褲子瘦了穿不進去怎麼樣修

1. 褲子瘦了怎麼辦竅門

減肥法是指依據某種的科學方法（多指最佳科學節食），達到健康的減少體重的目的。近年來，國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分為兩類：一、科學飲食減肥法，通過科學控制日常飲食達到減肥目的；二、生理期減肥法，依據身體的機能狀況並配合飲食，以達到減重的目的。
針對肥胖豐滿的人來說 ，即便是對於易胖體質的人，肥胖的元兇依然是生活習慣。贅肉不是生下來就有的，看一看以下最易胖的生活習慣，都佔了幾條：
1、晚餐後零食不斷，睡前還在吃宵夜。
2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。
3、吃飯的速度很快 ，經常邊看電視或者上網邊吃東西。
4、喜歡吃甜食油炸食品可樂瓶裝果汁等，口味很重。
5、幾乎從來不運動，從一樓到二樓也會坐電梯。
6、每天走路的時間不超過20分鍾。
7、飲食結構中，麵食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。
8、經常熬夜。
減肥不是短期的內快速的節食以及高強度 運動就能成功的。之所以發胖，那是因為生活習慣出了問題，或者是吃得太多，或者是運動得太少。平時應當多運動，少吃高熱量食物。才能有效的達到減肥效果。
如果想要快速減肥利用醫療手段：吸脂。吸脂減肥，就是利用一個高科技的吸脂儀器與一種專業的吸引管相連，通過皮膚的小切口進入皮下，將局部堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種方法。由於從根本上減少了脂肪細胞，所以就不會在反彈發胖。
飲食注意的減肥四法：
1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜，不但可以瘦身，青菜中的維生素還可以促進膚質細膩光嫩。
2 、不用拒絕肉類。肉類主要是提供能量，對於發胖的作用遠小於糖分。人們往往認為多食肉類會長胖，是錯誤的。
3 、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人發胖的主要成分，是人的營養元素中重要的組成部分，多食會發胖。
4、適當選擇減肥瘦身產品。選擇原則 是純植物不含鉛汞等重金屬無副作用的產品。

2. 最近發現自己的褲子越來越大了，幾乎每一條都穿不了勒，怎麼辦怎麼辦80幾斤了，再這么瘦下去怎麼辦

最近發現自己的褲子越來越大了，幾乎每一條都穿不了勒，怎麼辦？怎麼辦？80幾斤了，
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上面有介紹
再這么瘦下去怎麼辦的
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3. 我太瘦穿不了褲子怎麼辦

穿打底褲吧，不用腰帶是彈力貼身的，什麼季節的都有，腿瘦穿效果更佳

4. 很瘦，穿褲子穿不出臀部怎麼辦

因為你瘦，你怎麼穿都穿不出臀型的，即使你不穿寬松型的褲子。但是，也有褲子適合下身瘦的人穿，但前提你要腳夠長，就是比例顯得腳長。這些褲子一般是很修身的，例如levi's的501XX原牛和dickies的873等。你如果願意這樣穿的話，就要選擇一些低腰的修身褲子。其他，即使你吃胖也沒用，你能把胖的地方轉到下身或臀部？

5. 褲子肥了怎麼手動改瘦

衣服褲子肥了是可以修改的，你自己有技術的話可以自己改，自己不行就拿到你信任的裁縫店裡去修改。

下面說說我自己修改衣服的經驗：我沒有自己動手修改衣服的能力，但是，我可以拿到附近的專門的修改衣服的門店裡，給她講清楚，這連衣裙啥時候買的，感覺裙子的腰圍有點大，穿上顯得人沒有精神有點太肥了，太休閑了。能不能把裙子腰圍的兩側稍微收一點，不要收太多，稍微去掉一點效果就會不一樣的。那麼裙子整體上就會像往上提了一樣，就會顯得莊重一些，人也利索一點，沒有那麼邋邋遢遢的感覺了。我有正裝，也喜歡休閑的，但是不能太松垮了，聽了我的講述，她也覺得這樣很合理，明白了我的意思。於是就讓我先穿上她看一下啥情況，我穿上以後，又在穿衣鏡面前給她比劃著把剛才我說的意思，又用手用語言重新表達了一番，這樣就做了一個很形象的會意的交流。然後把衣服換下給她，你就放心吧，她基本一裁縫一個準的好看，很合心意。有時候我也不自覺的會誇她手藝好，眼光也好，一會功夫就滿滿意意的穿在身上回家了。

