剖腹產後穿塑身衣和收腹帶哪個好

1. 產後用不用收腹帶可以嗎，產後用收腹帶還是塑身衣

收腹帶和塑身衣都是產婦媽媽們在產後要穿著的衣物。他們可以避免產婦媽媽們的內臟下垂以及保證他們的腹腔收縮。那麼收腹帶和塑身衣哪一個更好呢?其實他們有異曲同工之處。塑身衣是全身穿著，而收腹帶，是針對腹部的，不同的人，他們產後的身體狀況不同，他們選擇的方向也是不同的。所以產後到底是應該用收腹帶還是用塑身衣了?

產後用不用收腹帶可以嗎

1、何時開始戴束腹帶

一般建議順產者產後兩天可開始穿戴，剖腹產者則於產後約一周開始使用。

2、每天戴多長時間比較好

要塑形，並不意味著一天到晚都要戴著，佩戴過長時間很可能適得其反，甚至弊大於利。需做到，每天飯前飯後半小時戴上束腹帶，松緊適宜。睡前要取下。每佩戴1小時要解開休息一下。

3、束腹帶要戴到什麼時候

其使用時間因人而異。順產媽媽應加強鍛煉，選擇適宜強度的運動，譬如抬腿、產婦操，不宜長期依賴於此。一般而言，不應長期佩戴，多至產後半年即可，每天最長12小時，並且避免佩戴過緊，影響血液循環和造成盆底損傷。為增強收腹效果而全天都戴著，這是非常不科學的。倘若佩戴時間過長，會影響血液循環，或引起腰酸、痔瘡。嚴重時導致子宮下垂、後傾後屈等生殖器官異常症狀。

產後的媽媽都會遇到這些問題：皮膚鬆弛，腹部變大，腰部負擔也加重了，在重力的作用之下內臟容易下垂。媽媽們可以採取一定的運動才收減變大的腹部，可是咱中國的傳統里，生完小孩必須坐月子，月子里幾乎不能外出，害怕受了風寒以後引起頭疼等後遺症，這使得運動收減小肚子成為了幻想。沒關系，收腹帶可以起到一定的幫助。

產後媽媽可以盡早使用收腹帶，這可以對要不曲線至下腹部進行調理恢復，不僅僅可以防止內臟下垂，還可以促進子宮搜索和骨盆回位，幫助產後媽媽的機體慢慢恢復。

有些人認為順產以後是不可以用束腰帶的，會對女性產後的恢復和傷口的癒合有影響。也有些人認為產後使用束腰帶有助於產後媽媽們的恢復。不過值得提起的一點是，順產後如果對束腰帶使用合理恰當，對媽媽們產後恢復是有極大幫助的。那麼順產後多久可以用產婦收腹帶?

在孕婦懷孕期間，子宮會變大，腹壁會有所鬆弛，再加上分娩採用順產，也會導致產後女性的肚子變大，腹上的肌肉變得鬆弛。

因此，可以在順產之後的一周內使用束腰帶，但是束腰帶可以一天到晚都在使用，在床上或者休息的時候就可以將束腰帶解下來。因為長時間使用束腰帶對女性的血液循環是及其不利於的，也會導致產後恢復的時間變長。

那麼對於束腰帶，可以在每天吃飯之後的半小時，戴上，而在要睡覺的時候再解開。對於已經恢復得比較好的孕婦而言，可以進行一些有氧運動的鍛煉，有助於身材的恢復。

產後用收腹帶還是塑身衣

產後塑身可以通過穿塑身衣或者收腹帶，它們都是通過給予腹部壓力從而達到減小媽媽們在懷孕時膨脹的肚子，能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。對於那種瘦身效果較好，並沒有確定的答案，因為每個人接受東西的程度不一樣，根據自己的需要選擇才是最好的。

