有小肚子穿褲子不好看

A. 我穿了一個緊長的衣服可以看的出有小肚子 問他要不要換穿褲子 他說不要這樣好看 可我像懷孕一樣 要

隨心所欲吧，覺得好就好，不好就換了，別那麼糾結。

B. 有肚腩穿什麼褲子好看

我們都知道現在寒冷的冬天已經過去了，但是有很多女性的小肚子從來沒有恢復到一馬平川的地步，甚至還有著好幾層的「游泳圈」，很多人眼睛看著肉肉的小肚子，覺得搭配衣服有著山大的壓力。其實腰部贅肉就是時髦精修煉路上的絆腳石，尤其是在穿褲子的時候，很容易會穿成大肚婆非常的難看。但其實只要女性朋友能夠選對褲子，就不用擔心會變成小胖子了

打開網路APP，查看更多高清圖片
推薦1：紙袋褲
其實今年比較流行的是紙袋褲，而且它的腰部設計就好比是繩子勒緊的一個紙袋子，這樣的褲子的腰線相對來說比較高，同時由於腹部的褶皺設計也能夠很好的去隱藏女人身上的小肚子，所以說就不用擔心會暴露出來這個缺點，並且要帶衣上的線條是往外延伸的，這樣還能夠打造出你的小蠻腰，同時還會提高腿部的比例，顯得你的腿部是又高又瘦，有了這條褲子減肥大業也能夠相對來說比較輕松一些

推薦2：煙管褲
即使橡膠管庫的h型也是能夠有效的幫助我們遮擋小肚子上的贅肉存在的，因為布料相對挺闊，所以不是特別容易貼近腹部，那麼小肚子也就容易被隱藏起來，尤其是當你的土比較大或者是非說不好看的時候，可以穿煙管褲來有效的去之後，等這些缺點，尤其是對於o型或者是x型女性都是不錯的，相對來說這一樣，不管是日常的休閑還是通勤裝扮也都是比較百搭

推薦3：闊腿褲
其實闊腿褲應該是一個比較喜歡的一種了，因為它可以幫助我們遮肉同時也可以修飾腿型，其實每一個女孩子的衣櫥裡面或許都少不了有闊腿褲，而且我們也可以選擇最好的闊腿褲，面料最好是挺闊的垂墜感過強，這樣反而會露出肚子上的小贅肉，所以我們可以選擇角落的九分褲，同時也是比較低的款式

推薦4：背帶褲
其實背帶褲相對來說是比較減齡的，而且硬挺的牛仔布料是可以有效的去遮掩小肚子的存在，讓我們的腹部贅肉瞬間隱形，尤其是在春夏的時候背帶褲的出現率是比較高的，因為它並不會像連體褲一樣，我們隨便搭配一個T恤或者是襯衫就可以出門，簡直是不能再方便了，所以不管是上班還是下班逛街或者是游泳等等這樣的穿搭方法都是非常簡便的，還帶有一定的少女感

我們都知道現在有很多的上班族都是長時間的久坐，這樣就會出現肚子肥胖的現象，也就是我們經常說的有小肚子，不管是冬天的長肉，還是沒來得及減肥的女性都會存在這樣的問題，所以我們在買褲子的時候不妨嘗試一下推薦的這4種褲子，或許會讓你看起來更加的苗條好看

C. 肚子大適合穿什麼褲子

小肚子的女生應該怎麼穿褲子，才能讓你在某些重要場合，顯得更有氣質，主要參照以下幾點。1、款式的選擇：褲子的款式可以選擇哈倫褲，以及一些高腰褲，褲頭可以選擇那種褶皺的褲頭，以此來隱藏小肚子。

