⑴ 我內衣穿著在床上躺著導致乳房被內衣勒的痛一天了怎麼辦
應該是你穿有鋼圈內衣長時間壓的原因，親，不要長時間的穿內衣，適當的讓乳房休息休息哦
⑵ 女人戴合適的文胸，乳頭是凸出的，還是被壓下去了
文胸合適的話，乳頭是剛好在文胸的頂點位置，不會被擠壓到的
⑶ 為什麼胸衣穿著很不舒服會有很緊的感覺已經穿了合適的胸衣了!!!
自1900年法國女子薩洛特（GachesSarrautte）發明了適合女性生理特點的健康胸衣以來，健康與舒適就逐漸成為女性內衣設計的基本標准。當然，在享受著內衣對身體細心呵護的同時，漂亮的款式則是具有愛美天性的女性們在選購內衣產品，尤其是文胸時的首要條件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的選擇。那麼，怎樣才能既享受文胸應有的呵護又讓別致的款式為自己增添一份自信呢？關鍵是要找到最貼體、最適合自己的。
我們在購買文胸時，依照什麼作出判斷呢？這其中包含了很多因素：廣告的誘惑、價格的高低、設計的賣點以及輿論的導向等，而不僅僅是尺寸，然而尺寸卻是最重要的。 出乎意料的是，有相當多的消費者在購買文胸時相信毫無根據的身體尺寸，常年購買同一型號的文胸，並抱著"為什麼要更換"的固執想法。還有為數不少的顧客反映"我去過不少的專賣店，幾乎每家店推薦的尺寸都各不相同，究竟什麼尺寸適合我呢？" 重要的是與乳房的圓周形狀相吻合。
現在市場上銷售的文胸大部分都是加入鋼托的，鋼託附著於各類罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。對於這類文胸來說，需要與穿著者的乳房圓周很好地吻合，這一點很重要，如果文胸與乳房的圓周形狀不吻合，不僅穿著時毫無舒適感可言，還會造成一定的痛苦。
通常我們很難自己一個人來辨別乳房圓周的形狀。對於那些胸部非常豐滿，乳房周邊較為清晰的體型來說，辨別起來相對容易，若非如此則較難。因為客觀地評價自己的身體本來就很困難，再加上周圍沒有能夠同時比較的對象，要作出正確的判斷就不那麼容易了，因此，將這件事交給值得信賴的專家去解決不失為上策。 胸部的涵蓋區域較為廣泛。作為乳房基礎的大胸筋，包括了由臂根向胸點斜向延伸的部分，在胸筋的基礎上由乳腺和脂肪等共同構成，而乳房的圓周外側幾乎到達腋窩。
如何通過適合的文胸來塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的實際情況，其次需要了解文胸穿用中經常出現的問題。如：胸部的脂肪被擠壓後移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩帶，鋼托卡骨等，然後在此基礎上，通過文胸不同造型的選擇來重塑胸部的形態。
不要過分依賴罩杯的尺寸。我們經常會聽到這樣的說法：「我一直以為自己是A杯，結果測量後發現是C杯。」實際上，在商店購買文胸的顧客所報出的罩杯尺寸往往是錯誤的。這是因為顧客通常長期認定自己"堅信的身體尺寸"而不去隨時間和罩杯造型調整它。
眾所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根據罩杯的深度來進行分類，並按照胸圍與乳下圍的差值來區別的，但這並非是全部標准。重要的是除了文胸的鋼托要與乳房的圓周邊緣相吻合外，杯的深度還需與乳房的豐滿度相適應。簡單地說，罩杯的尺寸判定就是選擇與乳房的圓周形狀和豐滿程度最接近的文胸。 在確定真正的胸部形態時，測體的數據從某種程度說已經失去了意義，有時深陷其中，反而會適得其反。
讓我們不要再拘泥於身體尺寸和罩杯尺寸等數字中，盡量防止以下的情況發生：堅信自己是A杯，在文胸內加入過厚的胸墊，結果卻將胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而購買超過自身胸部尺寸的文胸，從而造成鋼托摩擦體側，使皮膚變紅…… 如何辨別文胸的合適與否？如果文胸的尺寸不合適，會使穿著者很不舒服，在此我們來分析說明文胸尺寸的合適與否。
A．文胸尺寸過小 由於鋼托的尺寸小於乳房圓周，會造成胸部邊緣的脂肪被擠向體側，同時背部的脂肪也很容易受到壓迫。第一眼望去，會因乳溝的出現而感到驚喜萬分，但冷靜觀察就會發現乳房的中部被壓成兩段，胸部的完整造型被破壞掉了。這樣一來，穿著時會很辛苦，而乳房中部的脂肪也會受到文胸上緣的擠壓，逐漸向體側轉移，再仔細觀察還會發現左右乳房之間的平展區域也隨之消失了。
B．文胸尺寸過大 這種情況往往會令消費者，甚至是行家都感到迷惑。我們經常會聽到這樣的建議"文胸的尺寸略大一些有利於胸部的發育"，因為尺寸過小雖然美觀卻要忍受鋼托的壓迫，造成心臟和肋骨的疼痛，但如果鋼托過大同樣不好，因為文胸穿著過程中，大小合適的鋼托才會起到護理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圓周與乳房的造型吻合是恰到好處。 怎樣判斷文胸與乳房是否吻合呢？這些條件包括乳房在中心所形成的圓潤曲度需與文胸的鋼托弧度完美配合，同時罩杯上緣不壓迫乳房，胸點的位置也能與文胸的造型相協調。胸罩的種類很多，由於體型和乳房的大小各不相同，故必須選擇大小合適的胸罩。選購胸罩前需要測量二個尺寸，一個是底胸圍（乳房根部的緊身胸圍），也就是最小胸圍；再一個是頂胸圍（乳房最高處二側乳頭的緊身胸圍），也就是最大胸圍，最大胸圍減去最小胸圍即胸圍差。根據胸圍差由小到大有不同型號，分別為A、B、C、D型。測量乳房下肋部胸圍和乳房最豐滿處胸圍。如是偶數加上10cm(4英寸)；奇數加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如兩個尺碼相差12cm(5英寸)，就選擇A型；超過15cm(6英寸)，選擇B型；超過18cm(7英寸)，選擇C型；依此類推。
