⑴ 吃了激素葯變胖了，該如何瘦下去
建議保證睡眠時間。適當運動，多吃營養豐富的食物。 減肥最好的方法是堅持運動和堅持合理的飲食。平時可以多吃些高纖維素蔬菜，多食蔬菜水果，避免暴飲暴食。持之以恆會收到好的效果的。