Ⅰ 女生如何選擇文胸呢
第一步：首先知道自己的下胸圍和胸圍（也叫上胸圍） （註：下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。胸圍是指通過乳頭處的胸圍） 首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）, 乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量， 下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 另外，通常說的32、34、36、38應該是指英寸 1.0 inch = 2.54 cm 但它一般都有兩種表示法，胸衣的商標上有的。 第二步：確定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小， 如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。 罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 （左側罩杯尺寸，右側為胸圍之差） AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm E 20cm F 22.5cm 例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯， 你應該戴的胸罩為80B的。由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因， 還有半杯、四分之三杯等，所以建議你在購買胸罩時最好還是試穿一下。 最好去品牌店裡選擇，因為品牌店的東西要做得規矩些，比其他的會標准些，穿起來會更好看。通常店裡還會送張碟子，就是專門教你穿胸衣的。 附： 一、胸罩的分類 1、罩杯 （1）全罩胸罩，可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。 （2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。 （3）1/2罩杯胸罩，利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱，但提升的效果頗不錯，胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。 2、外形設計 （1）無肩帶胸罩，大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。 （2）魔術胸罩，在罩杯內側裝入稱墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深隧的乳溝。 （3）無縫胸罩，罩杯表面是無縫處理，縫入厚的棉墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。 （4）前扣胸罩，鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有些集中效果。 （5）長束型胸罩，是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。 （6）無肩帶長型胸罩，可以調整腹部、腰部之贅肉，表現你的曲線，現多用來搭配性感服飾，比如晚禮服等。 （7）休閑型胸罩，一般都是用來搭配服飾或平日居家休而穿著的。 二、如何正確選擇文胸 1、 胸部扁平、擴散、外溢型的女性如何選擇文胸？ 胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊綳的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什麼樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。 2、 胸部下垂型的女性如何選擇文胸？ 還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。 3、 胸部嬌小型的女性如何選擇文胸？ 胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展（如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸）。 針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。 4、 豐滿的乳房如何選擇文胸 ？ 豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時代的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就松泄得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。 文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。
Ⅱ 女生進 怎麼選擇文胸
如果發育了不穿胸罩會很糗很不好看~，但是選擇胸罩的時候，一定不要選擇有鋼圈的~，怕會阻礙的胸部的發育~。然後穿一些長得和胸罩一樣的~，但是沒鋼圈的內衣~，大小合適就好噢~，不要過大或過小~，這樣穿起來不好的呢~，如果覺得不熱的話，，夏天到了嘛~，也可以選擇吊帶~、者抹胸。畢竟樣式也會比較好看的~
但是呢 也要一個人情況而定：
目前認為，應該根據乳房發育的速度和大小來定.乳房的發育受遺傳、營養、運動等各種因素的影響，青春期開始時乳房充分發育，不應該採取束縛乳房的方法來阻礙其發育.
一般女孩子長到16-18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟，或者用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩.如果年齡小於16歲而乳房上下距離小於16cm，則不宜戴胸罩.因為過早戴胸罩不僅對正處於發育隆起的乳房不利，而且影響今後的乳汁分泌.
但是，如果乳房充分發育後不戴胸罩，也對乳房發育不利.因為健美的乳房需要特殊的保護，及時佩戴胸罩便是理想而簡便的方法.佩戴胸罩能夠保護乳房，支持和襯托乳房，使其血液循環通暢，有助於乳房的發育;可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動，防止乳房鬆弛下垂;能促進乳房內脂肪的積聚，使乳房更豐滿，還可以彌補乳房過小的生理缺陷.
佩戴胸罩不僅能體現女性特有的曲線美，而且對人體健康有好處.但使用不當，也會影響人體健康，因此，科學地選戴胸罩是很有必要的.目前市場上胸罩的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季節和乳房發育情況進行選擇，並以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布製品為好.胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些（不窄於2?3cm）.
理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起乳房，能盡量限制乳房的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡.因此，當你去商店購買胸罩時，應先測量一下自己的胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房的下緣繞胸一周測量，這個尺寸即是應買胸罩的尺寸.胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫乳房和乳頭，影響呼吸和胸廓、乳房的發育;而胸罩過大，則達不到支托、保護乳房的作用.此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環.
