如何做羊角帽子

㈠ 汗蒸房裡戴的羊角帽是怎麼疊的

將毛巾攤平，3等分折疊，從兩端分別像捲袖子般往裡卷，留出能讓頭部戴進去的空間，在頭上，然後戴在頭上就OK了！

秋冬季氣候乾燥，大家都愛去汗蒸房，去汗蒸房時一定要注意一下事項：

1.飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分鍾最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整；
3.汗蒸後的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦乾身體，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適症狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸；
5.汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗後10-24小時內細胞處於重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦乾身體即可；
6. 前15分鍾應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，後半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放鬆。身體出現整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放鬆休息至症狀消失後在重新進入或咨詢相關人員，體驗完後持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
7.汗蒸之前後要注意排便不要憋便。

㈡ 汗蒸帽子怎麼疊

汗蒸館必備造型——羊角帽 (양머리)

一般在汗蒸館入口領取汗蒸用衣物和鑰匙牌時會同時拿到兩條干凈的毛巾，而這毛巾除了用於普通的沐浴與擦洗之外，當然最特殊的"使命"就是折疊羊角帽！折疊方法如下：

1、將毛巾平放，三等分後捲起。

2、在捲起後的毛巾左右兩側各自向外翻卷三折，而後按照自己頭部的尺寸調整中間余留長度。

3、展開中間部分，就可以開始賣萌了！

知識拓展：

【汗蒸的基本流程】

汗蒸館都提供汗蒸服，類似短袖的棉睡衣，換汗蒸服之前需要沖個澡（這時需要自備干凈內衣褲換上），然後進入不同的小汗蒸房體驗汗蒸（蒸5分鍾後出去休息一下，如此反復2~3次），比如有木炭屋，還有黃土屋，還有冰屋，都對身體有一定好處。洗完蒸完之後，當然最歡樂的時光就是，和朋友家人坐在大廳里，吃點零食喝點兒飲料享受休閑時光了。

【汗蒸的神奇功效】

➤美白肌膚、改善皮膚膚質、增強皮膚彈性，延緩衰老
➤提高肝臟解毒、排毒作用，徹底排除體內毒素，減輕肝臟負擔，使內臟環境保持良好狀態
➤消除體內多餘脂肪、代謝多餘熱量，消除贅肉，健身美形
➤減輕壓力，改善酸性體制及亞健康狀態，促進睡眠，調整神經衰弱，有鎮定、安神的作用
➤調節內分泌，疏通經絡、對青春痘、色斑、便秘及靜脈曲張均有顯著療效
➤放鬆肌肉，緩解疲勞，消除炎症，對內腫、腰、膝酸痛效果卓越
➤激活身體休眠細胞，徹底年輕化身體的組織部位，促進機體修復與細胞