2、視線必須要轉移：像一些普通的緊身褲，有小肚子的女生還是可以嘗試的，只是需要穿上一些款式或者設計誇張的上衣，以此轉移大家對你肚子的注意力。

3、製造視線錯覺：視線錯覺這招式用的好的話，可以玩出非常好的身材哦~小肚子大的女生，日常可以選擇高腰的褲子或者裙子，腰部以下都是腿，你的小肚子就不見啦~然後還有就是上松下緊，上身選擇的衣服，下身選擇合身的褲子，你會有意外的發現哦。高腰收腹牛仔褲與一般系扣的牛仔褲不一樣，除了多了休閑感以外，還多了一種舒適感，試想一下小肚子大的女生，一整天都被扣子約束著，該有多難受呢？雖然是松緊式的彈力褲頭，可是卻也不會突出的小肚子，能夠給你營造纖細的腰肢。
加長版的高腰褲頭，對於小肚子大的女生來說，真的是福音了，對於腰腹部的贅肉，能夠起到一個收緊的作用，還能幫助你提高臀部的曲線，塑造S型身材，小腳的褲腳，在視覺上還能顯瘦顯高，各種身材的女生都適合哦~
對於小肚子大，但是四肢纖細的女生可以嘗試七分牛仔褲，有點小破洞設計更加時尚，然後搭配高腰的上衣，輕易將你的腰線提到小肚子以上的位置，在顯的腿長的同時，還能輕易避開了鼓鼓的小肚子。
小肚子大的女生往往覺得緊身款式的衣服會暴露自己的贅肉，因此，也有很多女生穿著很寬松的衣服，但全身寬松並不可取哦~此時，你可以將兩種結合起來，上身選擇寬松款，下身選擇合身款，這樣就能夠很好的將你的小肚子隱藏起來了哦。

全身深藍色的連體褲第一眼就非常的引人注目，胸前是充滿女性元素的荷葉邊設計，可以很輕易的將大家的視線從小肚子上面移開，對於隱藏小肚子，可是功不可沒，尤其適合夏季穿著，在腰間還有胸部都有松緊設計，穿脫也是非常的方便。

D. 小肚子越來越大,穿什麼衣服都不好看,要怎樣才能去除小肚子呢

1、坐姿要端正

平日要長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，例如不可以駝背、腳也別帥氣地到處亂擺，因為端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。

2、不要忍便

因為容易讓肚子脹氣，忍習慣了，會讓直腸粘膜變得遲鈍，甚至會形成慣性便秘，排便不順暢，那麼小腹自然會逐漸成長茁壯！此外，早晨起床時可以試著喝一杯冷飲，或是多吃蔬果類，都能達到腸胃蠕動、促進便意的功效。

3、運用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其實很簡單；當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。

4、要無時無刻縮小腹

平常走路和站立時，要記得用力縮腹，再配合腹式呼吸，也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一久，你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實，輕而易舉地就能達到瘦身的功效。

5、絕對要勤做運動

除了要常常提醒自己縮小腹，做提肛運動及勤走樓梯，可以讓脂肪不再受地心引力影響而往下垂；此外常坐辦公室的女性，可利用辦公室的椅子，將上半身維持挺直，骨盆往後倒，坐於屁股上，然後再慢慢將屁股往上拉，至緊綳處再恢復原狀，如開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量。

打擊腰部贅肉反擊戰

神話1：仰卧起坐是鍛煉腹部肌肉的最好方式

現實：肩酸背痛，肚腩依舊。

一直被我們奉為獲得平坦緊實腹部看家「法寶」的仰卧起坐，卻沒能躋身於美國權威健身機構「最有效的健腹健身法」名單之列。原因很簡單，仰卧起坐時我們的動作常常不到位，通常是背部和肩部使足了勁兒，而腹部卻沒有得到真正的鍛煉。

在對13種腹部健身法的效果做了全面的測評後，專家們找到了最有效的前3種方式，它們分別為：健騎機（自行車健身器）訓練；船長椅（與地面呈30度角的長椅，可以躺在上面，將雙腿舉起並保持幾秒鍾，強健腹部肌肉）訓練；健身球訓練。

仰卧起坐改良版：健身教練認為，如果想讓仰卧起坐發揮更好的效果，可以嘗試做如下改變——每分鍾僅做10次仰卧起坐，在上身與地面呈45度角的時候保持5秒鍾，這樣的效果比起1分鍾做60次的要好很多！

神話2：每天都要進行腹部鍛煉才能夠得到緊實的腹肌

現實：時刻遭遇贅肉反攻。

腹肌與身體其他部位的肌肉形成過程是完全相同的，也需要有一段時間來進行塑造。因為在大運動量的訓練完畢之後，肌肉組織的細胞形態雖然被改變了，但還沒有完全成型，通常要在48小時之後才能完成肌肉「重建」的任務。每天進行腹部的鍛煉固然能夠促進脂肪的燃燒，卻沒有給腹肌的形成留下時間，一旦鍛煉鬆懈下來，贅肉會馬上發起「反攻」，一切豈不前功盡棄？

