① 讓胸變平
導致女性胸部變小的原因
第一條：不正確的胸罩購買及穿戴
在豐胸期間，最好是選擇有調整作用的內衣，也就是說，背帶要比一般的內衣寬才行，一般是三個四個扣，只要你會穿，你會發現你的胸沒有你想像的那麼小，穿內衣的時候，身體前屈45度，先把內衣扣好，然後把肩帶調整好，用手把背後、腋下、肚子上，的多餘都肉都塞進罩杯里。很多A杯的女性，因為不注意收攏自己胸部周圍的脂肪，最後越來越小，豐胸的產品用了沒效，是因為脂肪都流到背後或肚肚上去了。
第二條：蛋白質攝取不足
很多女性減肥時不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽有女性說減肥不成功，胸卻變小了，其實，在減肥期間也一定要注意蛋白質的攝入，胸部才不會縮水，每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆製品，都可以保證你的蛋白質攝入。
第三條：運動傷害
很多運動都對胸部有很大傷害，胸大的人會下垂，胸小的會越來越小。特別提示，現代社會壓力太大，要經常性的進行心理咨詢，別小看心理健康。跑步，跳繩，其實都是減胸運動，大家要特別注意，運動時一定要穿上調整的內衣，保護你的胸部。
第四條：錯誤按摩
很多女性很注意按摩這一環。但是手法卻不對因為有時自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說很多女性就是拍打。拍打不可以，會越拍越小，按摩要劃圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄欖油。
第五條：月經不調
月經不調，100%會使你胸部松垮下垂，所以月經不調的女性一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功，很多女性都是拚命的去想各樣的辦法但是卻不知道有病不治，配合卵巢保養按摩，調節女性的月經不調現象。
② 平時怎麼做能讓胸變平點呢
用一種內衣可以裹胸的，好像叫做束胸衣，穿這個可以看起來平點。
③ 怎麼樣才能把胸束平les求助
首先，，身材一定要瘦一些。。身材瘦的，胸也不會太大。
每天堅持跑步，跳繩。。大概每項半小時左右。。但一定要堅持。。如果想加強效果，可以運動的時候在胸上裹上保險膜。。每晚臨睡前輕輕捶打胸部，，但要注意力度！！
④ 12歲的小女孩穿什麼小衣服才讓胸變平
穿韓式的那種，寬松型的
⑤ 我是個t、胸有些大穿束胸衣沒效果、怎麼可以把胸弄平
把自製冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鍾（不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布），每天1-2次，一般1個星期就可以看出效果。
將胸部裹上保鮮膜，然後每天慢跑20分鍾，讓身體發汗，然後在進行20分鍾的跳繩，堅持3個月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯卧撐練習，可提升肌肉結實度，消除副乳。
每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩，堅持1個月，也會看見效果。據說這是藍心湄試用成功的「減胸」秘方,就是每天用鹽水按摩胸部,有空就喝摻鹽的「低脂優酪乳」,3個月後見成效,不但達到胸部「緊實、堅挺」的效果,而且乳房能縮小整整一個罩杯。
呵呵 祝快樂
⑥ 女人穿什麼才能讓胸變小，看起來有點平平的樣子
花木蘭 用紗布纏緊 然後穿松大的衣服
⑦ 請問怎樣才能讓自己的胸部變平呢
呵呵、、個人看法不一樣吧！你真獨特哈！這個是天生的，後天性改變不了多少的！多運動咯、跟豐胸的方法想反就好了、、、
⑧ 想讓胸變平點穿什麼樣的裹胸胸罩
一般來說胸部的尺寸是不會有太大變化，多數人會隨著年齡，胸部下垂萎縮。但如果你想通過穿內衣使胸部變平，應該比較困難。一是穿小一號的胸圍勒住胸部會使胸部得不到血液循環，對身體不好。二是胸部是通過發育期生長的，不是光靠一個胸圍就能改變。
如果真的想要胸部變平，應該去醫院咨詢一下。
⑨ 怎麼讓胸部變平
我想你應該是做俯卧撐方法不正確，兩只手放在胸前做的話，會增加胸肌厚度，所以兩只手要盡量離的開，而且不能放在臉部，基本要和乳頭平行，再有跑跑步跳跳繩坐坐有氧運動了
⑩ 穿什麼會讓胸部變平
纏帶子啦，沒有什麼方法，肯定有點顯出來的，不過用多不好，胸部會受傷的