㈠ 一個月沒有遺精，怎麼辦
沒有遺精屬於正常的現象，如果男性能夠定時的排精，在日常生活中也是會出現沒有遺精的情況。如果是偶爾出現一次遺精的現象，也是屬於正常的，不會對身體構成危害。如果是頻繁出現遺精的情況，說明身體出現了問題。可以通過以下方法進行避調節：
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，尤其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、提肛運動。坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恆，長期堅持下去必有效果。
3、堅持補鋅、硒：鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。可以服用博啟健獲得更多的營養，每日兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況。
4、冷水沖洗。在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然後用冷水沖洗陰囊數分鍾，有助於降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。
㈡ 晚上遺精怎麼辦
在沒有性交活動時的射精稱為遺精。遺精是青春期後男性常見的生理現象，未婚男性在正常情況下，每月遺精1～2次，即精滿則溢。
若遺精次數超過正常， 同時遺精後伴有臨床症狀，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝酸軟、四肢乏力，即為頻繁遺精。頻繁遺精原因較多，但多為功能性，如缺乏性知識；思想過度集中在性的問題上，大腦皮層始終存在一個性的興奮灶，隨時會觸發脊髓中樞興奮；精神上緊張、焦慮、恐懼，造成肌肉緊張與肌肉運動加強；勞累過度、長期慢性疾病、身體虛弱、營養不良，使射精功能紊亂。還有生殖系病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等，出現炎症充血刺激，使陰莖易勃起，均可造成頻繁遺精。另外，在患者日常生活中，穿緊身褲、睡眠時被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或飲烈酒，容易誘發陰莖勃起、引起性器官充血，也可造成遺精。
誘發頻繁遺精的病因較多，有時並非一種原因，而是多種原因混合在一起。其治療針對不同病因，採取相應措施，掌握科學的性知識，生活有規律，把精力集中在學習工作上，睡眠姿勢避免仰卧，不穿緊身褲，不飲酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器衛生，要經常洗滌，除去包皮的包垢；若為慢性泌尿生殖系炎症等局部病變，應及時去醫院治療。
希望樓主放下思想負擔，健康的過好每一天。
健康未婚男子，每月有1-2次遺精，符合正常生理規律。如果未婚男子遺精次數過多，或婚後有了性生活，仍然多次遺精，例如每月在4-5次以上，都屬於頻繁遺精，應視作是性功能方面的一種病態。
克服頻繁遺精的方法很多，包括如下幾種：
(1)正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
(2)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
(3)注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯卧位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
(5)及時治癒有關誘發頻繁遺精的疾病。
(6)適當使用鎮靜安神的葯物。
㈢ 最近一段日子,我老遺精啊，怎麼辦啊，我好怕啊，有人能告訴我是怎麼一回事，還有應該怎麼辦啊T.T
這個問題前些天我也有過，有時一個星期都遺精好幾次，現在全好了，遺精過頻是有一定的問題，但不必擔心，只要第二天身體沒有什麼不舒服就行，晚上遺精是有多方面因素的，並不表示有病，穿過緊的褲子，晚上被子太厚，睡眠姿勢壓迫等等都可能導致遺精，還有就是腦子里不能經常想那些關於性方面的東西，盡量少手淫，多注意鍛煉身體，還有推薦一種我用過的葯你服用，叫"知柏地黃丸"不貴的，十來塊錢一盒，葯店都有賣的，是中葯劑，可以調理調理，不多久就會恢復了，你放鬆點，不要緊張，沒問題的，相信你會早日恢復的！
㈣ 我遺精了應該怎麼辦
男性進入青春期生殖器官迅速發育，男性的生殖器包括陰莖、陰囊、睾丸、附睾、輸精管及其附屬腺體等，它們各司其職，密切配合，扮演承擔孕育下一代的重要角色。睾丸產生精子和分泌雄性激素，睾丸產生的精子還未完全成熟，需進入附睾，吸收營養，促其成熟，再通過輸精管，進入射精管，到達尿道口。
