『壹』 怎樣選擇馬甲
上圍豐滿型:深色的V字領背心或松身帶花紋的背心會適合你,因為可以適當收縮你的體型,也可轉移別人的視線。
削肩型:身材纖瘦、肩部下溜的女性,穿著細吊帶背心可從視覺上給人以加寬肩部的錯覺,同時還可顯得更有活力。
『貳』 馬甲線簡直是太迷人了,怎樣鍛煉才能有馬甲線啊
側重訓練腰部的那些體式,想要擁有馬甲線,你就必須掌握它!
冬季來了,似乎又到了一個囤膘季節,腰部的游泳圈又多了一層!對於美美的冬裙只能望而卻步!但是低頭看看自己腰部的肥肉,你還能忍受得了嗎?不能因為冬天而墮落,冬天我們的小仙女也要釋意美,所以今天這組體式主要是訓練大家的腰部,讓你的側腹肌得到足夠的訓練,不僅能夠促進腸胃的消化,還能讓你的脂肪熊熊燃燒,不再害怕這個冬天的寒冷,各位小仙女相信你們已經忍受不了小肚子了,不能接受這么不完美的自己,那就趕快和我一起動起來吧,創造出屬於冬季的獨特魅力!
1.半鴿變式
弓式一個不挑任何地點的體式,即使你冬天懶洋洋不想動,但是在床上練習這個體式也是一個不錯的選擇,長期練習這個體式除了能夠幫助練習者鍛煉腰部力量,訓練側腹肌部位,還能伸展練習者的腿部,舒緩肌肉,同時還能避免頸椎病的困擾,堅持練習下去,越練越健康!
俯卧在地面上,雙腿向後自然伸展,保持均勻呼吸,雙手支撐地面放置在身體前方;
藉助手臂力量整個身體緩慢向上抬,雙腿緩慢朝背部一側伸展,感受韌帶的力量均勻呼吸;
雙手去緊握住兩腳掌,按著自己的舒適狀態,展現最優美的姿態!
雖然冬天可能沒有那麼容易出汗,但是各位仙女們有沒有感受到自己的身體力量正在逐步增強呢?有沒有感覺自己的脂肪正在熊熊燃燒呢?不管怎樣,堅持下去吧!
『叄』 怎麼做馬夾衣服
馬甲詳細製作教程,這個季節您需要一件馬甲!
第一步,將前貼邊和下貼邊與前片裡布車縫固定。(前貼邊和下貼邊可以燙上布襯,這樣會更直挺,我這里省略了)固定車縫下貼邊,鎖邊處理,將縫份翻至一側,於正面車縫裝飾固定線。
車縫前貼邊,鎖邊處理,將縫份翻至內側,於正面車縫裝飾固定線。
第二步,製作表布開袋。准備好口袋裡布A和B(A比B長1cm),如下圖:
口袋錶布兩側鎖邊處理,將縫份折至內側待用。將口袋A上緣與口袋錶布車縫固定,鎖邊處理。
在前片下方畫出開袋處,長度與口袋一致,寬度1cm,對分兩份,兩端呈「Y」字形。將上步縫好的口袋A與前片正面相對,車縫我手指所示兩條線。(口袋錶布的上方和開袋線下方)
將多餘縫份翻至下方,珠針固定待用。取出口袋B布,車縫手指所示兩條線。(口袋B布上方和開袋線上方)
將開袋線沿中線剪開,注意兩側需要剪成「Y」字形。
將口袋A布和B布從剪口向內翻折至前片內側。
分別將兩側車縫處做鎖邊處理。
然後將兩片口袋布固定車縫並鎖邊處理。
翻回前片正面,從袋口處將口袋A布上方車縫的口袋錶布拉出,整理平整,稍作熨燙,車縫兩側固定。
第三步,車縫表布和裡布的前後片。車縫表布前後片時候於下方大約6cm處留出開口,待車縫腰帶。
將兩條腰帶對折熨燙,車縫固定,於表布側身車縫固定,鎖邊處理。
第四步,車縫表裡布。將表布和裡布正面相對,車縫除肩部以外的部分(下圖紅線所示),於下方留出約7cm的返口。剪去多餘縫份,做牙口處理,從返口處將背心翻正,熨燙,藏針法車縫返口處,其餘地方車縫裝飾固定線。
