯瘦的效果可真心不錯呢，袖子處細綁帶設計，更添時髦氣息，微寬松版型，巧妙的遮掩腰間贅肉，配上一條黑色短褲什麼的就很好看。

如果說V領的衣服上半身胖的人穿起顯瘦，那麼這款既有v領設計，又加入了豎條紋元素的襯衫，簡直就是微胖女生的福音吶~少扣幾顆紐扣，露出精緻的鎖骨，視覺上就是有拉長脖子線條的既視感，更何況還有豎條紋搭配，這樣的襯衫穿上不僅顯瘦還好看。

第三件、豎條紋衣服

今年不是很流行條紋元素的衣服么？條紋有橫條紋、豎條紋，當然，這兩種條紋中，只要豎條紋顯瘦的效果最好，特別適合上半身胖的妹紙。

很顯氣質的一款豎條紋連衣裙，領子處黑色小系帶設計，時髦更添美感，高腰+瘦身設計，最顯瘦遮肉了，上身胖的人穿上就對，既顯瘦又好看。

好啦，上身胖的人，就穿這3件衣服！特別是第2件，又顯瘦又好看！

上身胖適合穿什麼外套3

1、選擇服裝時盡量選擇那些使用線型圖案或大花型圖案的面料製作的服裝。裁剪時最好使用立裁的方法。這樣會給人以「瘦」的感覺。

2、色彩協調穿法有位時裝大師曾經說過，其實女性穿衣服最重要的是顏色，顏色比衣服的質地、樣式更能體現女性美。但如果衣服顏色雜亂，對比度大，穿上去的效果就比顏色協調的衣服顯得胖。

3、豐滿女性在衣服顏色搭配上一定要花些心思，盡量穿同一色系的服裝，實用的穿法如深淺不一的藍、灰、粉上衣與裙或褲相搭配，一定會讓人有驚艷的效果。需要注意的是顏色對比一定要小，而且最好是上下衣分穿，這樣看起來就不臃腫了。

4、身體豐滿的女士穿裙子不要太短或太長，長度應以下擺在膝蓋附近為宜。裙子過短就會把大腿上的豐滿顯露出來。過長就會給人「矮而胖」的感覺。如果穿出分「上中下」三段來，就顯得你自然增高了。這就是上身、裙和長筒襪用不同的顏色，看上去就會產生一種修長感覺的原因。

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服裝搭配主要指在款式，顏色上相協調，整體上達到得體，大方的效果。搭配技巧，主要從如何裝扮出一位高雅、靚麗、脫俗的魅力女性即是網的旨趣所在。主要從擇業、擇偶、交友、社交、業務往來等方面就男性和女性服裝服飾搭配藝術進行介紹，旨在在我們的日常生活中給網民以一定的指導和參考，同時也兼具娛樂欣賞性和滿足拓展視野之需。

對於個人服飾風格的分類以及各種風格類型的裝扮方法，在潮800時尚界早有共識，但具體到當你面對一個人時，如何快速而准確地給出符合他（她）自身規律的風格類型結果，並且能夠被對象領會、掌握，使普通人的裝扮生活變得科學而規律化，這個問題是很難解決的。

Ⅶ 上半身胖的人該怎樣搭配衣服呢

1、牛仔九分袖短款西裝：

避免過於柔軟貼身的外套。這一類的衣服本身沒有什麼問題，問題在於它們會將你的肩膀以及後背一覽無余的展現，並且會顯得尤為豐滿。相反，材質挺括的外套則會收斂視線，縮小上身的比例。立體的牛仔外套，加上復古的泡泡袖就是不錯的選擇。

4、v領撞色長袖T恤：

注意領子的挑選。緊縮的領口會顯得你脖子粗短，立領、圓領都是敗筆，而像這樣略帶隨性的V形領或U形領是春夏著裝的最佳選擇。這樣的領子除了視覺上寬窄搭配適宜，也能很好的修飾臉型。

