如何用皮尺量褲子腰圍

㈠ 如何量腰圍/臀圍/腿圍/臂圍的長度

腰圍：沿腰部最細處圍量一周。測被測者站逗談立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

臀圍：沿臀部最豐滿處圍量一周，測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂腔喚，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

腿圍：被測者兩山圓碰腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重。測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度即為大腿圍。

臂圍：

小臂圍

大臂圍的話就是肱二頭肌

㈡ 准確測量腰圍的方式

正確測量腰圍以肚臍處為准。正確量腰圍的方法，是在自然站立、兩腳分開30-40厘米的情況下，用一根沒有彈性、最小刻度為一毫米的皮尺，放在被測胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的終點（通常是腰部自然最窄部位）。

拓展資料：測量腰圍步驟

1. 脫掉或拉高你的上衣。脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下。為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你腰的多層次衣服。

㈢ 怎麼知道自己穿多少碼的褲子

知道自己褲子尺碼的步驟：

1、測量自己的腰圍，測量腰圍的方法：將皮尺經臍上0.5至1厘米處水平繞一周，肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍。

2、根據自己的腰圍計算出所需要的褲子尺碼，正常尺碼的褲子尺碼，是在腰圍尺寸的基礎上加上7，就可以得到褲子尺碼數。例如，測量出來的腰圍是2尺5，也就是25寸，25+7=32碼，即所穿的褲子尺碼是32碼。

3、如果要更精確的知道自己的穿的褲子尺碼，可以多測量一些參數，如臀圍、腿圍等，然後對比褲子尺碼表，挑選自己合適的尺碼。

4、褲子尺碼對照表

㈣ 我想問下用皮尺怎麼量腰圍和臀圍。。。

腰圍是在胯骨以上圍繞肚臍一周，臀位就是屁股最高點（最寬處）圍繞一圈，大腿圍就是大腿根部（大腿最粗的地方）圍一圈。一般都量CM的。具體的你可以直接問淘寶的店家，一般都按身高來賣的，褲子也都是大小號或者均碼號，你買褲子的話直接看臀圍和腰圍就行了，褲長了你可以去裁。大腿圍沒必要吧，除非特別粗才有必要量一下和褲子的比較一下。

㈤ 怎麼量衣服的尺碼

工具/材料：皮尺

測量衣服的步驟如下：

一、測量衣長：

將衣服平鋪，不要有過多的褶皺，用皮尺垂直測量從衣服的衣領的最上部到衣襟的最下方的距離。

通過以上四步完成衣服尺寸的測量。

㈥ 腰圍怎麼量

測量腰圍時，被測者站立,雙腳稍分開是體重均勻分配在雙腿上,皮尺從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線中處(腰部最細部位)，沿水平方向圍繞腹部一圈，所測長度即為腰圍。

腰圍是指經臍點的腰部水平圍長，反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。

一、測量方法

1、被測者站立，雙腳分開25至30厘米,使體重均勻分配在雙腿上。

2、用皮尺測量從髂骨上緣與第12肋骨下緣連線中點處(腰部最細部位)，沿水平方向圍繞腹部一圈的長度。

3.皮尺緊貼皮膚而不壓迫軟組織，在正常呼氣末進行測量。讀數准確到0.1厘米。

二、計算公式(+5%屬於正常范圍)

男性腰圍(cm)=身高(cm)+2- 11(cm);女性,腰圍(cm)= 身高(cm)+2-13(cm)。只要所測的腰圍在公式計算的正常范圍內,體重指數基本也在正常范圍。公式能較正確地計算出中國成人的正常腰圍值，對預防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有積極意義。

㈦ 怎麼知道自己腰圍

先准備好一個一米的皮尺，然後把皮尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞腰部一圈，看一下尺子上的數據，尺子上的數字就是腰圍了。

1、先准備好一個一米的皮尺。

注意事項；

1、平時買褲子裙子對照碼的時候，一定要對照準確，要是做衣服的話可以讓裁縫量出准確尺寸。

2、中間量的時候，要放鬆一點，不要拉的太緊，尺子貼著肚皮就好。