因此挑選胸罩時根據底胸圍作為胸罩基本規格，而胸圍差作為型號的依據。如底胸圍同樣為80的婦女，乳房小的要80A，乳房較豐滿的則用80B或80C。最好在最初選購時試穿一下是否與自己乳房高度相適應，胸罩頂端是否夠大不致壓迫乳頭，胸罩背帶應當可調節長短，胸罩的底端應當有楹緊，既能起到上托作用，也不會妨礙呼吸。
乳房豐滿的女性如何選擇胸罩？
豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。
選擇胸罩時要考慮的：
一、注意大小。二、注意顏色：夏天若是穿淺色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考慮這個問題，所以選擇面就寬了，素雅的，艷麗的，性感刺激的……隨需要和心情任意揮灑。三、注意麵料：夏天或春秋天穿較少的衣服或薄羊毛衫時，罩杯表面的蕾絲花紋會將胸前的衣服弄得皺皺巴巴的，所以要買表面光潔的，冬天衣服厚，可以選有美麗蕾絲的性感的。
好了，這三個方面都考慮到了，就能穿上趁心的文胸了。買時要注意：顏色和面料，在家裡就要想清楚了，而大小，則要依靠與你同行的人和賣文胸的小姐了。這些小姐一般說來還是比較有經驗的，她會幫你選擇合適的尺寸，並幫你穿出效果，然後你千萬記著裸體穿上好看不等於穿上外衣以後還好看，所以你穿上文胸感覺錯時，一定要把外衣再穿上看看效果。記著，多試幾件才能找到感覺。不試是不行的，少試也是不行的，沒人陪你幫你看也是不行的。
推薦品牌：婷美（把側面的和腋下的全都弄到前面來，挺得有點……呵呵，就是有點貴，不過婷美愛搞活動，你可以在搞活動時買，便宜一半。）桑扶蘭（比婷美便宜，沒婷美挺，不過也不錯）
如何？祝你穿得又美又舒服。
⑷ 穿胸罩會不會壓到乳頭
不會，只要你找到適合自己胸圍尺寸的罩杯就不怕會壓到乳頭 你可以參照下面的方法找到你自己合適罩杯： A、B、C、D是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，詳見下表。 罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 AA 7.5cm A 10cm B 12.5cm C 15cm D 17.5cm 附:胸圍對照表 下胸圍 ———— 胸圍 —————內衣尺寸 68～72 ****** 78～80 ****** 70A *** 32A 68～72 ****** 80～83 ****** 70B *** 32B 68～72 ****** 83～85 ****** 70C *** 32C 73～77 ****** 83～85 ****** 75A *** 34A 73～77 ****** 86～88 ****** 75B *** 34B 73～77 ****** 88～90 ****** 75C *** 34C 78～82 ****** 88～90 ****** 80A *** 36A 78～82 ****** 91～93 ****** 80B *** 36B 78～82 ****** 93～95 ****** 80C *** 36C 83～87 ****** 93～95 ****** 85A *** 38A 83～87 ****** 96～98 ****** 85B *** 38B 83～87 ****** 98～100 ***** 85C *** 38C 例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該 戴的胸罩為80B 買內衣要根據你的乳房選擇 1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇文胸？ 胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿文胸所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿文胸無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿文胸，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。 2.胸部下垂如何選擇文胸？ 胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。 3.胸部嬌小如何選擇文胸？ 胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。 針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。 4.胸部豐滿如何選擇文胸? 豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。 