5、豎條紋荷葉邊襯衫：

避免穿重復圖案的衣服，比如格紋、碎花或是橫而寬的條紋。這一類的圖案會一下子充斥眼球，形成充沛豐滿的感覺，誇大了體型。而豎條紋的線條垂直走向能在短時間內拉長身高，有了高度，寬度自然有所收斂。

Ⅷ 女生上身肥胖怎麼穿衣搭配

我是聊職場穿搭的艾利，上身胖其實是職業女性中蠻常見的體型，因為久坐的工作模式會讓腰腹自然有些贅肉。而且，對著電腦不自覺的肩頸緊張，有時也會造成駝背體態，穿不好就有點虎背熊腰的感覺。這些款式可能會起到不錯的搭配效果。

首先，先來說說外套的選擇，以利落直線感來呈現，再加上長款設計，用筆挺的長線條修飾圓潤上身，顯瘦還霸氣。

長款大衣配合修身剪裁，就能很好的塑造挺拔感，從外套部分就為體型改善加分、還穿得大氣。
除了外套，室內辦公毛衣成為常備款式殲察，不妨試試寬松廓形的針織裙，高領半長很顯氣質，寬松版型又透著閑適，搭配直筒高靴穿得顯瘦還時髦。
或是選擇更柔軟的連身長裙，無論是單穿的流暢線條，或是搭一件不規則剪裁的披肩外套，都是以流動感款式來藏肉的聰明選擇，穿得很高級的感覺。
另外，可以利用圍巾這樣的配飾元素，在上身位置營造層次感，用疊搭的幾何感效果，修飾微胖的上身線條，穿出現代風的高級感。
偏愛酷感中性風的女生，可以走運動系路線，現在有不少運動款如衛衣也會以廓形感設計，有寬松感但又保持硬朗風，不緊綳在身上，自然也就少了擔心贅肉暴露的困擾。
還可以在這基礎上，搭配襯衫風夾克外套，用街頭感的休閑元素，打造酷感女孩氣質，更能巧妙修飾上身線條，也是很好借鑒的搭配款式
其實總體而言，對於上身微胖的女孩來說，不要太緊身，留出一定空間感，是穿出修身感的基本法則，同時，可以在某些局部位置塑造有型線條，或是合身的肩部剪裁，或是羊腿袖的宮廷感設計，襯托相對寬松的軀干位置，自然能在顯瘦基礎上，穿出精緻時髦感。
以上就是我的回答啦，我是專注職場穿搭的艾利，希望能夠對你有幫助，謝謝你的提問。

你有沒有這樣的感覺？這衣服穿了會不會顯胖？這件顯瘦效果不知道好不好！相信很多女生在挑選衣服的時候都有這么想過，的確，女生最怕胖，因為不好搭配衣服啊！而在所有身材類型中，蘋果型身材是最不好搭配衣服的，沒錯，蘋果型身材就是腰部往上都比較胖，那麼這樣的身材應該如何搭配衣服呢？

首先，上半身胖的蘋果型身材肯定是不能穿緊身的款式，格紋系列的衣服還是比較遮肉的，入秋的天氣一場秋雨一場寒，毛衣是非常不錯的選擇，這種大廓形的格紋V領毛衣，遮肉效果非常好，下身搭配一條牛仔褲就很好看，蘋果型身材大多腿都還算比較細，所以能穿緊身褲就穿緊身褲，比如說鉛筆褲或者煙管褲都可以，有很好的視線轉移和顯瘦效果。

秋季已經可以搭配小外套了，有了外套，那麼如何藏肉就顯得簡單多了，內搭一件略顯寬松的小吊帶，外套一件大版型的長款條紋襯衫，配合煙管褲，藏肉的效果非常好，這里順便說一句，胖的模特圖片確實不好找，我推薦的都是當季的流行款，而胖的模特圖確實有，但是卻沒有新款服裝的上身效果，所以還請手下留情，勿噴模特太瘦，在此謝過，畢竟道理是通的！