正確的練習頻率：1周3次。

神話3：高密度的鍛煉一定能收到加倍的效果

現實：氣喘吁吁，動作出位。

把一個動作重復做上100遍，就能夠得到比做50遍好1倍的效果嗎？健身不是單純的量的累計，而應該重視質的變化。以「船長椅」器械訓練為例，許多人都會連續做上幾十個，直到大汗淋漓氣喘吁吁才不得不停下來。資深的健身教練認為，腹肌的訓練關鍵是動作要到位，而且需要適當的停頓，最好以15個動作為1組，每次做2～3組就可以了。

強化效果的辦法：在鍛煉中多一些變化，比如在腿部綁一個小沙袋，效果就會不同了。

神話4：健腹=收腰

現實：瘦了腰部，胖了腹部。

許多人都把健腹運動與減去腰部脂肪的運動混淆起來，以為一個動作既能瘦腰也能美腹，可往往是瘦了腰，胖了腹。

這是因為減掉堆積在腰部的脂肪比塑造腹部的肌肉要容易得多，只需要在飲食上配合，減少高熱量食物的攝入，同時堅持相應的訓練，就能夠讓「小蠻腰」重見天日。腰細了，沒有得到針對訓練的腹部相對就表現得更「突出」了。不要指望某一種運動能夠同時完成健腹、收腰的雙重任務，減肥的道路上是沒有捷徑可走的。

建議：按部就班地練習，不要相信「二合一」的方法。

E. 25歲，男，有小肚腩，突出的小肚子可不好看，穿什麼樣的衣服好呢

1、內穿寬松款的、裁剪優良合體的襯衣，若是T恤、針織衫一定不要緊身的、能看到輪廓的；毛衣最好前面有扣子或開衫，也不能緊身的。胸腹部不能是淺色的單色，應有花紋或深色。2、外穿夾克、西服，不要系扣子。3、帶簡潔時尚的圍巾、絲巾、領帶——將視線從肚腩吸引開。4、還可以穿中式服裝。5、褲子不能是緊身的，廓型好的或垂性好的。6、小肚腩總有可能感覺不利落、懶散、邋遢，所以穿衣一定要干凈、整潔、裁剪合體、品質好——也許就是財富和閱歷的象徵。7、乾脆注意飲食平衡和運動，減掉小肚腩——費心搭配衣服和減掉肚腩哪個更難？

F. 有小肚子的女生怎麼穿搭比較好看

在現實生活中有很多女生都有小肚子，雖然身材比較修長苗條，但是小肚子令他非常煩惱，吐出來的小肚子總是無法讓衣服看起來更加的美，也會讓自己的缺陷表露無遺，那麼有小肚子的女生應該怎麼穿搭才會比較好看呢？

3、魚尾裙也是一個比較不錯的選擇。小仙女們可以在網上去搜羅一些吊帶款的魚尾裙，這種的不僅能夠把自己小肚子遮起來，還能夠讓你整個人看起來比較修長，如果你的腿部線條比較不錯，可以選擇短款，如果大腿比較粗，那麼可以選擇及膝款。另外再搭配一雙小白鞋，能夠讓你整個人的氣質瞬間提升，而且也能夠給人一種非常優雅的感覺。

如果你也想跟老人的小肚子說拜拜，那麼一定要按照上面這幾種穿衣打扮來選擇，相信小夥伴們能夠搭配出自己喜歡的風格。

G. 有小肚子的女性，在穿衣搭配時該避免哪些雷區

有小肚子的女性，在穿衣搭配時該避免哪些雷區？

"遮肚腩"似乎成為了大部分女生的穿搭要素之一，尤其是對於那些久坐又不愛運動的姐妹們來說，肚子上的一圈圈小贅肉真的是"甩都甩不掉"。所以對於這種類型的妹子們來說，有幾種款式的褲子最好不要輕易嘗試，只有挑對褲型，才能輕松遮住小肚子！

一般款式的花苞褲在設計上會盡量收腰，同時加寬臀部和大腿處的設計，已達到花朵開苞的效果，但"小肚子"女孩們恰好需要遮肉，收腰又帶有褶皺的褲子完全不能起到作用，加之臀部和腿部的加寬，整個就會陷入"肚子大腿又粗"的困境，因此花苞褲是萬萬不能選的。

H. 有小肚子怎麼穿衣服好看

要是衣服穿不好

穿出雍炯感不說

有些嚴重的還會像是懷孕的感覺

每天喊著減肥減肥

盡管瘦了

但是小肚子怎樣還是有點突起~

想要努力遮住小肚子

有4種衣服就千萬別穿了！

有小肚腩如何穿衣搭配

1、淺色上衣

切記！

上身粗壯的妹紙

對於白色的上衣一定要謹慎！

淺色的衣服不吸光

會使別人的視覺聚焦在你的上半身

而且淺色具有膨脹感大家都知道吧~

淺色的上衣不僅讓肉肉一覽無余

還令身體倍加膨脹

突出小肚子的3D視覺。..

