女性文胸穿的不舒服是怎麼回事

① 為什麼胸衣穿著很不舒服會有很緊的感覺已經穿了合適的胸衣了!!!

自1900年法國女子薩洛特（GachesSarrautte）發明了適合女性生理特點的健康胸衣以來，健康與舒適就逐漸成為女性內衣設計的基本標准。當然，在享受著內衣對身體細心呵護的同時，漂亮的款式則是具有愛美天性的女性們在選購內衣產品，尤其是文胸時的首要條件。但是，往往漂亮的文胸不一定就是最佳的選擇。那麼，怎樣才能既享受文胸應有的呵護又讓別致的款式為自己增添一份自信呢？關鍵是要找到最貼體、最適合自己的。
我們在購買文胸時，依照什麼作出判斷呢？這其中包含了很多因素：廣告的誘惑、價格的高低、設計的賣點以及輿論的導向等，而不僅僅是尺寸，然而尺寸卻是最重要的。 出乎意料的是，有相當多的消費者在購買文胸時相信毫無根據的身體尺寸，常年購買同一型號的文胸，並抱著"為什麼要更換"的固執想法。還有為數不少的顧客反映"我去過不少的專賣店，幾乎每家店推薦的尺寸都各不相同，究竟什麼尺寸適合我呢？" 重要的是與乳房的圓周形狀相吻合。
現在市場上銷售的文胸大部分都是加入鋼托的，鋼託附著於各類罩杯上（包括1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯和全罩杯等）。對於這類文胸來說，需要與穿著者的乳房圓周很好地吻合，這一點很重要，如果文胸與乳房的圓周形狀不吻合，不僅穿著時毫無舒適感可言，還會造成一定的痛苦。
通常我們很難自己一個人來辨別乳房圓周的形狀。對於那些胸部非常豐滿，乳房周邊較為清晰的體型來說，辨別起來相對容易，若非如此則較難。因為客觀地評價自己的身體本來就很困難，再加上周圍沒有能夠同時比較的對象，要作出正確的判斷就不那麼容易了，因此，將這件事交給值得信賴的專家去解決不失為上策。 胸部的涵蓋區域較為廣泛。作為乳房基礎的大胸筋，包括了由臂根向胸點斜向延伸的部分，在胸筋的基礎上由乳腺和脂肪等共同構成，而乳房的圓周外側幾乎到達腋窩。