各式胸罩的試穿 選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。別以為胸罩只要美觀就好，選擇不對的話可是會破壞胸線的，所以你必須知道各式胸罩的試穿法則。 1.全罩式 (1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動； (2)肩帶是否太緊或太松； (3)是否有多餘的肉露在罩杯外 (4)胸前中心部分是否緊貼著身體； (5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖； (6)乳頭與罩杯中心是否吻合； (7)罩杯是否因為不伏帖而產生皺褶； 8.胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡。 2. 3/4罩杯 (1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動； (2)肩帶是否太緊或太松； (3)是否有多餘的肉露在罩杯外； (4)胸前中心部分是否緊貼著身體； (5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖； (6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內。 2. 1/2罩杯 (1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動； (2)肩帶是否太緊或太松； (3)是否有多餘的贅肉露在罩杯外； (4)胸前中心部分是否緊貼著身體； (5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖； (6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內； (7)即使取下肩帶，胸罩是否仍舊固定，不會移動。
⑸ 穿內衣有時乳頭內陷是怎麼回事
女性在受到性刺激時，乳房回膨脹，肌肉收縮是乳房挺起。而在自然狀態下怎成鬆弛狀態。乳頭周圍的肌肉也是如此。所以內陷是正常的。可能你帶得太緊，或者你天生乳頭處的肌肉就比較鬆弛吧！
⑹ 乳房脹痛是被內衣擠壓的嗎
乳房的脹痛實際上是兩類，以脹為主，通常是生理周期引起的，而以痛為主的時候，就需要分析，是否是病理性的為主，這種疼痛沒有特定的症狀感知，只是說可能是單側固定點的疼痛，若確實是病理性的乳房脹痛，最常見的是導管擴張症和乳腺增生症，主要是了解患者是不是非周期性的、持續性的疼痛。
⑺ 有海綿墊的文胸會壓迫乳頭嗎
海綿墊都是有一定曲度的，不會壓的很厲害。而且內陷大多數都是先天的。我跟你一樣，一直穿有海綿墊的背心，發育的很正常啊，完全沒有內陷。另外，文胸要買正確尺碼的，一般不宜買偏小的，那樣不僅壓到乳頭，還會壓迫血管，容易得乳腺癌。 下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C 同時，我要提示一下，上胸圍的測量方式不是簡單的拿尺將胸圍圈起來測，這樣很容易造成胸部測量數值比實際數值小的情況出現。正確的方式應該是：上身先向前傾斜30度，然後兩手的拇指和食指張開成八字型，從下部托住胸部，形成一種好像被文胸鋼圈托住的感覺。然後直立進行測量，這樣的就測的比較准。下胸圍的測量比較好測，在這里就不說了。
⑻ 女生老壓胸怎麼辦
先正確測量胸圍拿個皮尺底圍直立拉緊測量上圍身體前傾45度不壓rt松量正確穿著文胸是應該把能撥的肉都撥進罩杯的不是後面扣上就萬事大吉的了
中國90%女性穿錯內衣平均罩杯應在70E左右（其餘底圍底圍加一號罩杯減一號例如65F≈70E≈75D≈80C≈85B）這也就是男人們所說的一手抓剛剛好的尺碼而不是多數人所認為的75B
165cm 60kg微胖體型的人 正確穿著文胸 一般穿75底圍的文胸
普通身高底圍一般在65 70 75 這三個中的一個穿80及以上底圍的基本不是穿錯了就是胖
大家平時看到的穿上文胸後呼之欲出的視覺效果事實是E胸塞進AB杯所呈現的效果 正確穿著文胸時 除非是連胸這類胸距較小的胸型 一般是不會有溝的
無論大胸小胸 不要穿厚杯不要穿厚杯 不要穿厚杯
穿厚杯和不適合自己的杯容過小的小罩杯文胸就像高跟鞋一樣 偶爾穿很好看會有深溝 但是厚杯容易跑杯造成空杯的假象 因而商家會利用高側比和多排扣來錮住女性的身體 會導致女性產生胸悶氣喘的感覺對健康造成不良影響 長期還會使本來健康飽滿的胸型干癟變形 而得到的是穿上文胸後和外圍們一樣一樣的刷卡溝
又不是做雞每天都這樣穿是誘惑誰呢要溝和干癟變形的麻袋還是要脫下後自然飽滿的胸部？
如果你正確測量了胸圍可能會發現很難買到適合自己的文胸 那很正常 因為中國的文胸市場正處於畸形狀態 就算去了實體店 導購也會給你拿AB厚杯 她們自己也不懂的
你可以選擇海淘購買文胸 可以找到65底圍和ABCDEFGHI的杯甚至更大的罩杯還有大胸顯小的文胸
A和E的差別？男人的胸一般就有A直男們要是不信可以隨便買個A杯來穿穿 看能不能裝滿要把能撥的肉都撥進罩杯哦 而普通女性的胸部是E 體重正常的女性正確測量以後沒個G+都談不上大胸
⑼ 穿文胸會不會擠壓到乳頭
正常的，你現在正處於乳房發育期，文胸要買少女系列的，而且要隨著乳房增長即使更換文胸
⑽ 為什麼穿內衣胸部會有有點壓力
說明你又發育了。太緊了也不太好，建議用舒適點的內衣。