適合：黑色、深色繫上衣

深色之所以更顯瘦

在於吸收光

如果不是從側面看

基本上很難發你的小肚子呢~

有小肚腩的小仙女們一定要記得哈

2、太陽印花上衣

帶大面積圖案的貼身上衣

穿在身上會很顯胖的哦！

大面積的圖案有時相當於一個身材放大鏡

給圖案造成的變形

就好像在告訴別人

你看呀，我這里有肉肉！

想要藏起來的肉肉好好的藏起來

就要避開它們哦

適合：胸口小刺綉、不復雜印花上衣

對於圖案上衣

想放大放哪裡

so easy

類似於胸口小圖案

印花簡單的上衣

有小肚腩的妹子基本可以放心享用

3、長款T恤

都認為偏胖MM適合穿中長款？

錯啦！！

這個長度可以說是非常顯胖的長度

如果是寬松的中長款

從側面看

胸部到臀部形成厚度會非常顯胖

就像是肚子跟胸部一樣凸

適合：襯衫

襯衫肩部的設計

能使人肩膀的部分看上去非常瘦削

其次，襯衫腰線和胸線的剪裁

既能突出胸部

又能輕輕鬆鬆遮掩小肚子！奶思

4、包臀連衣裙

這個就不用多說了吧~

Lucy每次穿直筒裙

差點都快被逼到一天下來只喝水了

穿上直筒裙

簡直360°無死角顯小肚子

適合：包臀半身裙

有小肚子的仙女

適不適合直筒半身裙

主要還是看搭配

假如你上半身還要穿修身的上衣

Lucy只能捶胸頓足了

小肚腩形成原因

自主神經系統紊亂

壓力可謂是隱形殺手

在減肥瘦身中經常被忽視

壓力大容易造成暴飲暴食

睡眠質量不好等問題

加上不規律的作息時間一直持續，

主神經系統就會失衡

脂肪越難燃燒

呼吸也變淺

會影響腰腹周圍的血液循環呢

I. 有小肚子，怎麼穿裙子

沒關系,女孩子小肚子就是比男孩子要凸出一些,這是很正常的生理現象,因為女人脊柱比男人更向里彎曲(所以小肚子也只好向前凸出),小腸容量多,腹肌薄弱這3個原因,所以不用發愁.
你覺得穿裙子會顯肚子不好看,我反而覺得女孩子稍微凸出的小肚子顯得很豐腴很柔軟很性感很迷人,當然過於凸出就不好看了沒有美感了.相反很多歐美女模特因為腹肌所以小肚子很平,我看著感覺一點也不好看不舒服不迷人.在現實生活中據統計有7%左右的的男人喜歡女人柔軟而豐腴的小肚子,就像有的男人喜歡女人漂亮的腳而戀足(我第一次知道時感到很奇怪不可思議),比如這個空間http://hi..com/lowerbelly/profile 所以我不解你為何覺得有小肚子腰不能看.
當然如果你覺得不美,真想減小肚子,那就多做做仰卧起坐,每天堅持做20個,同時少吃甜食,甜飲料包括冷飲,因為甜食會增加脂肪.
至於穿裙子,穿光滑布料的裙子最顯小肚子,你可以穿很多較大褶皺或波紋的裙子,那個一點都看不出小肚子的.
你的小腿可以看,可以穿白色或肉色絲襪會顯得非常迷人.

J. 有小肚子的女生適合穿什麼裙子

夏天馬上就要到來了，好多女孩子都在著手准備夏天穿的衣服，那麼，好逗多孩子都在煩惱，我肚子上有肉，我該怎麼穿搭才能很好的遮住肚子上的肉，該怎麼穿搭再能在炎熱的夏日裡彰顯出自己的風格。其實呢，有好多的穿搭適合小肚子大的女孩子。

其實每個人生出來身材都是不一樣的，小肚子上的肥肉，咱們還可以通過運動去減掉，像仰卧起坐，瑜伽都是很好的運動，瑜伽還能很好的提升一個人的氣質，在加上你穿衣搭配，那麼會使你整個人看上去都是美美噠。