Ⅲ 女孩子如何挑選內衣
認識胸型
1.嬌小胸型
若上胸圍減掉下胸圍小於4公分時就屬嬌小型
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a.胸部平坦者：可選擇厚襯下厚上薄全罩型罩杯內衣，或是3/4罩杯都可以。不過全罩杯是最上上之選，因
為全罩杯的密合度較佳彎腰的時候較不易發生罩杯簍空的情況。另外也可以選擇矽膠襯墊，選擇B罩全罩
杯加入，呈現出的胸型較自然。
b.胸部嬌小者：可選擇下厚上薄3/4罩杯，具集中托高胸部知效果。或是選擇能量水內衣，可製造豐滿自然的胸部曲線。
2.豐滿胸型
依照東方人的體型C罩杯以上便屬豐滿胸型。近年來西風東漸，國人的飲食習慣逐漸改變，大罩杯的需求
量逐漸增加，豐滿胸型要如何挺實不下垂、不外擴，選對胸罩將是關鍵。
~選購須知~
一般專櫃小姐大多都會介紹全罩杯為主，近幾年消費型態改變，傳統全罩杯多不能滿足消費者的需求。
市場需求，廠商逐漸推出3/4罩杯商品，雖是3/4罩杯商品但功能及機能性都有不錯的表現，搭配外衣更有
為因應特殊效果。
a.刺綉蕾絲全罩型：此款為豐滿胸部最傳統的選擇，刺綉蕾絲為無彈性支撐及預防胸部下垂效果都不錯。
b.彈性蕾絲記型鋼圈全罩杯：此款適合不喜拘束、壓迫的人。穿著感舒適，但機能性較弱。
c.3/4罩杯：此款罩杯是近幾年的暢銷商品。因穿著起來具有提高、集中的效果已有逐漸取代全罩杯之姿。
3.下垂胸型
女性會因懷孕，年齡使胸部逐漸下垂。而胸部下垂是不分胸部大小都會發生的。平常除了藉由內衣改善
之外，按摩及拍打都可改善鬆弛下垂的胸部。
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a.嬌小下垂胸部：可穿能量水胸罩改善，材質較佳不偷工減料的能量水胸罩罩杯里有特殊比例的油水，由
於比重不同能所以能製造出像拍打胸部的效果，長期穿著有助於改善下垂鬆弛的胸部。
b.豐滿下垂胸部：選擇無彈性全罩杯加強胸部支撐，肩帶與後背帶都需選擇較寬的款式。雖較無美感但機
能性較好。
4.外擴胸型
造成胸部外擴原因很多，這也是許多人的困擾。長期穿著不正確的內衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
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a.早期調整型內衣盛行時要改善外擴多推薦此款，腋下邊布較高包容性較佳但看起來並不性感，美觀，近
幾年也被3/4罩杯逐漸取代。
b.露咪咪調整型內衣：此種調整型內衣因應外擴胸部而設計的調整內衣，外型像一般全身束衣，但沒有罩
杯，能整個把腋下胸緣邊的外擴贅肉，向內側集中。長期穿著有助改善腋下協邊贅肉的困擾。
5.不對稱胸型
一般而言女性的乳房都會有大小不一的情況，有些差距不大，但有些會相差至2個罩杯以上。
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一般胸型大小不一：一般來說都必須以大的那邊為主。如果遷就較小那邊會造成較大的乳房壓線往外
擠。較小的一邊則用襯墊做修飾，目前市面很多內衣多有水餃袋(塞襯墊的口袋)，乳房大小相差不多的可
以用這種方法來改善。若相差約一個罩杯以上就必須加縫襯墊。
6.鳩胸型
脖子下的鎖骨下方中間有一塊胸骨，一般人都是平的。某些特殊體型的人胸骨突出，就是所謂的鳩胸型
的人。
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一般鳩型胸的人穿內衣常常會因鋼圈前端抵住胸骨下方，而造成摩擦疼痛。選購內衣一定要選擇前中心
(兩罩杯中間)較低的內衣，有記型彈性鋼圈搭配更佳
Ⅳ 女生內衣怎麼選擇
第一，挑選適合自己胸部大小的內衣。一定要考慮兩個因素：一是自己身體的具體尺碼；二是預留身體發育的空間。
第二，挑選肩帶較細有彈力的內衣。正在發育的少女胸部尚未發育成熟，重量不大，細肩帶的內衣也不會對肩膀造成勒痕。當然，肩帶彈性要夠好，以身體感到舒適為宜。
第三，挑選輕薄、透氣性好的內衣。正在發育的少女，適合輕薄、透氣性、舒服度都很好的內衣，里料以純棉為好。
第四，挑選顏色較淺的內衣。正在發育期的少女，對淺色接納度較高，挑選內衣時可以淺色為主，以不透不露、舒適得體為宜。
第五，挑選前面系扣的文胸。正在發育期的少女，胸部尚嬌小，若不習慣背扣式內衣，可嘗試前面系扣的內衣。