所示為尚未車縫的肩部。
第五步,車縫背心肩部。將後片肩部處縫份折向內側,熨燙,將前片肩部插入,固定,車縫固定。
然後於袖口處車縫裝飾固定線一圈。
第六步,開扣眼和釘紐扣。在前片畫出需要開扣眼的位置,機縫扣眼,另一側前片對應位置釘上紐扣。
『肆』 2022冬奧會白色馬甲是什麼牌子
安踏的,北京冬奧組委攜手中國體育用品行業領導品牌安踏,在首鋼三高爐正式發布了北京2022年冬奧會和冬殘奧會制服裝備。國產品牌取代外資 「雙奧之城」彰顯風采與2008年北京夏季奧運會不同,2022年北京冬奧會由安踏取代外資品牌成為官方體育服裝贊助商,
這是安踏第七次伴隨中國健兒征戰奧運賽場,而這次安踏也將支持全球各地的冬奧會工作人員、技術官員和志願者們的賽時制服裝備。北京2022年冬奧會和冬殘奧會制服裝備,由安踏聯手北京服裝學院奧運服飾文化研究中心負責人賀陽教授共同打造,賀陽教授曾主導設計北京2008年奧運會和殘奧會制服、火炬手制服。
本次北京冬奧會工作人員及技術官員制服採用了「山河映朝霞」作為設計理念,志願者制服以「河山初春霽」為主題,採用了水墨山水、虛實相生的寫意手法,既承載了傳統文化美學的意境,也在色彩上體現了對2008年北京奧運會的傳承,彰顯雙奧之城的風采。
教你織簡約時尚的口袋馬甲背心
線:美麗諾(百百外貿毛線)合6股;針:身11#邊13#;量:6兩;尺寸:後長57cm前長51cm胸圍92cm
開始織袖窩(邊針9針搓衣板針)減針的規律4-2-6在織20cm;後領窩平收49針2-1-13;肩留20針按5 5 5 5規律引返織小斜肩;袖窩長26cm
前片:用13#針起111針兩邊各留7針在反面加針,兩行加一針各14針(一共139針)往上不加不減織(從底邊往上25cm)
織袖窩(邊針9針搓衣板針)腋下按2-2-2---4-2-6(從腋窩往上織13cm)
織前領窩中間平收31針領窩按4-2-2---6-2-8
肩留20針按5 5 5 5規律引返織小斜肩
袖窩長26cm
領子用13#針挑起(大概210針有點忘了)第一圈平針第二圈開始是羅紋針
兜用13#針起39針織了四行單羅紋換11#針織元寶針(忘記多少行了,因為時間緊,兜還是在去看兒子的路上縫上的。兜的底邊是縫上的,兩側是鉤上的。)
『伍』 工裝風馬甲怎麼講解
提供例子僅供參考。
1、一件百搭工裝馬甲。足足八個口袋,日式定染定織面料,立體裁剪版型,純正橄欖綠配色,以及重磅水洗工藝,不管是上身效果還是做工細節,都太贊,可謂是超級馬甲單品!更有經典的黑綠兩色可選。
2、版型合身,疊穿對瘦個子比較友好。整套面料偏厚,適合初秋季節。上身挺括有型。這套亮點在於色系的完美疊穿,軍綠卡其黑三色相互映襯。技巧上深下淺,內搭和鞋子呼應。
3、一件黑色T恤打底,一件綠色工裝馬甲,一條卡其工裝長褲,一雙Vans板鞋,一條手鏈一條項鏈,配色經典,層次分明,簡單大方。最重要的是不挑人。
『陸』 毛線背心的織法
平均分成前後兩片,先織後片,織一圈收3針,收兩次,之後織卷收一針到你要的後背寬度各長度就行了,前片中間留1針,每織一圈減1針,減到肩寬就行了,希望幫上你