寬松的橫條紋上衣對於比較瘦的人來說或許顯瘦效果看不出來，但是對於上半身偏胖的蘋果型身材卻又很好的遮肉顯瘦效果，當然，前提是版型一定要寬松，穿衣搭配揚長避短，胖沒事，遮住就好了，將瘦的地方體現出來，才是正確的搭配之道！

蘋果型身材一般腰比較粗，當需要露出腰線的時候，就不能選擇緊身的褲子了，哪怕你腿再細，應該選擇版型寬松舒適的運動褲或者束腿褲，最好是高腰，這類褲子臀圍都比較寬松，穿著舒適而且遮肉，上衣的搭配還是要寬松的版型，這樣既能露出腰線，拉長下半身，也有很好的顯瘦效果。

牛仔直筒裙搭配寬松的格紋上衣，只要好改悄你不是特別胖，那麼這樣的搭配一定可以讓你看起來比平時要瘦很多，同理，拉長下半身，整體身材比例更加完美，也更加顯瘦。

在秋季，衛衣是必不可少的搭配，一件大版型的衛衣的遮肉效果是非常好的，配合直筒褲，整體氣質略顯慵懶，卻不失 時尚 ，最重要的是遮肉效果好！

在選擇衛衣的款式時，可以選擇袖子帶條紋裝飾的，這種設計也有很好的顯瘦效果哦！

要說什麼衣服搭配起來最不費力，毫無疑問，除了套裝就是連衣裙了，對於上半身胖的人來說，一件寬松的直筒裙的遮肉效果比任何搭配都來的實在，再胖，也能將多餘的脂肪藏起來，如果只是微胖的話，可以搭配一根腰帶，勒出高腰線，顯瘦效果更好哦！

娃娃衫，個人覺得這是最適合上半身胖的人的 時尚 單品，娃娃衫的特點就是高位收腰，腰線幾乎與胸部平齊，對於上半身胖尤友渣其是腰粗的人來說簡直就是救星，如果腿不粗的話，甚至可以搭配短褲，下衣失蹤的搭配方式性感又顯瘦，就算秋天有點涼，也可以搭配鉛筆褲，或者隨便一件打底褲都可以，輕松遮肉， 時尚 又顯瘦！

最後，就是長款風衣了，入秋後的天氣一天比一天涼，所以薄款的風衣也是必不可少的一件搭配！內搭略微寬松的V領T恤，褲子可寬松可緊身，顯瘦效果也是非常棒的哦！

上身胖的女生，一般有這幾個特徵：肩寬，大胸，腰腹臃腫！如果肩寬明顯大於胯寬，呈現一個「倒三角」身材，給人感覺很不協調，這種身材的女生，屬於草莓型。如果你的脂肪主要集中在腰腹部，四肢相對纖細，那就是蘋果型。

草莓型的女生，有很多人是屬於天生骨架大。而蘋果型的，一般都是生了小孩後才會發生。

以上兩種身材在日常都是很常見的，想要修正上身胖的缺陷並不難，你只要學會一些搭配上的原理就能實現，跟著衣姐一起來學習下吧！
1：肩寬什麼辦？
❶ 避免膨脹感上衣

倒三角身材的草莓寶寶最大的劣勢在於肩膀比胯部寬，因為上下不協調所以很容易把自己穿壯實。所以草莓寶寶一定要避免所有會讓你肩膀顯寬的衣服，比如墊肩，聳肩，以及肩膀附近有裝飾的衣服。

而且肩膀一寬，穿衣服就很容易顯得上身胖。所以草莓寶寶們還要避免會增加體積感的衣服。比如會帶來膨脹感的大圖案上衣，以及網紗等顯蓬的面料，那都會讓你的上半身顯得很胖胖。

