『壹』 文胸太過聚攏會不會對乳房不好
會的，容易引起乳腺增生
還有每天戴文胸的時間最好不要超過9個小時，不然得乳房疾病的概率會很大的。
『貳』 文胸穿聚攏的好還是不聚攏的好
市面上的調整型分兩種，一種是厚杯調整型（此類型一般只是加高了側比和後背的高度，罩杯沒有太大的調整胸型的作用）,一種是針棉薄杯調整型（此類型的後比設計和腋下高度都會設計得更嚴謹，更有針對些，能真正的調整胸型和體型）;並不是說調整型內衣一定是好的，每家的不一樣，而且世界上沒有一個杯型是適合所有胸型的，所以還是要得了解自己的乳房，選擇合適自己的。
如下圖為某品牌上薄下厚杯調整型內衣穿著效果。
這款也是調整型內衣，當時仍會造成副乳，甚至經過厚杯加壓後的反作用力造成外擴。
所以，一般來說，我比較建議針棉薄杯的，大胸妹紙就更應該穿薄杯了。
針棉薄杯調整型內衣的罩杯也有分深杯和淺杯，淺杯的一般聚攏效果比較好，適合小胸、胸部比較散、外擴等胸型（一般這樣的胸型的成因是：穿著厚厚的海綿杯把原本屬於胸部脂肪擠壓至腋下背部手臂等或哺乳期間不正確的哺乳姿勢造成的）穿著淺杯內衣可以把外擴的胸型修正回來，把杯擠散的脂肪歸位至罩杯內，可由於淺杯容量較少些，沒有足夠的容量給胸部脂肪歸位，建議胸型變好後換深杯的穿著，使脂肪歸位達到升杯。深杯一般適合下垂、胸部脂肪比較多、希望把胸型變得更立體的圓潤的，身體上的脂肪是會按照它日常所處的模子生長的，在脂肪調撥至罩杯後，有足夠的空間給胸部生長。
『叄』 穿文胸覺得很勒，總想往下拉，怎麼辦
穿帶墊子的小背心...或者穿無痕內衣
第一步：首先知道自己的下胸圍
首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：確定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。
罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm
例
：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。
由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。
胸罩正確穿法：
了解內衣的尺寸後，就可以開始挑選自己喜愛的內衣了。不過許多女性不了解內衣的正確穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態
可以到內衣客看看
『肆』 戴聚攏型的文胸太不舒服了，怎麼辦啊
沒想到姐妹們都有這樣的感覺啊，跟我當初的一樣，所以我現在就買戴女郎的內衣了，因為它穿著比較舒服。她們正在招總經銷、省代、總代、一級代理商哦。
『伍』 按道理說，我胸部小就應該戴聚攏型的文胸，但是戴著那樣的太不舒服了，怎麼辦啊
沒想到姐妹們都有這樣的感覺啊，跟我當初的一樣，所以我現在就買香安的內衣了，因為它穿著比較舒服，大家可以去淘寶上看看
『陸』 長期穿聚攏/調整文胸會對身體健康有害嗎
聚攏效果的內衣，只要尺寸選對了一般對身體沒任何不好的影響；
調整型內衣穿的時間長了對血液循環有一定的影響，如果穿的不是合適的尺寸，影響范圍更大更嚴重，所以每天不能穿著超過6個小時；
現在還有很多「調整型」的文胸，一般都是在調整型內衣的基礎上減去收腹部分，只留下固定和調整乳房的部分。質量過關的調整型文胸是絕對沒有不良影響的，但必須注意選對尺寸，最好在買之前試穿一下。
劣質的「調整型」文胸，不具有調整功能，多數都只是在普通文胸的基礎上加了一個吸引眼球的標簽。
『柒』 文胸怎麼修改就聚攏
修改？是想修改自己買的文胸嗎？如果是的話，建議別費事了，個人修改效果有限，有時反而對胸部不好。建議去選3/4罩杯的文胸，胸部較小的話就選1/2罩杯的，模杯可選上薄下厚的或可加胸墊的。如果不知道怎麼選的話，推薦黛安慕無鋼圈文胸試試吧
『捌』 胸部不聚攏怎麼辦
胸型外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝。乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬於遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。後天性乳房外擴首先思索與文胸長期衣著不正確有關 ，如罩杯過小使胸部被擠壓移位進來而構成外擴 ，再就是喜歡趴著睡覺的人也容易招致乳房外擴。
應對辦法
1、用好的調整型內衣。用正確辦法佩帶，而且要買適宜的罩杯，不要讓胸外溢。一直堅持乳房處在正確位置。對避免胸部外擴有一定的協助，肉是有記憶性，假如長期堅持佩帶，胸部就會記得它應該在的位置記得千萬不要買小罩杯，要給胸部舒適的空間及維護。防止發作胸部外擴的狀況。
2、在日常生活中，我們只需多做運動，就能處理細微的胸部外擴的問題：雙臂移到胸前,兩個手掌合攏。堅持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個胳膊肘程度展開。的姿態,一邊吐氣一邊努力挺直上身,使胸部感到有拉力,似乎上身的前後和胸部被拉伸開的感覺,堅持10秒後放鬆身體，重復5次為一組再就是有個雙手穿插的動作，針對胸部外擴的一種運動操，對避免胸部外擴有一點的作用。
理解了怎樣避免胸部外擴，假如我們呈現胸部外擴的狀況最好要選擇手術的辦法進行矯正，胸部整形手術是改善胸部外擴的理想辦法，但是要選擇正規醫院進行手術。
預防
預防胸部外擴需求買一件好的文胸，具有塑型的那種，平常有空的時分或是洗澡時用手給它做按摩，從外往裡，從下往上，盡量的給胸部做提升的和收緊的動作，背部脂肪多的話也可盡量的往胸部推（脂肪是能夠遊走的）。假如你的身體很安康的話，可試試洗澡時用冷熱水交替的洗，辦法是往上和從外往裡沖洗。最主要是堅持，胸部就會變得很圓滿。
『玖』 穿聚攏的內衣但乳房不集中怎麼辦
建意你買有些內衣是配有罩墊的,把罩墊插入罩杯,加以托底.還有就是內衣你不能穿得太松,太松的話自然就會滑落,調到適合寬度,再彎腰把周圍的肉集中就會好有效果了.你不煩試試!特別提示:要買貴的一點的內衣才有效噢,價格是50到100元之間,普通的20元左右的內衣是不會有什麼效果的.
『拾』 因為我穿聚攏型內衣都聚不攏，我應該怎麼辦
不用過於聚攏，自然胸型就好了，我還專門買的不那麼聚攏的內衣，因為胸擠在一起不好看很假。