A. 臀圍大怎麼辦啊
你可以試試這樣，我體能不好的,用這方法減了2、30斤,比較健康安全也相對沒那麼辛苦——
一周之內見效。快速並且比較輕松滴方法：
調整飲食,少點脂肪,多點纖維質蔬菜水果,並且——
面對鏡子,微笑——然後：
兩腳呈八字站立，墊腳尖。要點：收腹挺胸、收緊臀部，往上提腳跟時吸氣，下來時呼氣，保持比較平穩緩慢的節奏，每天堅持早、中、晚各做3組，每組做8個8拍。每組之間要放鬆，以免小腿出現肌肉塊。
建議你在開始實施之前先比較准確的測量一下自己的腰圍臀圍,一周之後再測量一次,這樣比較容易看到成果,更能激發自己堅持鍛煉得更加美麗滴決心!
最好在運動時翹起下巴，或者做脖子的拉伸運動，塑造脖子和下巴的線條 。
另外也可以配合看電視的時間原地跑步,又不需要專門的時間又出汗比較多,還能鍛煉心肺功能,新陳代謝更快,減重也更有效!
同時,如果你能夠結合平時的飲食起居進行全方位的瘦身行動,那你一定能夠在很短的時間內達到你想要的效果,注意,這樣非常健康科學,不但減肥瘦身,而且還能提高身體素質：
1、堅持運動。選擇一些感興趣的運動，每天運動30至40分鍾。就可以達到消耗脂肪和控制體重的目的，如跑樓梯和跳舞等。
2、制定計劃。您注意每日吃什麼？吃多少？什麼時間吃？對待體育運動也應這樣，運動的天數，什麼時間做，都應心中有數。
3、避免久坐。特別是飯後要盡量避免坐在沙發上看電視。
4、減少攝入脂肪。多吃天然食品，少吃加過工的食品。
5、多喝水水。在吃飯時適量喝湯會使您的腸胃長時間感到滿足。每天喝6?8杯。
6、多吃蔬菜水果。這樣可以獲得更多的增加纖維、維生素和礦物質，及時彌補水分的不足。
7、不偏食。脂肪也是身體的一種重要營養，只是減少攝入量，使食物種類多樣化。
8、少食多餐。
祝你成功！ (*^__^*)
B. 無省的旗袍臀圍太肥好修改么，胸圍，腰圍都合適就臀圍大了點
美開樂紙樣是選擇凈尺寸，即只穿內衣來量自己身體的凈尺寸（實際緊身尺寸），最好請一個人來幫忙，測量時皮尺要貼著內衣，但也不要拉太緊。 胸圍：用皮尺繞胸部一...
C. 全開襟旗袍大了能改小么
大了可以改小，小了就不能改大。
旗袍是要看那部位大，若是就腰圍大了收一下腰就行，若是肩寬等各種都大了，那就需要拆了一部分旗袍來改。
D. 秀場上模特的旗袍大了如何改
是整體大了么？需要改腰身處和臀圍處，如果胸部也大了則需要收量，可以改小的。再熨燙一下就好。
E. 旗袍臀圍小了可以改嗎，它內里有一層縫線，拆了會寬松一些，可以拆嘛，
衣不加分，當然可以拆了，拆了就寬鬆了
F. 旗袍太大可以修改嗎
一般是可以改的，在一些專門做衣服的店裡都有的
G. 真絲旗袍j後背拉鏈款的，肩寬和胸圍合適，腰圍臀圍大了應該怎麼改望行家指點
很簡單，穿在身上用手捏一下，大多少，然後從胸圍處用直尺劃出弧線，縫紉機一縫就OK
H. 旗袍臀圍小了可以改大嘛，
旗袍臀圍小了的話，
要想改大一些還是比較麻煩的。
具體是否能不能改好，還要問裁縫師傅才行。
只要他說的才是准確的。