產後瘦身的方法

1、注意飲食：產後要注意補充營養，但不是意味著你要攝入高熱量的食物，這樣可能還會導致肥胖。

2、母乳喂養：母乳喂養的媽媽產後體重減少的速度比沒有哺乳的媽媽快。

3、運動：可以適當的做一些瘦身操來使得懷孕時鬆弛的肌肉變得緊致結實。

產後塑身注意事項

1、減肥不要求快：媽媽產後減肥要有規律，如果有過大的運動量或者採用葯物，那麼對於身體的危害是非常大。

2、注意最佳時間：產後6個月內，把飲食和運動相結合，循序漸進，會有意想不到的效果。

3、不要節食：平常人減肥都不建議用節食的方法，作為產後還要哺乳的媽媽，節食是萬萬不可取的

可以理解媽媽們產後想恢復苗條身材的心情，不過不要操之過急。因為媽媽們在生完寶寶之後還承當著喂養寶寶的重任，盡量不要使用一些極端的方法，那樣身體會受到很大的傷害，科學減肥方法才是我們可以採取的哦。束腹帶也稱收腹帶，現今主要是指產後收腹帶。最早產後收腹主要採用紗布綳帶纏繞方法以達到束腹作用，因此，常稱「束腹帶」，隨著人們對產後收腹帶使用的普及，逐漸多稱收腹帶、產後收腹帶。市場有紗布綳帶式、普通收腹帶、幾件套(粽子腹帶)、功能專業性腹帶等。

2. 產後怎麼收腹效果好，產後用收腹帶好還是塑身衣好

女人生完孩子後，腹部皮膚會鬆弛變丑。很多人會選擇用各種首付工具來幫她收腹。建議產後一個月開始使用收腹產品，那麼產後收腹效果如何才能好呢？產後收腹帶好還是束腹好？

一、產後收腹怎麼做效果好？

四、腹帶的主要作用不是減肥。

生完孩子後，醫生一般會讓她穿腹帶。其實主要目的不是減肥，而是防止內臟下垂。由於產後產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性未能立即恢復，容易內臟下垂。所以產後媽媽最好佩戴合適的腹帶，幫助身體支撐內臟，防止內臟下垂。

另外，剖腹產後，建議產婦佩戴腹帶止血，促進傷口癒合。

3. 產後塑身衣好還是收腹帶好

這兩個比起來，收腹帶好點，因為能搭配負跟鞋一起穿，收腹帶只能暫時帶著，以後要慢慢摘了，以免有依賴，負跟鞋是前高後低的，增加運動能量的消耗，還能提臀收腹，屬於主動塑身的方式，塑身衣和收腹帶不需要你做什麼，都是被動的。C型是塑身的，提臀收腹的效果做一個試驗，找兩厘米厚的書或木板之類，兩只腳一起，前腳掌踩上，後腳跟踩地，這樣就有一個前後高度差，模擬負跟鞋的，就會提臀收腹！這方法已經入編醫學教科書內容，再加上有發明專利，是顯著的科技進步

4. 產後塑身衣和收腹帶哪個好用

懷孕期間為了寶寶的健康，很多孕媽媽會通過加餐來為寶寶加強營養，但是產後面對自己臃腫的身材便苦惱不已，特別是是產後腹部的贅肉顯得特別明顯，這時候很多媽媽會選擇穿塑身衣來達到塑身的目的，也有的人會使用收腹帶來防止子宮或者內臟下垂，那麼產後塑身衣和收腹帶哪個好用，也不會出現反彈呢，想要知道答案的就隨我一起學習吧。

產後塑身衣和收腹帶哪個好用

產後很多媽媽會出現體虛盜汗現象，塑身衣穿起來或者脫下也都比較麻煩，也不是特別透氣，長時間穿可能會影響產婦的血液循環，所以平時穿塑身衣的時間我們規定不能超過7-8個小時，但是收腹帶效果能更好一點，即使在晚上休息的時候也是可以使用操作更方便。

塑身衣什麼時間段穿更合適

而對於選擇 剖腹 產的產婦，也可以在1-2個月以後使用收腹帶，身體漸漸恢復後再穿塑身衣，因為在這段時間腹部以及壓迫的內臟基本都得到恢復，再使用塑身衣效果會更好。而對於 順產 的產婦來說，產後恢復比較快，可以在產後一個月左右穿塑身衣，這樣恢復的效果會更快呢。