❷ 優選領型弱化肩寬

而在遠離膨脹感上衣的基礎上，草莓們還可以通過領型的選擇調節身體比例。至於首選當然是大V領，原理出自著名的萊依爾錯視：一樣長的三根線在箭頭作用下斜線最短，所以能夠削弱上半身厚重感的大V領非常適合草莓妹。

除了V領，U型領也很適合草莓妹。因為U型領深而長，讓鎖骨和胸口以上的肌膚大面積裸露，加長了縱深感，讓頸部顯得纖細修長，肩膀也自然變窄。可以看一下對比圖，相比小面積露膚的小圓領，U型領顯然對寬肩更友好。

❸ 巧用色系障眼法

講完草莓妹的雷區和友好領型，我們再來升級一下選色技巧。相信大家都知道黑色顯瘦，而這個顯瘦的原理就是深色系反射光的能力弱，在視覺上有著收斂作用，而淺色系則會帶來膨脹感。

所以根據草莓寶寶上寬下窄的體型特點，在選色時，可以盡量去選擇有著收斂作用的深色上裝，至於下裝可以選擇帶有膨脹感的亮色、白色等等，來實現視覺上的平衡。

除了淺色系，草莓寶寶還可以選擇大圖案，或者花色復雜的裙子或者褲裝，因為大圖案同樣具備膨脹感，有助於實現視覺平衡。而復雜的花色能夠吸引別人的注意力，讓大家更多的關注你的下半身，降低寬肩的存在感。

如果覺得這樣說不夠直觀，大家可以看一下上面的這一組對比圖，觀察一下深色系下裝，亮色下裝，以及花色下裝之間的區別。
2：腰粗怎麼辦？
❶ 模糊腰身

因為腰腹脂肪的堆積導致小蘋果們沒有凹凸有致的腰身，但是不妨礙我們通過穿衣去讓腰腹的曲線變得模糊。因為作為一個成年的蘋果，雖然沒有婀娜的腰線，但勢必有起伏的胸線。因此肚子和胸之間就會存在一條分界線。

所以，蘋果寶寶們可以選擇在胸下線處做收腰處理的衣服，面料要有垂感一點，從胸下線開始自然下垂，這樣的款式可以將小蘋果圓潤的腰腹完美隱藏，而且這一招，不管你是胖一點的蘋果還是瘦條條的蘋果，都能現學現賣。

另外要強調的是，因為蘋果寶寶的腿比較細，所以如果選擇的是短款的上衣，那麼一定要突出優勢，遵循上松下緊的原則，下身選擇修腿型的九分褲。或者乾脆選擇連衣長裙，和胸下線完美融合的腰線，能夠從視覺上分割比例，會讓你整個人顯得非常高挑。

❷ 腰帶分割法

有些寶寶可能會問，總不能滿櫃子都裝胸下線收腰款吧，如果有很多常規款、H版型的衣服難道要統統扔掉嗎？這個問題其實只需要一根腰帶就能解決了，因為常規款衣服本身是沒有腰線的，但我們可以運用腰帶手動分割比例。

大家都知道腰帶是系在腰上，但這個位置還不夠的精確。而通常一個人軀干最細的地方能夠決定她有多瘦，所以腰帶應該要系在腰腹部分最細的地方最顯瘦。因此，對於蘋果寶寶們來說腰帶應該系在最細的胸下線位置。

至於腰帶的粗細，對於瘦仙女來說當然是無所謂。不過對於腰腹脂肪堆積的蘋果寶寶們來說一定要優先選擇細腰帶，因為在同樣的身材條件下，細腰帶一定比粗腰帶來的顯腰細。

而在同樣粗細的情況下，因為淺色反射光的能力更強，會帶來跳躍的的膨脹感，而深色反射光的能力較弱，能夠起到收斂作用，所以蘋果寶寶們在挑選腰帶顏色的時候，應該選擇深色系哦！