如何通過適合的文胸來塑造理想的胸部呢？首先要清楚地掌握自身胸部的實際情況，其次需要了解文胸穿用中經常出現的問題。如：胸部的脂肪被擠壓後移向腋下，左右乳房的大小不同，掉肩帶，鋼托卡骨等，然後在此基礎上，通過文胸不同造型的選擇來重塑胸部的形態。
不要過分依賴罩杯的尺寸。我們經常會聽到這樣的說法：「我一直以為自己是A杯，結果測量後發現是C杯。」實際上，在商店購買文胸的顧客所報出的罩杯尺寸往往是錯誤的。這是因為顧客通常長期認定自己"堅信的身體尺寸"而不去隨時間和罩杯造型調整它。
眾所周知，文胸罩杯的尺寸A、B、C是根據罩杯的深度來進行分類，並按照胸圍與乳下圍的差值來區別的，但這並非是全部標准。重要的是除了文胸的鋼托要與乳房的圓周邊緣相吻合外，杯的深度還需與乳房的豐滿度相適應。簡單地說，罩杯的尺寸判定就是選擇與乳房的圓周形狀和豐滿程度最接近的文胸。 在確定真正的胸部形態時，測體的數據從某種程度說已經失去了意義，有時深陷其中，反而會適得其反。
讓我們不要再拘泥於身體尺寸和罩杯尺寸等數字中，盡量防止以下的情況發生：堅信自己是A杯，在文胸內加入過厚的胸墊，結果卻將胸部脂肪推到腋下；一味追求C、D杯的醒目效果而購買超過自身胸部尺寸的文胸，從而造成鋼托摩擦體側，使皮膚變紅…… 如何辨別文胸的合適與否？如果文胸的尺寸不合適，會使穿著者很不舒服，在此我們來分析說明文胸尺寸的合適與否。
A．文胸尺寸過小 由於鋼托的尺寸小於乳房圓周，會造成胸部邊緣的脂肪被擠向體側，同時背部的脂肪也很容易受到壓迫。第一眼望去，會因乳溝的出現而感到驚喜萬分，但冷靜觀察就會發現乳房的中部被壓成兩段，胸部的完整造型被破壞掉了。這樣一來，穿著時會很辛苦，而乳房中部的脂肪也會受到文胸上緣的擠壓，逐漸向體側轉移，再仔細觀察還會發現左右乳房之間的平展區域也隨之消失了。
B．文胸尺寸過大 這種情況往往會令消費者，甚至是行家都感到迷惑。我們經常會聽到這樣的建議"文胸的尺寸略大一些有利於胸部的發育"，因為尺寸過小雖然美觀卻要忍受鋼托的壓迫，造成心臟和肋骨的疼痛，但如果鋼托過大同樣不好，因為文胸穿著過程中，大小合適的鋼托才會起到護理作用。
C．文胸尺寸恰好 如何，看上去很舒服吧，文胸的圓周與乳房的造型吻合是恰到好處。 怎樣判斷文胸與乳房是否吻合呢？這些條件包括乳房在中心所形成的圓潤曲度需與文胸的鋼托弧度完美配合，同時罩杯上緣不壓迫乳房，胸點的位置也能與文胸的造型相協調。胸罩的種類很多，由於體型和乳房的大小各不相同，故必須選擇大小合適的胸罩。選購胸罩前需要測量二個尺寸，一個是底胸圍（乳房根部的緊身胸圍），也就是最小胸圍；再一個是頂胸圍（乳房最高處二側乳頭的緊身胸圍），也就是最大胸圍，最大胸圍減去最小胸圍即胸圍差。根據胸圍差由小到大有不同型號，分別為A、B、C、D型。測量乳房下肋部胸圍和乳房最豐滿處胸圍。如是偶數加上10cm(4英寸)；奇數加12cm(5英寸)，即得到您的胸罩尺寸。如兩個尺碼相差12cm(5英寸)，就選擇A型；超過15cm(6英寸)，選擇B型；超過18cm(7英寸)，選擇C型；依此類推。
因此挑選胸罩時根據底胸圍作為胸罩基本規格，而胸圍差作為型號的依據。如底胸圍同樣為80的婦女，乳房小的要80A，乳房較豐滿的則用80B或80C。最好在最初選購時試穿一下是否與自己乳房高度相適應，胸罩頂端是否夠大不致壓迫乳頭，胸罩背帶應當可調節長短，胸罩的底端應當有楹緊，既能起到上托作用，也不會妨礙呼吸。

乳房豐滿的女性如何選擇胸罩？

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，體現女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益干體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土台，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。

選擇胸罩時要考慮的：
一、注意大小。二、注意顏色：夏天若是穿淺色衣服就不要穿深色的文胸，冬天不用考慮這個問題，所以選擇面就寬了，素雅的，艷麗的，性感刺激的……隨需要和心情任意揮灑。三、注意麵料：夏天或春秋天穿較少的衣服或薄羊毛衫時，罩杯表面的蕾絲花紋會將胸前的衣服弄得皺皺巴巴的，所以要買表面光潔的，冬天衣服厚，可以選有美麗蕾絲的性感的。
好了，這三個方面都考慮到了，就能穿上趁心的文胸了。買時要注意：顏色和面料，在家裡就要想清楚了，而大小，則要依靠與你同行的人和賣文胸的小姐了。這些小姐一般說來還是比較有經驗的，她會幫你選擇合適的尺寸，並幫你穿出效果，然後你千萬記著裸體穿上好看不等於穿上外衣以後還好看，所以你穿上文胸感覺錯時，一定要把外衣再穿上看看效果。記著，多試幾件才能找到感覺。不試是不行的，少試也是不行的，沒人陪你幫你看也是不行的。
推薦品牌：婷美（把側面的和腋下的全都弄到前面來，挺得有點……呵呵，就是有點貴，不過婷美愛搞活動，你可以在搞活動時買，便宜一半。）桑扶蘭（比婷美便宜，沒婷美挺，不過也不錯）
如何？祝你穿得又美又舒服。

② 我是初三女生，c罩，穿胸罩總是很難受怎麼辦

可能是現在沒穿習慣，不適應吧，其實也可以穿那種背心一樣的內衣，不會太勒，挺好的

③ 為什麼穿文胸時間一長下圍就嘞的疼

文胸內衣是否太緊?
覺得胸罩太緊，一定是有不舒適的地方。穿上內衣文胸後，照理你是不會感覺到內衣的存在的。先查一查文胸的上方，看看邊緣或腋下的地方是不是凸出?上方隆起意味選擇的罩杯尺寸太小（罩杯是以英文表示的），不然就是文胸的尺寸小了（這個是以數字表示的）。鼓脹也意味著這種女人胸罩不合你的身材。
接著查看罩杯的下方和肩帶，確保有足夠的「空間」方便呼吸。肩帶應該不能太松也不能太緊，剛好可以伸入手指。