第六，挑選無鋼圈文胸。正在發育的少女不宜過早穿上帶鋼圈的內衣，鋼圈的束縛對身體發育非常不利。
【溫馨提醒】
1、少女發育階段，身體和心理都在成長，家長尤其是媽媽一定要多陪伴和幫助她們；
2、挑選內衣時要預留發育空間或根據少女的身體發育情況及時更換內衣；
3、內衣要勤換勤洗。
Ⅳ 女生應該怎麼選擇內衣
1、要先量好胸圍尺寸。女性在不同時期胸圍會有些許變化，最好在每次購買內衣的時候，先測量一下，便於根據個人特點選擇。
2、最好到專門的櫃台或專賣店購買。
那裡的導購員經過專業培訓，對你試穿內衣後是否合適，能夠進行詳細而有效的指導。
3、要注意內衣的質地和透氣性。最好能選擇純棉的內衣。厚厚的文胸雖然能夠使胸型更為豐滿，但是它的不透氣會影響胸部皮膚的正常呼吸，因為難以洗滌，在洗滌過程中殘余的洗潔劑除了會讓乳暈在長久穿戴後變黑變深外，還會引起一系列疾病。
如果實在需要加厚，可以選擇各種襯墊，但在洗滌時一定要取出。
4、要注意肩帶的彈性。肩帶並不是越緊越好。太緊了，在肩部勒出難看的深痕會影響觀瞻。你要注意的是它的彈性，在拉長後不會容易變形，在試穿時能夠提起你的胸部又不至於勒得緊緊，讓自己覺得難受，便是好的肩帶。
5、要注意罩杯下圍的束縛、上推能力。好的文胸，靠罩杯下圍的束縛能力往上提升胸型，並能把周圍的贅肉往罩杯里推。如果把文胸比為橋，肩帶是橋上的纜繩，而罩杯下圍便是橋的主座。在你把罩杯下圍上的扣子扣上之後，一定注意看看背部，如果不會有多餘的贅肉突出來，而背部顯得平坦的話，那麼這便是一件比較合格的文胸了。
6、注意罩杯的大小合適。適合你的罩杯，穿起來不會使得杯中胸前空空如也（過大），也不會使得杯外有太多贅肉（過小）。很多女性都會有一邊大一邊小的細微差別，在選擇罩杯的時候就要以大的一邊為准，小的那邊，可以通過襯墊進行調整。
外衣可以買便宜的，文胸則不能貪便宜。好的文胸根據人體比例尺寸設計，其款式、罩杯及彈力都經過科學測量，質地較好，所以價格昂貴在情理之中。
一件好的文胸如果保養得當，其使用壽命也比普通文胸要高出許多。如果只為了省錢而買了質量較差的文胸，除了它容易變形不經穿外，對胸型的雕塑，對體形的保持等功用都要大打折扣，所以要慎重選擇
Ⅵ 女生怎麼去挑選對自己最好的內衣
女生怎麼去挑選對自己最好的內衣
大小合適。學會測量是選擇大小合適文胸的重要步驟。上胸圍測量：以乳頭為測量點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周。下胸圍測量：用軟皮尺水平測量胸底部一周。文胸尺碼計算公式：文胸的尺碼=胸下圍的尺寸+罩杯。罩杯=上胸圍-下胸圍。下圖是大小號的對比值。
款式合適。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，胸小一點的可以選擇1/2罩杯的。
顏色合適。夏天衣服顏色較淺，衣服較薄可能會有些透，所以可以選擇淺色調的胸衣，例如白色，肉色等。冬天衣服厚，各色內衣都可以。不過還是不建議買像黑色的內衣，因為即使臟了也不太容易分辨。稍微淺的有利於清洗。
Ⅶ 女生如何選擇合適自己的文胸
大小合適。學會測量是選擇大小合適文胸的重要步驟。上胸圍測量：以乳頭為測量點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周。下胸圍測量：用軟皮尺水平測量胸底部一周。文胸尺碼計算公式：文胸的尺碼=胸下圍的尺寸+罩杯。罩杯=上胸圍-下胸圍。下圖是大小號的對比值。
款式合適。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，胸小一點的可以選擇1/2罩杯的。
顏色合適。夏天衣服顏色較淺，衣服較薄可能會有些透，所以可以選擇淺色調的胸衣，例如白色，肉色等。冬天衣服厚，各色內衣都可以。不過還是不建議買像黑色的內衣，因為即使臟了也不太容易分辨。稍微淺的有利於清洗。
材質合適。胸罩的材料很多（棉質、氨綸、蕾絲、輕紡、硅膠、莫代爾等），不過以柔軟、透氣性好、吸濕性強的棉質最好，也是十分舒適的。穿晚禮服時可以選擇硅膠隱形文胸，以免肩帶漏出來太失禮了。
內衣更換。建議各位MM三個月更換一次，因為穿的時間過長會使細菌積聚和繁殖，即便是經常換洗，也會有一些細菌無法清除，時間久了就會引起皮膚和一些其他的疾病。
清洗內衣。千萬不要機洗，小小內衣用手洗最好，再好的內衣也經不起機洗的摧殘啊。