媽媽們希望快速塑身的心情可以理解，但是最好不要通過節食的方法，因為我們還擔當著寶寶喂養的大任，這種方式不但不健康還會影響寶寶的成長，應該採取合理的飲食調理才能夠科學瘦身。

5. 產後用收腹帶好還是塑身衣好，產後收腹帶和塑身衣哪個

收腹帶月子時就可使用，只是穿沒幾小時會上跑下壓的，有時摺子會壓在剖宮傷口上不舒服。
塑身衣建議做完月子後再穿，只是尺寸只能買小一號，買大了瘦了一些就不合穿了，量體定製的貴多了但比較符合需求，很多品牌都說是量體的但不合身，瘦了也沒有修改的售後服務。
面料好壞也有差，我的妹妹膚質挺嬌弱的，穿了一天8小時脫下後就敏感了
還是按你的需要選擇吧

6. 生完孩子用收腹帶好還是塑身衣好

我們也是知道產後的媽媽們，是要通過一些方法來恢復身材的。這里就有通過運動什麼的，但是對於媽媽來說，剛剛生產完不是很適合這個方式的。所以要通過收腹帶來調整身材，有的媽媽們用收腹帶，有的媽媽們用塑身衣，那麼生完孩子用收腹帶好還是塑身衣好?

生完孩子用收腹帶好還是塑身衣好

從健康角度來說，產後不建議穿塑身衣，塑身衣包裹太緊，會造成身體血液不流通，影響身體健康，也影響正常母乳喂養。 產後使用收腹帶成了不少新媽媽的最愛，手術後，大多數新媽媽會感覺腹部傷口疼痛，術後及時使用剖腹產專用收腹帶固定保護傷口，可促進傷口癒合，防止傷口縫合處裂開留下疤痕。使用腹帶可減輕重力、活動等造成的拉伸牽扯、對傷口的摩擦，有效緩解術後疼痛。產婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛，促進術後身體整體恢復。根據實踐證明產後使用收腹帶不但可以防止子宮下垂，還可以幫助新媽媽們快速瘦身。 產後使用收腹帶的時間也沒有十分嚴格的規定，和產婦的身體恢復情況有關，一般順產可以比剖腹產更早使用收腹帶，順產一般產後3天就可以使用收腹帶了

如果具體身體不適的，最好在一周以後在使用收腹帶。剖腹產新媽媽肚子上的傷口是影響使用收腹帶時間的主要因素，當傷口癒合且不疼的時候才能使用收腹帶。 購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品，坐月子期間使用收腹帶可不能隨心所欲，不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，影響產後康復。

目前是剖腹產手術，以後首先建議這種情況下應該可以考慮立即使用束腹帶，但是舒服待不能過於緊張，以避免導致身體的不舒適，感覺但是一定要注意不要太緊，因為太緊的話反倒會影響子宮的收縮的。順產的話產後就可以。

生完孩子怎麼減肚子

孕婦生完孩子肚子大是因為腹壁相對鬆弛，需要恢復的時間。建議：您可以先用腹帶塑型減少脂肪的堆積，也可以通過有氧產後運動如瑜伽來減肥塑造身型。孕期注意營養搭配，避免食用過於油膩、油炸等易發胖刺激性食物。哺乳期由於營養豐盛，運動也較少，所以造成脂肪的堆積容易變胖。

建議：科學有效減肥的同時保證胎兒母乳喂養的營養供給。哺乳期可以適量做運動如瑜伽、仰卧起坐等;在此期間也要注意飲食營養的合理搭配。產後就肚子肉多，其它部位瘦，但是肚子肉卻少不了，減肚子要少食多餐，每次可以吃好幾頓，但每頓不要吃太飽;細嚼慢咽，給胃一個反應的時間，逐漸縮小胃容。晚上不要吃過多油膩的東西，容易脂肪堆積。如果胖的比較嚴重可以用減肥產品輔助一下，我老姐就是用美國易輕清恢復到未婚時的體重，她好像是去年年底用的，快一年了，身材還是很標准。