性感文胸的肩帶秘訣何在?
性感文胸的目的是什麼?是托高乳房，顯露曲線。多數人是怎樣托高乳房的呢?拉緊肩帶嗎?其實，文胸的肩帶主要是支撐罩杯的，不是吊起乳房的。
托力是來自內部結構和罩杯本身和背面。如果胸罩合身，肩帶是不會「吃進」你肩膀肌肉的。買前先試一試，假使不用背帶，胸罩不掉的話，才算合身。

罩杯中是否有間隙?
上等的胸罩是緊貼胸骨上，不會有間隙的。間隙也許起於罩杯的料子過多，造成乳罩無法緊貼著胸脯。
胸罩中央和旁邊的料子照說是不會隆起的。要是這樣的話，說不定是罩杯太小，容納不了乳房。有些人身材特別，普通的胸罩不管用。合身的胸罩是不留餘地的

你是否需要鋼圈?
對於有鋼圈的胸罩有許多種說法。比方說，不少女性仍然認為，鋼圈胸罩穿了渾身不自在。實際上，這要看那是怎樣的胸罩。不合身的話，任何胸罩都會是不舒服。合身的胸罩是不會感覺到鋼圈存在的。
一些女性認為，鋼圈乳罩是專供大胸脯的人戴的，然而不一定如此。鋼圈的作用，全在於控制和保持你的曲線美。不錯，一些大乳房的女性的確需要額外的支持。

胸罩杯子會不會變皺?
把你的胸罩看個仔細。如果罩杯有皺紋，那就是說明胸罩不合身。起皺紋的胸罩不一定是太大，太小也會。何故?罩杯開口太小的話，它會握酥胸緊壓肋骨之上，弄到杯子不能得其所。合身的胸罩只會突出你的曲線美，不會有皺紋的。

你的乳房有沒有走樣?
在理論上，你的體重一變。乳房也會跟著變。節食的話，乳房相應縮小，反之，變胖的話，乳罩也得換更大號的。
生孩子後，乳房同樣會變形，對許多婦女來說，避孕丸也會改變乳房的形狀。由於人體的激素，月經前和月經期間的乳房也是大小不同的。

④ 女性夏天穿內衣乳房痛是什麼問題

你好！根據您的簡單描述進行分析、可能是由於不合適的內衣導致的乳腺增生。建議你盡快到醫院乳腺科檢查，並重新選擇適合自己的內衣，推薦沒有鋼圈的內衣，附內衣尺碼測量方式：

內衣的尺碼由「底圍尺碼+罩杯」兩部分組成，比如內衣尺碼為70B，前面的阿拉伯數字70，代表底圍尺碼；後面的英文字母B，就是罩杯。
因此，要弄清楚適合自己的內衣尺碼，即底圍尺碼和罩杯，就要動手量一量自己的上胸圍和下胸圍了。為了數據的准確性，實際測量時應呈裸胸狀態，多量幾次。
上胸圍：平行於地面，沿女性乳頭繞體一周的長度。
下胸圍：平行於地面，沿女性乳根繞體一周的長度。
假如：
你量出的數據，上胸圍84厘米，下胸圍70厘米。那麼，你的底圍尺碼=70厘米，罩杯=84-70=14厘米。接下來，對照「底圍尺碼表」和「罩杯表」進行換算。
第1步，參照下面的「底圍尺碼表」，70厘米屬於68~72，得出底圍尺碼為70。
第2步，參照下面的「罩杯表」，罩杯14厘米，得出罩杯為C。
由此，得出你適合的內衣尺碼應為70C。如果上下胸圍差正好在兩個杯之間，比如15，建議上下兩個杯（罩杯C和D）都試一下。
知識補充：內衣常用尺碼類型，日本尺碼和歐美尺碼。
我們通常會見到兩種內衣尺碼，一種是70A、75C、80B這種的，一種是32A、34C、36B這類的。其實，這兩組數代表的是一樣大小的內衣，只是用了不同類型的尺碼表示而已。
一種是日本尺碼（如70、75、80），日本的是公制（國際）尺寸，單位是厘米；另一種是歐美尺碼（如32、34、36），歐美的是英制尺寸，單位是英寸。如上圖，70=32；75=34；80=36；85=38。後面的罩杯號，就是字母A、B、C之類的，是一樣的。
第二步：按胸型選杯型
文胸的杯型分為四種：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。
要想知道自己適合哪類罩杯，就一定要了解自己的胸型。女性的胸型分為6種，其中，紡錘型就是咱們常說的水滴型。
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。適合3/4罩杯。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。適合全罩杯。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。 適合1/2罩杯。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。 適合3/4罩杯或全罩杯。
下垂形：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。 適合3/4罩杯。
下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。適合5/8立體罩杯。
第三步：試穿確保合身
選內衣一定要試穿，才能選到真正適合的！
一要確保內衣松緊合適。首先，不要肩帶，只扣上扣帶，內衣不會掉為好；其次，要調整肩帶，拉起不超過三指高度，不脫落，為好。
二要確保內衣不會移位。穿好之後，手臂上舉，或者身體左右轉動幾次，文胸不上竄、不移位，為好。
以上就是內衣的挑選技巧了，最後，和大家分享一下內衣的正確穿法。
內衣正確穿戴步驟
1、前傾45度 。上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3、調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。
4、最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀

⑤ 戴文胸總覺得不舒服，不想穿文胸又不行。

文胸裡面加了鋼圈的，相對於布料，可能和皮膚產生的摩擦力更大吧，所以會不舒服，也有可能是罩杯不合適或者是肩帶調整不當。

⑥ 我現在初中，戴著胸罩，不舒服怎麼辦，覺得太緊了

從醫學上講，初中女生根本不應該戴胸罩，你正在發育期，戴胸罩會束縛胸部的發育，抑制內分泌，特別是你覺得緊，那就更有害了，會誘發乳腺癌等病變，因此，強烈建議你立即脫掉胸罩，冬天就什麼也不用穿，夏天可以選擇一個比較松身的小背心穿在裡面，當然如果感到熱，不穿也可以，一切以舒適健康為標准。

胸罩是成年女性為了避免乳房下垂而穿著的一種內衣，你小小年紀乳房還沒發育起來，何來下垂？根本不需要穿胸罩。包括成年女性，如果乳房較小，無下垂之虞，也同樣不需要穿胸罩。穿胸罩也不能穿著它睡覺，長期不脫胸罩非常有害乳房健康，現在中國人把胸罩當成遮羞布來穿，不管有沒有必要，人人都要穿，穿上還永遠不脫掉，那是走進誤區了。近三十年中國乳腺癌上升了40%，與女性人人穿胸罩損害乳房健康有直接關系。

⑦ 第一次穿文胸會不會感覺不舒服

首先，很多女性知道要穿文胸，但是不知道怎麼正確穿著，所以第一次穿文胸時有可能會感覺不舒服。很多人，只是看到別人穿，因為電視里有演，就按照樣子穿著，實際上文胸的穿著有很多重要的原則。
其次：文胸的材料也會影響舒適度，我們都知道文胸有純棉的，滌綸的等等，材質越好穿著越舒服，幾塊錢材質差的文胸第一次穿也會非常不舒服。
再者：文胸製作中含有甲醛，能夠保持文胸的形狀，如果買回後不先下水洗滌，第一次穿著時也會覺得不舒服。
以下為正確的穿著方法：

了解內衣的尺寸，挑選自己喜愛的內衣了。若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩下方。

二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。

三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。

四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。

五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態

內衣穿好後是否合身，依以下八大點來檢查：

1：聳動肩部，肩部的活動不會使文胸隨著移動。

2：聳動中間的空隙，以容納一根手指為准，罩杯邊緣要貼於胸前

3：穿上有鋼托的內衣，如感覺不舒服，表示罩杯的弧線與胸部不合

4：覺得乳頭有壓迫感時，可能是罩杯尺寸有誤，或是罩杯與乳房的形狀不 合。

5：乳房間距大的人，要注意穿內衣的間距合適，較集中的款式，否則容易使胸部變形。

6：能完全容納乳房的內衣，罩杯上方才會平貼乳房。

7：內衣向上應具立體感，才有向上支撐的功能

8：檢查文胸之肩帶邊緣是否平順。
按照正確的穿著方法，並選擇舒適的材質，及第一次下水後再穿著就不會感覺不舒服了。

⑧ 女生穿胸罩憋氣不舒服是什麼原因

可能是胸罩不合適。建議重新丈量之後買合適的胸罩。注意底圍和上胸圍的測量數據一定要准確

⑨ 姐姐們，我第一次穿文胸，感覺胸部有點兒難受，怎麼回事兒都是在什麼時候穿文胸一直穿者嗎

睡覺不穿。屬於正常發育現象。慢慢就會習慣的。