下面給你一些建議，你看是否對你的疑問有用噢！！！
腿粗的人，穿直板褲比較顯瘦，盡量穿長點的褲子，穿高跟鞋，這樣也顯得腿比較修長！（建議最好穿質地比較硬一些的，顏色比較深的直筒褲）
明顯有效的是：腿粗的人比較適合深顏色的褲子，這樣能比較好的掩飾腿粗，你上衣可以穿的稍微顏色亮一些 、這樣，就把別人的注意力集中到你的上半身就不會顯得腿特別粗了。
還有；上身最好穿短小一點的衣服，如果穿很長的衣服會拉長你上身的比例，讓人覺得你的上身很長，下身要盡量穿比自己的腿長的褲子，腳下穿有高跟的鞋子，這樣，用褲子掩蓋後，就後給人一種你腿很長的視覺效果，淺色給人面積大的感覺，為了掩飾你腿粗的小缺點，你一定要把深色系的褲子做為首選。
腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重選擇款式和花樣，即使是穿迷你裙，格子裙或短褲，也能展現出一份修長感，體會下半身穿衣的樂趣。這時，緊身襪褲能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上緊身襪褲
緊身襪褲與上半身的毛衣同是深褐色，可顯現苗條的身段。
下半身的黃褐色格子裙也是引人注目的焦點。圍巾的顏色與裙子中明亮的黃色同色，使整體更生動，視線也往上提升。簡單的鞋子也十分帥氣。這樣的穿扮，可掩飾過粗的雙腿。
（2）長圓裙配上緊身襪褲
深藍色的套裝散發著一股清新的氣息。有腰身且下擺圓弧設計的長外套與過膝圓裙的組合，配上黑色的緊身襪褲，能使過粗的雙腿看起來纖細。
（3）使用窄裙上醒目的口袋和皮帶裝飾物
雙腿粗的人，常不敢穿窄裙。其實，你可以選擇有口袋且袋口有金質亮片裝飾的窄裙；腰部的粗皮帶及皮帶扣也能轉移別人的視線，這樣，你就可以輕松地穿窄裙了。
（4）穿至膝蓋上方的短褲，展現修長的雙腿
穿著膝蓋上方的闊擺短褲，顯得健康明快，配合條紋外套和白色的T恤，使視線向上移，雙腿也因此而顯得修長。
（5）方格長褲與上衣及其他飾物同一色系
全身穿著同色系的服裝，可強調身材的曲線。穿著酒紅色的方格長褲時，上衣也應搭配同色系的，加上同色系的帽子、絲巾，十分醒目，能讓人的視線往上移，可達修長之效。
呵呵....我在網路知道里還看到有關瘦大腿的點子,你不妨看看喔!!
瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
講究吃的合理
專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
從央視科教頻道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分鍾。以出汗（微汗）即可。運動幅度跟自己的身體情況相符即可。貴在堅持。
我有朋友試過此法3個月，效果不錯，從62公斤減到57。5公斤。尤其腰部明顯。我覺得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨質疏鬆。既經濟又實惠。
『貳』 個子矮，腿粗怎樣穿闊腿褲
矮個子女生穿闊腿褲技巧一：提高腰線
搭配看點：矮個子女生穿闊腿褲時可以選擇高腰的款式，或者選擇將上衣下擺扎進褲腰，提高腰線，拉長腿線，自然也就顯高了哦。
矮個子女生穿闊腿褲技巧二：統一色系
搭配看點：矮個子女生在穿闊腿褲時，可以搭配與闊腿褲同色或同色系的上衣，因為同一的色系能夠拉長身體線條，更加顯高哦。
矮個子女生穿闊腿褲技巧三：選擇七分闊腿褲
搭配看點：對於矮個子女生來說，七分的長度不僅清涼，更加顯高。炎炎夏日，七分的長度時髦又起范兒，矮個子女生不要錯過哦。
『叄』 個子矮腿粗的女生穿什麼短褲
上身比較瘦，腰細，大腿粗，穿衣注意：1 在著衣時上裝應用明色調如白、粉紅、淺藍等；下裝用暗色調如黑色、深灰色、啡咖色等；上下對照，突出上身上的纖細，隱藏下身效果會好些；臀部太大的，不宜穿太短的外套。超短外套，在搭配上要特別小心，以免自暴其短。不妨把短外套不系扣敞開穿，裡面搭配的衣服也要短，剛好過肚臍，與褲腰銜接，最能營造出腿長的錯覺；另外，底擺選略寬松的，不會和下裝緊貼起來的外套最漂亮。
2 上裝的色彩和圖案比下裝華麗顯眼一些，或者選擇統一色調的套裝，也可以增加高度；盡量穿暗色調的長褲等。
3 不論穿短裙還是穿褲子，長、短襪都盡量用暗色調，以使腿肚顯得細一點兒4 不要穿太修身的短褲，這樣容易暴露自己的不足 矮小女性穿著的10注意：
(1)不要把頭發全部紮起來，剪個蓬鬆的發型會使你看上去高一些。
(2)圍巾、精巧的項鏈、耳環，或穿綉花的衣服，讓人們的注意力集中到你的臉上。