買衣服需要好的眼光，修改衣服也需要好的眼光，自己的看法要合理，修改者也要有個很好的審美能力。這樣一件衣服才能修改的很好看，花小錢，成大事，你自己買的衣服肯定是花色，款式你自己都滿意的，如果覺得衣服褲子肥了，就想辦法修改吧。現在衣服很耐穿，一件衣服十年不會爛掉，如果稍微有點不合適，就扔到那裡了，太可惜了。盡管現在人們的生活條件高了，但是該節儉時候還要節儉不同的地點和場合要穿不同的衣服，要和你處的環境相匹配，達到相得益彰，這樣既美了自己，也美了別人。

所以，如果我們的衣服褲子肥了，那就先選擇修改吧，不要輕易丟掉或者送給別人，那樣你還得要重新去買，只要干凈，每件衣服各有各的特點，學會珍惜擁有的一切，生活從簡開始。

大道就是至簡的。

6. 我減肥變瘦了，為什麼褲子卻緊的穿不上了以前能穿上。

樓主覺得哪裡瘦了？褲子哪裡緊的穿不上了？減肥前能穿上 減肥後穿不上了 這不科學啊

原因只有一個，樓主的褲子變小了

7. 褲子太肥怎樣改瘦簡單方法

先拆開褲腳口，褲子兩側大腿以下縫的線都要拆干凈。再把褲子反過來平鋪，參考自己的尺寸，用畫筆劃出多餘的部分。接著把褲子進行縫紉、拷邊、壓線，最後縫褲腳邊，燙平，這樣就完成修改了。如果覺得自己手動修改比較麻煩，可以拿到專門裁縫店修改。

手工加工棉褲具體步驟：穿慣了窄腿修身型的褲子，覺得大腿圍，膝蓋圍，褲腳都有點大：建議從襠部以下5cm開始收，緩慢收至需要的膝蓋圍度，再緩慢收至需要的褲腳圍度。

1、首先把棉褲腰拆掉，不用全拆完，只需從兩側縫稍微靠前中心方向的地方拆到後中心處，也就是前面留住，後邊拆完。

2、根據自己的大腿圍從側縫處把褲片收點。

3、再把腰也同樣收進去一點，最好和褲片收的距離一樣，相差不超過1CM。

4、收腰從側縫處收，後中心線處可以稍微收一點點。

5、鎖邊的時候，盡量把褲子裡面的線縫得長一點，褲子外面的線短一點，同色線沿紋理縫合，讓線不那麼明顯。縫好後即可。

8. 褲子穿不進去，怎樣瘦腿

瘦腿是個需要長期堅持的過程。以下供你參考:
1、拍打肌肉: 把糾結在一起的肌肉拍到柔軟的程度。每天堅持早晚各拍打10分鍾左右，用拳頭敲打, 力度以自己不感覺難受的范圍。拍打可以讓脂肪燃燒運動，算是一種減肥了。
2、熱水浸泡: 可以使肌肉自然放鬆，感覺放鬆了就可以停止了。在自己腿部肌肉放鬆的情況下，按摩腿部肌肉部位，效果會很不錯。
3、低鹽飲食: 吃鹽多肌肉會容易水腫，腿會顯得更粗。飯菜以清淡少鹽為主，平時多吃水果，讓身體不缺營養。為了減肥而不吃飯是很傷身的，要按時吃飯。
4、堅持有氧運動: 可以 游泳和慢跑, 注意動作幅度和頻率, 緩慢的進行 。運動後進行按摩，在肌肉有些緊的時候就慢慢的拍打開來，這樣就會減少肌肉的產生了。劇烈運動如短跑之類的，應盡量避免.

9. 新買牛仔褲太瘦穿不進去怎麼辦

減肥或換條大點的牛仔褲