男性進入青春期會出現遺精，即在熟睡時從尿道排出乳白色粘性液體,這是一種正常的生理現象。青春期開始後,男孩的睾丸不斷產生精子,附睾、精囊、前列腺等不斷分泌各種分泌液,精子和分泌液共同組成精液儲存在精囊內。精液逐漸積累增多而排出體外。"精滿而自?quot;是遺精的生理基礎。遺精的間隔時間，每人長短不一，多數是每月一兩次或兩三次，也有短至三、五天一次的，這都是正常的。如果出現頻繁(間隔一兩天或一夜發生幾次)遺精時，應該去醫院檢查，取得醫生的幫助和指導。遺精和射精一樣，每次排出的精液約3～5毫升,其主要成分是精囊液、前列腺液等,精子只佔10%
㈤ 高中生在寢室夢遺又沒褲頭換味還很大怎麼辦，夢遺是不
不是很頻繁的話就正常，記得勤換洗就好
㈥ 遺精怎麼辦，漏了一褲子
魯兩次，
㈦ 一般遺精怎麼辦
遺精的原因有：勞心太過，慾念不遂，疾病因素和錯誤的睡姿。
可以通過以下方法進行改善：
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，尤其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、提肛運動。坐在床上做收縮肛門的動作，酷似強忍大便的樣子，每晚睡前進行，每以可收縮48～64次。收縮時吸氣，放鬆時呼氣，動作宜柔和，緩慢而富有節奏，用力均勻。持之以恆，長期堅持下去必有效果。
3、堅持補鋅、硒：鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。可以服用博啟健獲得更多的營養，每日兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況。
4、冷水沖洗。在氣溫、環境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然後用冷水沖洗陰囊數分鍾，有助於降低性神經的興奮性。開始時，沖洗的時間不宜過長，體質虛弱者慎用此法。
㈧ 我總是遺精是怎麼回事啊怎麼治療呢
遺精也就是在睡覺的時候，在自己沒有意識的情況下有精子分泌出來，很多男性都發生過遺精問題，是一種心理現象，如果總是遺精那麼就應該找到原因，可能是看了刺激性事物或者性壓力過大，發育不良導致的，也有可能是性知識缺乏，身體過於虛弱引起的，好好解決很重要。
很多人覺得遺精是一種疾病，其實健康的男性也會出現遺精情況，每一個月只要沒有超過兩次都是正常的，但如果遺精的次數非常多以及頻繁，就會影響到生活質量，需要好好解決，下面就來看一下總是遺精是怎麼回事。
一、看了刺激性事物
有些男性在白天看了刺激性電視，書畫或者事物，這個時候大腦皮層的興奮灶就會形成，晚上睡覺的時候就容易做夢而出現遺精問題，如果被子太厚，褲子太緊或者腳心受涼，都會導致遺精的情況出現，當生殖器官受到污垢刺激，也會導致這種情況出現，精神過於緊張也會讓遺精出現的幾率變得更高。
二、性壓力過大
有一些人受到傳統觀念影響非常嚴重，覺得遺精會讓身體裡面的元氣被損害，其實這一點根據都沒有，健康的未婚男性一個月出現4~5次遺精問題是沒有什麼問題的，可以達到排解性壓力作用。
三、發育不良
很多人從來沒有出現過遺精問題，會覺得是不是自己身體發育有問題，其實也是不正確的想法，不要給自己太大的心理負擔，一些精液會排入尿道，隨著尿液再排到身體之外，自己可能都沒有發覺。當生殖器官有明顯異常情況，陰莖出現發育異常，睾丸很小等異常情況以後，就應該及時到正規的醫院檢查。
四、缺乏性知識
男性會看一些色情書刊以及錄像帶，這樣就會造成刺激，如果思想太過集中在這個上面，那麼大腦就總是處在興奮狀態，最後就會導致遺精情況出現，剛剛結婚不久的男性就很容易出現這種問題，只要對性知識有足夠的了解，情況就會慢慢消失。
五、身體虛弱
身體過於虛弱也是導致遺精的原因，大腦皮層沒有辦法對低級中樞控制，所以會出現這種情況，長時間做體力勞動，身體非常疲勞，引起遺精的幾率也非常高，只要好好休息，身體恢復過來，那麼遺精也就會慢慢減少。
㈨ 男生來遺精怎麼辦
一般來講，一個月遺精2-3次屬於正常現象。如果遺精次數過多，屬於不正常現象。可以通過以下方法調理：
1、改變生活習慣。平時穿純棉的寬松褲子，尤其是避免穿牛仔褲。勤洗內褲，經常清潔外生殖器，保持生殖器的乾燥，切勿使溫度過高。
2、正確認識遺精問題。遺精不屬於嚴重現象，而且如果次數過多，不算病態，所以不需要為此太多顧慮，精神緊張反倒會使遺精次數增多。
3、建議可以吃博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本上消除這類情況。另外要養成良好的生活飲食習慣，加強體育鍛煉，增強機體耐力。。
4、改變睡覺姿勢，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。