(3)不要穿橫寬條的，或者使你看上去一截兩段的衣服。應該選擇豎窄條、色彩反差不很大的。
(4)一般來說，不要穿卷邊的褲子，除非襪子、皮鞋與褲子的相配。
(5)襪子、皮鞋和褲腳邊的顏色一定要一樣。
(6)戴稍大的耳環，可突出你的眼睛和臉型。所選的耳環應該臉型、發型和肩膀的寬度保持平衡。
(7)戴帽子時，注意帽子的邊緣不應寬於肩膀，要與臉和身材成比例。
(衣服上的圖案不應大於你的手掌。
(9)裙子的樣子要好一些，不能選用又粗又硬的料子
(10)皮帶與衣服的顏色應協調，顏色反差不能太大，皮帶也不能太寬
『肆』 個子矮腿粗的女生怎麼穿衣服如題 謝謝了
上身比較瘦，腰細，大腿粗，穿衣注意： 1 在著衣時上裝應用明色調如白、粉紅、淺藍等；下裝用暗色調如黑色、深灰色、啡咖色等；上下對照，突出上身上的纖細，隱藏下身效果會好些；臀部太大的，不宜穿太短的外套。超短外套，在搭配上要特別小心，以免自暴其短。不妨把短外套不系扣敞開穿，裡面搭配的衣服也要短，剛好過肚臍，與褲腰銜接，最能營造出腿長的錯覺；另外，底擺選略寬松的，不會和下裝緊貼起來的外套最漂亮。 2 上裝的色彩和圖案比下裝華麗顯眼一些，或者選擇統一色調的套裝，也可以增加高度；盡量穿暗色調的長褲等。 3 不論穿短裙還是穿褲子，長、短襪都盡量用暗色調，以使腿肚顯得細一點兒 4 不要穿太修身的短褲，這樣容易暴露自己的不足 矮小女性穿著的10注意： (1)不要把頭發全部紮起來，剪個蓬鬆的發型會使你看上去高一些。 (2)圍巾、精巧的項鏈、耳環，或穿綉花的衣服，讓人們的注意力集中到你的臉上。 (3)不要穿橫寬條的，或者使你看上去一截兩段的衣服。應該選擇豎窄條、色彩反差不很大的。 (4)一般來說，不要穿卷邊的褲子，除非襪子、皮鞋與褲子的相配。 (5)襪子、皮鞋和褲腳邊的顏色一定要一樣。 (6)戴稍大的耳環，可突出你的眼睛和臉型。所選的耳環應該臉型、發型和肩膀的寬度保持平衡。 (7)戴帽子時，注意帽子的邊緣不應寬於肩膀，要與臉和身材成比例。 (衣服上的圖案不應大於你的手掌。 (9)裙子的樣子要好一些，不能選用又粗又硬的料子 (10)皮帶與衣服的顏色應協調，顏色反差不能太大，皮帶也不能太寬
『伍』 個子矮，腿粗的女生冬天穿什麼褲子顯瘦
小腿粗那就穿點寬松的褲子或者裙子，配羽絨衣外套什麼的。韓劇或日劇里的女孩經常這樣穿的。你也可以去搜店鋪，南大門
『陸』 個子比較矮,大腿粗,小腿細的女孩子應該穿什麼樣的褲子
褲子不適合，大腿處粗的只有穿黑色的褲子稍顯瘦些，建議最好長度到膝蓋左右的裙子，最好選用有重感的布料，若皮膚白，什麼顏色都可以。
『柒』 腿粗個子矮的女生應該怎樣穿衣服
我也有點黑，所以平時穿衣服顏色很重要，亮一點的會抬亮膚色，比如白色，大紅，避免暗色系的。 一般而言不要穿粉紅的，穿得好的話很可愛，穿得不好的話不好的就很土。 個子不高就避免很長的風衣，那樣會更矮。 腿胖的話，可以穿鉛筆褲，上面一個到膝蓋以上一掌距離處的外套，遮住了大腿的肉還顯得小腿細，還有就是可以穿靴子，也會顯得小腿細。夏天的話就多穿裙子少穿褲子，裙子是不會顯腿粗的，當然這個裙子不能太短，膝蓋以上的牛仔裙或者到小腿的連衣裙都會顯瘦。 另外就是褲子顏色可以深一點，顯瘦。褲子的話直筒的比較顯瘦。
『捌』 個子矮，腿粗穿什麼褲子好
透視衛衣+高腰黑色傘狀a字裙 look1
時尚點評：胖人為什麼喜歡黑色呢？黑色是所有顏色中最白搭最顯瘦的顏色，a字裙通過傘狀的設計能修飾MM的大粗腿。高腰的設計能夠拉長下半身的身高，大腿襪+厚底鞋都是矮個子女生的福音，即使腿部線條不夠完美的女性，也能在經典的黑白色彩中轉移視線。
紅色毛衣+高腰黑色傘狀a字裙 look2
時尚點評：黑白搭配很吸睛，黑色和紅色的搭配能讓讓你告別路人甲，紅色的粗麻編制毛衣簡約時尚，搭配高腰A字裙展現出纖細的腰身和大長腿，腰帶的點綴讓下半身提升了整體的線條，紅色的尖頭毛線帽與黑色大腿襪再次遙相呼應。
白色襯衫+高腰黑色傘狀a字裙 look3
時尚點評：白色雪紡襯衫很適合冬季做打底衫，輕薄的服飾顯瘦指數飆升，領口處鑲鑽的設計展現出女人的精緻美。搭配一條黑色百褶皮裙氣質倍增，小小的短裙能最大范圍展現出腿部，從而起到顯瘦顯高挑的作用。
白色襯衫+高腰黑色傘狀a字裙 look4
時尚點評：棉質白色襯衫挺括一些，穿上去雖然不能顯得很嬌小，但是也從寬松之感中遮住了大部分肉肉，上身胖的MM們可以嘗試一下。既然上身採用了寬松的搭配，那麼下身一定要用高腰來縮緊腰部，再用傘狀A字裙來彌補粗壯的大腿。白色長襪+黑色皮鞋+鴨舌帽都詮釋出復古日系風。
『玖』 個子矮大腿粗屁股大的女孩子穿什麼衣服
我覺得衣服寬松又能修身材的又能擋住屁股，褲子就平常的就行了，衣服好難找